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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

腕管综合征进行电疗的效果主要是根据患者的症状轻重程度及发病的时期来决定的。

一般对于早期的轻度的腕管综合征的患者，症状不是很严重，主要以炎症、水肿为主，在这个时候进行电疗效果还是不错，甚至反复的电疗都能够达到很好的效果。但是对于后期就是压迫或者增生已经比较严重，这时候正中神经受挤压的时间，受挤压的程度都比较严重，在这个时候可能单纯用电疗，可能效果会打折扣，所以特别是对于炎症引起来的腕管综合征，电疗同时可以消肿，可以消炎，效果是可以的。

但就是对于物理性的压迫，比如有骨刺，有骨质增生或者腕横韧带的增厚，这种压迫到后期可能效果就不行，后期的电疗还得结合药物，或者其他的针灸等等治疗，才能够起到比较好的作用，到最后期可能只有通过手术才能够彻底治疗。

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腕管综合征和腱鞘炎是有区别的。

腕管综合征在正中神经腕管位置受压迫所引起，最常见的症状是手指的麻木，严重的可以造成肌的萎缩。腱鞘炎主要是肌腱受到了长期的负荷或者摩擦，造成肌腱的炎症，常见的部位有腕部、大拇指、无名指、中指。症状主要是局部的疼痛，还有手腕包括受累肌腱的牵拉活动的疼痛，卡压表现为弹响指，可能弯过来以后就伸不直，伸值以后弯过来又很费劲，甚至叫扳机指咔嚓咔嚓的感觉。

这两个是完全不同的两个病，导致疼痛或者麻木的原因，可能都是无菌性的炎症，但这从机理上和部位上是完全不同的，所以不要把两个病搞混淆。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

早期或者轻度的腕管综合征是可以通过治疗进行缓解的。

早期的患者可能适当的应用口服甲钴胺，或者消炎止疼的药物，同时结合像电疗或者理疗，或者包括热水的浸泡等都能起到比较好的效果。但对于比较严重的或者反复发作的腕管，甚至手腕大鱼际肌出现肌肉萎缩的这类患者，建议尽早通过手术治疗来得到彻底的根治。

现在手术治疗也是比较安全的，目前开展腕管镜的微创治疗，局麻下当天做，当天就会出院，通过内镜技术，进去以后把正中神经进行双减，达到彻底治愈腕管综合征的目的。

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腕管综合征预防的方法如下：

第一，手部和腕部活动比较多或者劳作者，像经常用到手腕的患者，建议减少劳动的强度和时间，同时注意劳逸结合，就是在工作一段时间以后，一定要让手腕得到局部的休息，上抬手腕或者上抬臂部，局部不要长期的低垂，容易造成局部的血液循环障碍或水肿。

第二，在工作或操作环境中一定要注意避免寒冷的刺激，寒冷的刺激的容易造成局部血液循环障碍，造成局部的水肿或炎症的复发。

第三，已经患该病的病人经过治疗后症状缓解，要想到可能会有腕管综合征的这种可能性，特别对于腕部骨折的患者，一摔手一撑地就骨折了，在后期骨折的愈合过程中，由于骨折的愈合的骨痂或者骨折愈合的复位的情况，可能会造成腕管综合征。要注意平时防护，尽量不要受伤。

第四，已经有症状的患者，积极的治疗，避免以上因素的刺激，避免最后严重到需要做手术的程度。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

腕管综合征和网球肘两者发生的部位不一样。

腕管综合征主要发生在手腕位置，主要是局部由于韧带增厚，或者炎症、卡压，造成三个手指的手指麻木。网球肘的发生的部位主要是在肘部，就是肘的外侧部位，叫肱骨外上髁炎，主要以长期的劳作、抬重物造成肌腱支点的地方出现炎症，端水或者端锅或者提暖壶会出现局部的疼痛，没有麻木主要是疼痛。

所以部位不一样，临临床症状也不一样，查体也不一样，查体的就是在做体格检查的时候，腕管综合征主要是三个指头，感觉痛觉可能会比其他两个症状会减弱，疼痛觉得比较少一些，网球肘没有麻木，手部的感觉都是正常的，而局部的话会出现疼痛，使劲压会出现疼痛，这就是这两个的区别。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

腕管综合征不会导致手关节变大。

腕管综合征是由于腕管的炎症、增生，或者是反复的劳作、摩擦等刺激，造成腕管的狭窄，主要影响的是正中神经，引起手部的麻木及大鱼际肌的萎缩。对关节没有影响，所以不会影响关节。引起关节的肿胀、变形应该都是关节炎所造成的，而不是腕管综合征造成的。

但对于有类风湿或者痛风等这类病人，本身有关节炎，同时也可能会合并有腕管综合征，这类病人关节也会出现变形，但是两者之间是没有因果关系的。

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腕管综合征也称为鼠标手，是正中神经在腕管遭受挤压所引起的神经卡压的症状，腕管综合征属于正中神经受压以后造成手指的麻木，主要是大拇指、食指和中指的麻木。

原因很多，主要是由于在腕管里面屈肌腱，还有唯一的正中神经在这个地方。正中神经由于肌腱的增生或者骨折以后引起的压迫，或者韧带的肥厚，造成局部的空间的狭小，挤压正中神经所造成的。

所以对于常用手腕的人，或者说经常用鼠标进行摩擦，经常用手腕的人或者经常用力的职业，很容易造成腕管综合征，症状主要就是麻木，严重的会造成大鱼际肌肌肉的萎缩。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

大部分腕管综合征患者是可以开车的。

腕管综合征是由于腕管推体管狭窄压迫正中神经，造成大拇指、食指、中指麻木。对于比较严重的患者，可能会造成大鱼际肌肉萎缩，会造成对掌功能的下降，力量也会下降，抓持力量可能会减弱。如果力量很弱，开车就要特别小心。特别是喜欢用一只手，而这只手又是腕管综合征的患者，驾车的时候就得特别小心。

如果症状比较重，还是建议早期做微创手术，这样早期恢复，避免给功能或身体带来一个严重的损害。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

腕管综合征患者建议戴护腕。

保守治疗首先减少活动制动，对长期用键盘的人，护腕可以减少直接对腕管的摩擦和挤压，同时护腕可以限制腕部的过度活动，可以起到分担部分腕关节应力的作用，可以减轻腕管在急性期疼痛时的受力，护腕还有保暖作用，相当于对腕管进行热敷或保温，对腕管的恢复、消肿是有益的。

所以对于腕管综合征的病人，建议发病的时候戴护腕是有好处的。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

大部分早期的或轻度的腕管综合征都是采取保守治疗。

第一，要减少活动，局部带护腕或支具进行保护，可以进行热敷、电疗或理疗，改善局部的血液循环，还可以给予药物治疗，像营养神经、消炎止痛或消肿的药物，对神经进行营养支持、消炎减少局部的肿胀。

第二，结合中医的疗法，比如说中药的熏敷、推拿按摩、针灸，通过保守治疗得到缓解。对于有原发病，比如有类风湿、痛风或糖尿病的病人，还要注意控制原发病，才能够减少腕管综合的征复发。

2024年7月初的一个清晨，我拖着疲惫的身体走进了**京东互联网医院**的线上问诊界面。最近家里盖房子，由于拎砖导致右臂出现筋涨和手指麻痛，这让我日常生活受到了极大影响。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到有效的解决方案。

我按照医生助理的提示，详细填写了病情信息，包括发病诱因、症状、检查结果等。很快，一位经验丰富的手外科医生与我取得联系，耐心地询问了我的病情，并给出了初步的诊断——可能是腕管综合征。

医生详细解释了病情，并询问了我夜间是否有麻醒症状。我回答道，夜间没有麻醒，但早上起来麻涨会重一点，手臂压迫后疼痛感加剧。医生建议进行腕部肌骨超声检查和肌电图检查，以进一步明确诊断。

由于我们县里的二甲医院可能无法进行这些检查，我有些担忧。医生安慰我说，可以先进行保守治疗，并根据症状的严重性决定是否需要手术治疗。在医生的指导下，我开始了保守治疗，服用甲钴胺片，并定期与医生沟通病情。

在治疗过程中，医生始终保持着耐心和细致，每次沟通都让我感到温暖和安心。经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显缓解，手指麻痛的情况明显减轻，肩周疼痛也有所改善。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在**京东互联网医院**，我不仅找到了专业的医生，还得到了及时的治疗和建议。感谢医生的专业和耐心，让我重拾了生活的信心。

那天，我如往常一样在电脑前忙碌着，突然收到了一条来自互联网医院的问诊请求。患者是一位中年女士，主诉是腕管综合征。我迅速回复了她，询问了她的具体情况。

患者告诉我，她已经做过彩超检查了，并且护腕是专用的。我建议她先继续使用护腕，并且考虑到她的症状，建议她尝试一些药物来缓解疼痛。

患者表示想要自己购买药物，我根据她的病情开出了相应的处方，并发送给了药师审核。在等待药师审核的过程中，我再次询问了患者关于护腕的长度问题，并建议她尽量选择长一些的护腕。

最终，药师的审核结果出来了，处方已经送达。我再次提醒患者，医生的建议仅供参考，如果用药期间出现不适，请及时线下就诊。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的优势。患者可以足不出户就能得到专业的医疗服务，而我也可以更方便地为他们提供帮助。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多患者受益于这种便捷的服务。

我一直以为手腕肿疼只是因为工作太累，直到有一天我发现自己连最简单的动作都做不了，手指弯曲变得异常困难，疼痛感也越来越强烈。焦虑和恐惧开始笼罩我，担心这可能是某种严重的疾病。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能是腕管综合征。医生详细解释了这种疾病的成因和治疗方法，包括支具固定、局部药物注射和超声波等保守治疗方式。同时，医生还推荐了一些活血止痛的药物来缓解我的疼痛。

这次线上问诊不仅让我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也让我感受到了互联网医疗的便捷和高效。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康。

随着互联网的普及，电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的伙伴。然而，长时间使用电脑，尤其是频繁操作鼠标，容易引发一种被称为‘鼠标手’的疾病，医学上称为‘腕管综合征’。

腕管综合征是由于长时间重复性手部动作，导致腕管内肌腱和神经受到压迫和损伤，从而引发手腕、手指疼痛、麻木、无力等症状。研究表明，长时间使用电脑的人群中，腕管综合征的发病率较高，尤其是女性。

要预防腕管综合征，我们可以从以下几个方面入手：

1. 选用合适的鼠标和桌椅

选择弧度合适、大小适中、握感舒适的鼠标，可以有效减少手腕的压力。同时，调整桌椅高度，使手臂自然下垂，手腕处于放松状态，也有助于预防腕管综合征。

2. 适当休息

长时间使用电脑后，要适当休息，做一些手腕、手指的放松运动，如手指拉伸、握拳等，可以缓解手腕的压力，预防腕管综合征。

3. 注意坐姿

保持良好的坐姿，避免长时间低头或弯腰，可以减少手腕的负担，降低患腕管综合征的风险。

4. 佩戴护腕

对于已经出现腕管综合征症状的人群，可以佩戴护腕来减轻手腕的压力，缓解症状。

5. 及早治疗

如果出现腕管综合征症状，应及时就医，进行相应的治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

随着科技的发展，长时间使用电脑和玩手机的人群日益增多，腕管综合征的发病率也在逐年攀升。腕管综合征，又称腕隧道综合征，是由于腕管内的正中神经受到压迫而引起的一系列症状，如手腕疼痛、手指麻木等。这种疾病如果不及时治疗，会严重影响患者的日常生活和工作。

那么，患上腕管综合征后，我们应该如何选择合适的治疗方法呢？以下是一些常见的治疗方法：

1. 保守治疗：对于症状较轻的患者，可以通过以下方法进行治疗：

• 休息：避免长时间使用手腕，减少手腕的负担。
• 热敷：使用热水袋或暖宝宝等物品对手腕进行热敷，缓解疼痛。
• 理疗：进行腕管松解、肌力训练等理疗项目，改善手腕的血液循环，缓解疼痛。
• 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生等）缓解疼痛和炎症。

2. 注射治疗：对于症状较重，但不愿意进行手术的患者，可以选择注射治疗。常用的注射药物包括曲安奈德、泼尼松等，可以缓解疼痛和炎症。

3. 手术治疗：对于症状严重，保守治疗无效的患者，需要考虑手术治疗。常见的手术方式包括腕管切开术、腕管松解术等。

除了治疗外，预防腕管综合征的发生也非常重要。以下是一些预防措施：

• 合理用眼：长时间使用电脑或手机时，注意休息眼睛，避免眼睛过度疲劳。
• 调整姿势：保持正确的坐姿，避免手腕过度弯曲或伸直。
• 适当运动：进行腕管松解、肌力训练等运动，增强手腕的柔韧性和力量。
• 注意保暖：避免手腕受凉，引起疼痛。

总之，患上腕管综合征后，患者应及时就医，选择合适的治疗方法。同时，在生活中养成良好的生活习惯，预防腕管综合征的发生。

很多男性朋友往往忽视身体发出的信号，认为自己没什么大碍，不愿去医院就诊。然而，据统计，80%的重病患者都是因为小病误成大病，错过了最佳治疗时机。以下四种疾病，男性朋友需要格外注意，以免造成严重的健康问题。

一、高血压

高血压被称为“沉默的杀手”，它悄无声息地损害着心、脑、肾等重要器官。很多高血压患者早期没有明显症状，等到出现头晕、头痛等症状时，往往已经错过了最佳治疗时机。因此，男性朋友应该定期测量血压，一旦发现血压升高，应及时就医。

二、胃溃疡

胃溃疡是一种常见的慢性疾病，很多人将其误认为是消化不良或胃酸过多。事实上，胃溃疡是由幽门螺杆菌感染引起的，如果不及时治疗，可能导致严重的并发症。男性朋友应该注意胃部不适的症状，及时就医，进行幽门螺杆菌检测和治疗。

三、食管裂孔疝

食管裂孔疝是指胃部通过食管裂孔进入胸腔，导致胃酸反流。这种疾病常见于中老年人，如果不及时治疗，可能导致食管炎、食管狭窄等严重后果。男性朋友如果有胸骨后疼痛、反酸等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。

四、腕管综合征

腕管综合征是由于腕管内的正中神经受压引起的，常见于长时间使用电脑、从事手工劳动的人群。这种疾病会导致手指麻木、疼痛等症状，如果不及时治疗，可能导致神经受损。男性朋友应该注意手部不适的症状，及时就医，进行相关治疗。

除了以上四种疾病，男性朋友还应该注意以下健康问题：

1. 男性健康体检：建议每年进行一次男性健康体检，包括血压、血糖、血脂、肝功能等检查。

2. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等。

3. 心理健康：保持良好的心态，避免过度压力和焦虑。

4. 定期体检：对于有家族病史或长期从事高危职业的男性朋友，建议定期进行专业体检。

男性由于生理和社会因素，往往容易忽视一些常见疾病，导致病情恶化。以下四种病痛，男性需要特别注意：

一、高血压

高血压被称为“沉默杀手”，因为它通常没有明显症状，容易被忽视。长期高血压会导致心、脑、肾等器官损害，严重威胁健康。建议男性定期测量血压，一旦发现血压异常，应及时就医。

高血压的治疗包括饮食控制、运动、药物治疗等。其中，减肥是治疗高血压的关键措施之一。

二、胃溃疡

胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，男性发病率高于女性。胃溃疡的主要症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐等。若不及时治疗，可能导致出血、穿孔等严重并发症。

胃溃疡的治疗主要包括药物治疗、饮食调理和生活方式改变。其中，根除幽门螺杆菌感染是治疗胃溃疡的关键。

三、腕管综合征

腕管综合征是由于手腕长时间处于紧张状态，导致正中神经受压而引起的。常见症状包括手指麻木、疼痛、无力等。若不及时治疗，可能导致永久性神经损伤。

腕管综合征的治疗主要包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗。其中，休息和药物治疗是最常见的治疗方法。

四、食管裂孔疝

食管裂孔疝是指胃经食管裂孔疝入胸腔，导致胃酸返流，引起胸骨后疼痛、烧心等症状。若不及时治疗，可能导致食管炎、食管溃疡等并发症。

食管裂孔疝的治疗主要包括药物治疗、饮食调理和手术治疗。其中，药物治疗和饮食调理是最常见的治疗方法。

总之，男性要关注自身健康，定期体检，发现疾病及时就医，避免病情恶化。

我是一名审计师，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近一年多来，每次一睡觉，两个胳膊就开始不供血，接着双手也就不供血了，醒来双手没有一点知觉，过一会儿才好。起初我没太在意，认为可能是姿势不当或是缺乏运动所致。但随着时间推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐慌，不知道这是什么病，会不会越来越严重？

在网上搜索相关信息时，我发现有很多人都有类似的问题，但大多数情况下都被认为是肾虚引起的。然而，我并不确定自己是否真的肾虚，或者是否还有其他潜在的健康问题。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很耐心地听取了我的描述，并询问了一些详细情况。通过对话，我了解到可能是周围神经损伤或腕管综合征引起的症状。医生建议我去神经内科做进一步检查，包括双上肢肌电图，以确定是否存在神经损伤。

虽然我还需要进行更多的检查和测试，但至少现在我知道该往哪个方向寻求帮助了。同时，我也意识到，长期的工作压力和不良生活习惯可能是导致这种情况的主要原因。因此，我决定开始调整自己的生活方式，包括规律作息、适当运动和改善饮食习惯。

我是一名小说家，平日里手指飞舞于键盘上，创造出一个个精彩的故事。然而，半个月前，我开始感到双手加左臂麻木，发胀，左手腕曾扭伤，偶尔还会痛。起初，我以为只是疲劳所致，休息几天就会好转。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。每当我试图写作时，手指就像被束缚住一样，无法自由活动。这种窘迫和焦急的情绪让我几乎崩溃。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了沟通。医生首先询问了我的症状和病史，然后建议我进行一系列检查，包括空腹血糖、肌电图和颈椎核磁共振。根据初步诊断，医生认为我可能患有腕管综合征或颈椎病。医生强调，只有确诊后才能开药治疗，目前不能随意用药。

我深深感谢这位医生提供的专业建议和指导。虽然我还需要等待检查结果，但至少我知道该怎么做了。这个经历让我意识到，互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们不仅节省了时间和精力，还能让我们更方便地获取专业的医疗帮助。

我一直以为自己很健康，直到有一天，我在开摩托车时，手指突然麻木起来。起初我并没有太在意，认为可能是长时间握把造成的。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至在平时看手机或做家务时也会出现手指麻木和弯曲困难的症状。我开始感到焦虑和担忧，担心自己是否患上了某种严重的疾病。

在一次偶然的机会中，我通过京东互联网医院的线上问诊功能，联系了一位专业的医生。医生首先询问了我的症状出现的时间和频率，并查看了我拍摄的颈椎X光片。虽然颈椎没有明显问题，但医生还是提醒我注意休息和热敷，避免长时间低头和过度使用手部。

医生进一步解释说，我的症状可能是由于腕管综合征引起的，这是一种常见的神经压迫疾病。医生建议我可以尝试服用甲钴胺和维生素B1来缓解症状，并最好去医院进行肌电图检查，以便更准确地诊断和治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了手部的休息和保护。现在，我的手指麻木和弯曲困难的症状已经明显减轻了，我也更加重视自己的健康和生活习惯。