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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

孩子近视了怎么办？眼科主任告诉你正确的处理办法。

本期话题：过度吃甜食也会导致近视？

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京天坛医院视光中心  副主任医师  孙景阳

擅长领域：眼表疾病，干眼症，青光眼，白内障，色素膜炎，眼底病，眼外伤，眶内肿瘤，屈光不正，弱视。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

小学生近视达1亿人，医生告诉你，怎样才能科学防控近视

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

要美丽还是要健康，美瞳能不能戴听听医生怎么说！

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

吃什么可以保护眼睛，多吃猪肉对眼睛好吗？

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

近视了怎么办，医生告诉你这几种办法最有效！

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

孩子近视了怎么办？医生告诉你，如何科学的控制孩子度数的增长！

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

得了高度近视，日常生活中可以多吃些新鲜瓜果、蔬菜以及清淡、富含丰富的维生素以及多种微量元素的食物，比如小米粥、菠菜、芹菜、猕猴桃、苹果等，不仅不会对视力造成影响，还可以及时补充体内所需的微量元素，增强自身的免疫力以及抵抗能力。

不建议高度近视患者进食高糖食物

一旦患有高度近视，需要立即配合医生通过佩戴眼镜的方式矫正视力，控制视力的进一步发展。对于不想佩戴眼镜的患者，也可配合医生通过眼内屈光手术等手术方法进行矫正，从而使视力得到有效且明显的改善。在矫正期间，也需要定期到医院进行检查。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

近视了害怕眼球变形怎么办？医生告诉你真相。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

眼睛近视了还能恢复吗，医生直言：有些近视是可以恢复正常的。

那是2024年的一个午后，我带着三岁半的孩子前往京东互联网医院，寻求眼科医生的帮助。孩子最近总是揉眼睛，我担心是不是近视了。

在等待的过程中，我遇到了主任的助理张晓医生。她非常专业，耐心地询问了我孩子的病情和以往的健康状况。我按照她的要求，留下了孩子的检查图片和就诊病历资料。

等了几个小时，张晓医生终于回复了我。她说主任正在忙碌，但已经将我的信息发给了他。让我耐心等待，最迟24小时内会有回复。

又过了几个小时，主任终于回复了。他首先向我表示了歉意，因为义诊的工作性质，回复不会很快。然后，他详细询问了孩子的视力、眼轴长度以及家族近视史。

主任告诉我，孩子的眼轴长度确实有点长，有近视的趋势。但他也安慰我说，只要注意用眼卫生，控制看手机和电脑的时间，近视是可以预防的。

张晓医生还告诉我，他们已经赠送了我追问包，服务结束后我还可以继续追问3次。这让我感到非常贴心。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了京东互联网医院的专业和人性化。医生们不仅技术过硬，而且服务态度也非常好。我相信，在他们的帮助下，我的孩子一定能够健康成长。

高度近视与青光眼的关系一直是患者关注的焦点。高度近视是指近视度数在600度以上，其发病与遗传、环境等多种因素有关。然而，高度近视并不一定会导致青光眼，但患病风险确实比普通人要高。

高度近视的病理变化，如眼轴延长、视网膜变薄、脉络膜萎缩等，可能导致眼内压升高，从而增加青光眼的发病风险。此外，高度近视患者还容易出现黄斑出血、视网膜脱离等眼底疾病，这些疾病也可能与青光眼的发生发展有关。

对于高度近视患者来说，定期进行眼科检查尤为重要。一旦发现眼压升高、视野缺损等症状，应及时就医，进行相应的治疗。目前，青光眼的治疗方法主要包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过降低眼内压来延缓病情进展，激光治疗和手术治疗则适用于不同类型的青光眼。

除了药物治疗外，患者还应注意日常保养，如避免长时间用眼、保持良好的用眼习惯、适当增加户外活动等。此外，合理饮食、保持良好的生活习惯也是预防青光眼的重要措施。

总之，高度近视并不一定会导致青光眼，但患者仍需提高警惕，定期进行眼科检查，并及时采取相应的治疗措施，以降低青光眼的发病风险。

那天，阳光明媚，我带着8个多月大的孩子来到了互联网医院。医生***面带微笑，热情地迎接我们。

孩子刚过五岁生日，但半年前从假性近视发展到真性近视，涨了75度，这让我们全家都十分担忧。医生***详细询问了孩子的生活习惯，得知孩子平时喜欢看书，户外活动相对较少。

医生***耐心地为我们讲解了近视的成因和防控措施，强调要增加户外活动，减少近距离用眼。她还告诉我们，可以采用减少近距离用眼、增加户外活动等方法来防控近视。

我们询问了是否可以使用阿托品、翻转拍等手段，医生***建议以减少近距离用眼、增加户外活动为主，暂时不考虑使用这些药物或方法。

孩子最近一个月看东西有点歪头，医生***告诉我们，这可能是视力能力范围外的表现，建议我们每三个月查一次视力，半年做一次散瞳验光。

当我担忧孩子未来是否会发展成为高度近视时，医生***安慰我说，只要我们做好防控措施，孩子不一定就会发展成为高度近视。

这次互联网问诊让我深感医生***的专业和耐心，她不仅为我们提供了科学的防控建议，还给予了我很大的心理支持。我相信，在医生的指导下，我们一定能够守护好孩子的视力健康。

随着现代生活节奏的加快，近视问题日益严重，尤其是青少年近视率居高不下。然而，许多近视患者却对此不够重视，认为近视只是一个小问题，无需过度关注。事实上，近视不仅会影响日常生活，还可能引发一系列并发症，甚至导致失明。因此，做好眼部保健，对于近视患者来说至关重要。

一、近视的成因及危害

近视的成因复杂，包括遗传、环境、生活习惯等因素。长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良用眼习惯等都是导致近视的重要因素。近视不仅会影响视力，还可能导致眼球突出、眼眶凹陷等外观问题。更重要的是，高度近视还可能引发视网膜脱落、白内障、青光眼等严重并发症，甚至导致失明。

二、近视患者的日常保健

1. **合理用眼**：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间就要让眼睛休息一下，远眺放松。学习、工作、娱乐时，保持正确的坐姿和用眼距离。

2. **充足户外活动**：多参加户外活动，接触自然光线，有助于预防近视的发生和发展。

3. **健康饮食**：保证充足的营养摄入，多吃富含维生素A、C、E以及钙、锌等微量元素的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。

4. **定期检查**：定期进行眼科检查，及时发现并治疗近视相关并发症。

5. **科学配镜**：选择合适的眼镜，并按照医嘱定期更换。

三、近视患者的治疗与干预

对于近视患者，治疗和干预措施主要包括：

1. **眼镜矫正**：根据近视度数选择合适的眼镜进行矫正。

2. **角膜塑形镜**：通过佩戴特殊设计的角膜塑形镜，暂时改变角膜形态，达到矫正视力的目的。

3. **激光近视手术**：通过激光切割角膜，改变角膜形状，达到矫正视力的目的。

4. **药物治疗**：对于近视发展迅速的儿童和青少年，可考虑使用低浓度阿托品眼药水进行干预。

四、近视防控的重要性

近视防控是一个长期、系统的过程，需要家庭、学校、社会等多方共同努力。通过加强宣传教育、改善用眼环境、推广科学用眼方法等措施，可以有效预防近视的发生和发展。

五、结语

近视是一种常见的眼科疾病，需要我们引起足够的重视。通过科学用眼、健康饮食、定期检查等日常保健措施，可以有效预防和控制近视的发生和发展。同时，对于已经近视的患者，要积极寻求治疗和干预，避免近视带来的危害。

近年来，儿童近视的发病率逐年上升，保护孩子的视力已成为家长们关注的焦点。事实上，从孩子4岁起，家长就应该开始关注孩子的视力问题，定期进行视力检查，及时发现并治疗近视、斜视、弱视等问题。

以下是一些预防儿童近视的建议，家长们可以参考：

1. 培养良好的卫生习惯，预防眼部感染

孩子活泼好动，好奇心强，容易接触外界环境中的细菌和病毒。因此，家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不用脏手揉眼睛等，以预防眼部感染。

此外，家长还要注意孩子的饮食卫生，避免孩子摄入过多糖分和油腻食物，以免导致近视。

2. 教育孩子学会用眼卫生

良好的用眼习惯对孩子的视力保护至关重要。家长要教育孩子保持正确的坐姿，保持一定的阅读距离，避免长时间近距离用眼。此外，还要注意以下几点：

• 光线充足，避免在阴暗环境下看书、写字。
• 避免在强光或弱光环境下看书、写字。
• 避免躺着看书、看电视。
• 避免长时间连续用眼，每隔一段时间要让眼睛休息。
• 定期进行眼部检查，及时发现视力问题。

3. 不要急于给孩子配带眼镜

当家长发现孩子出现视力问题时，不要急于给孩子配戴眼镜。首先要明确孩子是属于真性近视还是假性近视。假性近视可以通过休息、调整用眼习惯等方法得到改善，而真性近视则需要通过配戴眼镜进行矫正。

4. 增加户外活动时间

户外活动可以增加孩子的视力负荷，有利于预防近视。家长要鼓励孩子多参加户外活动，如散步、跑步、打球等。

5. 定期进行视力检查

定期进行视力检查是预防儿童近视的重要手段。家长要带孩子定期到眼科医院进行视力检查，及时发现视力问题并采取相应措施。

那是一个阳光明媚的下午，我带着孩子走进了视光中心的诊疗室。孩子十岁，五年前查出的散光和远视经过两年的训练已经有所改善，但九岁那年近视开始出现，并且增长速度惊人。从八岁到十岁，短短一年时间，近视度数增长了近200度。

医生***的态度非常温和，他耐心地询问了孩子的用眼习惯、生活习惯，并详细地查看了孩子的验光单和眼轴长度。他告诉我，孩子的近视需要控制，并建议使用低浓度的阿托品药物。

我听了医生的建议，开始给孩子使用阿托品。同时，医生还建议我给孩子佩戴角膜塑形镜（OK镜），以减缓近视的发展。虽然OK镜的价格不菲，但我还是决定尝试，因为我相信医生的专业判断。

经过一段时间的治疗，孩子的近视度数增长得到了控制。医生***的耐心和专业让我深感敬佩，他不仅关注孩子的视力问题，还关心孩子的身心健康。我相信，在医生***的帮助下，孩子的视力问题会得到更好的解决。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在家门口就能享受到专业的医疗服务，真是太方便了。

近年来，随着人们生活水平的提高，旅游和户外运动逐渐成为一种时尚。然而，对于高度近视患者来说，一些看似无害的活动，如潜水，却可能隐藏着巨大的风险。

高度近视患者由于眼球轴过长，视网膜无法相应地变长，导致视网膜受到牵拉，容易出现裂孔。如果此时受到外力撞击或进行剧烈运动，如潜水，就可能导致视网膜脱落，严重者甚至失明。

视网膜脱落是一种严重的眼底疾病，表现为视野中出现黑影、闪光感、视野缩小等症状。如果不及时治疗，会导致视力下降甚至失明。

那么，如何预防视网膜脱落呢？首先，高度近视患者应定期进行眼底检查，及时发现并治疗视网膜裂孔。其次，避免进行剧烈运动和潜水等可能对眼睛造成冲击的活动。最后，保持良好的生活习惯，如保证充足睡眠、避免长时间用眼等，也有助于预防视网膜脱落。

此外，对于已经患有视网膜脱落的患者，应及时进行手术治疗。目前，视网膜脱落的治疗方法主要包括手术治疗和激光治疗。手术治疗是通过手术将视网膜复位，并封闭视网膜裂孔。激光治疗则是通过激光将视网膜裂孔封闭，防止视网膜脱落。

总之，高度近视患者在进行户外运动和潜水等活动时，一定要小心谨慎，避免视网膜脱落的发生。同时，定期进行眼底检查，及时发现并治疗视网膜裂孔，也是预防视网膜脱落的重要措施。

在数字化时代，电子产品已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间盯着屏幕，使得我们的视力问题日益突出。那么，视力急剧下降是否仅仅与用眼不卫生有关呢？其实，视力下降的背后可能隐藏着多种健康隐患。以下是一些可能导致视力急剧下降的原因。

1. 用眼过度

长时间盯着电脑、手机等电子产品屏幕，会导致眼睛疲劳、干涩，进而引发视力下降。此外，长时间近距离用眼，还会导致晶状体调节能力下降，加重近视。

2. 隐形眼镜使用不当

隐形眼镜虽然方便，但使用不当也会导致视力下降。长时间佩戴隐形眼镜，或者不正确清洁镜片，都可能导致眼部感染，进而影响视力。

3. 眼底疾病

眼底疾病是导致视力急剧下降的常见原因之一。如糖尿病视网膜病变、高血压视网膜病变等，这些疾病会导致视网膜出现病变，从而影响视力。

4. 高血压、糖尿病等慢性疾病

高血压、糖尿病等慢性疾病也会导致视力下降。这些疾病会导致血管病变，进而影响眼部血液循环，导致视力下降。

5. 神经系统疾病

如中风、脑瘤等神经系统疾病，也可能导致视力急剧下降。这些疾病会影响视觉通路，导致视力下降。

为了保护视力，我们应该养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

近年来，随着电子产品的普及，越来越多的年轻人开始出现眼部疾病，其中视网膜脱落尤为引人关注。解放军第175医院眼科近日连续接诊了两名年轻患者，均因视网膜脱落导致视力受损。这让我们不禁要问，为何“中老年病”视网膜脱落开始“缠”上年轻人？

27岁的魏先生是一名网店店主，每天上网超过10个小时，长时间盯着电脑屏幕。一个多月前，他开始感觉眼睛不适，以为只是上火，并未重视。然而，一周后，他的右眼视力急剧下降，最终失明。经过检查，魏先生被诊断为视网膜脱落。

无独有偶，21岁的大学生小李也出现了类似症状。他平日里喜欢打游戏，经常熬夜玩手机。一个多星期前，他发现自己的视力出现了问题，到医院检查后，也被诊断为视网膜脱落。

解放军第175医院眼科游主任表示，视网膜脱落多见于40至70岁的中老年人，但近几年，年轻患者的数量却呈上升趋势。这可能与长时间使用手机或电脑有关。手机屏幕相对较小，长时间注视容易导致眼睛疲劳，从而增加视网膜脱落的风险。

视网膜脱落是指视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离，就像底片出了问题。这种疾病会导致视力下降，严重者甚至失明。视网膜脱落的治疗方法包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。早期视网膜脱落可以通过药物治疗和激光治疗得到控制，但如果视网膜脱落面积较大，则需要手术治疗。

为了预防视网膜脱落，我们应该注意以下几点：

• 避免长时间使用电子产品，特别是手机和电脑。
• 保持良好的用眼习惯，避免眼睛过度疲劳。
• 定期进行眼部检查，特别是高度近视患者。
• 注意眼部卫生，避免眼部受到外力撞击。

总之，视网膜脱落是一种严重的眼部疾病，我们应该引起重视。通过科学的预防和治疗，我们可以有效地降低视网膜脱落的风险，保护我们的视力。

近年来，随着科技的不断发展，激光角膜屈光手术已经成为矫正近视的常见方法。每年，我国有超过50万人选择接受这种手术，以期获得清晰的视力。然而，对于近视手术后的“反弹”问题，许多人仍然心存疑虑。

事实上，激光角膜屈光手术的安全性、有效性和预测性都非常高。手术前，医生会对患者进行全面的检查和评估，确保手术方案的合理性和可行性。绝大多数患者在手术后都不会出现反弹现象。

然而，也有一部分患者可能会出现轻微的近视度数回升。这通常与手术过程中的切削参数设置、角膜组织的修复能力等因素有关。一般来说，这种反弹现象在术后3-6个月内较为常见，但随着时间的推移，角膜组织的修复能力逐渐增强，反弹现象也会逐渐消失。

为了减少反弹现象的发生，医生在手术设计时会充分考虑患者的个体差异，制定个性化的手术方案。同时，术后医生也会给予患者相应的眼药水，帮助角膜组织修复，并控制反弹现象的发生。

需要注意的是，如果患者术后出现新的近视，并不一定意味着手术失败或反弹。这可能是由于其他原因，如眼轴延长、角膜扩张等。因此，如果患者术后出现视力下降，应及时就医，由医生进行详细检查和评估。

总之，激光角膜屈光手术是一种安全有效的近视矫正方法。只要患者选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，并积极配合医生的治疗，就可以最大限度地减少反弹现象的发生，获得清晰的视力。