从育儿的角度来看，母乳喂养才是极好的。但是，在临床中，却往往见到很多新产女子，在哺乳期间乳汁甚少或者乳汁全无，这种情况该如何是好呢？中医认为，这种情况通常称之为“缺乳”，又称“乳汁不行”或“乳汁不足”。

 

那么，为什么会出现这种情况呢？中医认为，通常会有两种情况，一是化源不足，二是瘀滞不行。在临床辨证中，可分为气血虚弱和肝气郁滞型。一般来说，化源不足属于虚证，常以乳房柔软、乳汁清稀为主要特征，瘀滞不行属于实证，常以乳房胀硬而痛，乳汁浓稠为特征。从治疗总原则上看，属于虚的应当补气养血，属于实的应该疏肝解郁，但都需要佐以通乳之品，方可起到良好效用。

 

 

我们先来说说气血虚弱型。顾名思义，这种证型的缺乳，大多是因素体气血虚弱，再加上生孩子时失血耗气，气血亏虚，也或者是脾胃虚弱，气血生化不足，从而导致气血虚弱无以化乳。

 

在临床上常常会表现为产后乳少，甚或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，神倦食少，面色无华等症状，在舌脉上，一般以舌淡，苔少，脉细弱为基本特征。

 

 

需要怎么治才能起到良好的效果呢？首先要确定一个原则，对于气血虚弱引起的缺乳来说，应该采用补气养血为主，宣络通乳为辅的原则。原则既定，接下来就可以开方抓药了。通常，我们会建议使用《傅青主女科》中的通乳丹（人参、生黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄）。这个方子中的人参、黄芪是大补元气的主药，配以当归、麦冬养血滋液，这四味药奠定了补气养血的基础，接下来就是宣络通乳了，这方子里的猪蹄是补血通乳的上佳美食，配以木通与猪蹄配合，能使宣络通乳达到极致，再加上桔梗载药上行，使整个补气养血、宣络通乳的功效一气呵成。当然，如果以气血虚弱证型为主的，还兼有纳少便溏的，可以酌加炒白术、茯苓、山药以健脾止泻。

 

那么，肝气郁滞引起的缺乳又是怎样的呢？从病因来看，应是平日里性格就很忧郁，或者是产后情志不畅，或在精神上受到刺激，使肝气失于条达，这样就会气机不畅，气血失调，从而导致经脉涩滞，阻碍乳汁运行，因此出现缺乳现象。

 

 

在临床上有哪些表现呢？一般会出现产后乳汁涩少，浓稠，或乳汁不下，乳房胀硬疼痛，情志抑郁，胸胁胀闷，食欲不振，或身有微热等症状，而舌脉方面，也常以舌质正常，苔薄黄，脉弦细或弦数等为基本特征。

 

属于肝气郁滞证的产后缺乳，该如何治疗呢？在原则上，应以疏肝解郁，活络通乳为主。可以选用《清太医院配方》中的下乳涌泉散（当归、川芎、天花粉、白芍药、生地黄、柴胡、青皮、漏芦、桔梗、通草、白芷、穿山甲、王不留行、甘草）。这个方子里的四物汤、天花粉具有养血滋液的功效，青皮、柴胡搭配，可以起到较好的舒肝解郁之效；穿山甲、王不留行、漏芦三药是活络下乳的良药；桔梗、通草配伍，具有宣络通乳之功；最后甘草调和诸药，综合起来，就能够全方位起到疏肝解郁，通络下乳的功效。

前段时间，邻居在微信上跟笔者反应:这次来月经前，乳房特别胀痛，轻微震荡或者手一碰就疼，该怎么办？笔者在自己脚上画了一条线，拍了图片给她发过去，让她按图上位置来回按一按，结果第二天邻居就说，乳房胀痛好多了。有些人就会问了，到底是哪条线呢？怎么会这么神奇？

 

首先我们先来了解一下，造成经前乳房胀痛的原因是什么？

 

中医认为:女子的乳头属胃，乳房属肝。肝郁气滞是乳房胀痛最主要的病机，肝郁的患者通常表现为:平时脾气特别大，爱生气，或者情绪很低落；还会有月经不调(或推后或提前)、经期痛经的情况。而西医认为:经前乳房胀痛可能是雌激素增高，乳腺增生，乳房间组织水肿造成的！

 

 

中医认为：女子以肝为先天，以血为生命。肝在女性的生理活动中，起着十分重要的作用。一方面，肝能调畅气机，使女性的月经通畅，还与女子的生育功能密切相关。另一方面，肝藏血，贮藏身体血液和调节血流量，与女子月经量的多少和养育胎儿的功能密切相关。

 

而笔者所画的这条线就是肝经在脚上分布的穴位:行间到太冲(大拇趾与食趾缝之间向上到足背方向的这一段)。太冲对肝脏有很好的保健作用，具有疏肝理气，平肝熄风的作用。能缓解头痛，眩晕，癫狂痫，眼睛红赤肿痛，咽痛咽干，乳房胀痛，月经不调，痛经，癃闭，遗尿，胁痛，黄疸，腹胀，呕吐等症状。所以乳房胀痛能通过按压行间到太冲这一段得到缓解。

 

 

足又被称为人体的“第二心脏”，人体各部分出现病变都能在足部相应的区域找到反应，称为足部反射区。行间到太冲这段在足部反射区里对应的是胸淋巴腺:

 

定位：在第一、二脚趾头之间，向足背方向上。

 

手法：拇指推法。由脚趾到足背，逐次加力，会出现酸麻胀痛感觉。

 

功效：扶正祛邪，增强机体免疫力。

 

主治：各种炎症、发热、胸痛、免疫力低下。

 

当女性经前乳房胀痛时，按压脚上的胸部淋巴腺区(行间到太冲连线上)会有或酸麻或胀痛的感觉，在适度用力地按揉过程中胀痛的感觉也会有所减轻。

为了保持自己的身体健康，为了生活地更加从容，健康这个话题渐渐成为了大家关注的焦点，收藏各种健康知识，生活中衣食住行都非常注意。但是生活中，有很多错误的"健康"建议，不仅无益，还会对健康产生危害。

 

今天，就来给大家说说几个常见的养生的误区，你可别再做错了。

  

1. 适量喝酒，有益健康

 

爱喝酒的人总是给自己找各种各样的借口安慰自己，例如：每天一口酒，活到九十九，适量饮酒能活血化瘀，无视酒精对健康带来的巨大危害。

 

然而，现实却不是这样的。

 

在2018年8月，权威医学期刊《柳叶刀》刊文指出：最安全的饮酒量为0。

 

因此，喝酒没有"适量"，最健康的做法就是一滴也别喝！

 

 

2. 天天五谷杂粮，远离三高

 

五谷杂粮确实有益健康，但不宜每天吃。因为摄入过多的五谷杂粮，会使杂粮中的粗燥纤维在肠胃内逗留的时刻较长，引起肠胃消化不良、腹胀。 粗粮中草酸含量遍及比较高，草酸会抑制钙和铁的吸收，诱发缺钙性贫血。

  

中年人尤其是有三高、便秘等症状的人群，可适量增加粗粮摄入；胃肠功能较差的60岁以上人群，以及消化功能不健全的儿童应少吃粗粮，并且做到粗粮细吃。

 

正常人吃粗粮以每天一次为宜，三高人群则可以一天1～2次。最好在中午选择杂粮，因为中午的消化功能较好。

 

3. 长痘位置和身体器官有关

 

经常听人说："额头长痘是因为压力大、鼻子长痘暗示脾胃不和、脸颊长痘说明肝出了问题、下巴长痘是由于内分泌失调……"这类多半是谣言。

 

在中医的观点里，长痘只能证明你肝脏器官失调，需要调理以外。

 

4. 美容院按摩乳房可防乳腺癌

 

美容院的"乳房保健"

 

只要按一按、揉一揉

 

就解决所有乳房问题！

 

比如" 乳房护理、乳腺疏通、胸部保养、去除硬块..……"多让人心动啊~

 

甚至很多人也非常相信，乳房按摩可以预防乳腺癌。''然而乳房按摩真的这么神奇吗？

 

下面这个病例就为大家敲响了警钟！

 

吉林长春45岁王女士，未婚未育。3个月前，发现自己右侧乳腺内有一个2厘米大小的包块，于是，选择到美容院进行揉捏按摩，相信通过按摩可以让包块减小甚至消失，但是最近，包块突然长大，赶紧来到医院进行检查。检查后竟然确诊为乳腺浸润性癌，接受了全乳切除和淋巴结清扫手术。

 

医生分析，乳腺癌受多种因素影响，比如遗传、不良的生活方式、环境污染、饮食等。目前没有任何权威指南表明按摩对于各种乳腺疾病有治疗和预防的功效。

 

 

5. 趁热吃，对肠胃更好

 

在老一辈的观念中，饭菜趁热吃才有营养，而如果等到饭菜冷了再吃的话，不仅食物口感下降，而且还非常有损健康。其实，我们的食道壁、胃壁是由娇嫩的黏膜组成的，它的最高耐受温度在50℃左右，温度过高的食物会导致胃肠道血管扩张，烫伤黏膜，引发炎症。

 

医生：食物温度最好控制在35℃-40℃之间，否则口腔、食道、咽喉、肠胃等部位的黏膜会遭殃。

 

现在属于信息时代，各种渠道的"健康建议"也很多，但是，大家一定要注意辨别！

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乳腺癌是发生于乳腺上皮或导管上皮的恶性肿瘤，病因尚不完全清楚，可能与家族史和乳腺癌相关基因、生殖因素、性激素、营养与饮食、环境因素等有关。

 

乳腺癌目前已经呈低龄化的趋势，尤其是亚洲人比欧洲人的发病几率要高。所以20到30岁的女性就要重视自己定期去医院检查，并且定期做好自我检查，可以看看自己乳房的颜色、大小等是否正常，乳头里有没有分泌物流出来，一旦发现了异常一定要及时去医院治疗。

 

 

统计，欧洲的乳腺癌患者以50岁到60岁居多。但在韩国等亚洲国家，40岁及以下的患者人数就占到了总患病人数的60%，从以下数据可以看出亚洲的乳腺癌患者年龄普遍偏低，所以女性应从20岁开始自我诊断乳腺癌，接下来给大家具体介绍。

女性应从20岁开始自我诊断乳腺癌：

 

因此20岁到30岁的女性一定要重视起来，定期去医院进行乳腺检查，一定要有对乳腺癌的预防意识。不要因为对疾病的忽视面是导致病情恶化，甚至产生更为严重的后果。

专家说，乳腺癌的预防和治疗相比，早期诊断就最重要的。如果乳腺癌能在1期或者2期发现，那患者的存活率就可以达到90%以上，比其他癌症的治疗要容易得多。

乳腺癌自查方法介绍：

大家可以在月经结束以后的2天到3天进行乳房自我检查。

方法为两手叉着腰，肘部向前伸出，肩部弯曲，胸部向前用力。这时候要看看镜子里边两侧两侧乳房的大小是不是一样，皮肤的颜色正常不正常，有没有发红，是否产生了条纹，是否变得像橘子皮样，看看是不是有皱纹出现或者出现了凹陷的部分。乳头的颜色是不是正常，有没有凹陷进去，有没有分泌物流出来。如果有上述症状的话，一定要看医生。

然后仰卧在床上，把叠好的厚毛巾垫在要检查的那一边的部下面，把胳膊放到头顶处。然后用一只手触摸检查乳房，看看里边有没有硬块，觉不觉得疼痛。

 

现在许多女性都觉得自己还很年轻，完全没有去体检的必要。其实这是不对的，由于乳腺癌现在发高，所以疾病离我们并不遥远。大家应该重视自己的乳房健康，坚持做自我检查。许多人都在自我触摸的时候发现了异常，所以一定要及时关注。

 

 

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现在越来越多的女性朋友因为在高压力的环境与高速度的工作强压下，不注意保护自己的身体健康，殊不知，女性的身体是需要好好的护理的，尤其是女性的乳房，只有保护好我们的乳房才会有好的健康，对于女性同志来说，乳房的护理是是非常重要的，只有这样才能避免乳房疾病的发生。

 

乳房疼痛是危险信号

1. 乳房感染，在日常生活中不注意乳房卫生而引起乳房感染。大家就要注意护理了，与乳房疼痛相关的乳房肿胀，发红这些都是乳房感染的标志，通常需要经过药物抗生素来辅助治疗。但是有一种炎性的乳腺癌也会模仿乳房感染的症状，具体需要医生检查评估后才可以确定。

 

2. 乳腺癌，这个疾病在当今社会属于女性多发，更有男性也有此类疾病，但是不是说乳房疼痛就是乳腺癌，因为数据表示，乳房疼痛的女性百分之一的概率是乳腺癌。

 

3. 月经前后乳房疼痛，这类疼痛一般属于周期性乳房疼痛，一般是因为体内荷尔蒙雌激素和黄体酮和催乳素引起的，可能是乳房组织对激素太过敏感才引起的乳房疼痛

 

4. 乳房囊肿，肿块等问题，乳房囊肿是因为在乳房内充满液体的囊，它会导致压迫到乳房组织而造成疼痛，如果发生这类情况，可以找医生排除囊肿液体，缓解疼痛，所以各位女性同胞应该保护好自己的身体健康，不要生气多思。

 

5. 乳房太大，乳房中有韧带可以使乳房变形，乳房越大，乳房中的韧带拉伸也就越多，从而导致乳房疼痛，所以各位女性朋友可以穿适合自己的内衣，从而来减缓疼痛。

 

6. 受伤，因为一些外在的因素受伤或者因咳嗽发作频繁也会造成乳房疼痛，通常在触摸到该区域时自己就可以感受到

 

7. 纤维囊性乳房组织，这是目前很常见也很典型的疼痛，一般都是因为纤维囊性乳房组织和乳房疼痛都是因为摄入的咖啡因比较多，所以，各位女性同胞也要减少咖啡因的摄入从而可以减少乳房的疼痛。

 

 

这些症状都是乳房发出的信号，所以大家在日常生活中应该多注意自己的身体健康，尤其是女性朋友们应该在日常生活中也要多关注自己的身体，不要生气，不要多思，尽量减少咖啡因的摄入。最后希望大家身体健康！

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益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

 

益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。

 

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

 

 

主要用途：

 

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

 

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

 

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

 

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

 

益母草怎么吃最好？

 

食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。

 

食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。

 

鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。

 

干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

 

 

哪些人不能吃？

 

不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。

 

月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。

 

虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

 

无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

 

最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

排卵检测试纸是一种常用的家庭检测工具，帮助女性了解自己的排卵周期，从而提高怀孕的机会。正确解读这些测试结果对于计划怀孕至关重要。

 什么是排卵检测试纸？

排卵检测试纸主要通过检测尿液中的黄体生成素（LH）水平来判断排卵期。LH是一种在排卵前24至48小时内迅速上升的激素，因此，当LH浓度达到一定水平时，通常意味着排卵即将发生。

 使用排卵检测试纸的步骤

1. 确定测试时间：首先，您需要了解自己的月经周期长度。一般来说，排卵发生在下次月经开始前的14天左右。如果您的周期是28天，那么排卵通常发生在第14天。根据这个信息，您可以选择在排卵期前几天开始测试。

2. 收集尿液样本：建议在早晨第一次尿液时进行测试，因为此时LH浓度相对较高。但在某些情况下，您也可以选择在下午或晚上进行测试，特别是如果您发现早晨的结果不够清晰。

3. 进行测试：将测试纸浸入尿液中，按照说明书上的指示操作。一般需要浸泡几秒钟，然后放置在干燥平坦的表面上。

4. 等待结果：通常需要等待几分钟，具体时间依赖于不同品牌的测试纸。

 解读测试结果

排卵检测试纸的结果通常分为三种情况：阴性、阳性和无效。

 1. 阴性结果

如果测试纸上的对照线（C线）比测试线（T线）暗或没有出现测试线，说明LH水平未达到排卵的高峰。这意味着您当前不在排卵期，怀孕的机会较低。

 2. 阳性结果

当测试线（T线）与对照线（C线）同样明显或更深时，表示LH水平升高，您即将排卵。这是最佳的受孕时机，建议在接下来的24至48小时内进行同房，以提高怀孕的机会。

 3. 无效结果

如果测试纸上没有出现对照线（C线），则测试无效。这可能是由于操作不当或测试纸本身的问题。建议重新进行测试。

 注意事项

1. 测试频率：在排卵期前的几天内，建议每天进行测试，以确保不会错过LH高峰。

2. 影响因素：某些因素可能影响LH水平的检测结果，包括多囊卵巢综合症（PCOS）、激素药物的使用、怀孕等。因此，如果您有相关健康问题，建议咨询医生。

3. 保存方式：测试纸应存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和潮湿，以确保测试结果的准确性。

4. 周期变化：每个女性的月经周期可能会有所不同，周期的规律性、长度等都可能影响排卵的时间。因此，建议记录自己的周期变化，以便更好地预测排卵。

突如其来的早产，总是让孕妈们最担心的事情，所以本次整理了大家的提问，选出关于早产最常问的7个问题与大家分享，希望能为你答疑解惑。

 

 

1.孕妇经常散步，会导致早产吗？

 

一般情况来说，怀孕散步是不会引起早产的，而且在怀孕期间适当散步，可以控制孕妇体重，对宝宝成长有很大的好处，在肚子中感受到妈妈的运动，宝宝也是非常开心的。

 

所以说散步对于早产并没有太大的影响，孕妇是不需要过度担心的，散步对于孕妇来说是一项健康的体育运动。

 

2.早产的宝宝会发育的很慢吗？

 

早产儿在尚未生长发育完全时就已出生，各项器官功能的发育情况都不如正常宝宝完善。不过只要对早产宝宝做好各项护理工作，每天按时哺乳或者喂养奶粉，在两岁时身体各项指标就可以赶上正常出生的宝宝。

 

3.早产会影响宝宝的智力发育吗？

 

早产是儿童智力发育迟缓的高危因素之一，但并非早产儿就会出现智力发育迟缓，这取决于早产发生的程度、出生伴随疾病的性质和严重程度、家庭养育环境等。

 

此外，早产宝宝出生后是否进行了积极的发育监测，是否针对可能出现的发育迟缓开展了早期干预，也都影响着早产儿的智能发育结局。

 

 

4.二胎孕妇容易早产吗？

 

早产的原因很多，目前并没有证据证明二胎孕妇容易早产。

 

5.双胎妈妈如何避免早产？

 

双胎是早产的好发因素，较单胎妊娠高2-3倍，因此应加强孕期保护与监护，定期进行产前检查，评估是否有早产倾向，以便尽早发现问题，采取应对措施。

 

孕晚期最好不长途旅行，避免劳累；多休息，并采取左侧卧位；保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激......这些对预防早产都有好处。另外双胎需提早入院，保证顺利分娩。

 

6.孕妇预防早产吃什么好？

 

为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理。一般而言没有特定的食物可以预防早产，但腹泻会诱发早产。故饮食清淡、干净十分重要。

 

7.早产后多久再怀孕？

 

早产后子宫的恢复一般需要6周，有些器官的完全恢复时间还要更长一些，因此在1年后怀孕最好（剖宫产需在产后2年）。一旦开始妊娠，身体各器官都会为适应怀孕而发生一系列相应的变化，所以怀孕之前，最好做个身体检查。

 

 

我们都希望尽量别生个早产宝宝，所以在早产发生前，我们应提前学会预防，祝各位孕妈们都能顺利度过孕期

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。 

 

人类泌尿系统就像城市污水处理系统，要保持清洁、光滑，保持健康。摄护腺受到男性荷尔蒙的刺激，随着年龄的增长而增大，堵塞尿道，男性排尿不顺利，尿流变细，流速减慢，尿滴不干净等症状。

 

夜尿症:午夜上两次以上的厕所需要注意了。

身体晚上分泌很多抗利尿素，所以午夜不上厕所，但是年龄越大，抗利尿素的分泌越少，年长者容易出现夜尿症状。有些心血管疾病容易加重频尿、夜尿症状。根据情况开放利尿剂，减轻症状。

　　

夜尿的原因比较复杂，除了男性前列腺肥大外，糖尿病、心肺、肝肾功能差、血液循环不良或激素紊乱等都会出现夜尿症状，需要分别找出病因进行治疗。

　　

对于长辈来说，夜尿是很危险的，因为夜间看不清楚，如果意外摔倒，可能会骨折，如果重的话卧床不起，长辈的夜尿问题应该重视。

　　

频尿:如果孩子发现父母厕所超过1小时，外出时经常去厕所，说明出现频尿症状，为了不影响父母的外出意愿，最好进一步看医生。

　　

尿变细:一般正常的尿速为每秒23~25cc，每秒15cc可能需要进一步治疗。提醒大家要配合做好排尿记录，如果排尿量不是很大，那么排尿速度自然不可能很快，所以也要注意排尿量。

 

　　

排尿困难，不顺利，不清洁:正常约20克，如核桃大小，随年龄增长约200克，桃大小，此时压迫摄影腺内尿道，影响排尿功能，排尿困难，排尿不顺利。

　　

此时，膀胱需要更大的压力来克服阻力，排尿，随着时间的推移，肌肉纤维和结缔组织沉积在膀胱壁上，削弱肌肉的收缩力，膀胱变质，降低膀胱对水的敏感性，减少储藏量。由于腺体肥大而引起的排尿不良，也会引起排尿不完全的馀尿感，长期引起尿道感染、膀胱结石等并发症，严重时甚至肾脏损伤，每年约有3~5例患者发生肾脏水肿。

　　

下尿路的症状就像用温水煮青蛙一样，有些患者忍耐力强，即使对生活产生严重影响，也不去看医生，引起严重的并发症，最终可能需要手术治疗。

　　

诊断时，进行主观的国际摄影腺症状评价，超声波影像检查摄影腺的大小，需要进行客观的尿流速度和馀尿等检查来确定诊断。

 

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

我是一名小说家，也是一位乳腺癌晚期患者。自从被诊断出癌症后，我的生活就像被打乱了的棋盘。每天都在与时间赛跑，寻找治疗的希望。作为一个充分掌握医疗行业知识的专业人员，我知道乳腺癌晚期多处转移的治疗难度很大，但我依然抱有希望。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。这个平台可以让我在家中就能与专业的医生进行线上问诊，省去了我来回奔波的时间和精力。于是，我决定尝试一下。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的病情后，给出了详细的治疗方案和建议。虽然乳腺癌晚期多处转移的治疗难度很大，但医生并没有放弃希望，而是鼓励我积极配合治疗，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了化疗和放疗的治疗。虽然过程很艰难，但我坚持了下来。同时，医生也建议我注意饮食和休息，保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗，我的病情有所好转，虽然不能说完全治愈，但至少我可以继续写作，继续生活。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们为我们提供了便捷、专业的医疗服务，让我们在家中就能得到及时的治疗和关怀。对于像我这样的患者来说，这无疑是一种福音。

我妈妈今年57岁，乳腺结节4B做了手术，术中病理显示浸润性乳腺癌。这个消息如同晴天霹雳，打破了我们一家人平静的生活。妈妈总是那么坚强，但我知道她内心的恐惧和不安。我们开始四处寻医问药，希望能找到最好的治疗方案。终于，在西安市的一家医院，我们遇到了一位非常专业的医生。

通过互联网医院的线上问诊服务，我们与医生进行了深入的交流。医生详细解释了妈妈的病情，告诉我们乳腺癌的分子分型和分期情况。虽然听起来很复杂，但医生用通俗易懂的语言让我们明白了每一个概念。我们也了解到，妈妈的情况比较乐观，分子分型挺好，分期也比较早。这些信息给了我们很大的希望和信心。

在医生的建议下，妈妈做了保乳手术，淋巴结没有转移。接下来，医生提议进行基因检测，以确定是否需要化疗或内分泌治疗。我们一致同意了医生的建议，并开始了基因检测的过程。结果显示，妈妈需要进行化疗和内分泌治疗。虽然这不是我们想听到的消息，但我们知道这是最好的选择。

医生详细解释了化疗和内分泌治疗的过程和注意事项。我们了解到，化疗一般需要4~6个周期，每个周期间隔3个礼拜。内分泌治疗则是通过口服药物来进行，价格便宜且可以医保报销。医生还给我们提供了一些健康指导，强调了加强营养的重要性。

在整个治疗过程中，互联网医院的线上问诊服务给了我们极大的便利。我们可以随时随地与医生进行交流，获取最新的治疗信息和建议。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我们感到更加安心和放心。

我一直以来都很注重自己的健康，定期体检已经成为我的习惯。然而，在最近的一次体检中，我被告知右乳腺有一个结节。这个消息如同晴天霹雳，瞬间击碎了我平静的生活。焦虑和恐惧开始在我心中蔓延，我开始担心自己是否患上了乳腺癌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。刁主任是一位经验丰富的乳腺外科医生，他详细地询问了我的症状和家族病史，并对我的检查结果进行了深入分析。他的专业态度和温暖的语言让我感到安慰和信任。

刁主任告诉我，根据我的检查结果，右乳腺结节的可能性小于2%，大多数情况下是良性的。他建议我每3-6个月做一次乳腺B超，1-2年做一次钼靶检查，以便及时发现任何变化。同时，他也强调了定期自我检查的重要性，教我如何正确地进行自我检查。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于乳腺健康的知识。我深深地感激刁主任和京东互联网医院的服务，他们让我在面对健康问题时不再孤单和无助。

我怀孕了，一个美好的消息。但是，随之而来的胸部胀痛让我开始担心。以前经期前也有这种感觉，但一过经期就好了。现在怀孕了，胸部胀痛却一直存在，尤其是在早晨醒来时更为明显。去年体检报告显示我有乳腺增生，这让我更加恐惧，害怕自己患上了乳腺癌。

由于我现在在国外，无法立即去医院做详细检查。幸运的是，我找到了一个可靠的互联网医院平台，通过线上问诊的方式，向一位专业的医生咨询了我的情况。医生告诉我，怀孕初期的胸部胀痛是正常的生理现象，类似于初次哺乳时的感觉。并且，乳腺增生也不是直接导致乳腺癌的因素，需要定期检查和观察。

在医生的指导下，我放下了心中的大石头，并开始按照医生的建议进行自我调理。同时，我也了解到了一些关于乳腺健康的知识，包括定期自我检查、保持良好的生活习惯等。这些都让我对自己的健康有了更深入的认识和理解。

1. 什么是癌抗原CA153？
癌抗原CA153（CA15-3）是乳腺癌的一个重要特异性标志物。它在乳腺癌患者的血液中水平较高，尤其是在乳腺癌复发和转移的情况下。CA153的含量变化与治疗效果密切相关，是乳腺癌患者诊断和监测术后复发、观察疗效的最佳指标之一。

2. CA153的正常范围是多少？
CA153的正常参考范围一般为0-30 U/ml。超过这个范围可能提示存在乳腺癌或其他恶性肿瘤，但也有可能是其他非恶性因素导致的升高。因此，单一的CA153升高并不能确诊乳腺癌，还需要结合其他检查和临床症状进行综合评估。

3. CA153偏高的原因是什么？
CA153偏高主要见于乳腺癌患者，尤其是乳腺癌复发或转移时。此外，肺癌、结肠癌、宫颈癌等恶性肿瘤也可能导致CA153升高。少数情况下，非恶性肿瘤如乳腺纤维腺瘤、卵巢囊肿等也可导致CA153略微升高。

4. CA153偏高说明什么？
如果CA153水平超过100 U/ml，通常提示有转移性病变的可能。对于乳腺癌患者，CA153的动态监测有助于早期发现复发和转移，并评估治疗效果。然而，CA153偏高并不一定意味着癌症，具体情况需要医生结合其他检查结果进行综合判断。

5. 如何应对CA153偏高？
如果CA153检测结果偏高，首先不要过于恐慌，应及时就医。医生可能会建议进行进一步的影像学检查（如乳腺超声、乳腺钼靶等）和其他肿瘤标志物检测。此外，还需结合患者的临床症状和体检结果，综合评估是否存在乳腺癌或其他相关疾病。

6. CA153检测的注意事项
为了获得准确的CA153检测结果，患者在抽血前需要注意：
1. 抽血前一天避免食用过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。
2. 体检前一天晚八时以后应开始禁食12小时，以免影响检测结果。
3. 抽血时应放松心情，避免因紧张导致血管收缩，增加采血难度。
4. 抽血后需在针孔处进行局部按压3-5分钟，进行止血，注意不要揉搓。

我曾经是一个乐观向上的年轻女性，直到那天，我在洗澡时无意中发现了自己的乳房上有一个小硬块。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小囊肿。但是，随着时间的推移，这个小硬块开始变大，我的心也越来越不安。

我决定去医院做进一步的检查，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我患有乳腺纤维瘤。虽然这不是癌症，但我仍然感到非常恐惧和焦虑。医生建议我进行手术切除，并且在手术后需要定期复查。

手术很成功，我也按照医生的建议进行了定期复查。然而，四个月后，在一次复查中，医生发现了一个新的结节。这次的结节被评估为4a级，意味着它可能是恶性的。我感到非常害怕和无助，不知道该怎么办。

幸运的是，医生建议我可以先观察这个结节，三个月后再进行复查。同时，医生也给了我一些生活习惯和饮食上的建议，帮助我更好地管理和预防乳腺疾病的发生。

通过这次经历，我深刻地认识到定期体检的重要性，以及在面对健康问题时，及时寻求专业医生的帮助是多么重要。现在，我已经恢复了正常的生活，并且会继续关注自己的健康状况，希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对乳腺疾病。

在这个信息爆炸的时代，互联网医院和线上问诊平台的出现无疑为广大患者提供了极大的便利。然而，对于像我这样的患者来说，面对着复杂的疾病和治疗方案，如何选择合适的线上问诊平台，如何与医生进行有效的沟通，成为了一个重要的问题。

我是一名38岁的女性，两年前被诊断出乳腺癌并进行了手术。随后，我发现自己携带BRCA2基因突变，这使得我对卵巢癌的风险感到非常担忧。经过一番搜索和比较，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我感受到了他们的专业和耐心。医生详细解释了BRCA2基因突变对卵巢癌风险的影响，并建议我在45岁左右进行双侧输卵管卵巢切除术。同时，医生也告知我，BRCA2突变的卵巢癌风险可能会略低于BRCA1突变的，这让我稍微放心了一些。

在讨论手术细节时，医生告诉我不需要切腹膜，并且如果我已经药物绝经，可以考虑一并把子宫切除。对于我的其他问题，例如节育环的处理、子宫内膜增厚的风险等，医生也给出了详细的解答和建议。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地与医生沟通和表达自己的需求。这种便捷、高效的线上问诊方式无疑将会改变我们看病的方式。

我妈妈的乳腺问题一直困扰着我们。从最初的BI-RADS 4类到化疗后的6类，彩超结果的变化让我们感到无助和恐惧。每次去医院，医生都说要等待病理报告才能确定具体情况。这种等待和不确定性让我们的心情像过山车一样起伏不定。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于试一试的心态，我注册了账号并预约了一位专家医生。通过视频咨询，医生详细解释了彩超结果的含义，并告知我们三阴性乳腺癌的特点和治疗方案。他的专业知识和耐心解答让我们感到安心和放心。

在接下来的治疗过程中，我们多次使用京东互联网医院进行复诊和咨询。医生会根据最新的检查结果调整治疗方案，并给出宝贵的建议。这种便捷的线上问诊方式大大减轻了我们的负担，让我们可以更专注于照顾我妈妈的健康。

我是一名乳腺癌患者，最近经历了一次化疗后的全身疼痛。8月13日，我做了乳腺癌左乳改良根治术，腋窝也没有清扫。医生给我开了4期TC，白紫加环磷酰胺。9月2日，我进行了第一次化疗。第三天，我的脚、腿、肚子、子宫、膀胱等部位都非常疼，白天无法行走，晚上无法入睡。这种疼痛让我感到极度的窘迫和焦虑。

我尝试了布洛芬缓释胶囊，但并没有缓解疼痛。于是，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我，这种疼痛是由白蛋白紫杉醇引起的肌肉疼痛，通常会持续2-3天，可以通过止痛药物来缓解。

医生建议我如果布洛芬无效，可以考虑去医院打地佐辛止痛。同时，医生也提醒我，布洛芬和双氯芬酸钠栓不能同时使用，需要间隔6个小时交替使用。医生还建议我试着转移注意力，分散疼痛带来的不适感。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性。在面对疾病时，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他患者，提醒大家在化疗后出现全身疼痛时，及时采取有效的止痛措施，缓解疼痛带来的困扰。

1. 乳腺钼靶检查概述
乳腺钼靶检查，全称为乳腺钼靶X射线检查，又称为乳腺摄影检查，是目前诊断乳腺疾病的首选和最简便、最可靠的检测手段。它具有图像清晰、对比度适宜等优势，可以清晰、明确地显示乳腺小于1cm的结节性病变，并能进行定性、定位。乳腺钼靶摄影检查常能检查出医生难以触及的结节，即所谓的“隐匿性乳腺癌”和早期原位癌，比有经验的医生早两年发现早期乳腺癌。

2. 乳腺钼靶检查适应人群
需要检查的人群包括35-67岁的女性，特别是有乳腺单发肿块的女性。此外，有乳腺疾病家族史、既往有乳腺增生、乳腺癌家族史等高危人群也应进行定期检查。

3. 乳腺钼靶检查注意事项
1. 注重乳腺疾病史的特殊性，特别是月经经量、既往乳腺增生、乳腺癌家族史等，因为这些病史对体格检查和进一步检查具有重要意义。2. 重视乳腺体格检查，避免因过度依赖乳腺钼靶影像检查而忽略其他具有诊断价值的体格检查。3. 对乳腺囊性增生、乳腺导管扩张等初诊为乳腺增生疾病的患者，如体格检查不满意，可结合乳腺彩超、乳腺磁共振等进一步检查，以避免因月经周期中乳腺生理性变化而导致的误诊。4. 检查时应充分暴露乳房，避免因体位不当、紧张等原因导致误诊或漏诊。5. 需要应用增强乳腺影像的特殊方法，如乳腺头回缩的检查，以确认双侧乳腺头是否在同一水平线上，可行俯卧位试验，即患者身体前倾，双手前伸，使乳腺下降，此时乳腺头可因组织牵拉而升高。此外，为了与后天形成的乳腺增生、脂肪瘤等疾病相鉴别，可使用轻柔的手法向两侧按压，观察乳腺头是否可重复出现，若乳腺头为乳腺癌所致，则不易重复出现。6. 对有相关辅助检查结果的人群，在乳腺钼靶检查结果不确定时，应返回头部进行细致的部位检查，在综合各种检查结果时，体格检查所获得的重要特征对最终诊断的形成具有重要意义。

4. 乳腺钼靶检查流程
1. 内侧位(MLO)：患者取坐位或仰卧位，将胶片置于乳腺外侧下方，X光以45°角从内侧上方向外侧下方投照。此部位优点是使乳腺后间隙脂肪充分包绕在胶片内，包括乳腺尾部、副乳腺、胸壁脂肪瘤等，使乳腺外侧边缘不易被遗漏。2. 头侧位(CC)：患者取坐位或仰卧位，将乳腺平置于乳腺头侧位架，X光从上向下垂直于乳腺头侧位架进行投照。乳腺头侧位是乳腺钼靶检查中最重要的位置，可以显示乳腺头侧位影像，包括乳腺头、胸大肌、胸壁、腋窝脂肪等，对乳腺头形态、大小、密度、有无占位性病变等具有重要诊断价值。

5. 乳腺钼靶检查的异常情况
1. 影像上可见的乳腺结构异常，如片状、条索状、簇状、蜂窝状、边缘不清、毛刺状、分叶状、空芯征等。2. 影像上可见的乳腺占位性病变，如肿块、结节、钙化、导管扩张、脂肪坏死等。3. 影像上可见的乳腺导管异常，如导管扩张、导管扩张伴占位性病变等。4. 影像上可见的乳腺周围组织异常，如胸壁、胸大肌、肋骨等。

6. 乳腺钼靶检查的BI-RADS报告系统
BI-RADS 0级：需要结合其他检查结果。BI-RADS 1级：阴性。BI-RADS 2级：良性。BI-RADS 3级：良性可能性大，建议短期随访。BI-RADS 4级：可疑恶性，建议活检。BI-RADS 5级：高度怀疑恶性，建议活检。BI-RADS 6级：已证实恶性。