医生……我……我肚子痛的厉害……她躺在病床上，满脸痛楚。

 

20岁，一个高校大学生，医生一边进行体格检查，一边微微皱起眉头，宫外孕？

 

事实上，对于年轻女性，突发急性腹痛，一定要警惕宫外孕的可能，这是一种妇产科的急症，如果不及时发现，后果不堪设想。

 

为了明确病因，可以进行腹部B超检查，除了胃肠之外，B超对肝脏，胆囊，胰腺，脾脏，泌尿系，子宫卵巢等敏感性还是很好的。

 

很快，检查结果出来了，宫外孕是排除了，但真正的病因还是让医生不寒而栗。

 

卵巢蒂扭转，这是另一种常见的妇科急腹症，它的典型表现是体位改变后突然发生一侧下腹剧痛，常伴恶心、呕吐甚至休克。

 

说到这，很多人会有这样的疑问，一个20岁的年轻女孩，为何会突然罹患卵巢蒂扭转？

 

事实上，健康的卵巢出现扭转的几率很低，卵巢蒂扭转好发于卵巢肿瘤，这是因为瘤蒂较长，所以常在突然改变体位，或妊娠期，产褥期子宫大小，位置发生改变时发生蒂扭转，卵巢肿瘤扭转的蒂，是由骨盆漏斗韧带、卵巢固有韧带和输卵管组成。

 

卵巢蒂扭转之所以属于急症，是因为发生急性扭转后，因静脉回流受阻，瘤内充血或血管破裂会导致瘤内出血，从而导致瘤体迅速增大，如果动脉血流受阻，肿瘤可发生坏死，破裂和继发感染，所以一旦确诊卵巢蒂扭转，往往需要立刻手术。

 

因此，完善检查后，她很快被推进了手术室。

 

但手术刚要进行，检验科却打来了电话，检验技师非常着急，那是因为通过对女生血液标本的化验，提示她感染了艾滋病，我们都知道，手术前往往需要完善凝血功能和输血前全套，其中输血前全套主要是筛查艾滋病，梅毒，乙肝和丙肝，为什么要筛查这四项，一是为输血做准备，二是为了保护患者也为了保护医生。

 

新的问题是，女生知道她感染了艾滋病吗？

 

术前医生需要询问有无传染病史，比如病毒性肝炎，结核和艾滋病，女生当时是否认的，看她的样子，不像是撒谎，那么，她可能也不知道自己已经感染了。

 

现在手术还没有开始，面对一个有艾滋病的患者，医生也是人，也会打退堂鼓，的确，为艾滋病的患者进行手术，风险是很大的，即便有橡胶手套保护，但是医疗暴露风险无处不在，一失足就是千古恨，虽然国家建设了一些艾滋病专科医院，但是女生腹痛剧烈，而且是卵巢蒂扭转，如果不及时处理，可能会有生命危险。

 

有句话叫箭在弦上不得不发，为了救命，就是上刀山下火海，医生也只能硬着头皮往前冲。

 

术后，主刀医生感慨地说，做了十几年医生了，第一次给艾滋病患者动手术，说实话真有点怕，站在手术台上，双腿发软啊，但好在还是坚持了下来……

 

 

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30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

这两天，在门诊遇到了好几例因为吃避孕药不规范而造成的月经不调，内分泌紊乱。一个是近一年每个月都吃紧急避孕药，一个是连续五年都吃短效避孕药优思明，这两个患者现在都存在有月经不调的症状，还有一个查出来已经患有多囊卵巢综合征。因此我很想说一说避孕药的规范运用。

 

 

避孕药一般指口服避孕药。现在常用的有短效避孕药和紧急避孕药。紧急避孕药的主要成分是孕激素。主要有毓婷、诺爽、保仕婷。一般是同房后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经提前或延迟等。服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。这是因为它的剂量高，副作用比较大。一般来说，紧急避孕药一年不要超过3次。

 

 

短效口服避孕药，最常用的有妈富隆、优思明。含有孕激素和少量的雌激素。其中的孕激素口服后通过负反馈减少人体下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，从而减少了促卵泡生成素和促黄体生成素的分泌，从而使女性身体内的卵泡既难以生长发育，抑制排卵。通过抑制排卵，其避孕有效率几乎为百分之百。在服用短效避孕药的过程中一定要注意每天都要服用，连服21天，在条件允许的情况下最好能每日定点服用，如果漏服或不按周期服用，很容易造成异常出血，导致月经周期紊乱。同时，如果是长期服用会对肝肾功能有影响，一般建议服用周期在三个月以内，如果需要长时间避孕，最好还是选用避孕套或放置宫内节育器。

 

（附：避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。避孕药能影响生殖过程的不同环节，从而达到抗生育的目的。男性用避孕药目前还没有满意的药物。

根据作用机制不同，避孕药可以分为以下几类：①主要通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，，如雌激素和孕激素组成的复方制剂。②主要通过改变子宫和输卵管的活动方式或其他方式，阻碍受精卵的运送，如小剂量孕激素，外用杀精剂和绝育药也属于此类。③主要干扰孕卵着床的药物，如大剂量孕激素。④主要影响子宫和胎盘功能的药物，如抗孕激素、3β-羟甾脱氢酶抑制剂及前列腺素等。根据给药途径的不同，避孕药可以分为口服避孕药、注射用避孕药、外用避孕药和皮下埋植避孕药。）

 

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

相信许多孕妈都有这样的烦恼

 

怀孕时胖了60斤，生下的娃才5斤，40多斤的肉肉全都长在了自己的身上，妙龄少女分分钟变成了胖大妈，这是怎么回事？

 

而许多明星孕妈却不会这样，孕期基本上是只长娃不长肉，只有肚子大，身上还是很精致苗条的，最重要的是生完孩子之后，瞬间就能恢复到以前的魔鬼身材，她们是如何做到的？

 

 

孕妇的营养，关系到腹中胎儿的营养与发育，于是大部分准妈妈总是被要求多吃点，吃着吃着就成了“圆滚滚”。

 

凡事有度，过犹不及，孕妇的体重需要合理增长而不是盲目进补，用对了方法，你也可以当个长胎不长肉的辣妈！

 

孕期体重增长的标准

 

接下来，我们就先来了解一下孕期体重增长的标准。

 

孕10周前，体重增加应大约0.65公斤，20周前，体重增加约4公斤，30周前增重约8.5公斤，40周前增重约为12.5公斤，生产前增加的12.5都长在哪里呢？

 

胎儿及其附属物大约5公斤，子宫约0.97公斤，乳房约0.4公斤，血液及血管外液约3.3公斤，那么多出来的体重就可能是长到你身上了！

 

孕期如何控制体重

 

孕期保持体重稳定合理增长就需要科学合理的膳食。

 

孕妇和胎儿各个阶段的生理变化不同，对营养的要求也略有不同。

 

— How? —

 

No.1  孕早期营养需求

 

此时胚胎体重增长慢，并不需要过多的营养，饮食上数量不要求很多，所以不要一怀孕就猛吃哦，此时吃的越多长的越多，肉都是长在你身上的。

 

 

孕早期饮食鼓励食物多样化，多摄入富含叶酸的食物，叶酸对胎儿的重要性想必大家应该不陌生吧，叶酸能够促进胎儿大脑发育，并一定程度上防止出现胎儿畸形。

 

注意：孕早期的孕妈要尽量避免油腻、腥、辣的食物，为了胎宝宝，该忌口就要忌口哟！

 

No.2  孕中期营养需求

 

适当增加奶类的摄入，常吃含铁丰富的食物，增加蛋、鱼、瘦肉、海产品的摄入。

 

要知道，比起缺钙，宝宝更容易缺铁，所以在孕期，孕妈咪不能光顾补钙而忽略补铁哦！

 

注意：此时准妈妈要禁烟戒酒，少吃刺激性食物，维持体重适宜的增长。

 

No.3  孕晚期营养需求

 

谷物摄取量不变，蛋白质摄取量增加，由于胎儿较之前增大，宜少食多餐，减轻胃部饱腹感，到胎儿开始入盆后，孕妇会感到轻松而食量转佳。

 

注意：此时应注意少吃脂肪，以防胎儿过胖而增加分娩困难。

 

适度运动也很重要

 

除了科学饮食，适度的运动自然也是少不了的。

 

美国产妇协会建议没有任何孕期并发症的准妈妈每周要做2.5小时的中等强度运动。孕妈做运动要根据自身的实际情况而定，万不可逞强哦。

 

 

运动强度不能超过怀孕前。散步、瑜伽、游泳等运动就很适合准妈妈。

 

合理控制体重的其他小建议

 

1、坚持每天称重，不断提醒自己不能超标。

 

2、请老公每天确认准妈妈的体重数字，为老婆的体重严格把关。

 

3、注意自己的饮食内容，以免吃进过量食物。

 

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卵巢，作为女人的“生命之源”，掌控着子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的休养生息，但它得到的关注却远远不够。

 

 

卵巢癌发病率居女性恶性生殖系统肿瘤第三位，死亡率长期高居榜首，被称为“最凶妇癌”。据统计，全球每年有超过23万卵巢癌新发病例，死亡人数达15万。

 

今天是“世界卵巢癌日”，《生命时报》邀请专家，教你读懂卵巢发来的预警信号，指导如何科学养护卵巢。

 

受访专家

北京大学第三医院妇产科主任 张璐芳

北京大学人民医院妇科主任 魏丽惠

北京协和医院普通妇科中心主任 朱兰

中国医科大学航空总医院妇科副主任医师 黄曼婷

 

月经不调，卵巢癌风险高

 

一些年轻女性对月经不规律问题表现得不太在意，但美国一项研究显示，女性年轻时如果月经不规律，特别是出现无故中断，老年后更易患上卵巢癌。

 

研究原文

 

美国公共卫生研究所的研究人员针对1.5万余名女性，展开了持续50年的跟踪调查，结果发现，与月经正常的女性相比，月经周期过长或无故中断的女性，在70岁之前罹患卵巢癌的风险几乎高出一倍。患癌风险会随年龄的增大而增加，到77岁，年轻时月经不规律女性的患癌风险将达到月经正常女性的3倍。

 

不过研究人员也强调，月经中断可能是卵巢癌发出的预警信号，但压力、体重低、怀孕、运动过度以及激素失调等都可能导致月经中断，需要注意排查。此外，月经中断与患癌风险升高只是存在相关性，并非因果关系。

 

卵巢对于女性至关重要

 

卵巢对女性的重要性，很多时候甚至超过乳房、子宫，却常不被重视。

 

 

卵巢深藏盆腔，将两个大拇指并排，大约就是卵巢的大小。卵巢与子宫间隔着输卵管，但子宫的一举一动均受制于卵巢。子宫内膜每月周期性剥脱形成月经的过程，就离不开卵巢的激素调节。

 

女性卵巢有四个重要功能：

 

• 储存卵子并排卵，掌控生育功能。

 

• 分泌激素，管理生理周期。

 

• 调节内分泌，影响健康美丽。

 

• 保护心脑血管、骨骼健康。

 

按正常生理规律，25~35岁是卵巢功能的巅峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。在这个过程中，有些人“下坡”速度快了些。出现这5类症状，代表你的卵巢可能要“提前退休”了。

 

生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性冷淡等。

 

体形：小腹臃肿、臀部下坠、腰围增粗等，此外，皮肤也开始干燥、失去弹性，头发光泽减退、数量减少。

 

心血管系统：心肌缺血、心肌梗死。

 

泌尿系统：尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。

 

植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等。

 

卵巢早衰的患者还易有颈椎病、关节炎、骨质疏松、食欲减退、便秘及免疫力降低等问题。

 

5个信号提示卵巢“亮红灯”

 

由于卵巢深居盆腔，体积小，缺乏典型症状，在卵巢出现异样的早期，患者很难有特别的感觉，等到发现有异常时，肿瘤已经发展到晚期。

 

 

当出现这些症状时，需要警惕：

 

1.怀孕困难，提示卵巢早衰

 

女性40岁前如果出现以下症状需警惕：更年期提前、性欲下降、难以怀孕，驼背、骨质疏松、焦虑失眠、乳房变形、闭经后出现便秘等。

 

2.不正常痛经，可能卵巢囊肿

 

不正常的痛经、下腹剧烈疼痛（尤其是月经到来的头几天）、性交疼痛、受孕困难，这4种症状均需警惕卵巢子宫内膜异位囊肿。

 

3.慢性腹痛、腹胀，当心卵巢癌

 

这种腹胀伴有腰腹部疼痛，或在腹部有肿块，反复服用助消化药都无效。

 

若腹胀时嗳气、泛酸，且常见于饭后，服用助消化药后得到缓解，则多是消化道疾病。

 

4.长期长痘，警惕多囊卵巢综合征

 

严重青春痘、长期月经不调、身体中线部位多毛（如胡须、大腿内侧多毛）、不孕、长痤疮的年轻女性，更应及时去妇科检查。

 

5.月经不调，小心卵巢肿瘤

 

研究显示，初潮早、月经周期不规律、绝经晚的女性卵巢癌风险也会更高。

 

妇科专家的“护巢指南”

 

 每年至少体检一次

 

一旦发现月经量减少或突然停经应及时检查卵巢，以下五种人尤其要注意：

 

未婚晚婚、不育少育和不哺乳的女性。

 

50岁以上绝经女性。

 

用促排卵药的女性。

 

偏爱高热量饮食的女性。

 

有家族遗传病史的女性。

 

 经期注意补铁

 

经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。

 

月经期间可多吃菠菜、动物内脏；经期后注意进食一些鸭血汤、猪肝汤等食物。

 

多做瑜伽、游泳及健走

 

推荐女性通过瑜伽、游泳及健走释放身心压力、保养卵巢。

 

每天至少活动30分钟，干家务，上下班走一两站地，勤活动活动筋骨都有助于卵巢健康。

 

 科学避孕是关键

 

反复人流或药流，不仅伤子宫，还伤害卵巢。

 

保护卵巢，尤其应注意科学避孕。已有子女暂无生育要求的，若有痛经，建议口服避孕药。

 

补充维生素E和豆制品

 

大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳来源；维生素E也有助改善卵巢功能，坚果和粗粮多富含维生素E，可适当多吃。

 

不迷信美容院的卵巢保养

 

目前没有任何资料表明，通过精油按摩、热磁疗等能够保养卵巢。

 

相反，精油中如果添加了过量雌激素，少数人可能会以为恢复了美貌，长此以往可能增加肿瘤风险。▲

 

本文编辑：邓玉

阴道炎的类型较多，包括细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等，建议根据病原体的类型，遵医嘱给予外用，必要时配合口服药物进行治疗。

1.细菌性阴道病：发病原因比较明确，可能是阴道菌群失调、细菌感染所导致，患者可能没有明显症状，有症状的患者可表现为分泌物增多伴腥臭味，外阴瘙痒、烧灼感等。建议遵医嘱使用甲硝唑阴道栓、乳杆菌阴道胶囊，必要时配合口服甲硝唑片等药物，可以抑制细菌生长。

2.滴虫性阴道炎：是由阴道毛滴虫感染所致，患者月经前后可出现分泌物增多、外阴瘙痒、尿频、尿急、尿痛等症状。建议注意个人清洁卫生，遵医嘱使用甲硝唑阴道栓、甲硝唑阴道泡腾片、替硝唑阴道栓、替硝唑阴道泡腾片，必要时配合口服甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗。

3.外阴阴道假丝酵母菌病：是假丝酵母菌感染导致外阴、阴道的黏膜发生炎症，主要表现为外阴阴道瘙痒和烧灼感，分泌物呈豆腐渣样、乳酪样。建议遵医嘱局部使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓，必要时配合口服抗真菌类药物，如氟康唑胶囊进行治疗。

出现阴道炎的相关症状，建议尽早到医院妇科进行诊断，配合医生进行相关检查，如阴道分泌物检查可以明确原因，还要遵医嘱，针对病因给予治疗。

绝经，是女性卵巢功能衰退、雌激素水平降低的标志。

 

女性自然绝经年龄受生活方式、营养、个人健康状况等因素影响，各不相同。

 

 

一般来说，绝经后女人骨质疏松症、肥胖症、心血管疾病、癌症等风险都会增加。

 

据统计，我国女性自然绝经年龄平均在49岁左右。现代女性因生活方式不健康及精神压力过大等原因，易导致绝经期提前。

 

《生命时报》邀请专家，教你7招推迟更年期，比同龄人更年轻。

 

受访专家

首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任  阮祥燕

上海市第一妇婴保健院妇科副主任医师  黄冰清

 

中国女性绝经年龄提前了

 

按正常生理规律，25~35岁是卵巢功能的巅峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。在这个过程中，有些人“下坡”速度快了些。

 

自然绝经指卵巢功能衰退、月经永久性停止来潮。临床认为，连续12 月无月经来潮为绝经。

 

不同时期、不同国家及不同地域的女性自然绝经年龄差异较大，欧洲女性绝经年龄为 54岁，美国为51.3岁，东南亚7个国家与地区为51.09岁，中国女性平均自然绝经年龄是49岁。

 

有研究指出，北京地区女性平均自然绝经年龄是48.41岁，且近20年来自然绝经年龄提前2.02岁。上海华东疗养院妇科对年龄40~65岁的职业女性进行调查发现，40~54岁组平均自然绝经年龄和平均行经年限都比55~65岁组提前3.28岁。

 

绝经年龄存在个体差异，一部分人可能45岁之前就绝经了，称为“早绝经”；部分女性40岁之前就绝经了，医学上称为“早发性卵巢功能不全”，也就是卵巢早衰。

 

5个因素让女性“早更” 

 

我国卵巢早衰的女性数量究竟有多少？目前缺乏全国性的人群数据。

 

作为全世界接诊量最大的妇科内分泌门诊，首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任阮祥燕粗略统计，卵巢早衰在育龄女性中占比至少1%，实际上，临床发生率远高于这个水平。

 

 

研究认为，影响自然绝经年龄的因素包括遗传、医源因素、初潮年龄、产次、吸烟、饮食、体重等。

 

目前比较明确的是医源性原因，占到26%，约4%归因为遗传，大约56%的患者病因不明。

 

01遗传因素

以往研究证实，遗传对绝经年龄起到决定作用。研究表明，女儿的绝经年龄和母亲绝经年龄显著相关，母亲绝经年龄较晚，女儿的绝经年龄也相对较晚，遗传因素可解释49%~97%绝经年龄变异。

 

02医源性因素

医学技术疗法会对卵巢带来损害，比如癌症。门诊中有12岁的小女孩就绝经了，因为患者之前得过白血病，进行过骨髓移植，因此第二性征完全没有了，乳房没有发育，卵巢功能衰退，激素水平都是绝经水平，这就是大剂量放化疗导致的。

 

03初潮早晚

山东大学2014年曾对济南市女性自然绝经年龄调查发现，初潮年龄越晚，绝经年龄可能相对较晚。相反，初潮年龄小于11岁者会成为明显早绝经的危险因素之一。

 

04孕产次数多

绝经年龄与孕产次相关，孕产次越多，绝经年龄越晚。女人一生体内有只有400~500颗能发育成熟和排出的卵细胞，以每年来12次例假计算，大约需要30多年。假设13岁初潮，大约48岁就要进入更年期。

 

但女人一旦怀孕，孕期将不再排卵，可能导致绝经延迟。哺乳也会让排卵受到抑制，产后较少哺乳的，可能与过早绝经有关系。

 

05生活方式因素

一项前瞻性研究显示，水果、蛋白质摄入量较高的女性，自然绝经年龄较晚。

 

经常吸烟的女性自然绝经年龄会提前1~2岁，可能是烟草中的多环芳烃类对女性卵巢滤泡有毒害作用。

 

吉林大学公共卫生学院2012年调查发现，青春期和成年期有体育锻炼习惯的女性自然绝经年龄较晚，经常熬夜、从事复杂脑力劳动会加速女性衰老，卵巢功能退化，过早绝经。

 

此外，焦虑、抑郁等不良心理状况也会导致早绝经。

 

绝经的“黄金年龄”是多少岁？

 

在临床上，我们认为40岁之前绝经为卵巢早衰，40岁以后绝经都属于正常。

 

但40~45岁这一阶段的女性绝经属于早绝经，54岁以后绝经属于晚绝经。

 

太早或太晚绝经，对身体都不友好。绝经的“黄金年龄”是46岁到53岁之间，大部分女性会在这个年龄段自然绝经。

 

 

早绝经为什么不好？

过早绝经女性，由于性激素水平过早降低，更容易患的“更年期综合征”，出现精神和心理状态不稳定，影响家庭生活质量。

 

更重要的是，过早绝经的女性，有高血脂、高血压等倾向，容易患心血管及脑血管疾病，绝经早会导致身体衰老的速度进一步提高。

 

晚绝经为什么不好？

由于绝经前1~2年卵巢里的卵泡逐渐耗竭完，不是每个周期都会有排卵，所以月经常是紊乱的。

 

长期无排卵的月经会导致内膜增殖病变的机会增加，因此不是绝经越晚越好，相反可能导致内膜癌变风险增加。

 

假如月经很不规律已经第3个周期以上，一定要就医，评估是否是绝经前的表现，必要时用孕激素保护干预，防内膜增殖癌变。 

 

8种病容易找上更年期女性
 

说起更年期症状，大家会想到肥胖、骨质疏松。其实还有8种病易找上更年期女性。

 

01牙周炎

更年期女性随健康水平下降而更易掉牙或患上牙周病，所以要更注意口腔卫生。此外，还会出现口干、黏膜部位有疼痛、烧灼感的症状。

 

02睡眠呼吸暂停

孕酮能刺激呼吸，更年期女性发生睡眠呼吸暂停的风险高，可能与体内孕酮减少有关。不过因患者更多表现为晨起头痛和焦虑等，所以近90%的患者误诊为失眠。

 

03糖尿病

如果女性在46岁前或55岁后进入更年期，更可能患上2型糖尿病。

 

因为绝经会使女性雌激素水平降低，导致胰岛素抵抗。高血压、多囊卵巢综合征或更年期前多次妊娠也会增加患病几率。

 

04心脏病

调查发现，45~64岁的女性，心血管疾病患病率为1/8，大于65岁的患病率为1/4。这是由于卵巢分泌的雌激素能够提升好胆固醇含量，降低坏胆固醇含量，且能预防高血压。

      

05饮食失调症

体内激素水平、内分泌的变化会增加更年期女性得饮食失调和肥胖症的几率。

 

06免疫系统功能紊乱

研究表明，女性X染色体端粒的缺失导致部分女性易患上免疫系统疾病，如红斑狼疮、类风湿性关节炎和桥本氏甲状腺炎等。

 

07泌尿系统问题

除了尿道感染外，更年期女性尿失禁的情况也相当常见，这也许是因为雌激素减少引起尿道壁变薄，或者自然分娩导致骨盆肌弹性降低。

 

女性可通过练习提肛运动、多喝水、性生活后排尿来预防。

 

08肝病

随着年龄增加和雌激素水平下降，酗酒、感染和体内脂肪过多对女性肝脏造成的伤害也会更加严重。

 

绝经晚可以延缓衰老
 

美国加州大学圣地亚哥分校研究证实，更年期或绝经期来得晚，以及月经初潮较晚的女性，长寿几率大。

 

研究显示：月经初潮时年龄在12岁以上，或者绝经年龄在50岁以上，有40多年生育年龄的妇女，活到90岁的几率会增加。

 

延缓绝经时间对女性健康有重大意义，保护卵巢更多的是要做好生活方式干预：

 

■ 7招推迟更年期： 

 

1.平时作息要规律，尽量不要熬夜。

2.均衡饮食。不挑食、偏食，均衡摄入蔬菜、水果、谷物等各类食物，这对保持激素平衡至关重要。

3.保持合理的运动量，不要久坐。一般人群（尤其是40岁以后）都应每天进行40分钟以上的运动，对于提高机体代谢率、控制体重非常重要。

4.保持乐观的心态。会对身体的内分泌系统产生正面影响。

5.创造健康的环境。吸烟会加速卵巢老化，因此要戒烟及避免二手烟。规避一些污染源，如放射线、空气污染、装修污染等，减少接触环境毒素，多接触大自然。

6.定期体检。一旦连续两个月出现月经量少或无经，必须及时到医院就诊。

7.想要推迟绝经期的女性，可通过围绝经期预防，采用激素补充疗法，平稳度过绝经期。这里的“激素”是安全的人体雌激素和孕激素，待医院全面检查后，查看是否有激素治疗的禁忌症，再采取治疗。

 

最后专家提醒，目前，市场上很多所谓的“卵巢按摩”“经期保健”等都有夸大宣传的嫌疑。即便是手法按摩，也只是起到促进局部血液循环的作用，想要达到延缓衰老、保护卵巢的作用，效果微乎其微，一定要擦亮眼睛。

精子对男人来说是气血的根本，也是性功能的支柱之一，并且精子对于人们的生育系统也是起着至关重要的作用。常有人说“一滴精一滴血”，虽然这种说法有些过于夸张，但是足以证明精子的重要性所在。

  

精子生成于男性的生殖器官当中，但也不是“取之不尽用之不竭”的，很多人的一些日常行为习惯都会对精子造成很大的伤害，甚至还会导致生育功能的衰退。

 

养精千日，伤精一时！盘点4大伤精子的习惯，希望你一个不占

 

抽烟

 

各位经常抽烟的男性朋友们可能都听过一句话“睡前一支烟，赛过活神仙”，因此就有很多烟民把在睡觉前抽烟当成了每天的“任务”。但是在睡觉前抽烟对于男性的身体、尤其是生殖器官将会起到非常大的伤害。

  

香烟当中含有尼古丁和焦油等二十多种有害物质，当人们抽烟时，这些物质就会刺激人的大脑皮层，使得人们的神经处于兴奋的状态。与此同时，有害物质还会随着人们的唾液进入到人体内部，对男性生殖器官的精子生成、以及精子活跃度都会造成一定的影响。

 

因此，常年抽烟的人除了患得肺癌的几率增加之外，还有可能引起早泄、阳痿等症状的出现。

 

 

穿紧身裤

 

在日常生活中我们可能会看到很多年轻的小伙子为了追求个性或者时尚，经常穿较紧身的牛仔裤，或者是看起来就很束缚的衣服，然而这样也会对男性的生殖器官造成很大的伤害。

  
男性的生殖器官在日常的活动当中是需要一定的空间的，而这些紧身的裤子就会给其一定的束缚，减少其活动的空间。并且，由于空间狭小，容易产生潮湿，因此就更容易诱发男性疾病。

 

此外，过紧的裤子还会使得睾丸压迫，而睾丸是男性生殖系统中产生精子的重要场所，睾丸的压迫会阻碍精子的产生，从而影响正常的性功能。

 

酒后泡温泉

 

很多男性在喝完酒后都喜欢去泡温泉，然而这种方式是非常不对的。因为酒精能够刺激人的身体，促进肾上腺素的分泌，而此时睾丸对于精子的分泌也会有着一定的促进作用。

  
但是喝完酒后人体都处于兴奋的状态，温泉里的水温度超过40度之后，就会对男性的精子造成一定的影响。因为精子的活跃度就是在40度左右，超过了这个温度就会有损伤其数量和质量。

 

同时，人们在饮酒之后血压也会随之上升。在温泉中，随着身体温度的上升，血压还会再次上涨，这就给我们的心脑血管造成了很大的压力。有高血压或心脏病的朋友们更要杜绝这种行为，以免给自己的健康留下隐患。

  
久坐

 

这类情况多出现在上班一族或司机朋友的身上，因为工作等原因，需要经常坐在电脑前或者车上。而长时间保持坐姿就会给我们的腰部和生殖器官造成很大的伤害。同时，经常坐姿就会让身体的脂肪堆积在腹部，使得腹部的毒素和有害物质向下部侵袭，也会对精子的健康造成损伤。

 

除了上面所提到的这些，男性在日常生活当中也要注意不要纵欲过度，因为精子的形成也需要一定的时间，如果纵欲过度就会使得精子的质量下降。并且，还会诱发肾虚等现象的出现。正常的生理需求可以更好的促进精子的质量以及双方的身体健康，但是一定要注意每周的次数。

  
近年来很多男性保健品层出不穷，补肾固精的药物也充斥在人们周围。但是我们在选择这些药物的同时，一定要考虑好其成分和可信程度，有的药物当中可能会含有激素，这样就会让我们的身体产生依赖性，造成不必要的损伤。

脑梗死是缺血性卒中的总称，包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的百分之七十，是脑血液供应障碍引起脑部病变。

 

脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语等神经功能缺失的症状。脑梗是一个很可怕的疾病，多数会发生在老年人身上。当发生脑梗之后，会给身体带来严重的后果，甚至危及到生命。

 

有人说，脑梗有“3怕”，做好三件事，让你远离脑梗，作为神经内科临床药师，我结合自己的所学，所见所闻，分析如下：

 

 

脑梗有“3怕”

 

（1）第一怕：四高

 

临床上的“三高，即高血压、高血脂、高血糖，是脑梗死的常见危险因素，这里加上一高：高同型半胱氨酸，提醒大家，高同型半胱氨酸也是脑梗独立危险因素，如果这个指标高，也需要补充叶酸和B族维生素来控制。

 

根据国内外脑梗防治指南，这四高是脑梗发病的主要潜在危险因素，我们现实中，确实也发现很多脑梗患者有这四高。

 

（2）第二怕：颈动脉硬化

 

近年来的研究均表明，颈动脉硬化与脑梗死发生、进展、复发密切相关。严重的颈动脉狭窄导致的脑供血不足及颈动脉硬化斑块的脱落导致的栓塞是脑梗死的主要病因。所以对颈动脉硬化的早期预防及治疗是对心脑血管疾病干预的有效手段。

 

在我国随着居民生活水平的提高和饮食习惯与结构的不断改变，颈动脉硬化引起的脑血管疾病会不断增多。有研究者通过临床观察发现，颈动脉硬化后首先累及动脉内膜，随着动脉斑块形成、突入管腔，受脂质增多或管壁应力的增大，斑块有破裂的危险，血小板被暴露的脂质、胶原激活，凝血反应被启动，导致血栓形成，发生脑梗死。

 

（3）第三怕：房颤

 

流行病学研究发现，脑梗死患者中约五分之一为心源性引起，其中超过一半的原因为非瓣膜病性房颤。房颤引起的脑梗死发病比较快，常在数秒钟内症状即达到高峰，其发生机制为房颤引起附壁血栓形成，当患者心律骤变时栓子极易脱落且随血流到达小血管引起栓塞，根据栓塞部位不同表现为意识障碍、运动、感觉异常。

 

有研究者比较了动脉硬化血栓型脑梗死与房颤引起的栓塞型脑梗死发现，房颤引起的脑梗死患者神经功能缺损症状（如意识障碍、视觉缺损、失语、偏瘫、偏身麻木等）严重程度明显高于动脉硬化血栓型脑梗死，可见房颤引起脑梗死对患者的影响更大。

 

 

预防脑梗，要做好三件事

 

（1）定期体检，控制四高

 

注意定期体检，如果有四高高血压、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸中的一种或几种，都需要在医生指导下规范治疗，确保指标达标，从而远离脑梗危险因素。

 

（2）坚持适度运动，养成良好的生活习惯

 

在生活中要坚持进行运动，如进行慢跑、散步等。这些锻炼可以有效地增加血液内的高密度脂蛋白，并且对于动脉硬化也有一定的防治效果，但是在进行锻炼的时候一定要注意安全，防止出现意外。锻炼的度要掌握好，在锻炼之后要以自己不感觉到疲惫为宜。

 

在生活中要养成良好的习惯，每天要保证有足够的睡眠时间。不要抽烟酗酒，抽烟易引起小动脉痉挛、减少大脑内的血流量，会引起动脉硬化，酗酒除了伤肝伤胃，诱发多种癌症，对心脑血管其实也有很大损害。此外，不要大鱼大肉，饮食要清淡，少吃盐，多吃果蔬。

 

（3）情绪平和、乐观积极

 

日常要让自己的情绪保持平和，要有一个乐观积极的生活态度。不要为了一些小事情就大动肝火，更不要在日常一直情绪低落。长期这样的话，对于身体健康是会造成非常大影响的，一定要学会自我调节，对于预防疾病有着很重要的意义。

乳腺癌的预后主要与发现时疾病的具体情况有关，早期乳腺癌要是能达到五年的生存期就可以认为它能治愈，但是晚期的乳腺癌基本是不可能治愈的，临床所能做的就是对它进行干预，减缓症状、改善生活质量、延长生存期。总结一句话，就是及时发现、及时治疗。

 

乳腺癌的治疗方法有手术、放疗、化疗、生物靶向治疗和内分泌治疗，临床上医师会根据患者的诉求和疾病的具体情况来选择合适的治疗方案。早期的乳腺癌因为症状不典型常常会被忽视，所以很多人来就诊时已经错过了最佳的治疗时间。外科手术在治疗乳腺癌的过程中起着重要的作用，但是因为乳房这个器官比较特殊，切除之后会影响美观，所以治疗时医生会很大程度上考虑患者的诉求。

 

 

下面就来介绍一下临床上乳腺癌的常用治疗方法。

 

1、很多人对放疗、化疗的概念比较模糊，容易弄混，我们可以从它们的名字上来理解，放疗就是运用放射线，化疗就是运用化学药物，这二者都可以抑制癌细胞分裂增殖；而内分泌治疗则是指通过药物来控制某些激素的分泌，以抑制肿瘤细胞的生长。

 

2、改良根治术是目前治疗乳腺癌的最常用的手术方法，它需要切除患侧的乳房和腋窝淋巴结，适合大部分的乳腺癌患者，这种方法切除的彻底性好，但是会因为腋窝淋巴结被切除而产生一系列的并发症。

 

3、保乳改良根治术。早期乳腺癌患者可能会因为病灶小，发现及时，癌细胞未能扩散而考虑保乳改良根治术，但是必须要符合保乳的条件，比如扩大切除边缘阴性、患者强烈要求保乳、病灶小且离乳头有一定距离等条件。

 

 

4、对于要求形体美观的女性来说，切除乳房是一件让人难以接受的事，这类患者可以选择改良根治加一期再造术，即在乳房切除术后利用外科整形技术来再造乳房，再造组织可以从自身选择也可以选择其他材料。

 

5、乳房单纯切除加前哨淋巴结活检术。前面提到了，腋窝淋巴结清扫会出现水肿或者损伤腋神经等后遗症，前哨淋巴结是乳腺癌向腋窝淋巴结扩散的第一步，早期乳腺癌患者可以先进行前哨淋巴结的活检，活检阴性时就可以不用行腋窝淋巴结清扫了。 但是值得注意的是，由于各种原因，前哨淋巴结活检会出现一定的假阴性率。

 

6、有的患者发现及时，病灶小且局限，这时候可以行局部扩大切除术，只需切除肿瘤以及它周围的组织，不行乳房全部切除和腋窝淋巴结的清扫。

 

7、近年来，生物靶向治疗很是活跃，与化疗药相比，它是具有多环节作用机制的新型抗肿瘤药。

 

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我最近在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊。由于身体不适，我选择了这种便捷的方式进行医疗咨询，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

在问诊开始后，医生助理很快与我联系，说明了他们的工作方式，并帮助医生了解我的病情，方便医生更快地给出诊疗建议。这让我感到非常舒心，因为我知道自己的病情可以得到重视和专业的评估。

整个问诊过程持续了2天，期间医生很负责地设置了消息不用回复，让我有充分的时间进行沟通和思考。在这个过程中，我向医生提出了关于入院记录的要求，医生耐心地询问了我需要哪些记录，并提醒我需要什么样的记录。我感受到医生的专业素养和细心关怀，让我对他们的治疗方案更加信任。

虽然在沟通中遇到了一些照相文件不够清晰的问题，但医生都很耐心地帮我解决，让我感到非常感激。即使我提出了急用的要求，医生也很快地给予了回复，让我感到自己的病情得到了重视。

整个问诊过程让我感受到了医生的专业和耐心，他们不仅给予了我专业的诊疗建议，还在细节上关心和支持我。我对这家互联网医院的医疗服务感到非常满意，我相信他们会给我提供最合适的治疗方案。

那是一个平凡的下午，我带着母亲来到了互联网医院，寻求医生的专业意见。母亲的身体一直不是很好，最近又被诊断出卵巢恶性肿瘤，需要进行复检。医生***接待了我们，他温和的笑容让我感到一丝安慰。

在与医生的沟通中，我了解到母亲曾经做过手术，右半结肠和卵巢、子宫都被切除。医生***告诉我，手术已经非常彻底，但为了进一步了解肿瘤复发的情况，建议我母亲做一个pet CT检查。

然而，母亲对于化疗和手术都有所顾虑。我向医生***表达了我的担忧，他耐心地听完后，告诉我目前的情况还看不出具体的肿瘤病灶，建议我咨询经管手术医生或肿瘤内科医生，关于化疗药物和靶向药物的选择。

在讨论中，我还提到了母亲目前正在服用的奥拉帕利。医生***告诉我，关于化疗药物和靶向药物的选择，最好还是咨询经管手术医生或肿瘤内科医生。

我还询问了母亲身体上的一个疑虑，医生***耐心地解答了我的问题，告诉我目前的情况还不能确定是肿瘤的转移，需要活检和病理证实。

通过与医生***的交流，我深刻地感受到了他作为医生的品质。他不仅专业，还非常耐心，让我和母亲都感到安心。我相信，在医生***的帮助下，母亲一定会战胜病魔。

2024年7月10日

那天，我刚刚从一场艰难的手术中恢复过来，卵巢癌，对我来说，这是一个既熟悉又陌生的词。手术成功，但医生告诉我，术后3-4周开始需要辅助化疗。

因为疫情，我无法像以前那样方便地前往医院，于是我选择了线上问诊。那天，我紧张地打开电脑，屏幕上出现了一个新的窗口，一位来自肿瘤内科的医生出现在我的面前。

医生的声音温和而坚定，他详细地询问了我的病情和手术情况，然后给出了治疗方案：奥沙利铂+卡培他滨+贝伐单抗，三周一次，定期复查随访，监测疗效。

我看着屏幕上的文字，心里有些迷茫，也有些恐惧。医生似乎看出了我的心思，他耐心地解释了化疗的原理和副作用，告诉我这是目前最有效的治疗方案。

‘您看这个有扩散么？’我小心翼翼地问。

‘扩散了，’医生回答，‘但是不治疗6-12个月，积极治疗，2年左右。’

那一刻，我知道我必须勇敢面对。

‘扩散到哪里了呢？’我继续问。

‘专业术语，我这边不太懂，不好意思。’我不好意思地笑着说。

‘红线位置都是转移部位，’医生耐心地解释。

‘目前治疗方案就是您刚才说的这种是吧？’我确认道。

‘是的，’医生回答，‘还有什么其他的治疗手段嘛？’

‘就是上面化疗联合靶向，三药联合，抗肿瘤治疗。’医生回答。

‘好的，’我点了点头，‘您还有什么要嘱咐的么？’

医生详细地嘱咐了我化疗期间的注意事项，包括复查的项目和频率。

‘化疗三周一个疗程，每个疗程前复查血常规、肝肾功能电解质、肿瘤标志物，化疗后7-10天复查血常规、肝肾功能电解质。2-3个月复查一次腹部增强CT、盆腔增强磁共振。’

我认真地记下了每一个细节，心中充满了感激。

‘好的，谢谢。’我向医生道谢。

‘不客气，祝好🌹。’医生微笑着回答。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

问诊已结束。

那天，我收到了互联网医院的通知，说我的病情需要咨询专业的医生。我怀着忐忑的心情，预约了那位经验丰富的***医生。在等待的过程中，我查阅了关于卵巢高级别浆液性腺癌和新冠Paxlovid的信息，心里充满了不安。

终于，与***医生的线上问诊开始了。他首先详细询问了我的病情，包括全身多发淋巴结转移癌的情况。他不仅耐心倾听我的主诉，还细心地为我分析了病情，并给出了专业的建议。

在了解到我正在使用新冠Paxlovid后，***医生特别提醒我注意用药的剂量和频率，并告诉我如何在有效期内预约药品。他告诉我，处方有效期为72小时，期间我可以从【我的订单】中查看问诊单，并点击【查看用药-立即购买】进行预约。

在与***医生的交流中，我感受到了他专业的态度和真诚的关心。他不仅为我提供了治疗建议，还告诉我如何调整生活习惯，以帮助我更好地应对疾病。

问诊结束后，我收到了处方审核通过的消息，并可以一键预约药品。用药期间，我遇到了一些不适，但每次咨询***医生，他都会耐心解答我的疑问，并告诉我如何处理。

如今，我已经完成了这次线上问诊，虽然病情仍然需要持续关注，但与***医生的交流让我感到安心。我相信，在互联网医院的支持下，我能够更好地应对疾病，迎接未来的每一天。

那是一个普通的周末，我正在整理家里的旧物，突然发现了母亲多年前做手术时的病历。想起她那时的病情，我心中不禁一阵酸楚。12年前，母亲被诊断为颗粒细胞瘤，经历了卵巢、子宫、淋巴的切除手术，每年都会按时体检。然而，最近一次的体检中，我们发现她的腹腔积液增多，PET检查显示肝周和肾上腺有病灶，疑似颗粒细胞瘤转移。

面对这种情况，我第一时间想到了线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位泌尿外科的专家，详细描述了母亲的病情。专家在了解了病情后，给出了专业的建议，认为可以尝试手术切除肾上腺肿瘤，并针对肝脏转移灶进行射频介入等治疗。

在与医生的沟通中，我发现他非常耐心和细心，不仅详细询问了我的母亲的病情，还针对我提出的问题一一作了解答。他告诉我，针对母亲的情况，可以尝试做基因检测和靶向治疗，以更精准地治疗疾病。同时，他也提到了免疫疗法加靶向治疗作为一种新的治疗手段，可能对母亲的情况有所帮助。

在医生的指导下，我们决定进行腹盆腔增强CT检查和PET/CT检查，以进一步明确病情。虽然母亲对化疗药物反应很大，但医生表示会结合药物治疗，尽可能减轻她的痛苦。

现在，我和母亲正在按照医生的指导进行治疗。虽然过程艰辛，但我们相信，在医生的帮助下，我们一定能够战胜病魔。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在医生的帮助下，我们能够及时得到专业的指导，这对于我们来说是非常宝贵的。

在这个快节奏的社会中，很多人因为工作忙碌、生活压力大而忽略了自己的健康。这时，互联网医院成为了一种便捷的健康管理方式。

通过互联网医院，我们可以随时随地进行在线问诊，不用排队等待，节省了大量时间。医生们虽然无法面对面与患者交流，但通过文字信息，也能及时给予患者建议和支持。

我有一个朋友，她的母亲患有卵巢癌已经五年时间，抗药性很强，身体状况每况愈下。在当地医院无法得到有效治疗的情况下，她通过互联网医院寻求帮助。

医生在完整查看患者病例后，给出了专业的建议。即使面对患者情况如此严峻，医生依然保持着耐心和细心，为患者制定了最合适的治疗方案。

在这个过程中，医生不仅是一个医疗专家，更是一个支持者和倾听者。他们的专业知识和良好沟通能力让患者感受到了关怀和安慰。

最终，医生推荐了一些靶向药物，虽然治愈可能性很小，但可以延长患者的寿命并缓解痛苦。患者在医生的建议下，决定尝试这些药物，希望能为母亲带来一线希望。

那天，我像往常一样坐在电脑前，忙碌着日常的工作。突然，一条消息弹了出来，是一位陌生的女士留言，她告诉我她53岁，最近几个月腰酸、小腹微痛，月经持续3个月，量少，并且已经做过两次检查。看到这些信息，我立刻意识到这位女士可能遇到了一些健康问题，于是我决定通过互联网医院这个平台，为她提供帮助。

我首先询问了她之前做过哪些检查，她告诉我4月10日做过检查，当地医生开了药说消炎，调节一下月经再看囊肿，4月23日复查做了阴超，说有卵巢囊肿，有积液。现在医生让回去吃药两三个月后再去复查。当我得知卵巢囊肿可能存在癌变风险时，我立刻决定将她的情况通知主任。

主任建议她进行三维阴超和肿瘤标志物的检查，包括HE4、CA125、CA199、癌胚抗原、甲胎蛋白等。我向她解释了这些检查的重要性，并告诉她这些检查可以帮助医生更准确地了解她的病情。

在等待检查结果的过程中，我时刻关注着她的情况，并耐心地回答她的每一个问题。她问我普通的抽血能否检查出肿瘤标志物，我告诉她，虽然不能完全确定，但肿瘤标志物检查是诊断肿瘤的重要手段之一。

经过一段时间的治疗和观察，她的病情有所好转。她告诉我，主任的专业知识和耐心让她对治疗充满信心。我也为她感到高兴，能为她提供帮助，让我深感欣慰。

女性私密部位的健康问题一直是女性朋友们关注的焦点。本文将围绕女性私密部位常见的12种疾病，从病因、症状、预防和治疗方法等方面进行详细解析，帮助女性朋友们更好地了解和呵护自己的私密健康。

1. 阴部感染和过敏

阴部感染和过敏是女性私密部位常见的疾病，主要原因是细菌滋生和过敏原刺激。预防措施包括保持阴部清洁干燥，避免使用刺激性的洗液，穿着透气性好的内裤等。

2. 子宫内膜癌

子宫内膜癌是女性常见的恶性肿瘤之一，主要与激素水平失衡有关。预防措施包括定期进行妇科检查，特别是绝经后妇女，应定期进行子宫内膜活检。

3. 阴部疾病

阴部疾病包括外阴癌、毛囊炎、皮腺堵塞等。预防措施包括定期进行阴部自检，及时发现异常情况。

4. 生育能力差

生育能力差可能与多种因素有关，如年龄、卵巢功能减退、输卵管堵塞等。提高生育能力的方法包括积极治疗相关疾病、调整生活方式等。

5. 乳腺癌

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，预防措施包括定期进行乳腺检查、保持良好的生活习惯等。

6. 宫颈癌

宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，预防措施包括定期进行宫颈癌筛查、接种HPV疫苗等。

7. 经期乳房肿痛

经期乳房肿痛可能与激素水平变化有关。缓解措施包括佩戴无钢圈的胸衣、热敷等。

8. 直肠癌

直肠癌是常见的恶性肿瘤之一，预防措施包括保持良好的饮食习惯、定期进行肠镜检查等。

9. 膀胱炎

膀胱炎是常见的尿路感染性疾病，预防措施包括多饮水、保持外阴清洁等。

10. 卵巢癌

卵巢癌是女性常见的恶性肿瘤之一，预防措施包括定期进行妇科检查、保持良好的生活习惯等。

11. 滴尿

滴尿可能与盆底肌松弛有关，可以通过盆底肌锻炼来改善。

12. 流产

流产可能与多种因素有关，如胚胎发育不良、染色体异常等。预防流产的方法包括积极治疗相关疾病、保持良好的生活习惯等。

卵巢癌是女性常见的恶性肿瘤之一，尤其在40岁以上的女性中更为常见。卵巢癌早期症状不明显，容易被忽视，因此被称为“沉默的杀手”。本文将介绍卵巢癌的症状、预防、治疗及日常保养等方面的知识，帮助女性朋友们了解卵巢癌，提高防范意识。

一、卵巢癌的症状

卵巢癌早期症状不明显，容易被误诊或漏诊。常见的症状包括：

1. 腹部不适：如腹胀、腹痛、腰痛等。

2. 月经不调：月经周期紊乱、经量过多或过少等。

3. 消化系统症状：如消化不良、恶心、呕吐、便秘等。

4. 腹水：卵巢癌晚期患者可能出现腹水。

5. 肥胖、水肿：卵巢癌患者可能出现肥胖、水肿等症状。

二、卵巢癌的预防

1. 定期体检：40岁以上的女性应定期进行妇科体检，以便早期发现卵巢癌。

2. 保持健康的生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、合理饮食、适量运动等。

3. 注意生殖健康：避免反复人工流产，注意生殖器官的卫生。

4. 关注家族史：有卵巢癌家族史的女性应提高警惕，定期进行体检。

三、卵巢癌的治疗

卵巢癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗等。

1. 手术：手术是卵巢癌治疗的主要方法，包括卵巢切除术、双侧附件切除术、全子宫切除术等。

2. 化疗：化疗是卵巢癌治疗的重要手段，可以有效杀灭癌细胞。

3. 放疗：放疗主要用于卵巢癌晚期患者，可以缓解症状，延长生存期。

四、卵巢癌的日常保养

1. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有助于提高治疗效果。

2. 注意营养：合理搭配膳食，保证充足的营养摄入。

3. 适当运动：适当进行运动，增强体质，提高免疫力。

4. 定期复查：治疗结束后，定期复查，及时了解病情变化。

随着生活水平的提高，女性健康问题日益凸显。在追求美丽与健康的道路上，女性朋友们需要关注自己的身体状况，预防疾病的发生。以下是一些有助于女性健康的生活规律，希望能为大家带来启示。

首先，我们要养成良好的卫生习惯，但不要过度清洁，以免削弱人体对细菌的抵抗力。

其次，碳酸饮料会影响人体对钙的吸收，容易导致骨质疏松等问题，建议少喝。

叶酸是女性最需要的营养素之一，尤其在怀孕期间，叶酸不足会导致胎儿出现先天性疾病。此外，叶酸还能预防与年龄有关的视网膜退化。

保持适当的体重对女性健康至关重要。过瘦或过胖都可能导致内分泌失调，引发多种疾病。

吸烟对女性健康危害极大，不仅会增加患宫颈癌的风险，还会导致皮肤老化、骨质疏松等问题。

适当的阳光照射有助于人体合成维生素D，预防多种疾病。但要注意避免过度曝晒，以免损伤皮肤。

香蕉富含色氨酸，有助于缓解抑郁情绪。此外，香蕉还富含钾，有助于维持心血管健康。

女性生育年龄最好在30岁之前，这有助于降低患乳腺癌的风险。

坚持锻炼可以增强身体素质，预防疾病。举哑铃等力量训练有助于增强肌肉力量，预防背部疼痛。

规律的性生活可以提高免疫力，让女性看上去更加年轻。