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腕管综合征如何预防?

腕管综合征如何预防?
发表人:申剑

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作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

腕管综合征预防的方法如下:

第一,手部和腕部活动比较多或者劳作者,像经常用到手腕的患者,建议减少劳动的强度和时间,同时注意劳逸结合,就是在工作一段时间以后,一定要让手腕得到局部的休息,上抬手腕或者上抬臂部,局部不要长期的低垂,容易造成局部的血液循环障碍或水肿。

第二,在工作或操作环境中一定要注意避免寒冷的刺激,寒冷的刺激的容易造成局部血液循环障碍,造成局部的水肿或炎症的复发。

第三,已经患该病的病人经过治疗后症状缓解,要想到可能会有腕管综合征的这种可能性,特别对于腕部骨折的患者,一摔手一撑地就骨折了,在后期骨折的愈合过程中,由于骨折的愈合的骨痂或者骨折愈合的复位的情况,可能会造成腕管综合征。要注意平时防护,尽量不要受伤。

第四,已经有症状的患者,积极的治疗,避免以上因素的刺激,避免最后严重到需要做手术的程度。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腕管综合征疾病介绍:
腕管综合征是由于外伤、腕管病变等因素导致正中神经在腕部受压而造成的手部桡侧三指半疼痛、麻木及进行性的大鱼际肌萎缩。腕管综合征多发生在40~50岁的女性,早期表现为桡侧三个手指麻木或疼痛,中指最为严重,拿东西没有力气,有时疼痛可牵涉至前臂,晚期可有大鱼际肌萎缩,拇对掌功能受限。腕管综合征早期症状较轻者建议首选保守治疗,如果无效则建议采取手术治疗,经过及时规范治疗,大部分患者均可治愈。
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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    腕管综合征多久能好要根据它的病因和治疗方式来判断。

    治愈的时间没有统一标准,因为腕管综合征对于医生来说都是不一样的。发病的时间,发病的程度,还有患者的原发病千差万别。还有采取什么样的治疗,对药物、包括理疗或者电疗敏感程度怎么样,都是不一定的,都是一个未知数,所以没有一个确切的时间。多长时间能够治好?通常早期的轻度的腕管综合征,保守治疗如果有效,一般轻度的在3周左右可能会见效。但对于比较严重的有可能得1个月,甚至可能治疗完以后只是减轻,达不到彻底缓解的目的。

    一般术后的有些患者,可能第2天第3天就会觉得手的麻木即刻就得到缓解。但至于最后要恢复到比较满意或者正常的状态,有些可能需要几周,有的需要几个月才能够恢复。但对于肌肉萎缩的患者,即便做手术,到后期也不见得能够完全恢复到正常的程度。所以对于腕管综合征病程比较长或者比较重的患者,还是建议尽早手术,不要等到肌肉萎缩了才进行治疗。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    大部分早期的或轻度的腕管综合征都是采取保守治疗。

    第一,要减少活动,局部带护腕或支具进行保护,可以进行热敷、电疗或理疗,改善局部的血液循环,还可以给予药物治疗,像营养神经、消炎止痛或消肿的药物,对神经进行营养支持、消炎减少局部的肿胀。

    第二,结合中医的疗法,比如说中药的熏敷、推拿按摩、针灸,通过保守治疗得到缓解。对于有原发病,比如有类风湿、痛风或糖尿病的病人,还要注意控制原发病,才能够减少腕管综合的征复发。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    腕管综合征和网球肘两者发生的部位不一样。

    腕管综合征主要发生在手腕位置,主要是局部由于韧带增厚,或者炎症、卡压,造成三个手指的手指麻木。网球肘的发生的部位主要是在肘部,就是肘的外侧部位,叫肱骨外上髁炎,主要以长期的劳作、抬重物造成肌腱支点的地方出现炎症,端水或者端锅或者提暖壶会出现局部的疼痛,没有麻木主要是疼痛。

    所以部位不一样,临临床症状也不一样,查体也不一样,查体的就是在做体格检查的时候,腕管综合征主要是三个指头,感觉痛觉可能会比其他两个症状会减弱,疼痛觉得比较少一些,网球肘没有麻木,手部的感觉都是正常的,而局部的话会出现疼痛,使劲压会出现疼痛,这就是这两个的区别。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    轻度的腕管综合征压迫并不是特别明显,正中神经可能有时候是因为滑膜或者局部的炎症刺激所导致的手部的麻木,所以早期轻度的腕管综合征是可以自愈的。

    通过休息减少活动,手麻木就消失。可能一旦又活动多或用手又用多以后,或者受到寒冷等等物理刺激,症状又会再复发或者加重。病程比较长或者症状比较重的腕管综合症,压迫相对比较固定,就是压迫比较严重,这个时候可能就没法自愈了。得通过药物治疗、理疗,甚至通过手术治疗,才能够解决手部的麻木,甚至肌肉的萎缩。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    对腕管综合征进行保守治疗的患者,热敷是有一定疗效的。首先知道腕管综合症的有一部分原因也是由于寒冷、低温,还有刺激造成局部的炎症水肿,这个时候适当的对腕管进行热敷或者是热水浸泡,可以改善局部的血液循环,有利于消肿,也有利于减轻症状,但是热敷对于类风湿或者有局部滑膜肿胀比较严重的患者,也建议温度不要太高。对于热敷,因为过高温度或者过长时间浸泡热敷,有滑膜会肿胀,会加剧,所以建议温度适中,一般热敷或者浸泡的时间控制在20分钟,不要超过30分钟为宜,一天的话1~2次就好。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    腕管综合征患者建议戴护腕。

    保守治疗首先减少活动制动,对长期用键盘的人,护腕可以减少直接对腕管的摩擦和挤压,同时护腕可以限制腕部的过度活动,可以起到分担部分腕关节应力的作用,可以减轻腕管在急性期疼痛时的受力,护腕还有保暖作用,相当于对腕管进行热敷或保温,对腕管的恢复、消肿是有益的。

    所以对于腕管综合征的病人,建议发病的时候戴护腕是有好处的。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    腕管综合征一般是不会引起胳膊疼的。

    因为腕管综合征主要是在腕管发生狭窄,从而压迫正中神经,可能造成局部的麻木和大鱼际肌的萎缩,所以不会引起前臂或者上臂的疼痛或者是麻木。

    当然对于极少部分的病人,比如说压迫比较严重,可能也会影响到肌腱、屈肌腱的活动。在这种情况下有可能会放射到前臂这一段,可能会有一定的酸痛,但是一般位置不会太高或者影响到上臂,所以对于就是上臂有麻木或酸胀感的患者,可能要排除是否是有颈椎病的可能,因为颈椎病也会造成上臂包括手指头的麻木,所以一般来说腕管综合征是不会引起胳膊疼的。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    腕管综合征是会导致双手发麻的。

    腕管综合征是由于类风湿或者长期双手的劳作,所造成的腕管综合征。腕管综合征可能是表现为双侧,两只手同时都有腕管综合征,在这种情况下可能会有一只手会稍微重一些,有时候会稍微轻一些,但是都会出现麻木,但是麻木主要是压迫正中神经引起来的,所以始终是三个指头麻木,不会出现无名指和小指的麻木。

    所以当累及双手就会出现双手麻木,所以对于腕管综合征双手麻木是有可能出现。当然对于有原发病,比如有类风湿或者痛风,或者有糖尿病的病人,还要注意控制原发病,这样才能够减少腕管综合征的复发。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    腕管综合征不会导致手关节变大。

    腕管综合征是由于腕管的炎症、增生,或者是反复的劳作、摩擦等刺激,造成腕管的狭窄,主要影响的是正中神经,引起手部的麻木及大鱼际肌的萎缩。对关节没有影响,所以不会影响关节。引起关节的肿胀、变形应该都是关节炎所造成的,而不是腕管综合征造成的。

    但对于有类风湿或者痛风等这类病人,本身有关节炎,同时也可能会合并有腕管综合征,这类病人关节也会出现变形,但是两者之间是没有因果关系的。

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    作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 申剑

    手腕劳作受凉,或者需要手腕用力、腕部做重复动作的职业中腕管综合征的发病率最高。具体的好发人群如下:

    第一、中年妇女。中年妇女干家务比较多,手腕用力的拧毛巾、洗衣服,还有揉面等这类的活动,可能会造成局部的挤压,造成韧带的增生、增厚,引起腕管综合征。

    第二、患有代谢性疾病的人。包括像类风湿、糖尿病等,可能会造成局部腕管里面的滑膜的增生,滑膜增生肿胀以后也会造成相对的腕管的容积减小,容易造成这腕管综合征。

    第三、多用腕部工作者。经常用手腕的人,像经常搬物品、提重物,或者经常抓持像电钻、抓持工具用力的人,这类的体力劳动者也容易造成局部的肌腱的增粗、增厚,韧带的增厚,也会压迫正中神经,形成腕管综合征。

    第四、打键盘比较多的人。在家打键盘用鼠标比较多的,经常用鼠标,因为手腕一直在这个地方摩擦,手腕总是是处于过张的状态,也容易造成腕管综合征。

    第五、具有其他问题的人。比如像腕管里面出现增生或者肿物、囊肿,也可能会造成相对的空间狭小,容易造成腕管综合征。

  • 那是一个平凡的早晨,我,一个普通的泥瓦工,像往常一样醒来,却发现自己右手指关节不灵活,尤其是早上起床后,经常感到麻,手没什么力气。这种不适感让我难以忽视,于是我开始关注我的健康。

    我决定尝试互联网医院,这是一个全新的体验。通过线上问诊,我找到了一位经验丰富的手外科医生。医生询问了我的症状,并根据描述判断可能是腕管综合征。他建议我进行腕部肌骨超声检查来进一步评估病情。

    检查结果显示了我的担忧:腕管综合征。医生告诉我,虽然保守治疗如休息和服用西乐葆可以缓解症状,但考虑到我的工作性质,手术治疗可能是必要的。我感到有些担心,但医生耐心地解释了手术的必要性,以及微创美容小切口、局部麻醉和日间手术的优势。

    尽管手术听起来有些让人紧张,但我对医生的信任让我感到安心。在医生的指导下,我完成了手术前的准备,并顺利地接受了手术。现在,我的手已经恢复了大部分功能,可以重新回到工作岗位了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心关怀,让我在整个过程中感到温暖和安心。

  • 那天,我坐在电脑前,左手腕突然传来一阵疼痛,紧接着手指也开始麻了起来。这突如其来的不适让我无法继续工作,于是我决定试试线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,注册并完成了问诊前的准备工作。很快,一位经验丰富的骨科医生接了我的咨询。他非常耐心地询问了我的症状,包括疼痛的位置、持续的时间、以及是否有其他不适等。

    医生告诉我,我的症状可能是腕管综合征。他详细解释了这种病症的原因和治疗方法。根据他的建议,我可以选择先尝试保守治疗,比如服用布洛芬和甲钴胺片来缓解症状。

    医生还告诉我,如果症状持续不好转,可能需要考虑手术治疗。虽然心里有些紧张,但医生的耐心和专业让我感到很安心。

    我开始按照医生的处方服药,并且注意休息。经过一段时间的治疗,我的症状明显减轻,甚至可以正常使用电脑了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院在方便快捷的同时,也能提供专业、周到的医疗服务。感谢那位医生的耐心和专业,让我得以快速恢复健康。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯来到了一家名为‘健康守护站’的互联网医院。刚坐下,一位温文尔雅的医生便出现在了我的屏幕前,他的眼神中透露着关切和专业的光芒。‘您好,我是您的医生,请问您有什么不适?’医生的声音温和而有力,让我感到一丝安心。

    我向医生详细描述了我的症状,从手指的麻木到脚底的刺痛,从长时间的疼痛到最近几个月的加重,我都一五一十地说了出来。医生一边听,一边在屏幕上敲击着键盘,不时地点头。

    ‘您之前做过哪些检查?’医生问道。我回答了医生的问题,包括颈椎和手部的X光片。‘拍片的图片我已经收到了,我会仔细查看的。’医生回答道。

    没过多久,医生就给出了诊断:‘根据您的症状和检查结果,我初步判断您可能是腕管综合征。症状符合,我会给您开一些药物,同时建议您进行手腕制动,尽量减少活动。’听到这个消息,我心中既惊讶又感激。‘谢谢医生,我会按照您说的做的。’

    ‘如果您一个月后症状没有明显好转,可以找骨科医生看看,可以考虑手术减压治疗。’医生的话让我有了新的希望。‘好的,我会的。’

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时服药,尽量减少手腕的活动。虽然过程有些痛苦,但我相信,在医生的指导下,我会逐渐康复。

    如今,我已经在‘健康守护站’接受了近一个月的治疗,症状有了明显的改善。我衷心感谢那位医生,是他给了我新的生活希望。在互联网医院,我感受到了前所未有的便捷和温暖。

  • 那天,我正坐在办公室里,突然感到手臂和手指一阵麻痹。我试图忽略这种感觉,但疼痛却愈发严重。我决定采取行动,于是打开了互联网医院的平台。

    在线咨询了一位经验丰富的手外科医生,他首先让我拍照展示麻木部位,然后仔细询问了我的症状。我描述了疼痛的起始部位,以及后来症状的转移。

    医生询问了我夜间是否有麻醒症状,我回答有几次。他根据我的描述,初步判断我可能患有腕管综合征。

    医生建议我进行腕部肌骨超声检查、肌电图检查和核磁共振,以进一步评估病情。虽然我所在的乡下医院可能没有这些设备,但医生告诉我县城的医院应该有,并建议我挂手外科或骨科。

    当我询问是否需要动手术时,医生告诉我,如果不采取治疗,症状可能会进一步加重,影响日常生活,甚至可能导致肌肉萎缩。

    在医生的指导下,我前往县城医院进行了相关检查,并接受了治疗。经过一段时间的康复训练,我的症状明显改善,生活也恢复了正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。医生的专业知识和耐心解答,让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来的治疗充满信心。

  • 那天下午,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我焦急地等待着医生的联系。因为父亲的手背肿大,无抓力已经有一年之久,之前因为尿酸高的事情,我也曾带他去过医院,那次脚背也肿了起来,让我深感担忧。

    终于,电话那头传来了医生的声音,他询问了我父亲的症状,又详细询问了他的工作情况。虽然父亲之前一直做餐饮,但已经两个月没做了,医生推测可能是腕管综合征的可能性大。他建议我们到正规医院的手足外科进一步看看,并且提醒我们要注意休息,避免过多使用手,必要时可以服用迈之灵和甲钴胺改善症状。

    医生的话语让我感到一丝安慰,他耐心地解答了我所有的疑问,让我没有了对疾病的恐惧。尽管医生是线上问诊,但我感觉他就像在我身边一样,给了我很大的帮助。

    那段时间,我每天都会关注父亲的情况,他也按照医生的建议去做了检查。虽然结果并不是最理想的,但至少让我知道了父亲的病情并没有恶化。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利,也让我对医生这个职业有了更深的敬意。

    医生的品质不仅仅体现在他的专业知识上,更体现在他对患者的关爱和耐心。他不仅仅是一个医生,更像是一个朋友,一个可以信赖的伙伴。我真心感谢他的帮助,也希望更多的人可以体验到互联网医院的便利。

  • 母亲腕管综合征问诊记

    那天,母亲突然觉得手部开始麻木,尤其是在夜间,这种不适感更加明显。我们决定寻求专业的帮助,于是通过网络预约了天津一位知名的手外科专家。

    专家的回复很快,他详细询问了母亲的病情,包括麻木的时间、程度以及是否有其他相关症状。虽然隔着屏幕,但专家的语气温和而耐心,让我感到一丝安心。

    在了解了我的母亲的情况后,专家给出了初步的诊断,并建议我们尽快来天津进行检查。他说,腕管综合征如果得不到及时治疗,可能会引起更严重的后果,如神经坏死。

    由于母亲居住在老家,我们需要先安排行程。在等待的日子里,专家通过电话和微信持续关注母亲的病情,并给出了治疗建议。他的专业和细心让我对手术充满了信心。

    终于,我们来到了天津。在专家的安排下,母亲进行了详细的检查。检查结束后,专家告诉我们,手术是治疗腕管综合征的有效方法。虽然手术有一定的风险,但专家的手术技术非常精湛,成功率很高。

    在手术前,专家再次详细解答了我们的疑问,包括手术过程、恢复期以及费用等问题。他的耐心和专业让我们感到非常放心。

    手术顺利完成,母亲的病情得到了明显改善。在康复期间,专家还定期通过电话和微信关注母亲的恢复情况,并给出了相应的建议。他的专业和关心让我们倍感温暖。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。不仅节省了时间和精力,还让我们能够及时得到专业、便捷的医疗服务。

  • 在经历了长达5年的腕管综合征痛苦之后,我终于决定通过互联网医院进行线上问诊。工作中长期重复性的手部劳累让我的腕关节肿痛难忍,尤其在早晨起床时更是难以忍受。这种症状一直困扰着我,导致我不能好好地休息和工作。为了找到解决这一困扰的方法,我决定咨询专业医生的意见。

    在问诊过程中,医生给予了我详细的解释和建议。他耐心地倾听我的主诉,并根据我的描述初步判断可能是腕管综合征。医生提醒我在平时减少腕部活动,做热敷缓解疼痛,并建议我在合适的时机进行手术治疗。此外,医生还为我开具了适合的药物,帮助我缓解症状。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了医生的耐心和关怀。我相信在医生的指导下,我的症状会逐渐得到缓解,我也会尽快康复回到正常的生活和工作中。

  • 那天,阳光明媚,我带着一丝不安的心情来到了互联网医院,心里暗暗期待能够找到解决我困扰已久的双手麻木问题的方法。医生***的热情接待让我感到一丝安心,他耐心地询问了我的病情,了解到我是一名52岁的女性,双手正中神经损伤已经持续了一段时间,尤其是双手大拇指无力,生活受到了很大的影响。

    在详细询问了我的工作和生活习惯后,医生***告诉我,这可能是劳损引起的腕管综合征。他建议我可以尝试中医治疗,并为我开具了黄芪桂枝五物汤。然而,当我告诉他吃了快一个月效果不明显时,他并没有责怪我,反而关切地询问我是否进行了针刀松解治疗。

    我告诉医生我没有做过这种治疗,他耐心地解释说,针刀治疗是西医治疗腕管综合征的一种方法,同样属于中医范畴。他提醒我要注意休息,避免劳累加重病情。随后,他还告诉我,现在不觉得累了,可能是因为病情得到了一定程度的缓解。

    在咨询过程中,医生***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。他不仅为我提供了治疗方案,还告诉我可以去天津中医药大学附属医院进行针刀治疗,并建议我结合中药辅助治疗。当我表示担心单纯中药无法解决问题时,他告诉我效果肯定没有针刀好,但中药主要是活血化瘀,对病情的恢复也有一定帮助。

    最后,我对医生***的服务表示了感谢,他微笑着说不用客气。在离开互联网医院的时候,我心中充满了希望,期待着病情能够得到更好的改善。

  • 那是一个普通的周二,我带着妈妈来到了杭州的一家知名医院,手外科的***医生接待了我们。妈妈的手腕一直有些不适,双手指麻木,尤其是靠近手指的那半边手掌,这种情况从今年2月底开始,针灸治疗后有所缓解,但最近又加重了。

    ***医生详细询问了妈妈的病情,并对她的症状进行了仔细的检查。经过一系列的检查后,***医生确诊为腕管综合症,并建议进行局部麻醉下的微创美容小切口松解手术治疗。

    听到需要手术,妈妈有些担忧,便询问有没有保守治疗的方法。***医生耐心解释说,保守治疗效果通常不佳,延误病情可能导致神经方面的部分损伤,尤其是肌肉萎缩,这是不可逆的。于是,妈妈决定接受手术治疗。

    手术过程顺利,术后妈妈恢复得很快。***医生还特别提醒我,如果夜间有麻醒的情况,要及时联系他。在***医生的细心治疗和指导下,妈妈的症状明显缓解,生活也恢复了往日的宁静。

    这次经历让我深刻感受到了***医生的医德和医术,他的专业和耐心让我对互联网医院有了更深的认识。在这里,我不仅得到了及时的治疗,还得到了家人的陪伴和支持。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心,给了我很多建议和支持。

    我向医生咨询了我的双手麻的问题,医生通过询问我的症状和检查报告,给出了专业的诊断和治疗建议。

    医生告诉我需要进行腕管切开减压手术,但也给予了其他治疗方案的建议,并详细解释了手术的风险和影响。

    最后,医生建议我进行核磁共振检查进一步评估,并给出了手术科室的建议。

    在整个问诊过程中,医生非常耐心地回答了我的问题,并给予了我很大的安慰和信心,让我对治疗充满了希望。

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