中风其实是中医中对于脑卒中的一种阐述，所以说有人说谁谁谁中风了，其实这个说的人采纳的是中医中的一个诊断和表述。中风也就是我们常说的偏瘫、卒中，一旦出现中风，最常见的表现就是偏瘫，走路不稳等情况，出现这些情况，到底是哪些地方出现了问题呢？

 

一、中风常见于哪些原因？

 

脑中风，是脑卒中的一种表述。常见的卒中原因，主要是分为两种，一种是缺血性脑卒中，主要常见的是脑梗塞和脑栓塞。另一种则是出血性脑卒中，常见的是脑出血。

 

有人对于脑梗塞和脑栓塞可能有疑问，难道梗塞和栓塞还不一样吗？梗塞和栓塞的结局一样，但原因不同，梗塞的血栓形成就是在梗塞部位发生的，而栓塞的血栓来源，并不是梗塞部位产生的，而是其他部位的血栓流动到梗塞部位堵塞导致的。明白了中风的原因，我们继续往下看。

 

 

二、中风是哪个地方出现了问题？

 

中风的根本原因，是脑血管出现了问题。梗塞和栓塞导致的脑血管突然间血流中断，进而导致脑细胞脑组织缺血缺氧坏死。而脑出血则是脑血管的破裂等原因，导致血管内的血液流到了不该出现的地方，导致脑细胞脑组织的压迫进而导致缺血缺氧坏死。由此可见，无论是那种脑中风，其实质都是脑血管出现了问题。

 

 

三、中风后腿瘸应该怎么办？

 

中风一旦发生，很多人表现为肢体活动障碍，也就是我们俗称的偏瘫，但并不是所有的中风都表现为偏瘫，有的人也仅仅表现为肢体麻木、眩晕、言语不利等其他方面的表现。但偏瘫一旦出现，提示脑中风影响到了我们的肢体运动，此时最好的方法是纠正缺血或出血导致的脑组织缺血缺氧坏死，而一旦过了急性期，那么偏瘫最好的办法就剩下肢体康复，此时患者能够恢复到那种程度，就主要看康复锻炼的结果了。

 

四、哪些原因会导致中风？

 

导致中风的原因有很多，最常见的高血压、糖尿病、高血脂、高尿素，以及抽烟、酗酒等不良生活习惯等，还包括一些房颤、冠心病等其他疾病也都会导致中风的发生。 

 

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「什么时候能打上新冠疫苗？」

「够安全吗？」

 

这是新冠肺炎全球流行后的焦点问题。

 

将近十个月之后，大家对疫苗的热情和好奇也越来越多，接下来我们就一一解答！

 

Q1：新冠疫苗何时能打？

A：目前，国药集团中国生物北京生物制品研究所新冠灭活疫苗生产通过相关部门组织的生物安全联合检查，具备了使用条件。国药集团已投入资金约 20 亿元，建设了两个高等级生物安全生产车间。据悉，灭活疫苗最快 12 月底即可上市。

 

Q2：需要每年都打吗？

A：目前看新冠疫苗不需要像流感疫苗那样一年打一回。

因为流感每年是根据不同的病毒株去生产流感疫苗。新冠目前虽然在发生几种亚型的变异，但它还是新冠病毒。

 

Q3：新冠疫苗打完后多久能产生抗体？

A：打疫苗多久能产生抗体，也跟免疫程序有关系。新冠灭活疫苗一共需要接种两剂次，间隔 2~4 周，接种完第一剂以后，研究表明，7 天开始普遍产生抗体，接种完第二剂 28 天以后，中和抗体阳转率均达百分百，也就是按照规范的免疫程序接种两剂疫苗 28 天后，所有人都产生足以抵抗新冠病毒的高滴度抗体。

 

Q4：能应对变异病毒吗？

A：目前不管是 WHO 也好，还是我们国家的科研机构都一直在关注和监测着病毒的变异情况。目前的病毒有几种亚型在发生变异，但是它的主基因序列和蛋白质水平没有发生根本改变，新冠灭活疫苗在未来若干年内应对这些变异的病毒是没问题的，能够覆盖这些变异的病毒，这是肯定的答案。

 

Q5：是不是所有人都需要打？

A：新冠疫苗并不需要 14 亿人都接种。疫苗首先打的是高风险暴露人群，形成免疫屏障后，这个病毒就不会再传播了。即使有个别的传播，但是有群体免疫之后，病毒就不再具有很强的传播和影响。

 

Q6：新冠疫苗保护期有多久？

A：人类发现新型冠状病毒的时间仅仅几个月，每款疫苗接种后的保护时间有多长，还要做长期、大量的研究工作。目前，我国最早接种疫苗的受试者血清监测结果显示，抗体依然维持较高水平，期待可以 1-3 年。

 

Q7：疫苗接种后对核酸检测有影响吗？

A：接种新冠灭活疫苗以后，不会影响核酸检测是阴性的结果。核酸检测是鼻咽（试纸），它检测的是抗原，而我们接种新冠疫苗后产生的是保护性抗体，所以核酸检测不会影响。

 

Q8：哺乳期和妊娠期的女性能打吗？

A：目前国家紧急批准使用的疫苗是建议暂缓接种的。

 

Q9：接种新冠疫苗后还需戴口罩吗？

A：冬春季节是呼吸道传染病的高发时期，除了新冠肺炎外，还有流感等其他呼吸道传染病，没有任何一款疫苗完全有效。此外，对于大多数人而言，未必在今冬明春就能接种到疫苗。

 

因此，要根据国内新冠肺炎流行和其他呼吸道传染病的情况、通风措施情况，自身免疫状况来决定是否戴口罩。特别是一些老年人、慢性病患者、儿童应该加强保护。建议大家保持戴口罩、勤洗手、保持距离这些好的习惯。

 

新冠病毒来势汹汹，疫苗研发是场「勇敢者的远征」，要克服很多危险关卡。不管使用哪种技术，安全性和有效性永远是「第一要务」，不能求快而跳过完整的研发流程。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

头痛既可以是一种疾病，也可能是某一种疾病的症状，它出现的频率仅次于感冒，临床患病率达到20%左右。

 

很多人认为头痛是脑袋里出问题了，其实头痛最常见的原因可能是颈椎病。

 

 

颈椎问题造成的头痛有什么特点？如何缓解这种疼痛？《生命时报》采访专家，绘制不同区域头痛对应需放松的位置，教你对症止痛。

 

受访专家

中南大学湘雅医院急诊科教授  罗学宏

首都医科大学宣武医院疼痛诊疗中心副主任医师  岳剑宁

首都医科大学宣武医院疼痛科博士  王小平

 

八成头痛是颈椎惹来的

 

头痛是最常见的慢性疼痛，80%以上的头痛是由于颈椎引起的，专业术语叫做“颈源性头痛”。

 

病根在颈椎

颈源性头痛病根在于椎间盘、小关节、肌肉、神经出了问题，使枕神经在颈枕部受到压迫所致。

 

多个位置都有可能

头痛症状与颈椎问题的严重程度、病程等有关。

 

疼痛位于枕部、耳后部、颈部，可放射至头顶、太阳穴周围等处。

 

红色区域为疼痛位置

 

一般呈闷胀、酸痛感；多数表现为单侧头痛，但也有双侧交替疼痛或同时疼痛者。

 

劳累后加重

疼痛有诱发加重因素，如长期伏案后、劳累、睡眠不好、阴天下雨、女性月经期间等；疼痛有缓解期，并不都是持续存在，但是随着病情的发展，缓解期会越来越短。

 

一般来说，颈椎问题导致的头痛，医生可在颈椎旁、枕部等处找到压痛点，核磁检查有助确诊。

 

找到让你头痛的肌肉

 

日常生活中你是否有这样的经历：头痛时按摩一下太阳穴或是某个地方，疼痛症状就好转很多？

 

这些能缓解疼痛的位置有一个专业的名称——肌筋膜触发点，拉伸、锻炼以及按摩对这些位置可改善局部肌肉紧张的状态。

 

一侧疼 拉伸斜方肌

斜方肌是一块比较大的肌肉，从后脑勺到肩膀的区域都有它的身影。

 

 

◈ 拉伸方法

以右侧斜方肌拉伸为例，头侧向左边，左手握住右手的手腕向左侧牵拉，此时会感觉到颈肩部的紧绷感，保持15秒左右，然后换方向，重复8组。

 

 

经常做耸肩动作也可以放松斜方肌。

 

眼眶、额头疼 拉伸胸锁乳突肌

胸锁乳突肌就是我们在转头时，脖子侧面最突出的那块肌肉。

 

 

◈ 拉伸方法

左侧胸锁乳突肌为例，左手放于身后，右手从头顶绕过，食指和中指加紧耳朵，使头向右侧侧屈感觉到很强的拉伸感，然后头向左侧旋转，感觉到很强的拉伸感，保持15秒，最后头向左上方抵抗6秒以上，再换方向进行同样动作。

 

 

头顶、眼角、眉弓疼 拉伸颈后肌群

半棘肌、头夹肌、颈夹肌位置接近，且功能类似，可用相同的拉伸动作放松。

 

 

◈ 拉伸方法

双手在后脑勺交叉，在头部向后使劲的同时，手掌向前用劲，形成对抗的状态，每次坚持15秒，放松10秒，每组15分钟，每天3组。

 

 

除了颈部拉伸和肌肉锻炼，也可以通过自我按摩放松肌肉，双手揉按上图中蓝叉所示位置即可。

 

生活中，预防颈源性头痛，要少低头玩电子产品，工作和学习的时候保持正确的坐姿，睡觉时保持良好的睡姿。

 

4种头痛应该立刻看医生

 

头痛时一些人会选择吃止痛药、休息来缓解，但剧烈头痛可能是某些严重疾病的先兆，不能抱着忍忍就好了的心态，以下几种情况要立即就医。

 

 

高血压患者剧烈头痛    警惕脑出血

一般高血压引起的头痛症状是头昏和钝痛，只有当急性高血压和高血压脑病发作时，会发展到头痛难忍，有爆裂沉重感，若血压骤升时，有可能成为中风的前兆。

 

无原因剧痛    警惕脑血管破裂

颅内动脉瘤或先天性脑血管畸形为先天性的，平时没有症状，一旦破裂出血，首先出现的是突然剧烈头痛、恶心呕吐、头胀如天崩地裂，接着是昏迷。

 

外伤后头痛    警惕颅内出血

头部受伤之后出现的头痛主要表现为短暂的神志丧失，不久就苏醒，但苏醒后30分钟到一个小时又再度发生剧烈头痛并伴有呕吐、吵闹不安，渐渐地神志不清。

 

凌晨头痛    警惕颅脑肿瘤

在脑肿瘤患者中，90%以上的病人存在头痛症状。这种疾病的头痛常发生在早晨四五点钟，往往在熟睡中被痛醒，到上午八九点钟疼痛症状会逐渐减轻甚至消失。除清晨头痛外，还常伴有恶心、呕吐、癫痫及局灶神经功能障碍等症状。

我相信大家对于舌头根部痉挛并不会觉得离奇,平时都会有一些舌头发麻的情况出现，每个人的理解不一样的，尤其是舌根，如果舌根有发麻的情况，很多患者都不会引起重视，因为觉得也没有疼痛的感觉，但是其实往往这种小毛病就隐藏着一些身体上的疾病，会导致这种原因的可能性也有很多，今天就给大家介绍一下舌头根部痉挛怎么回事。

第一：很大一部分患者不仅存在有舌头发麻的情况，同时还存在有舌头发紫的现象，专家提醒出现这些症状的时候说明你体内有瘀血以及气血不畅。人体在健康状态下舌头应该是薄白舌苔的淡红色，但如果出现有静脉淤血以及其他淤血等情况的话，都会导致出现有舌头发紫以及麻木情况。比如像血流缓慢、血黏度增高、毛细血管扭曲畸形、血管脆性增加、血管收缩痉挛、血中缺氧等，这些都会导致舌头发麻。

第二：部分患者不仅存在有舌头发麻的情况，同时还伴有舌绛紫而深、干枯少津液等症状，专家提醒这些都是热毒太盛的典型症状。但如果舌淡紫而润的话，则是因为阴寒内盛所致。如果存在有脑供血不足等症状的患者，多半都会出现舌头发麻以及舌头青紫的情况，这是因为血流缓慢、血黏度增高所致，在这种情况下就会导致出现有局部供血不足或脑供血不足的情况。如果大量的服用某些药物的话同样会导致你出现有舌头麻木的情况，比如像庆大霉素、链霉素等，这些药物都会导致舌尖和嘴唇发麻。

第三：除了全身的按摩。还可以将患者放入装满热水的浴缸中，依靠水的热度可以起到缓解患者症状的作用，舒缓癔症发作时的患者全身神经保持身体的温度，避免出现患者发冷，寒战而出现昏厥的情况。?

建议患者平时还要注意自己的饮食，不要吃太多脂肪类食物，减少肉质的摄入，不要吃太多高蛋白的，可以多吃一些蔬菜和水果，尤其是绿色蔬菜，多吃一些不仅能够帮助排便，对身体也是很好的，能够让身体更加健康，增强身体体质。

创可贴在大家的日常生活中十分常见，当大家的手指或者其它部位受伤不是太严重的话，都会贴一张创可贴，创可贴有止血化瘀、保护伤口免受外界细菌感染的作用，在生活中很受欢迎。但是创可贴不是每个人都可以用的，有些人对创可贴过敏，会出现发红发痒的症状，那么创可贴贴过的地方又红又痒怎么办？

1.创可贴毕竟是应急止血的方便之物，在日常生活中一旦有小伤口就需要用到。因此，首先要先清楚过敏的原因，到底是对创可贴胶带过敏还是对带药物创可贴的药物过敏。如果是对药物过敏的话，下次记得只使用不带药物的创可贴，其效果是差不多的。而如果是对创可贴的胶带过敏，那么可以尝试不同材质的创可贴，或者液体创可贴，也可以直接用纱布止血。

2.创可贴过敏，有可能是对创可贴的胶布过敏，也有可能是对带药物的创可贴中的药物过敏。但是过敏的症状基本类似。都是在贴了创可贴的部位起小水泡、小疙瘩，范围或大或小，症状是红肿瘙痒，如果把水泡弄破还会流出脓水。如果是对创可贴的胶布过敏需要停用创可贴，然后可以使用氧化锌软膏或赛庚啶软膏治疗，平时注意卫生，不要吃辛辣食物，症状严重可以口服赛庚啶等抗过敏药治疗。

3.贴创口贴后局部皮肤出现丘疹、水疱，自觉瘙痒剧烈，说明对此膏药过敏，应立即停止贴敷，并进行抗过敏治疗。接触性皮炎是最常见的过敏性皮肤病，首先停掉引起的过敏的创可贴，尽量不要弄破水泡。建议可口服抗过敏的药物：西替利嗪片，维生素C，外用炉甘石洗剂和派瑞松。

创可贴不是万能的，如果有了伤口，除了一些简单的碰伤刀伤，其他的伤口还是建议及时去医院请教医生，让医生具体情况具体分析，在听从医生的嘱咐服用相对应的药物。另外，使用创口贴时不应该包扎太紧，避免不透气引起的感染过敏等问题。

作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士

 

间纹是常见表情纹，对面部美观有较大影响。目前据临床反馈，在治疗过程中医生有很多常见问题：

 

• 如何增强治疗效果？
• 如何延长治疗效果维持时间？
• 注射透明质酸怎样避免眉间区栓塞？
• 注射肉毒毒素几天后出现高低眉情况，如何处理？
• 注射肉毒毒素后出现眼皮抽动的症状的成因？
• 肉毒毒素注射引起单侧眼睛视力模糊的成因及解决方案？

 

 

那在实际临床中，我们应该怎样安全有效的治疗眉间纹呢？

 

眉间纹有动态、静态混合之分，肉毒毒素对于动态皱纹效果显著。

 

但已经形成真性断裂纹的眉间纹，应使用相对较软的填充剂，进行填充，并且要注意少量为佳。单纯使用肉毒毒素只能轻微改善，作用有限。

 

 

动态纹：0-1级，即在无表情状态下，眉间无皱纹，在皱眉情况下，肌肉收缩可见轻度的眉间纹。此时皮肤深层组织未发生萎缩、断裂，单纯由于肌肉过多收缩引起。

 

静态纹：2-3级，即在无表情状态下，可见不同深度眉间纹，且在皱眉情况下，更加明显。此时随着年龄增长，皮肤深层组织出现萎缩、甚至断裂。

 

静态性皱眉纹治疗效果的维持时间还能延长吗？如何操作？

 

答案当然是肯定的！

 

肉毒毒素治疗治疗效果维持时间通常在4-6个月，与透明质酸、小线联合治疗可有效增强治疗效果、延长维持时间。

 

与透明质酸联合：

 

除了起到填充皱纹的作用，还可改善皮肤营养代谢状况，增加皮肤胶原及成纤维细胞含量。且透明质酸可减少肉毒毒素剂量 , 减少不良反应，提高治疗安全性。

 

与小线联合：

 

小线埋植在真皮层下作为细胞生长支架，持续刺激胶原蛋白再生，胶原纤维重建，进而发挥持久支撑作用。

 

治疗方案设计

 

第一步，使用柔软、低吸水肿胀的小金填充眉间区凹陷。

 

• 层次及针型：骨膜上、锐针
• 材料：小金
• 剂量：0.05-0.2ml
• 进针点：额部中线位置1-2点，垂直进针，并注意单点注射时应回抽。

 

图中蓝色点位为进针点

 

第二步，使用小金填充真性皱纹，或骨膜上注射后仍未完全矫正。

 

• 层次及针型：紧贴皮下浅层脂肪，钝针21-23G
• 材料：小金
• 剂量：0.05-0.2ml
• 进针点：真性静态眉间纹上方约1cm处进针。

 

注意紧贴真皮注射，应在注射时感知或听到钝针紧贴真皮分离的感觉和声音，边退针边注射，同时注意观察皮肤色泽，避免发生栓塞。

 

第三步，使用肉毒毒素放松肌肉。

 

对于眉间纹的治疗，明确参与肌肉，有针对的治疗是重中之重。

 

眉间纹的参与肌肉包括降眉肌、降眉间肌、皱眉肌、眼轮匝肌和额肌。皱眉时不同的肌肉参与会产生不同的形态。

 

眉间纹相关肌肉解剖示意图

 

眉间纹相关肌肉：

 

 

按照参与肌肉划分，可有

 

• I型：皱眉肌参与型：
• I.I型，皱眉肌斜头型（眉头部）；
• I.II型，皱眉肌水平头型（眉中部）。
• II型：降眉间肌参与型。
• III型：降眉肌参与型。
• Ⅳ型：额肌参与型。
• Ⅴ型：眼轮匝肌参与型。

 

由于表情肌的“表浅”，我们可通过术前评估求美者皱眉的动作，判断出具体有哪些肌肉参与皱纹的产生，针对该肌肉进行肉毒毒素的注射，即思路为：皱纹位置-判断参与的肌肉-制定针对该肌肉的治疗方案。

 

第四步，埋植小线持续刺激胶原蛋白，胶原纤维再生，持久支撑。

 

• 层次及进针角度：眉间区真皮层，10°-15°进针
• 材料：平滑线锐针6050
• 埋植方式：平行于眉毛，网状埋植，埋植后旋转线材，增大接触面积

 

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作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

 

问题 1：饭后能不能吃水果？

 

当然能了。

 

传说水果会被之前吃的食物堵在胃里，容易发生腹胀或便秘。

 

问题是，水果之所以叫水果，就是因为它们主要成分都是水（一般在 85% 以上），剩下的大部分是糖和一些植物化合物，这可比鸡鸭鱼肉、米饭馒头好消化多了。

 

如果你已经吃到十分饱了还要来一盘水果，那倒是会影响消化。

 

 

可是，这也不怪水果呀。

 

问题 2：饭前能不能吃水果？

 

答案也是能。

 

"空腹"并没有那么脆弱。虽然水果中的鞣酸可能会刺激肠胃，但只要没有胃酸过多的问题，不吃没熟的柿子，就用不着担心。

 

像苹果、梨、橘子都是不错的应急水果，饿了吃一点没问题。

 

问题 3：水果能不能加热吃？

 

这个要看情况。

 

加不加热，是个人喜好，不是啥大问题。

 

苹果饼、雪梨汤、黄桃派……像这样把水果热熟，确实更有风味更好吃。而且水果热熟以后，减少了纤维等成分对消化道的刺激，对于消化不良的人有好处。

 

不过，加不加热也"因果而异"，草莓、猕猴桃、冬枣……这类水果，现买现吃就行，热熟了吃的口感只怕是一言难尽。

 

总之，对于消化能力比较弱的人，吃熟水果是个不错的方法，普通人就随意了。

 

唯一要注意的是——少放点糖，不然吃水果就变成了吃糖了。

 

问题 4：鲜榨果汁是不是更健康？

 

这个还真不是。

 

亲眼看着水果变成了果汁，天然无添加，感觉很棒。

 

但是！（重要的总是但是）

 

浓缩的可都是精华，这 1 杯橙汁能顶 5 个橙子，营养多，糖和热量也不少。

 

问题在于平时吃一个橙子就半饱了，但一杯橙汁（5 个橙子）喝下去是不满足的，照这么个吃法，肯定能为长胖大业出一份力。

 

 

建议大家还是用自己的牙齿榨汁吧，榨完了连果肉一起咽下去才更健康。

 

问题 5：水果干是不是吃了不容易胖？

 

这个又让人失望了，还真不是。

 

真正的水果干，是不加糖、不加盐、不加油，直接抽走水分的水果干。

 

这样的水果干 70% 都是糖，热量绝对不少。根本不是"吃了不易胖"的减肥利器。

 

至于果脯、蜜饯、果蔬脆片……比水果干热量还高，是妥妥的"能量炸弹"。

 

还是乖乖吃新鲜水果吧。

 

问题 6：水果酵素能不能通便养颜？

 

不能，但能给钱包减肥。

 

"酵素"其实是个日本名字，中文名叫做"酶"，"水果酵素"就是用水果做的酶。

 

事实上，酶是人体内各种生物反应的必需品，目前已知的有 4000 多种，离开了它们人还真活不了。

 

但问题在于：水果酵素和人体内的酶不是一种东西，而且就算是一种东西，吃进去也没用。

 

 

因为多数酶本身也是蛋白质，在经过各种消化酶和胃液的洗礼之后，基本上就会被分解掉。一旦酶失去了原有的完整结构，自然谈不上"通便养颜"了。

 

总之，想变美的话，好好吃饭，坚持锻炼，这才是基础。

 

问题 7：应季水果比大棚水果更有营养吗？

营养价值差距不大。

 

有科学家研究过，发现光照和温度对维生素 C 的影响只有 10%。

 

换句话说，应季水果和大棚水果都是好水果，营养上没什么差异。

 

其实，所谓的"应季"，只是说明那个季节的温度、湿度、光照等自然条件适合某种植物生长。

 

我们已经可以模拟出类似的环境条件，一年四季都能让这些植物生长，这是科技进步带来的好处。

 

只要不是特别嫌弃口感，就算水果不应季，也能放心吃。

 

问题 8：吃水果是不是不削皮更好？

 

削不削皮都行，不用太纠结。

 

水果皮里确实有些营养，比如花青素或其它成分，按照单位重量来算的话，有时候会比果肉高一点。

 

但是！（重要的但是又来了）

 

稍微估算一下就知道，一个中等大小的苹果只有几十克的苹果皮，如果想靠吃皮达到花青素有效剂量的话，恐怕每次得吃个十斤八斤的苹果才行。

 

此外，WHO（世界卫生组织） 也建议我们吃水果时把皮削掉。但如果不小心吃了一点，也不用太担心。

 

所以，不用纠结：喜欢削皮吃就削着吃，喜欢连皮吃就一起吃。

 

看到这里，有没有忽然感觉轻松了许多？

 

总结一下，别纠结、别偷懒，新鲜水果直接吃就是最好的。

文章首发于 | 男科医生张国喜头条号

 

他曾经是某单位的中层骨干，和周围人比也算得上是成功人士了。

 

在一次酒桌上的应酬中，他认识了一位婉约可人的美女。

 

随后，这个女孩子因为某事请他帮忙，这对他来说不过是一件举手之劳的小事，所以很快就办妥了。

 

接下来，两个人就“自然而然”地滚了床单。这个女孩子又把自己的很多“闺蜜”介绍给他“认识”，所以在之后的一段时间里，他成了“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”的代表性人物。

 

 

只到有一天，他在无意间听说这个女孩子的某位“闺蜜”得了很麻烦的“脏病”，这可把他吓坏了，立马和所有的“野花”断了联系。

 

后来，他虽然有心到医院去查一下，又不敢让其他人知道，所以就一拖二拖，慢慢的，就由担心转为恐惧。

 

而且怕自己把“病”传染给家人，甚至对和自己爱人同房的事也产生了排斥。只到有一天，他悲哀的发现自己阳痿了。

 

其实，他这种情况属于出轨加上对对方的健康状况不了解，出现的性病恐慌，然后导致的心理性阳痿。

 

 

这在临床非常常见。

 

另外，有些希望自己成为有家庭责任感的好男人，因一时糊涂管不住下半身而“出轨”，也有的人害怕出轨对象怀孕而东窗事发……

 

他们也会在“出轨”后因内疚或疑神疑鬼等造成长期的心理负担，最后因为精神紧张、疲惫不堪而导致阳痿的发生。

 

所以，每位已婚男士都应该学会自我约束，当搞好夫妻关系，自觉维护家庭的幸福。至于想通过“出轨”找到幸福和“性”福的那些人，到头来无疑只是竹篮打水一场空。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

文章首发于 | 胡大一大夫公众号

 

医生问患者“您血脂高吗？”或非学医的同事们体检后议论各自检查血脂高时，患者或同事们常常回答的血脂高大多指的是化验单上箭头朝上的“甘油三酯”，而非引起冠心病和缺血性卒中等动脉粥样硬化性心血管病的“主犯”——胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）。原因一是我国高甘油三酯的人特别多，二是甘油三酯听起来最像“脂肪”。

 

甘油三酯虽非引起动脉粥样硬化性心血管病的主犯，但它也是从犯，不应忽视。同时，甘油三酯显著升高时，最大最直接的风险是急性胰腺炎，包括坏死性胰腺炎，这也是夺命的急症。如果血甘油三酯超过5.6mmol/L，为降低急性胰腺炎风险，应立即开始服用降甘油三酯的药物（如非诺贝特），同时要戒酒(不仅仅是限酒了），不能要酒不要命。

 

 

提到甘油三酯升高的原因，人们很容易想到肉、动物内脏等食物，而忽略了以下四个方面：

 

1，主食，尤其精加工米面和（或）糖（包括含白砂糖的多种饮料）；

 

2，缺少有氧运动；

 

3，大量饮酒；

 

4，糖尿病患者的血糖波动，不稳定。

 

管住嘴、迈开腿，饭吃八成饱、日行万步路，最易见到效果的是体重、血糖和甘油三酯下降。

 

 

控制甘油三酯最有效的治疗是有氧运动，日行万步路，适当控制主食，尤其精加工米面和不喝含糖饮料，饭吃八成饱，细粮粗做，吃动两平衡，保持理想体重。限酒很重要，甘油三酯明显升高，为预防急性胰腺炎，要戒酒。同时有糖尿病的患者要注意认真控制血糖。也有少数甘油三酯显著增高源于自身的代谢异常。

 

降甘油三酯有哪些药物呢？一是鱼油（鱼油不降胆固醇），但做为保健品的鱼油，降甘油三酯的效果有限，应选用处方药的鱼油产品；目前国内相对最常用，也是安全有效兼顾较好的降甘油三酯药物是非诺贝特，吉非罗齐副作用大些。他汀类药物主要降胆固醇，尤其坏胆固醇，但也有一些降甘油三酯的效果。 

 

对于已患冠心病的患者和未来发生冠心病的高危患者，尤其40岁以上的糖尿病患者，尽管查血甘油三酯升高，胆固醇和坏胆固醇升高不明显，仍应首先使用中小剂量他汀，必要时联合半到一片（5-10mg）依折麦布。而不是先用降甘油三酯的药物。

 

如果用了他汀，又认真改变了生㓉方式，甘油三脂仍明显升高，可在使用他汀的基础上联合使用非诺贝特。这种联合用药在大多数患者是安全的。为减少可能的副作用，可每天早服非诺贝特，晚饭后睡前服用他汀。最后我特别提醒广大40岁以上的糖尿病患者，除了控制血糖，即使胆固醇和坏胆固醇未明显升高，要用小到中剂量他汀，这比单独控制血糖更显著减少冠心病和缺血性卒中的风险。中小剂量他汀长期使用对大多数患者安全有效。

 

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头痛是前额痛，还是后脑勺痛？是两边都痛，还是偏头痛？就诊时都要跟医生说清楚，因为中医认为头痛并不是一件简单的事，中医里是按经脉来划分和治疗头颅各部位的头痛。

 

前额头痛为胃经头痛

 

症状分析：眉棱骨疼、前额痛、眼眶发胀等症状都是胃经头痛，这种疼痛经常伴随恶心。

 

治疗方法：一般来讲，“葛根汤”之类治胃病的中药方剂对治疗胃经头痛很有效果。

 

小妙法：用一根小羽毛探一下喉头，然后马上呕吐就能快速解决前额头痛，因为胃气被憋或胃寒，它降不下也上不来，就让人很难受，把它吐出去再喝点温水，就能马上变清爽，这就是胃经头痛的问题。

 

后脑勺痛属膀胱经头痛

 

症状分析：后脑勺或整个颈项疼痛，会出现发热、恶寒、恶风等现象，后脑勺整个经络走向是膀胱经，是阳气虚弱造成，后脑勺疼痛常有记忆力衰退的表现，很多中老年人慢慢地阳气不足了，就会记忆力衰退老忘事，这就是症结

 

治疗方法：只要后脑勺疼痛，就叫做阳虚，就是阳气虚弱造成的。得补阳气，多运动，少熬夜，多吃点温性食物，艾灸也是不错的方法！

 

两侧头痛为胆经头痛

 

症状分析：如果是太阳穴疼，就是胆气过旺，或胆气被憋造成的，会出现眼睛发花，早起口苦等现象。

 

治疗方法：两侧头痛宜服用”小柴胡汤“来治疗。如果胆气过旺就在脚上做功夫，比如按揉足临泣等穴位；被憋就舒展两臂和按揉太阳穴。

 

偏头疼归“肝肺”

 

症状分析：中医讲“左肝右肺”，左边偏头疼一般为肝血不足，肝血不能上头，人就失眠，尤其女性月经后期常有此患；右边偏头痛一般属于肺气不降，肺气不降则夜间多梦，这两种头痛都会影响睡眠，必要时去医院就诊。

 

治疗方法：女性月经后期的左边偏头痛可喝点当归、生姜、大枣水，还有些人属肝郁气滞，可用逍遥丸处理一下。

 

 

头顶痛跟纵欲有关

 

症状分析：巅顶痛，就是脑瓜顶痛，属于肝经，算是头痛里面最难治的一种，痛起来死的心都有。症状为干呕吐、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等，这病多与年轻时纵欲过度有关，因为不只是阳虚的问题，而是阴阳俱虚。

 

但这里说的”纵欲过度“就体质因人而异，有的人100次算纵欲，气血偏弱的可能10次也算纵欲。

 

头痛而重为太阴脾湿头痛

 

症状分析：中医里又叫做头如裹，体内湿气不化，就像头上裹着一顶湿帽子一样，头重抬不起来，同时还伴有四肢酸疼且体感冷，出现呕吐、食不下的问题。

 

头痛而咽喉干痛为少阴心肾头痛

 

症状分析：会出现小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。一般可服用黄连阿胶鸡子黄汤来治疗。

 

血虚头痛

 

症状分析：习惯性头痛。

 

治疗方法：当归补血汤。这副药里需黄芪和当归两味药，而黄芪的用量一定要大于当归四到五倍。

 

黄芪用来补气当归用来补血，那么既然是血虚头痛，为什么补气的黄芪的用量反而要大于补血的当归呢？这就是一个很重要的中医理论，叫做“气为血之帅”

 

血需要靠气机往上带，如果气不能够把血带上来的话，就补不了血，达不到治病的疗效。

 

 

淤血头痛

 

症状分析：如果头部内有淤血的话，就会头痛。进一步严重的话，可能会造成癫痫。主要症状是出现呕吐。当患者出现喷射状呕吐的话，一定要及时地找医生医治。

 
综上所述，可见头痛的学问有多深，大家看似简单的头痛，竟细分出这么多种不同类型，以后再犯头痛，大家别再认为药店的头痛药就能”包治头痛“，先看看自己属于哪一类型，再寻医就诊。

宝宝的舌头，看似不起眼，却隐藏着许多健康信息。武汉市中医院儿科医生蔡建新指出，小舌头是孩子健康的‘晴雨表’。通过观察宝宝的舌头，家长可以初步判断孩子的健康状况。

健康的宝宝舌头应该是舌体柔软，伸缩自如，大小适中，舌面有干湿适中的薄苔，颜色淡红且口内无异味，即‘淡红舌，薄薄苔’。

然而，如果家长发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥落，呈现出地图模样，这时应该引起重视。这种症状被称为‘地图舌’，可能与脾胃消化功能疾病有关。

为了调理脾胃消化功能，家长在饮食上应多注意，让孩子多吃水果蔬菜及富含蛋白质的食物，避免油腻辛辣的食物。

除了地图舌，还有其他几种舌头状况需要家长关注：

1. 舌头发红，有浮苔：可能上呼吸道感染。这种情况下，家长应多让孩子喝水，饮食以清淡的流质食物为主，避免冷饮、甜食和油腻食物。

2. 舌苔厚苔白腻：消化系统紊乱。家长应注意孩子的膳食安排，以清淡食物为主，适量食用粗纤维食物，并适当服用助消化药物。

3. 舌头上光滑无苔：津液耗伤，可能处于久病状态。这时需要及时就医。

需要注意的是，宝宝吃了某些药物或食品，也可能导致舌苔颜色变化，这些不属于病苔。家长在观察宝宝舌头时，应结合其他症状进行综合判断，必要时及时就医。

地图舌，又称游走性舌炎，是一种常见的口腔黏膜疾病。它主要表现为舌面出现红斑、溃疡或剥脱，形状不规则，犹如地图一般，故得名。这种疾病多见于儿童，但也可能发生在成人身上。

那么，地图舌患者可以服用维生素B2吗？答案是肯定的。维生素B2缺乏是导致地图舌的一个重要原因。因此，对于地图舌患者来说，适量补充维生素B2对于缓解症状、促进康复具有积极作用。

除了维生素B2，地图舌患者还可以通过以下方法进行治疗和改善：

1. 口腔护理：使用温和的口腔清洁剂，如碳酸氢钠溶液或硼酸钠含漱液，可以缓解口腔疼痛和不适。

2. 补铁治疗：如果地图舌患者同时伴有贫血症状，可以服用复方硫酸亚铁颗粒等补铁药物，以纠正贫血。

3. 补锌治疗：部分地图舌患者可能与锌元素缺乏有关，此时可以服用葡萄糖酸锌颗粒等补锌制剂。

4. 营养调理：保证充足的营养摄入，多吃富含维生素B2、铁、锌等营养素的食物，如黄豆、花生、绿叶蔬菜、动物肝脏等。

5. 锻炼身体：加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，有助于疾病的康复。

6. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于疾病的恢复。

总之，地图舌患者需要积极治疗，并在日常生活中注意饮食、锻炼和心态调整，才能更好地控制病情，促进康复。

我在网上搜索了一下关于地图舌的信息，发现京东互联网医院上有专家可以在线咨询，于是我决定向医生咨询一下。在咨询开始前，医生提醒了一些事项，包括医生需要完整查看患者病例后开始诊疗行为，以及针对6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等。

然后，医生很友善地问候了我，询问我有什么需要咨询的医学问题。我向医生描述了我的儿子患有地图舌多年的情况，还发现最近舌头糜烂严重。医生让我传送了舌头的照片，并告诉我不用担心，地图舌是儿童常见的疾病，发病率为15%，并给出了一些治疗建议。

医生告诉我要保证营养，补充维生素B族，观察胃肠道消化情况和贫血情况。此外，医生还建议我不要担心，如果没有症状就不需要治疗。最后，医生提醒我多食蔬菜水果，少食辛辣刺激食物。

在与医生的交流中，我感受到了医生的耐心和细心，他不仅给予了专业的治疗建议，还解答了我对孩子牙齿问题的疑惑。我对医生的专业素养和关心患者的态度印象深刻，感到非常满意。

我是一个热爱生活的妈妈，对孩子的健康一直格外关注。最近发现6岁的儿子出现了地图舌和口臭的情况，心里着实有些担心。经过一番犹豫，我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

经过短暂等待，我很快收到了医生的问诊提示，感受到了他们的专业和贴心。主治医师以友善的态度问候了我，并迅速了解了孩子的病情，给予了专业的诊疗建议。医生耐心询问孩子的饮食习惯和症状，并给出了详细的治疗方案和用药建议。

医生还提醒我需要保持孩子的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，以及一些禁忌事项，让我感受到了他对患者的关心和细心。最后，医生还送给了我追问包，让我在用药期间有任何不适可以随时与医生沟通。

整个线上问诊的过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细心的品质让我感到非常满意。我对京东互联网医院的服务和医生的专业水平充满了信心，相信孩子的病情会得到有效的治疗和改善。

地图舌，又称地图状舌炎，是一种常见的口腔粘膜疾病，主要发生在儿童和青少年群体中。目前，关于地图舌的具体病因尚不明确，但普遍认为与心理状态、免疫系统、饮食以及遗传等因素有关。

大多数地图舌患者症状轻微，无需特殊治疗，可自行痊愈。但对于部分症状较为明显或反复发作的患者，及时采取有效的治疗措施至关重要。

以下是针对地图舌的几种治疗方法：

1. 心理疏导：由于地图舌患者常伴有焦虑、恐惧等心理问题，因此心理疏导是治疗过程中不可或缺的一环。通过帮助患者正确认识地图舌，消除恐惧心理，提高治疗的依从性。

2. 对症治疗：针对地图舌的具体症状，可采取相应的药物治疗。如疼痛、过敏症状，可使用止痛剂、抗组胺剂等；感染症状，则可使用抗炎药物治疗。

3. 休息与饮食调整：保证充足的睡眠，避免过度劳累。在饮食方面，应保证营养均衡，避免辛辣、刺激性食物。

4. 消除感染灶：口腔内的细菌感染是诱发地图舌的重要因素之一。医生会通过检查口腔，查找并消除潜在的感染灶。

5. 口腔卫生：保持口腔卫生，勤刷牙漱口，注意刷舌面。定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

此外，预防地图舌复发，还需注意以下几点：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

2. 均衡饮食，避免辛辣、刺激性食物。

3. 保持口腔卫生，定期进行口腔检查。

4. 充足睡眠，避免过度劳累。

5. 避免口腔损伤，如咬伤、烫伤等。

2024年9月5日，南京市，4岁男孩的家长带着他来到互联网医院进行线上问诊。孩子的舌头出现了异状，家长非常担心。经过与医生的沟通，医生初步判断孩子可能患有地图舌，并给出了相应的治疗建议和调理要点。医生还强调了清淡饮食、多吃蔬菜水果的重要性，并推荐使用氯己定漱口水进行口腔清洁。孩子的家长表示感谢，并表示会按照医生的建议进行治疗和调理。

在这个过程中，医生展现了其优良的品质：专业、耐心、细心。医生不仅给出了专业的诊断和治疗建议，还关心孩子的饮食习惯，鼓励家长多劝说孩子吃蔬菜水果。医生也非常注重沟通，多次与家长交流，解答家长的疑问，直到家长完全理解和接受治疗方案。这样的医生让人感到安心和信任，也体现了互联网医院的便捷性和高效性。

作为一名年轻的母亲，我总是小心翼翼地照顾我的宝宝。然而，最近我发现她舌头上出现了一种奇怪的斑点，像是一张地图一样。起初，我并没有太在意，直到我注意到她吃东西时总是很挑剔，甚至有时候会拒绝进食。我开始担心，带她去看了医生，做了一系列检查，结果显示她缺锌和维生素B2。于是，我给她补充了这些营养素，但情况并没有改善。她的舌头仍然有那些斑点，吃东西也还是很挑剔。我感到非常困惑和无助，不知道该怎么办才好。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过线上问诊，我与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，宝宝的舌头斑点可能与脾胃不和有关，并且小孩子本身脾胃发育不健全。虽然没有什么药可以治疗这种情况，但医生建议我平时要避免给宝宝吃辛辣刺激食物，比如辣椒、羊肉、海鲜等。这些食物可能会刺激宝宝的脾胃，导致舌头出现斑点。我深深地感谢医生的建议，并决定按照医生的指示来调理宝宝的饮食。

经过一段时间的调理，宝宝的舌头斑点逐渐消失了，她也开始愿意吃更多种类的食物。我感到非常欣慰和满意，感谢京东互联网医院和那位医生给予的帮助和指导。现在，我更加重视宝宝的饮食健康，希望她能健康快乐地成长。

我从来没有想过，一个简单的疼痛会让我如此焦虑和无助。45天前，我开始感到舌头疼痛，起初我以为是上火，没太在意。但随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛，但都没有效果。直到我在网上找到了一家互联网医院，决定在线咨询医生。

在与医生的交流中，我提供了舌头的照片和详细的症状描述。医生非常专业和耐心，询问了我的健康状况、用药情况和生活习惯等信息。通过对话，我了解到我的症状可能是局限型萎缩性舌炎或地图舌，需要进一步检查和治疗。医生建议我去医院做一些必要的检查，并开具了处方药物来缓解疼痛。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式，是否有不良习惯导致了这种情况。同时，我也更加重视了健康问题，意识到及时就医的重要性。虽然这次经历让我感到困扰和不适，但也让我成长和警醒。

我曾经是一名新手妈妈，忙于照顾孩子，忽略了自己的健康。直到有一天，我的舌头开始出现一片一片的现象，碰到牙齿还有点疼痛感。我开始感到担忧和焦虑，担心这可能是某种严重的疾病。经过一番搜索，我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生进行在线咨询。

医生详细询问了我的症状，并查看了我上传的舌头照片。他们告诉我，这可能是地图舌症状，原因可能是缺乏微量元素、维生素缺乏、消化不良或有肠道寄生虫等。医生建议我注意保持口腔卫生，避免吃辛辣刺激、生冷、油腻不化的食物，并多吃蔬菜水果来补充维生素。同时，医生也提醒我可以去医院抽血检查微量元素的缺乏情况。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活习惯。每天晚上睡觉前，我用淡盐水漱口，避免吃零食和冷饮。渐渐地，我的舌头症状有所改善。我也意识到，作为一名新手妈妈，不能忽视自己的健康，需要更好地照顾自己和孩子。

我是一位焦虑的母亲，我的6岁儿子总是抱怨舌头不舒服。起初我以为他只是挑食，直到我发现他的舌头上有齿痕和白色舌苔。我开始担心这是某种严重的疾病，于是决定寻求专业医生的帮助。

我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位儿科医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄孩子舌头的照片。通过照片，医生诊断出孩子患有地图舌，也称为游走性舌炎。这是一种常见的儿童口腔问题，通常不需要特殊治疗，只需注意均衡营养和改掉挑食的习惯即可。

医生还建议我给孩子补充多维元素片，以帮助提高免疫力和改善口腔健康状况。我按照医生的建议执行，并在两个月后看到孩子的舌头情况有所改善。现在，我深刻理解到在线问诊的重要性和便利性，它让我在家中就能获得专业的医疗建议和治疗方案。