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腕管综合征和腱鞘炎有区别吗?

腕管综合征和腱鞘炎有区别吗?
发表人:申剑

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作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

腕管综合征和腱鞘炎是有区别的。

腕管综合征在正中神经腕管位置受压迫所引起,最常见的症状是手指的麻木,严重的可以造成肌的萎缩。腱鞘炎主要是肌腱受到了长期的负荷或者摩擦,造成肌腱的炎症,常见的部位有腕部、大拇指、无名指、中指。症状主要是局部的疼痛,还有手腕包括受累肌腱的牵拉活动的疼痛,卡压表现为弹响指,可能弯过来以后就伸不直,伸值以后弯过来又很费劲,甚至叫扳机指咔嚓咔嚓的感觉。

这两个是完全不同的两个病,导致疼痛或者麻木的原因,可能都是无菌性的炎症,但这从机理上和部位上是完全不同的,所以不要把两个病搞混淆。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腕管综合征疾病介绍:
腕管综合征是由于外伤、腕管病变等因素导致正中神经在腕部受压而造成的手部桡侧三指半疼痛、麻木及进行性的大鱼际肌萎缩。腕管综合征多发生在40~50岁的女性,早期表现为桡侧三个手指麻木或疼痛,中指最为严重,拿东西没有力气,有时疼痛可牵涉至前臂,晚期可有大鱼际肌萎缩,拇对掌功能受限。腕管综合征早期症状较轻者建议首选保守治疗,如果无效则建议采取手术治疗,经过及时规范治疗,大部分患者均可治愈。
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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 张啟维

    腱鞘炎大部分病人不需要做手术,腱鞘炎做手术往往是经过保守治疗,效果不佳,病人的肌腱粘连严重,同时伴有疼痛肿胀,这种情况会考虑做手术。

    做手术之前肯定会打封闭,如果打封闭都没有效果,会推荐尽快做手术。因为局部的炎症,如果通过局部的药物治疗就能改善,手术并不是上佳的选择。手术的目的主要是为了解除肌腱的粘连,或者是腱鞘的长时间的炎症刺激,导致腱鞘的增厚,把腱鞘切开以后,肌腱的腱鞘的增厚解除,肌腱的活动度得到改善。

    因为不同的人对于手术的创伤反应不一样,有的人手术做完以后,腱鞘切开了,减压做好了,基本不会再复发。但也有一部分病人,手术创伤刺激会产生炎症,导致局部肌腱会产生新的粘连,短期内效果还不错,但时间长了以后,粘连严重的会产生新的类似于腱鞘炎的症状。所以手术有一定的不确定性。手术并不是推荐的首选治疗方案。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    腕管综合征不会导致手关节变大。

    腕管综合征是由于腕管的炎症、增生,或者是反复的劳作、摩擦等刺激,造成腕管的狭窄,主要影响的是正中神经,引起手部的麻木及大鱼际肌的萎缩。对关节没有影响,所以不会影响关节。引起关节的肿胀、变形应该都是关节炎所造成的,而不是腕管综合征造成的。

    但对于有类风湿或者痛风等这类病人,本身有关节炎,同时也可能会合并有腕管综合征,这类病人关节也会出现变形,但是两者之间是没有因果关系的。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    腕管综合征进行电疗的效果主要是根据患者的症状轻重程度及发病的时期来决定的。

    一般对于早期的轻度的腕管综合征的患者,症状不是很严重,主要以炎症、水肿为主,在这个时候进行电疗效果还是不错,甚至反复的电疗都能够达到很好的效果。但是对于后期就是压迫或者增生已经比较严重,这时候正中神经受挤压的时间,受挤压的程度都比较严重,在这个时候可能单纯用电疗,可能效果会打折扣,所以特别是对于炎症引起来的腕管综合征,电疗同时可以消肿,可以消炎,效果是可以的。

    但就是对于物理性的压迫,比如有骨刺,有骨质增生或者腕横韧带的增厚,这种压迫到后期可能效果就不行,后期的电疗还得结合药物,或者其他的针灸等等治疗,才能够起到比较好的作用,到最后期可能只有通过手术才能够彻底治疗。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    腕管综合征和网球肘两者发生的部位不一样。

    腕管综合征主要发生在手腕位置,主要是局部由于韧带增厚,或者炎症、卡压,造成三个手指的手指麻木。网球肘的发生的部位主要是在肘部,就是肘的外侧部位,叫肱骨外上髁炎,主要以长期的劳作、抬重物造成肌腱支点的地方出现炎症,端水或者端锅或者提暖壶会出现局部的疼痛,没有麻木主要是疼痛。

    所以部位不一样,临临床症状也不一样,查体也不一样,查体的就是在做体格检查的时候,腕管综合征主要是三个指头,感觉痛觉可能会比其他两个症状会减弱,疼痛觉得比较少一些,网球肘没有麻木,手部的感觉都是正常的,而局部的话会出现疼痛,使劲压会出现疼痛,这就是这两个的区别。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 张啟维

    想要判断是不是腱鞘炎,首先要充分了解腱鞘炎的症状,不同类型的腱鞘炎,在临床当中症状也是有所不同的,具体如下:

    第一、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。在临床当中表现的是腕关节桡侧的疼痛,并与拇指活动时候,疼痛会有明显加重。多发病于40岁以上的女性,但在处于哺乳期的妇女,也会有这种情况发生。

    第二、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎。常发生在拇指、中指、环指。起病初期主要是手指的屈伸,会出现弹响疼痛,故又称扳机指或者是弹响指。患者常出现自述关节活动不灵活,同时伴有肿胀,活动的时候伴有疼痛,严重的时候关节会有绞锁,自己能听到这种弹响声,严重的不能完全保持伸直或屈曲的状态。关节这种情况偶尔也会见一些小儿,双侧的拇指处于屈曲状态,不能主动的伸直。轻者,可以在患者熟睡时帮忙局部按摩,拇指可以伸直;重者,即使在睡觉的时候,也是不能伸直的。

    第三、腱鞘炎,又称狭窄性腱鞘。在腕关节局部活动增多的时候,腕背部就会出现红肿、热痛的情况,这种是化脓性的炎症反应。

    第四、尺侧腕伸肌腱的腱鞘炎,是引起腕关节尺侧疼痛的原因之一。尺侧的腕伸肌腱炎症和周围的腱鞘管,对远端的桡尺关节和腕三角纤维软骨复合体,起到一个重要的支撑作用。在腕部、腕关节活动过大,或反复的牵拉扭伤的时候,会诱发腕尺关节一侧的疼痛,尤其是在用力的时候,腕部的酸胀疼痛。如果出现这种情况还是建议患者到专业的医院进行专业的诊断,在诊断清楚的情况下,进行积极的治疗。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    腕管综合征预防的方法如下:

    第一,手部和腕部活动比较多或者劳作者,像经常用到手腕的患者,建议减少劳动的强度和时间,同时注意劳逸结合,就是在工作一段时间以后,一定要让手腕得到局部的休息,上抬手腕或者上抬臂部,局部不要长期的低垂,容易造成局部的血液循环障碍或水肿。

    第二,在工作或操作环境中一定要注意避免寒冷的刺激,寒冷的刺激的容易造成局部血液循环障碍,造成局部的水肿或炎症的复发。

    第三,已经患该病的病人经过治疗后症状缓解,要想到可能会有腕管综合征的这种可能性,特别对于腕部骨折的患者,一摔手一撑地就骨折了,在后期骨折的愈合过程中,由于骨折的愈合的骨痂或者骨折愈合的复位的情况,可能会造成腕管综合征。要注意平时防护,尽量不要受伤。

    第四,已经有症状的患者,积极的治疗,避免以上因素的刺激,避免最后严重到需要做手术的程度。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    轻度的腕管综合征压迫并不是特别明显,正中神经可能有时候是因为滑膜或者局部的炎症刺激所导致的手部的麻木,所以早期轻度的腕管综合征是可以自愈的。

    通过休息减少活动,手麻木就消失。可能一旦又活动多或用手又用多以后,或者受到寒冷等等物理刺激,症状又会再复发或者加重。病程比较长或者症状比较重的腕管综合症,压迫相对比较固定,就是压迫比较严重,这个时候可能就没法自愈了。得通过药物治疗、理疗,甚至通过手术治疗,才能够解决手部的麻木,甚至肌肉的萎缩。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    腕管综合征的具体治疗方法如下:

    第一,制动,减少活动,带护腕或者带支具,停下原来的工作,同时进行热敷、理疗,减少对局部的刺激,进行局部的保温,减少炎症和外管内部的水肿。

    第二,原发病治疗,对于原有的比如类风湿或者滑膜炎,或者糖尿病等等其他的这些的疾病,要进行原发病很好的控制,减轻里面滑膜的水肿或者炎症,达到对正中神经减压的作用。

    第三,药物治疗,压迫正中神经以后,会造成局部的麻木,甚至说肌肉的萎缩,可能会采取口服营养神经的药物,对神经起到营养支持作用,同时口服消炎、消肿的作用,也可以在局部就是进行外敷,中药的膏药,或者是西药消炎的一些药物、药膏,这样的话减轻局部的炎症和水肿。

    第四,手术治疗,手术分为两种,一种就是常规的切开腕管,在手腕处切一个大概3~5公分的切口,然后把腕管、腕横韧带给它进行切开,进行减压。现在进行的是微创治疗,然后通过内镜进把增生的腕横韧带切开,同时达到微创减压的目的。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    大部分腕管综合征患者是可以开车的。

    腕管综合征是由于腕管推体管狭窄压迫正中神经,造成大拇指、食指、中指麻木。对于比较严重的患者,可能会造成大鱼际肌肉萎缩,会造成对掌功能的下降,力量也会下降,抓持力量可能会减弱。如果力量很弱,开车就要特别小心。特别是喜欢用一只手,而这只手又是腕管综合征的患者,驾车的时候就得特别小心。

    如果症状比较重,还是建议早期做微创手术,这样早期恢复,避免给功能或身体带来一个严重的损害。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 张啟维

    腱鞘炎本身属于一种无菌性的炎症,通过人体的自我修复,有自愈的可能。

    腱鞘炎可以分成外因和内因。外因就是长时间反复的活动,肌腱关节处于劳损状态,着凉、过度使用或者是牵拉伤这些诱因的情况下,导致肌腱产生损伤,损伤炎症吸收不掉,就会引起疼痛、肿胀、活动受限,进而引起肌腱的粘连。内因往往是跟自身的骨骼系统代谢的异常,或者是衰老、过度的使用有关。除了进行对症的治疗缓解的同时,然后针对身体的衰老,适当增加钙的摄入,通过改善内环境的稳定,保证内环境的这种平衡稳定,减少衰老的对肌腱韧带的影响,达到自愈的可能。

    当然并不是所有的肌腱炎都能够自愈,如果经过一周到两周的保守治疗,效果不佳,针灸、理疗、火罐这些方法,或者局部热敷,这些方法治疗都明显的没有效果,这种情况下可以考虑到医院来进行局部的封闭治疗,或者是肌腱的松解治疗。

    粘连严重,如果对日常功能影响比较大,需要做一些肌腱松解手术。但是真正手部的腱鞘炎需要做手术的病例还是很少的,由于有一定的不确定性,有的时候由于肌腱粘连的比较重,通过单纯的手术松解以后,可能由于个体差异,瘢痕的形成大小不一样,也会导致手术的效果,在短期内就会有复发的情况。

  • 那天,我坐在电脑前,手指敲击键盘的节奏突然被打断。左手的手心开始出现麻木的感觉,起初并不在意,但两天后,麻木感加剧,延伸到整个手掌。我慌了神,毕竟这样的症状在互联网上搜索,显示出的结果都是让人担忧的信息。

    于是,我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院,我找到了一位神经内科的专家。医生在了解了我的症状后,询问了我一些问题,比如是否有疼痛、是否有外伤等。根据我的回答,医生初步判断可能是腕管综合征。

    医生告诉我,腕管综合征是由于腕管内的正中神经受到压迫引起的。他建议我先进行理疗和药物治疗,比如使用甲钴胺、维生素B1和神经妥乐平等药物。同时,要注意调整日常生活中的手腕发力方式,避免过度屈腕。

    我听了医生的建议,开始按照他的指示进行治疗。一个月过去了,麻木的症状有所缓解,但并未完全消失。医生建议我可以考虑进行肌电图检查以确诊。

    在治疗的过程中,我也遇到了一些困扰。比如,我不愿意长期服药,也不想过度依赖理疗。医生了解我的担忧后,告诉我,通过休息,有可能自发缓解。这让我感到一丝安慰。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的耐心和专业。他不仅给我提供了专业的治疗建议,还安慰我,让我在治疗过程中保持乐观的心态。

    如今,我的左手麻木症状已经有所缓解。虽然治疗还在进行中,但我对恢复充满信心。这段经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,更重要的是,它让我在病痛中找到了希望。

  • 暑假期间,10岁的小男孩壮壮沉迷网络游戏,导致手腕疼痛、麻木,被诊断为‘鼠标手’——腕管综合征。医生指出,长时间操作电脑,手腕处于强迫体位,易引发腕管综合征。预防‘鼠标手’,应采取符合人体工程学的设备,保持正确坐姿,定时休息,进行手腕保健运动。若已患病,应及时就医,根据病情采取局部治疗或手术治疗。

    ‘鼠标手’并非绝症,关键在于预防。家长应关注孩子的用眼健康,引导他们养成良好的用眼习惯,避免长时间沉迷于电子游戏。

    以下是一些预防‘鼠标手’的方法:

    • 使用符合人体工程学的电脑桌椅和键盘鼠标。
    • 保持正确的坐姿,手腕自然放松。
    • 定时休息,每工作1小时,活动手腕5分钟。
    • 进行手腕保健运动,如握拳、捏指、旋转手腕等。
    • 注意保暖,避免手腕受凉。

    若出现手腕疼痛、麻木等症状,应及时就医,避免延误病情。

    ‘鼠标手’的治疗方法包括:

    • 局部治疗:外用消炎止痛药物,进行局部按摩。
    • 物理治疗:进行理疗、针灸等治疗。
    • 手术治疗:严重病例需进行腕横韧带减压手术。

    预防‘鼠标手’,从现在做起,让我们一起呵护手腕健康。

  • 右手麻木可能是由多种原因引起的,以下是一些常见的原因:

    1. 睡眠姿势不当:在睡眠过程中,如果手臂受到压迫,可能会导致局部血液循环受阻,从而引发右手麻木。

    2. 骨关节炎:骨关节炎是一种常见的关节疾病,它会导致关节软骨受损,并可能累及关节周围的软组织。在疾病初期,患者可能会感到关节酸胀不适。随着病情的发展,患者可能会出现晨起手僵、麻木、活动受限等症状。在疾病晚期,患者关节可能会出现持续性疼痛和畸形。

    3. 脊髓型颈椎病:脊髓型颈椎病是由多种原因导致的腰椎间盘突出等病变压迫脊髓或脊髓血管引起的颈椎疾病。患者可能会出现手麻、疼痛等症状。

    4. 腕管综合征:腕管综合征是一种常见的疾病,它是由手腕部长期受压导致的正中神经损伤引起的。患者可能会出现右手发麻的情况。

    5. 脑梗塞:脑梗塞是由于脑部血液循环障碍导致的脑组织局部梗塞。脑梗塞可能会导致神经功能受损,从而引起右手麻木。

    6. 臂丛神经损伤:臂丛神经损伤是由外力牵拉导致的神经损伤。它会导致右侧上肢运动功能和感觉功能障碍,从而出现右手麻木。

    7. 颈椎病:长时间的俯首工作会导致颈椎结构发生退行性变化,引起骨质增生。骨质增生可能会压迫颈椎周围的神经,导致神经支配的区域出现感觉异常,从而出现右手麻木的症状。

    要预防和治疗右手麻木,患者应避免长时间保持同一姿势,尤其是右手向下工作的姿势。周围神经炎引起的右手麻木可以使用滋养神经的药物和非甾体抗炎药进行治疗。慢性劳损引起的右手麻木可以使用活血化瘀的药物治疗。对于成分过敏的患者,应避免使用此类药物。此外,中药治疗、针灸、按摩和局部按摩也是可行的治疗方法。

    如果右手麻木症状持续存在,建议患者及时就医,以便明确病因并得到正确的治疗。

  • 手部肌肉萎缩是一种常见的神经系统疾病,其发病原因多种多样,主要包括颈椎病、外周神经病变等。

    一、颈椎病是导致手部肌肉萎缩的常见原因之一。颈椎病是指颈椎间盘退行性变,引起颈椎间盘突出、椎管狭窄等病变,进而压迫上肢神经,导致手部肌肉萎缩。对于颈椎病的诊断,通常需要进行MRI检查,以确定颈椎病变的具体情况。同时,通过分段肌电图检查,可以判断哪条神经受压,哪条神经传导有问题,为治疗提供依据。

    二、外周神经病变也是导致手部肌肉萎缩的常见原因。外周神经病变主要包括肘管综合征和腕管综合征。肘管综合征会压迫尺神经,导致手部小指侧掌肌萎缩;腕管综合征则压迫正中神经,可能导致手部拇指肌肉萎缩。对于外周神经病变的诊断,同样可以通过分段肌电图进行检查。如果确诊为神经压迫,可以通过神经松解术、腕管松解术、切开腕横韧带或肘管尺神经前移和松解等手术方法进行治疗。

    三、手部肌肉萎缩患者的注意事项

    1. 饮食调整:中医认为,手部肌肉萎缩与脾气虚证密切相关。因此,患者应注意调整饮食,避免过度饥饿或饱胀,饮食要经常节俭,注意营养的合理分配,避免刺激性食物、烟草和酒精。

    2. 运动锻炼:患者应参加适当的运动,锻炼身体,增强体质,但不要运动过度。根据自身情况选择合适的运动,有助于恢复肌肉健康。

    3. 按摩护理:对于病情严重或卧床不起的患者,应给予适当的按摩,以预防褥疮。

    4. 心理护理:护士应注意鼓励患者,患者自身也应保持积极乐观的治疗态度,减轻心理负担,避免心理刺激和过度劳累,树立治疗信心。

  •   长时间使用鼠标是现代生活中常见的现象,尤其是对于办公室工作人员和游戏爱好者来说。然而,这种习惯却可能引发一种名为“鼠标手”的病症,即腕管综合征。

      腕管综合征是由于手腕部正中神经受压引起的,常见症状包括手指麻木、疼痛、握力下降等。长时间保持手腕弯曲和紧张状态,如长时间使用鼠标,容易导致腕管内压力增大,压迫正中神经。

      为了预防和缓解鼠标手,以下提供几种简单易行的方法:

      一、手指运动

      1. 模拟弹钢琴:将五指张开,手置于水平面上,每次抬起一根手指,慢慢加速。然后换另一只手,来回做练习。

      2. 触摸掌心:伸展开手指,每次用一根手指去触碰掌心,同时保持其他手指尽可能伸直。

      3. 揉搓纸团:用一只手把纸搓成一小团,把纸拉平后再重复。

      二、日常保养

      1. 定时休息:长时间使用鼠标后,应适当休息,活动手腕和手指,避免肌肉疲劳。

      2. 保持正确坐姿:使用鼠标时,保持手腕放松,避免过度弯曲。

      3. 使用人体工学鼠标:选择适合自己手型和姿势的鼠标,减少手腕受力。

      三、药物治疗

      对于症状较轻的鼠标手,可以外用非甾体抗炎药膏或口服止痛药缓解疼痛。

      四、物理治疗

      对于症状较重的鼠标手,可以接受物理治疗,如超声波治疗、电疗等,促进血液循环,缓解神经压迫。

      五、手术治疗

      对于症状严重,经保守治疗无效的鼠标手,可能需要手术治疗,如腕管切开术等。

      总之,预防鼠标手的关键在于养成良好的生活习惯,避免长时间重复性劳动,并采取适当的防护措施。

  • 男性作为家庭和社会的中坚力量,承担着巨大的责任和压力。然而,在追求事业和家庭的过程中,许多男性往往忽视了自己的健康。以下是一些男性常见的疾病,提醒大家务必引起重视。

    高血压

    高血压被称为“沉默杀手”,因为它常常没有明显的症状,但却会对心脏、大脑、肾脏等器官造成严重损害。预防高血压的关键在于定期测量血压,并保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。

    胃溃疡

    胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,其症状包括上腹部疼痛、反酸、烧心等。胃溃疡的主要原因是幽门螺杆菌感染,可以通过根除幽门螺杆菌来治愈。

    食管裂孔疝

    食管裂孔疝是指胃通过食管下端的裂孔进入胸腔,导致胃酸反流,引起胸痛、烧心等症状。食管裂孔疝可以通过药物治疗、饮食调整或手术治疗来治疗。

    腕管综合征

    腕管综合征是由于手腕部正中神经受到压迫引起的,主要症状为手腕、手掌、手指疼痛麻木。腕管综合征可以通过休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗来治疗。

    前列腺炎

    前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病,主要症状包括尿频、尿急、尿痛、尿道口分泌物等。前列腺炎可以通过药物治疗、物理治疗或手术治疗来治疗。

    男性朋友们,为了自己的健康和家庭幸福,请关注自己的身体状况,定期进行体检,并及时就医。

  • 那天晚上,我睡得正香,突然感觉手腕一阵剧痛,像是被什么东西压住了。第二天早晨醒来,手腕疼痛加剧,连手指都无法伸直。我担心不已,于是决定通过互联网医院寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,找到了一位手外科医生。医生首先让我拍了一张手部照片,然后让我握拳和屈伸手腕,观察活动是否正常。我按照医生的要求做了,然后描述了我的症状:手腕疼痛,手指无法伸直,手腕也不能活动,尤其是手臂垂直或悬空时,手腕疼痛更加明显,晚上疼痛会加剧。

    医生询问了我是否有麻木症状,我回答没有,但手腕有些肿胀。医生建议我进行腕部肌骨超声检查评估。经过检查,医生告诉我可能是腕管综合征,需要进一步检查评估。

    医生告诉我,腕部肌骨超声检查和腕部核磁共振检查都是必要的。我按照医生的建议做了检查,结果显示确实存在腕管综合征的可能性。医生建议我进行相应的治疗。

    在整个过程中,医生的专业素养和耐心让我感到十分安心。他不仅给予了我专业的建议,还耐心解答了我的疑问。我相信,通过他的帮助,我的病情会得到有效治疗。

  • 腕管综合征,俗称“鼠标手”,是一种常见的神经压迫症状。它并非只发生在经常使用电脑的人群中,家庭主妇同样需要警惕。

    李女士是一位家庭主妇,多年来一直从事家务劳动。最近,她发现自己的右手手指开始出现麻木、疼痛的症状,尤其是在长时间做饭、洗碗后更为明显。起初,她以为这只是简单的手部疲劳,并未在意。然而,随着时间的推移,症状逐渐加重,甚至影响了她的日常生活。

    在朋友的建议下,李女士前往医院就诊。经过检查,医生确诊她患有腕管综合征。医生解释说,腕管综合征是由于腕管内的正中神经受到压迫而引起的,而家庭主妇由于长时间重复进行手腕部活动,很容易导致腕管内组织肿胀、变厚,进而压迫神经。

    除了家庭主妇,长时间使用电脑的上班族也容易患上腕管综合征。这是因为长时间重复进行手腕部活动,导致腕部肌肉疲劳、肿胀、疼痛。为了预防和缓解腕管综合征,以下是一些建议:

    1. 注意休息:长时间工作或做家务后,适当休息,让手腕部肌肉得到放松。

    2. 改变姿势:保持正确的坐姿和握笔姿势,避免手腕过度弯曲或扭曲。

    3. 热敷:使用热水袋或暖宝宝等物品对手腕部进行热敷,缓解肌肉紧张和疼痛。

    4. 物理治疗:在医生指导下进行物理治疗,如按摩、牵引等,改善腕管内环境。

    5. 手部锻炼:进行手部锻炼,增强手腕部肌肉力量,预防腕管综合征的发生。

    如果症状严重,应及时就医,以免延误病情。

  • 在当今信息化时代,越来越多的职业人士如办公室文员、程序员、设计师等,每天长时间接触电脑,频繁使用鼠标和键盘,导致一种常见的职业病——腕管综合征,俗称“鼠标手”。

    腕管综合征是由于腕管内正中神经受压导致的,主要症状包括手指麻木、疼痛、无力等。如果不及时治疗,病情会逐渐加重,严重影响生活质量。

    那么,如何预防和治疗腕管综合征呢?首先,要注意保持良好的坐姿,定时休息,避免长时间重复同一动作。其次,可以尝试使用腕部支撑器,减轻腕部压力。如果症状严重,可以寻求专业医生的帮助,进行理疗或手术治疗。

    除了药物治疗,日常保养也很重要。以下是一些建议:

    1. 定时活动手腕,做手指拉伸运动。

    2. 避免过度用力,减少手腕的负担。

    3. 保持正确的坐姿,避免手腕过度弯曲或扭转。

    4. 使用符合人体工程学的电脑设备。

    5. 避免在寒冷环境中工作。

    6. 避免长时间戴手表等饰品,以免压迫手腕。

    总之,预防腕管综合征的关键在于养成良好的生活习惯,避免长时间重复同一动作,注意劳逸结合。

  • 那天,我正坐在办公室里,突然感到手臂和手指一阵麻痹。我试图忽略这种感觉,但疼痛却愈发严重。我决定采取行动,于是打开了互联网医院的平台。

    在线咨询了一位经验丰富的手外科医生,他首先让我拍照展示麻木部位,然后仔细询问了我的症状。我描述了疼痛的起始部位,以及后来症状的转移。

    医生询问了我夜间是否有麻醒症状,我回答有几次。他根据我的描述,初步判断我可能患有腕管综合征。

    医生建议我进行腕部肌骨超声检查、肌电图检查和核磁共振,以进一步评估病情。虽然我所在的乡下医院可能没有这些设备,但医生告诉我县城的医院应该有,并建议我挂手外科或骨科。

    当我询问是否需要动手术时,医生告诉我,如果不采取治疗,症状可能会进一步加重,影响日常生活,甚至可能导致肌肉萎缩。

    在医生的指导下,我前往县城医院进行了相关检查,并接受了治疗。经过一段时间的康复训练,我的症状明显改善,生活也恢复了正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。医生的专业知识和耐心解答,让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来的治疗充满信心。

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