过敏性鼻炎属于一种超敏反应，是免疫功能紊乱的一种表现。

 

过敏性鼻炎属于一种超敏反应，是免疫功能紊乱的一种表现。但很多人都误以为它是感冒。因为过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等，而一般人对这些症状第一反应就是感冒了。所以，有些过敏性鼻炎的患者，得病多年才得到明确诊断。

 

一、教你简单区分过敏性鼻炎和感冒。

我在门诊也会遇到这种情况，家长来门诊以后，和医生申请，能不能给我家孩子开点增强抵抗力的药，宝宝总流鼻涕，一个月一感冒。 其实，经过检查孩子并不是感冒了，而是鼻炎。

 

 

所以，今天给大家科普一下过敏性鼻炎和感冒的区分。

 

1.过敏性鼻炎的一些表现： 

 

喷嚏、鼻塞、鼻痒和流鼻涕（一般流出的是清鼻涕）；流泪，眼睛发痒、发红或水肿 ；咳嗽-由于频繁擦鼻涕而出现鼻头皮肤粗糙 ；流鼻血或鼻子周围疼痛 ；眼眶下阴影 ；持续的咽喉红肿 ；夜间睡眠时打呼噜或因为鼻塞而改经口呼吸 ；疲惫 ；经常清嗓 ；夜间躺下后出现因为鼻涕流入后鼻腔而出现咳嗽。

 

2.感冒与过敏性鼻炎的区别：

 

感冒通常常伴发热、咳嗽等感染症状，病程一般1周左右；过敏性鼻炎无发热、咳嗽等感染症状，一般超过2周，不会自愈。

二、宝宝有过敏性鼻炎该怎么办？

过敏性鼻炎，俗称花粉热，主要是由宝宝对环境中的某些物质过敏引起的。

 

常见的过敏原有花粉、尘螨、真菌及动物的皮屑，这些过敏原会诱发宝宝出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等类似感冒的症状，过敏性鼻炎既可以是季节性的也可以持续常年发病。

 

 

1.宝宝过敏性鼻炎，家长怎么做？

 

家长应该观察宝宝的过敏性鼻炎的症状和哪些诱发因素有关，发现后就尽量避免，但是事实上很难明确具体因素。但是经常用海盐水冲洗鼻子，不但可以帮助宝宝清理鼻涕，缓解鼻塞的症状，还可以冲洗掉鼻部的过敏物质。 

 

如果宝宝出现上述过敏性鼻炎的症状，并且已经开始影响睡眠、生活等要及时就医。医生会根据家长的主诉并检查宝宝的呼吸道，有时会给宝宝做过敏源的检查。

 

过敏性鼻炎一般很难医治，并且容易反复，但是通过环境的改善和有效的鼻腔冲洗，宝宝的症状会很快改善。有些宝宝可能会用到激素类喷剂，但激素类鼻喷剂一般会在连用几天或几周才会有效果，所以家长按医嘱用足疗程，并要定期复诊。

 

2.如果是季节性过敏是不是可以不去处理？

 

这样做是不对的，因为在过敏性鼻炎发作时，有时会并发中耳炎、鼻窦炎。影响宝宝的生活质量和生长发育。所以正确处理很重要！尽量找到诱发宝宝过敏性鼻炎的过敏源，改善环境，海盐水洗鼻子，让宝宝避免过敏性鼻炎代来的困扰。

再次提醒家长：

如果孩子出现了过敏性鼻炎，一定要及时就医，它的治疗方案的感冒不同，而且过敏性鼻炎容易引起中耳炎和鼻窦炎。另外有些孩子会引起眼部的刺激。因为慢性变态反应也会影响睡眠，所以孩子也容易疲倦和脾气古怪，这有可能继而引起孩子出现行为问题。

京东健康药师团队出品

审核专家：北京中医医院呼吸内科 主治医师 苏芮

 

风热感冒在北方常见于冬季，在南方常见于夏季和冬季，四季皆可发病。如果天气骤变，感受风寒，再多吃些温燥的食物，风热感冒很容易找上你。到底什么是“风热感冒”？有什么症状？如何选择合适的感冒药？本文一次说清楚。

Q ：什么是风热感冒？有什么症状？

A：风热感冒俗称热伤风，是风热之邪犯表、肺气失和所致的疾病，一年四季均可发生。典型症状有发热重（高达39~40℃）、恶寒轻，喉咙红肿、疼痛，口干渴，咳嗽，痰粘稠色黄，鼻塞，流黄涕或浊涕，舌苔薄黄等。

Q ：风热感冒药物如何选用？

A：首先应该确认感冒类型为风热感冒，可在医生或专业药师指导下，根据具体病程、症状、年龄等不同，酌情选择疏风解毒、宣肺化痰功效的感冒药。

Q ：风热感冒时有哪些注意事项？

A：外感风热的患者要避寒保暖，适时增添衣物，切忌汗出当风；宜清淡饮食，多饮水，忌油腻滋补；作息规律，适当活动，减少聚集，勤开窗通风换气。

风热感冒用药指导
症状	药品	功效	用药提醒
风热感冒初期，发热或未发热、轻咳少痰、咽红不适	桑菊感冒颗粒、风热感冒颗粒、四季抗病毒合剂、板蓝根颗粒、抗感颗粒（儿童装）、小儿豉翘颗粒	疏风清热，宣肺止咳	风寒感冒禁用；脾胃虚寒者、孕妇、糖尿病患者、肝肾功能严重异常者慎用。
咽喉肿痛 为主，发热、鼻塞	金银花口服液（银黄口服液、双黄连口服液）、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片（口服液）、清热解毒颗粒（口服液）、小儿咽扁颗粒、穿王消炎片、清咽滴丸	清热解毒，清利咽喉	风寒感冒禁用；糖尿病患者慎用；脾胃虚寒者不能久服。
伴有喘咳有黄痰者	小儿清肺化痰口服液（颗粒）、肺力咳合剂（胶囊）、小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、清肺消炎丸、痰热清胶囊、橘红化痰丸	清肺化痰，止咳平喘	风寒感冒禁用；脾胃虚寒、腹痛腹泻者慎服；
全身症状明显 ，有发热恶寒、咳嗽、鼻塞流涕、头痛、全身酸痛、口渴	疏风解毒胶囊、抗病毒口服液、银翘解毒颗粒、连花清瘟颗粒、金花清感颗粒、感冒灵颗粒、小儿柴桂退热颗粒、小儿感冒颗粒	疏散风热，清热解毒	风寒感冒禁用；高血压、运动员、孕妇、脾胃虚寒者、肝肾功能严重异常者慎用。
伴头痛明显者	芎菊上清丸	清热解表，散风止痛	肝火上攻或风阳上扰所致的头痛慎用；体虚者慎用。
伴高热、明显烦躁不安者	清开灵颗粒（口服液）	清热解毒，镇静安神	风寒感冒禁用；孕妇、肝肾功能严重异常者慎用。
伴发热恶寒重，头痛，肌肉酸痛，大便秘结，小黄短赤	防风通圣丸	解表通里，清热解毒	孕妇、身体虚弱以及容易腹泻的人慎用。
伴湿热腹泻、大便绵密	葛根芩连片、复方穿心莲片	清热解毒，利湿止泻	脾胃虚寒腹泻、慢性虚寒性痢疾者慎用。
儿童胃口差、腹胀、大便酸臭等积食症状者	小儿豉翘清热颗粒	疏风解表，清热导滞	体质虚弱禁用；脾胃虚弱慎用。
发热与恶寒交替出现 者	小柴胡颗粒	解表散热，疏肝和胃	风寒表证者不宜使用； 发热体温超过38.5℃，或服药3天症状无缓解，应去医院就诊。

用药提示

1.病证相同的药物尽量避免同时服用，可根据症状判断选择其中一种即可。如需联合其他感冒药，请咨询专业药师或医生。

2.服药期间，饮食宜清淡、易消化，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻和海鲜类食物，尽量不要同时服用滋补类药物。

3.如果连续服药三天仍不见效果，或者出现持续高热、咯黄痰、胸闷喘憋等症状，请及时就诊。

 

参考文献：

[1]中国医师协会急诊医师分会, 中华医学会急诊医学分会, 中国急诊专科医联体, 北京急诊医学学会, 解放军急救医学专业委员会. 成人流行性感冒诊疗规范急诊专家共识（2022版）. 中华急诊医学杂志, 2023, 32(1): 17-31.

[2]国家卫生健康委,国家中医药局.新型冠状病毒感染诊疗方案(试行第十版)

[3]方邦江,张洪春,张忠德等.2023年春季成人流行性感冒中医药防治专家共识[J].陕西中医药大学学报,2023,46(04):1-6.DOI:10.13424/j.cnki.jsctcm.2023.04.001

[4]刘清泉,陈腾飞,赵国桢等.中医药治疗流感临床实践指南（2021）[J].中医杂志,2022,63(01):85-98.DOI:10.13288/j.11-2166/r.2022.01.016

过敏性鼻炎本身不会直接导致眩晕症，但可能会引起头晕或头昏的症状。过敏性鼻炎主要的症状是鼻子本身的症状，如反复打喷嚏、反复鼻塞、大量的清水鼻涕、鼻腔嗅觉下降等。此外，过敏性鼻炎患者也可能出现过敏性结膜炎，表现为眼睛痒、流眼泪、嗓子痒、咳嗽等症状。眩晕症是一种感觉，周围物体在旋转或晃动，通常由内耳疾病、颈椎疾病、脑部疾病、眼肌麻痹和贫血等疾病引起。过敏性鼻炎患者感到眩晕，可能是由于其他原因导致的，例如耳朵的问题或颈椎的问题等，建议及时就医，以确定眩晕的真正原因，并采取相应的治疗措施。

过敏性鼻炎不会导致眩晕，如果过敏性鼻炎患者出现眩晕症状，需要就医进行详细检查，以确定眩晕的真正原因并采取相应的治疗措施。

过敏性鼻炎是引起鼻涕倒流的原因之一。可通过远离过敏源、药物治疗、抬高头部、调整睡姿、调整饮食和生活习惯等方法缓解。过敏性鼻炎是由免疫球蛋白介导的一种鼻黏膜慢性炎症性疾病，表现为鼻子发痒、阵发性喷嚏、水样鼻涕等症状，因分泌物较多，鼻涕可能会不自觉倒流至咽喉，产生痰液。

1.远离过敏原:如尘螨、花粉等，减少对鼻腔的刺激。

2.药物治疗:使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等，并同时使用鼻炎药物如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，以减轻鼻炎症状。

3.抬高头部:在睡觉时适当抬高头部，有助于减少鼻涕倒流。

4.调整睡姿:选择侧卧或俯卧等睡姿，避免对鼻腔造成压迫。

5.调整饮食和生活习惯:避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。注意保持室内空气流通，湿度适宜，避免对鼻腔造成刺激。过敏性鼻炎患者平时要注意增强免疫力，适当进行锻炼，提高抵抗力。

以上方法对缓解过敏性鼻炎引起的鼻涕倒流有一定的帮助，但如果患者症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒，甚至因为鼻塞，连吃饭都不香了……

 

如果你最近也出现了这些症状，很可能已经被过敏性鼻炎盯上了。

 

 

秋意渐浓，如何摆脱烦人的过敏性鼻炎？《生命时报》采访专家，给你一份“疏通鼻子”的权威指南。

 

受访专家

首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师  王向东

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任  王学艳

首都医科大学附属北京同仁医院变态反应科副主任医师  欧阳昱辉

 

是谁“堵住”了你的鼻子？

 

过敏性鼻炎，是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病（过敏）。随着工业化的发展，过敏性鼻炎的致病因素不断增加，发病率正逐年上升。

 

 

过敏性鼻炎有几个常见的罪魁祸首。

 

过敏原

 

过敏性鼻炎分为常年性和季节性两类：

 

常年性的多由尘螨、霉菌、烟草、动物皮毛、化学用品等引起，也称室内变应性鼻炎。

 

季节性的原因多由花草、树木等引起，也称室外变应性鼻炎。秋季常见的过敏原有蒿草、藜草等。

 

遗传

 

过敏性鼻炎遗传几率很高，父母一方有过敏性鼻炎的，孩子患病概率为30%，父母双方患过敏性鼻炎，孩子患病率高达50%~70%。如果家族中有过敏性鼻炎患者，应警惕自身患病的可能。

 

卫生糟糕

 

研究显示，良好的卫生条件能使儿童期接触过敏原的风险下降，也降低了感染的几率。

 

怎样“疏通”堵塞的鼻子？

 

过敏性鼻炎能根治吗？答案是：不能。只要过敏原存在，就会有过敏症状出现。

 

 

但是，千万别因此觉得“治了”也没用。如果不采取正规治疗，鼻炎可能引起鼻窦炎、中耳炎，甚至哮喘。

 

最近突然出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒等症状，又没有发烧，就要怀疑是过敏性鼻炎了，到医院抽血化验就可以确诊。

 

确诊后，一定要到正规用药治疗。生活中注意下面这些事情，也能帮你减轻症状。

 

1.避开过敏原

 

过敏性鼻炎患者还应遵循回避原则，通过佩戴有防护作用的口罩、眼镜，安装空气过滤机或除螨装置，远离花粉、尘螨或宠物等，尽可能降低与过敏原的接触机会。

 

2.开窗通风有技巧

 

花粉肆虐的季节减少开窗时间，多使用空气净化器和有过滤功能的空调。

 

注意控制房间湿度，对人体有利的室内湿度水平应在20%~50%之间。

 

尽量不在房间里吸烟，以减少二手烟污染。

 

3.清洗鼻腔

 

推荐过敏性鼻炎患者用鼻腔冲洗液冲洗鼻孔，洗掉灰尘、过敏原。如果鼻腔分泌物多，最好每侧鼻孔用200毫升以上冲洗液。如果只是鼻腔干燥，可以用喷雾冲洗液，保持鼻腔湿润。

 

不建议自配食用盐水冲洗，以免浓度把握不好刺激鼻腔黏膜；也不建议用自来水冲洗，以防感染寄生虫。

 

4.勤打扫卫生

 

每周用热水清洗床单、被罩，阳光暴晒，定期清洗空调过滤网。

 

5个误区让鼻炎失控

 

一些对鼻炎的认识误区，可能让鼻炎失控，发展成为慢性鼻炎。

 

误区一：误把感冒当鼻炎

 

鼻塞、流涕、打喷嚏，既可能是感冒症状，也可能是鼻炎症状。如果鼻塞、流涕、咳嗽等症状反复出现，持续3周以上，且没有发烧等其他伴随表现，且症状会在环境改变时，如有明显的季节性、时间性、反复性和发作性等，很可能是鼻炎。

 

误区二：不去医院，自行购药

 

打喷嚏、流鼻涕虽然难受，但在疾病早期，吃点抗过敏药基本就能缓解，因此很多人不觉得需要去医院看病。事实上，了解病因，规范治疗，做好预防性用药，才能更好地控制病情。

 

误区三：滥用网传“妙招”

 

冷水洗脸治鼻炎、吃槐花蜜、大蒜或香油治鼻炎……这些方法都没有科学的证据可以证明其疗效。

 

所谓的“妙招”一般都是不规范的治疗方法，乱用甚至可能损伤鼻黏膜，导致炎症加重。

 

误区四：不查过敏原

 

明知道是过敏体质，却从未检测过过敏原的患者大有人在。他们不知道，只有明确了过敏原才有可能开展脱敏治疗，并从病因上缓解甚至阻断过敏反应。

 

误区五：不敢用激素

 

糖皮质激素是缓解过敏症状的有效药物之一，只要按照医嘱规范使用，激素喷剂造成依赖的可能性很小。

 

持续3个月以上或反复发作，伴有不同程度的鼻塞、鼻涕增多、嗅觉减退等症状，可能已经变成了慢性鼻炎。此时治疗方法与过敏性鼻炎不一样，最好到耳鼻喉科咨询医生。▲

 

本期编辑：张杰

布地奈德鼻喷雾剂是一种用于治疗鼻过敏炎症的药物，使用布地奈德鼻喷雾剂的一般步骤如下：

1. 清洁鼻腔：在使用喷雾剂之前，先用温水清洗鼻腔，以确保鼻腔通畅。
2. 摇匀喷雾剂：在使用之前，摇匀喷雾剂瓶子，以确保药物均匀混合。
3. 握住瓶子：用一只手握住瓶子，将拇指放在底部，其他手指放在喷嘴上方。
4. 吹鼻子：先用温水清洗鼻腔，然后轻轻吹鼻子，以确保鼻腔内没有分泌物。
5. 抬头：将头稍微仰起，以便更好地喷雾到鼻腔。
6. 喷药：将喷嘴插入鼻腔，用另一只手按下喷嘴，同时深吸一口气。然后慢慢吸气，让药物喷入鼻腔。
7. 吸气和咽喉动作：用鼻子吸气，然后将头稍微向下倾斜，将药物引入喉部。
8. 清洁喷嘴：每次使用后，用清水冲洗喷嘴，并用干净的纸巾擦干。

需要注意的是，具体使用方法可能会因不同的喷雾剂品牌而有所不同。

请在使用之前仔细阅读药物说明书，或向医生或药剂师咨询，以确保正确使用布地奈德鼻喷雾剂。

感冒咳嗽如果对海带没有过敏现象，通常是可以吃的，但是要适量。感冒咳嗽主要是因为身体受病毒等病原体入侵，使得上呼吸道黏膜出现炎症反应引起。患病期间饮食需要以清淡为主，并且要注意补充营养。

海带营养价值较高，其中含有丰富的植物蛋白质以及矿物质和多种维生素等，感冒咳嗽期间适当吃些可以提供身体需要的营养以及能量，而且也不会对病情造成不良影响。但吃海带也要控制量，以免增加消化道负担，导致身体不适，从而影响疾病恢复。

如果对海带过敏需要避免吃，避免出现过敏症状，对身体造成不良影响。感冒咳嗽期间可适当多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要适当摄入鸡蛋、瘦肉、牛奶等补充优质蛋白质，有益于疾病恢复。如果病情严重，要及时到医院就医，以免延误病情。

当你打喷嚏时，气流从你的鼻腔向外释放的速度大概有多快呢？

 

以风类比的话，大概相当于1级风？3级风？还是5级风？

 

真实情况是，12级风。

 

 

据研究，在打喷嚏的时候，气流的速度能达到每秒四五十米，这甚至已经超过了32.7m/s的十二级风的标准。不过因为范围太小，所以破坏力也就无从谈起了。

 

但其实，它的威力偶尔也是会显现出来——

 

图片来源：网络截图

 

因为打喷嚏时，还会伴随着全身肌肉的瞬间收缩，如果是体质较弱，或是骨质比较疏松的话，就会有一定几率发生危险，特别是老年人。

 

 

所以体质弱的人平时一定要多补钙、维生素D，打喷嚏的时候也可以采取保护性的动作，如双手扶着腰，或是坐下扶住桌子等。

 

那么，人究竟为什么会打喷嚏？打喷嚏时，我们又应该以怎样的姿势来遮掩呢？

 

今天，就让Dr.京带大家来一探究竟吧~

 

喷嚏到底是什么？

 

关于喷嚏，有句老话叫“一想二骂三念叨”。意思是说：打一个喷嚏，说明有人在想你；打两个，说明有人在骂你；打三个，则是有人在念叨你。

 

这个说法源远流长，甚至早在古代就有“女(汝)思我心如是，我则嚏也”的说法了。当然，民间流传的说法往往千奇百怪，像这句话就有很多变种，有的甚至还要把打喷嚏的时间也考虑上，着实令人大开眼界。

 

像这些民间说法听起来就不大靠谱，但还有另外一些看上去好像有点道理的，比如：家里的老人看见孩子打个喷嚏，就会念叨说：“看看，感冒了不是，赶紧穿上厚衣服”。

 

其实，这在很多时候也是小题大做了——

 

打喷嚏，其实没有这么多“象征”，它就是一种人体的本能反应而已：当异物进入我们的鼻子后，鼻粘膜上的三叉神经感受到异常，并将信息传递给了脑干的呼吸中枢，继而将指令传递到与呼吸有关的肌肉，召唤出了一股猛烈的气流从鼻腔中喷出，以清理呼吸道中的刺激物。这也就是我们所说的“喷嚏”。

 

 

通常，灰尘、花粉、动物皮屑，以及部分刺激性的食材作料等，都可能会让人打喷嚏，甚至还有一小部分人看到阳光就想打喷嚏（学名叫做“强光反射喷嚏”，具有遗传倾向）。

 

所以，偶尔的打喷嚏无需大惊小怪。

 

不过，如果是接二连三止不住地打喷嚏，那还是要引起重视的——

 

可能是感冒了。频繁地打喷嚏可能是感冒的一种表现，如果感冒痊愈，这种喷嚏也会随之消失。

 

也可能是过敏性鼻炎。如果感冒超过一个星期还没有好，依然有喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，那就有过敏性鼻炎的可能了。过敏性鼻炎是一种基因与环境共同作用引发的疾病，环境因素通常包括吸入真菌、尘螨、花粉、动物排泄物等，过敏性鼻炎的症状通常有鼻痒、阵发性的喷嚏等。虽然目前还无法根治，不过应对得当的话，控制病情还是没问题的。

 

打喷嚏时，应该怎样遮掩？

 

“打喷嚏或咳嗽时要遮住嘴”，可能在很多人看来是一种礼貌的表现，很多大人也都会这样教育孩子。

 

当然，适当的遮掩是应该的，但值得注意的是：如果捂得过于严实，就可能使得咽部增加的压力无处释放，继而通过咽鼓管作用于耳部的骨膜，严重时还可能导致鼓膜穿孔，致使听力受损。

 

同时，在遮掩物上，如果是直接用手遮挡的话，那就会使含有病菌的唾液沾在手上，如果沾了病菌的手接触其他地方，那就可能会让病菌传染。毕竟，根据英国国家医疗服务体系（NHS）的健康指引，大约40%的鼻病毒在手上停留1小时后都依然有感染性。

 

所以，当预感到要打喷嚏时，最好的做法是用卫生纸轻轻遮掩，一时找不到卫生纸的话，可以把嘴靠向手肘，用手肘进行遮挡。

 

 

总而言之，关于打喷嚏的那些“民间传言”，我们不必太当真。偶尔打一个喷嚏，也不必太放在心上，这是我们的身体在进行自我保护。

 

但从另一个方面看，从这么一个小小的喷嚏上，我们都能够一窥民间文化的传承，和人体构造的精密，也实在是令人感慨世界的奇妙。

 

参考文献：

[1]方舟子.我们为什么会打喷嚏[J].大众健康.2013

如何提高宝宝的抵抗力？答案可能和你想的不一样。

说起抵抗力这个小妖精，真是让人又爱又恨。爱的是，它太能耐了，能很好的保护孩子的健康，帮助娃打败致病菌。恨的是，抵抗力这东西可不是想要就有，那些三天两头抱着娃去医院的妈妈们恨不得跪求了......

 

在俘获抵抗力这小妖精前，有几个误区必须给大家解开！

 

一、总生病=抵抗力弱？

6岁以下的娃，免疫系统还没有完全发育成熟，所以本身抵抗力就弱，生病次数多，随着年龄的增长，抵抗力就会强大起来。

 

生病对于提高孩子的抵抗力还有很大的作用，打个比方：

 

如果娃的身体是一个王国，那么抵抗力就是保卫王国的军队，而那些致病的细菌就是外来侵略者。娃生病了，代表侵略者来犯，自然要出动军队来对抗。就是在这样的实战中，军队得到了锻炼，实力大增，最终成为保卫娃身体的强大抵抗力。

 

要知道，6岁以下的娃平均每年能感冒6-8次，在感冒高发季还能多达1个月一次。

 

所以娃感冒的勤了点也没有什么大问题，但有些症状出现，可能就是在发出信号：你家娃抵抗力有点低哦！

 

总生病不说还伴随着发育落后，身高体重出现不符合生长曲线的状况。

 

生了病不容易痊愈，小小的感冒也无法自愈，得靠输液或者住院才行。

 

出现细菌感染后不好对付，用抗生素至少2个月以上才行，而且效果还不理想。

 

生病容易出现严重感染，比如脑膜炎和败血症等。

 

如果你家娃有这些情况，就要好好的在生活中，注意给他提高抵抗力了。

 

二、如何提高宝宝的抵抗力？

1、不要过度清洁

 

有些妈妈总觉得孩子要干干净净的才不会生病，实际上，追求无菌的后果就是打破身体内细菌的平衡，反而容易降低抵抗力。

 

所以不要频繁的使用消毒制剂，宝宝的用品只要干干净净的就可以了，不需要额外消毒。

 

2、亲近大自然，多运动

 

不要把娃养成金丝雀，只要有时间就带娃到大自然里去，大自然的温度变化可以让宝宝学会调节自身温度，多多运动也能增强娃的体质，从而提高抵抗力。

 

事实证明，运动量大的娃比不爱运动的娃抵抗力优秀太多！

 

3、饮食均衡

 

绝对提倡宝宝6月龄之前纯母乳喂养的，母乳中的乳铁蛋白能够增强宝宝抵抗力。

 

已经断奶的宝宝，要注意避免挑食，偏食。家长在娃的饮食上也要均衡搭配：碳水化合物（主食），肉类、鱼类、蔬菜、水果，奶制品等。

 

4、按时接种疫苗

 

疫苗就是娃的保护罩，不打疫苗就相当于让娃在各种病毒细菌的世界里裸奔。所以无论如何，疫苗必须打！还要提醒大家，提高抵抗力这回事儿没什么捷径可走，更没有药物可以提高抵抗力。如果有人告诉你什么什么药吃了可以提高抵抗力，请你勇敢的怼回去：骗人！

很多人的嗓子随着天气变冷开始蠢蠢欲动，干、痒、咳、鼻塞、流涕、打喷嚏……呼吸道疾病就像「大型宫斗连续剧」一样接连上演。

 

为什么冬季的呼吸道会如此脆弱？

 

冬季气温低

 

天气变冷，气温不断下降，尤其是早晨和下午之间的温差逐渐增加，人体抵抗力也随之下降。

 

忽冷忽热的天气会对我们的神经系统及代谢系统出现影响，造成功能紊乱失调。因此容易患感冒、咳嗽、鼻塞和其它呼吸道疾病。

 

空气干燥

 

当我们呼吸时，空气由鼻腔进入呼吸道，呼吸道上分布着黏膜，上面覆盖着黏液与纤毛，适度的黏液分泌和纤毛运动能防止空气中的颗粒物入侵，起到保护呼吸道的作用。

 

冬季空气比较干燥，身体内水分易流失，干燥的空气会导致气管、喉部、肺部和呼吸道的弹性降低，甚至还会产生一些微小的裂口。

 

如果不注意呼吸道的护理，就特别容易患上呼吸道疾病。

 

空气污染

 

近年来空气污染问题严重，加重了污染颗粒物对我们人体呼吸系统与健康的伤害。

 

尤其是冬季的室内，门窗经常紧闭，空气不够流通，细菌、病毒、污染物等反而更易积聚，因此增加了呼吸道传染病的机会。

 

呼吸道不适，可能是这些原因

 

病毒感染

 

入冬时节，最多见的是病毒性上呼吸道感染，它们一般通过飞沫或污染的用具传播而感染。

 

病毒性上呼吸道感染潜伏期较短、起病急，常以咽部不适、干燥或咽痛为早期症状，继之有喷嚏、鼻塞、流涕等情况。

 

 

病毒性上呼吸道感染常见的表现形式为普通感冒型和咽炎型上呼吸道感染。治疗时主要是针对上呼吸道症状，进行对症的处理。

 

 

呼吸道过敏

 

临床上常见的呼吸道过敏症状有过敏性鼻炎、过敏性咽炎、过敏性哮喘等。

 

一般来说导致过敏的一些外来的物质，称为过敏源。如花粉、辣椒、粉尘、化学物理刺激性物质，当吸入过敏源时，机体免疫系统会释放炎性化学物质引起过敏反应。

 

此外，空气中的尘螨、宠物毛发、病毒真菌，也能够引起呼吸道过敏。

 

 

患者出现呼吸道过敏之后，首先要做到远离过敏原，过敏症状较轻者，可以不通过药物就能得到缓解；若症状比较严重，建议在医生的专业指导下服用适合自己的药物。

 

 

变应性哮喘

 

哮喘是支气管哮喘的简称，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。

 

 

哮喘按照病因大致可以分为内源性哮喘和外源性哮喘，找不到外界原因的哮喘称为内源性哮喘，即变应性哮喘。

 

变应性哮喘往往是与过敏或接触了有毒、有害气体的刺激有一定关系。

 

变应性哮喘是一种比较顽固的疾病，可以伴随终身。它的治疗首先要脱离过敏源，如果过敏源脱离不了或不知道明确的过敏源，建议进行药物治疗。

 

 

面对冬季挑战，如何守护呼吸？

 

日常习惯

 

 

• 多喝水：补充体内所需要的水分，能够起到补水润喉的效果。
• 调整饮食：改变不正确的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物。日常多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品和奶制品等，还可以选择新鲜的蔬菜水果。
• 补充营养：多吃蜂蜜、百合、莲子等清补之品。莲藕排骨汤、蜂蜜蒸百合、山药薏米粥也都是很适合冬季煲的汤粥。
• 服用保健品：增强抵抗力的保健品包括蛋白粉、冬虫夏草、灵芝孢子粉、鱼油等。

 

增强抗病力

 

● 调整生活作息

在日常生活中，应调整生活作息，保证充足睡眠，不可长时间熬夜。保持作息规律，有助于促进身体的新陈代谢和血液循环。

 

● 坚持体育锻炼

平时可以经常到户外进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、打篮球等，能起到强身健体的作用，还能够降低疾病的发生率。但是需要长期坚持，不可懈怠。

 

● 多晒太阳

 

 

晒太阳可以促进钙离子吸收，提高人体的免疫能力。

 

● 保持心情舒畅

在平时生活中患者一定要积极、乐观向上，多与他人交流，不要总是怨天尤人，要时刻保持心情舒畅，可以适当听一些轻音乐来放松心情。

 

● 个人卫生

改善室内环境，居家室内要时常清洁和打扫，减少病菌积聚和感染的机会。此外也需要保持室内的空气流通，以免影响正常的呼吸。

在这个繁忙的时代，人们越来越依赖互联网来解决生活中的问题。就连医疗咨询也不例外。最近，一个住在虹口区的年轻人在感冒后出现了擤鼻涕带血的情况，他决定尝试在网上寻求帮助。

他打开了京东互联网医院的APP，输入了自己的症状，很快就被分配到了一位专业的医生。医生首先询问了他的用药情况，得知他并没有服用任何药物。然后，医生耐心地解释说，感冒后容易出现擤鼻涕带血的现象，尤其是在发烧的情况下。医生还问他是否有其他不适症状，比如喉咙疼痛或咳嗽。年轻人表示晚上会有干咳和喉咙干涩的感觉。医生根据他的描述，认为可能是鼻窦炎引起的，并建议他可以使用雷诺考特喷鼻剂和金霉素眼膏来缓解症状。医生还提醒他，如果一周后仍有带血现象，应该及时面诊检查一下。

年轻人非常感激医生的建议，并表示他会在京东上购买药物。医生也关心地询问了他的鼻翼位置是否正确，并再次强调了药物的使用方法。年轻人在医生的指导下，成功地缓解了症状，并在一周后进行了面诊检查，确认了鼻窦炎的诊断。通过这次线上问诊，年轻人不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。

2024年9月5日下午6点17分，乌鲁木齐市的一位年轻母亲在京东互联网医院上向一位资深的儿科医生寻求帮助。她的宝宝，一个快8个月大的男孩，偶尔咳嗽，母亲担心这可能是感冒的征兆。医生在详细了解了宝宝的症状后，建议使用健儿清解液来缓解咳嗽，并强调了正确的用量和用法。医生还提醒母亲注意宝宝的耳朵抓痕，可能是中耳炎的迹象，建议到耳科进行检查。最后，医生还解释了宝宝发烧的可能原因，并给出了相应的处理建议。

这位母亲对医生的专业知识和耐心的解答表示感激，尽管她曾经对医生的回复速度有些不满。通过这次线上问诊，母亲不仅解决了宝宝的健康问题，也对京东互联网医院的服务有了更深入的了解和信任。

2024年9月5日晚上，岳阳市的王女士在京东互联网医院中医科与谭奇医生进行了线上问诊。王女士表示自己又生病了，月初才发烧完。这次发烧到38.9度，今天是发烧咳嗽的第三天，第三天开始有流鼻水。发烧第一天开始就有在吃头孢和999盐酸氨溴索口服溶液，一直吃到现在。谭奇医生详细询问了王女士的症状和用药情况，并给出了专业的建议。经过谭奇医生的指导，王女士决定调整用药方案，换成吃“幸福伤风素”，以同时治疗感冒和退烧。谭奇医生还提醒王女士注意药物的使用方法和注意事项，避免不必要的风险。王女士对谭奇医生的服务表示满意，感谢医生耐心的解答和指导。

2024年9月5日下午6点12分59秒，郑州市的某位患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉浑身无力、嗜睡不止，已经持续了好几年。医生通过详细的询问和检查结果分析，初步判断可能与感冒、营养不良、甲状腺功能异常或IGF-1水平有关。医生建议患者进一步检查甲状腺功能、25羟维生素D和IGF-1水平，并注意观察是否有其他症状出现。患者表示感谢，并决定按照医生的建议进行检查和治疗。

这次线上问诊展现了医生专业、细心和耐心的优良品质。医生不仅对患者的病情进行了全面的分析和判断，还给予了温暖的关心和建议。通过互联网医院，患者可以在家中就享受到优质的医疗服务，极大地方便了人们的生活。

2024年9月5日，21:43:39，蚌埠市的一位母亲带着她6岁的女儿来到京东互联网医院在线问诊。孩子两天前开始发烧，体温达到38度左右，脚丫凉，身上烫。母亲非常担心，希望能得到专业的医疗建议。

医生通过视频问诊详细了解了孩子的病情，包括近期的呕吐腹泻、食欲变化、嗓子不适等症状。医生根据孩子的病情，判断这是一个普通的感冒引起的发热，并非肾阴虚或阳虚所致。医生建议孩子多喝水，注意休息，并给出了一些针对性的药物和调理建议。

在整个问诊过程中，医生展现了出色的沟通技巧和专业素养，耐心地解答了母亲的所有疑问，并给予了温暖的关怀和支持。母亲对医生的服务非常满意，表示会按照医生的建议进行治疗，并在需要时再次寻求帮助。

2024年9月5日下午3点26分50秒，阜阳市的一位年轻女性在京东互联网医院上进行了线上问诊。她的主诉是感冒后耳朵堵塞，听力下降。医生在了解情况后，首先询问她是否去过医院耳鼻喉科检查过。由于她没有去过医院，医生建议她最好去医院耳鼻喉科检查一下。同时，医生也提醒她可能是分泌性中耳炎的可能性比较大，如果是，可以先使用药物治疗。医生还详细解释了捏鼻子鼓气也通不了的原因，并给出了相应的处方建议。整个问诊过程中，医生展现了其专业的知识和良好的沟通能力，赢得了患者的信任和好评。

2024年9月5日下午，来自大连市的患者在京东互联网医院上与一位资深医生进行了线上问诊。患者主诉感冒三四天了，症状越来越严重，嗓子疼、咳嗽流鼻涕。医生首先询问了患者的咳嗽情况，是否有痰，痰的颜色以及是否发热。患者表示早上起来咳嗽有浓痰，浑身疼，痰液有点黄，但不发热。医生根据患者的描述，判断这可能是上呼吸道混合感染，并建议口服头孢克肟和VC银翘片和氨溴索。同时，医生也提醒患者注意避免冷空气及刺激性气体刺激，避免过咸过辣食物，多喝热水，以加速恢复。患者在问诊结束后表示感谢，并评价医生的专业和耐心给了他很大的帮助。

2024年9月5日，21点04分，海淀区的张先生（化名）在京东互联网医院进行了一次线上问诊。他的主诉是最近老流鼻涕，身边很多人感冒了，可能是鼻炎还是快感冒了？

在与医生的对话中，张先生详细描述了自己的症状：算上今天有3天了，一直流鼻涕，没有别的不适。咳嗽很少，也没发烧。医生通过对话内容和张先生的描述，初步判断他可能是快感冒了，而非鼻炎。医生给出了白加黑和西替利嗪的用药建议，并提醒张先生如果症状加重或持续不改善，应及时就医。

整个线上问诊过程中，医生展现了专业的医疗知识和良好的沟通技巧，给张先生留下了深刻的印象。张先生对医生的服务表示满意，并在问诊记录中发起了复诊。

2024年9月5日，下午5点50分，来自济宁市的一位患者在京东互联网医院进行了在线问诊。患者主诉咳嗽、痰多、鼻涕多，早晨尤其严重，白天还好，最近有熬夜。医生在了解患者的症状后，首先询问了患者是否有基础病、药物过敏、肝肾功能损伤等情况，并关心患者是否处于孕产期哺乳期月经周期。患者表示没有这些情况。医生分析患者的症状，认为可能是普通感冒引起的，建议患者烫脚、好好休息，保持良好的睡眠习惯。医生还强调了十点之前关机睡觉的重要性。患者表示最近有熬夜，希望能开点止咳药。医生根据患者的症状和身体状况，开具了处方，并提醒患者在用药期间如有不适请及时线下就诊。患者表示感谢，并在京东健康上预约了药品。整个问诊过程中，医生展现了其优良的品质：专业、耐心、细心和关心。患者对医生的服务表示满意，并表示会按照医生的建议进行治疗和调理。

2024年9月5日23:16:30，西安市的一位患者在互联网医院上向医生反映，他的感冒已经好了一个星期，但下颌仍然疼痛。医生首先询问了患者的疼痛部位和性质，患者描述说疼痛像被针扎一样，且只有在按压时才会感到疼痛。医生进一步了解到，患者没有发现任何肿大的小疙瘩，也没有咳嗽等其他症状。经过初步判断，医生认为这可能是淋巴结发炎引起的疼痛，因为下巴下面确实有淋巴结存在，感冒后淋巴结发炎是很常见的现象。医生建议患者继续服用头孢，并同时使用开喉剑喷雾和草珊瑚含片来缓解咽部不适。除此之外，医生还强调了多喝水、多休息、少熬夜、清淡饮食的重要性，避免辛辣刺激和重口味的食物，以免加重炎症。医生在整个过程中展现了其优良的沟通技巧和专业素养，给患者带来了极大的安慰和信任。

然而，患者在使用药物一段时间后，仍然没有明显改善。医生决定重新评估患者的病情，并询问患者是否有咽部不适的症状。患者表示咽部也有些疼痛，医生于是判断这可能是急性咽炎引起的疼痛。医生再次开具了处方，并在患者的用药过程中提供了持续的支持和指导。最终，患者的病情得到了有效控制和改善，医生也因此收获了患者的高度评价。