视频简介

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

眼睛近视了还能恢复吗，医生直言：有些近视是可以恢复正常的。

视频简介

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

近视了害怕眼球变形怎么办？医生告诉你真相。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

得了高度近视，日常生活中可以多吃些新鲜瓜果、蔬菜以及清淡、富含丰富的维生素以及多种微量元素的食物，比如小米粥、菠菜、芹菜、猕猴桃、苹果等，不仅不会对视力造成影响，还可以及时补充体内所需的微量元素，增强自身的免疫力以及抵抗能力。

不建议高度近视患者进食高糖食物

一旦患有高度近视，需要立即配合医生通过佩戴眼镜的方式矫正视力，控制视力的进一步发展。对于不想佩戴眼镜的患者，也可配合医生通过眼内屈光手术等手术方法进行矫正，从而使视力得到有效且明显的改善。在矫正期间，也需要定期到医院进行检查。

视频简介

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

近视了怎么办，医生告诉你这几种办法最有效！

视频简介

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

孩子近视了怎么办？眼科主任告诉你正确的处理办法。

视频简介

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

吃什么可以保护眼睛，多吃猪肉对眼睛好吗？

视频简介

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

孩子近视了怎么办？医生告诉你，如何科学的控制孩子度数的增长！

视频简介

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

要美丽还是要健康，美瞳能不能戴听听医生怎么说！

视频简介

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

小学生近视达1亿人，医生告诉你，怎样才能科学防控近视

本期话题：过度吃甜食也会导致近视？

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京天坛医院视光中心  副主任医师  孙景阳

擅长领域：眼表疾病，干眼症，青光眼，白内障，色素膜炎，眼底病，眼外伤，眶内肿瘤，屈光不正，弱视。

今天，我和我的女儿一起去了**京东互联网医院**进行线上问诊。由于我对女儿的视力问题有些担心，所以决定先咨询一下医生。

医生在了解了情况后，告诉我远视储备无法仅通过一般检查准确判断。我有些疑惑，便询问医生是否需要做进一步的检查。医生耐心地解释说，如果家长非常关心，可以在孩子睡眠后进行散瞳后检影来明确远视储备。

听到这里，我有些担心，毕竟女儿才一岁，不太可能配合检查。医生安慰我说，虽然一岁孩子做散瞳检查可能有些难度，但只要家长配合，是可以尝试的。

在咨询了是否需要补充营养品后，医生建议注意用眼卫生，并提醒日常少吃甜食。我有些意外，因为我还以为营养品会有很大帮助。医生解释说，营养品并没有特别大的作用，日常饮食均衡更为重要。

最后，我询问了是否可以通过小儿推拿改善视力。医生遗憾地告诉我，小儿推拿对于视力改善并没有明显效果。

整个咨询过程中，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。虽然结果并不完全如我所愿，但我对医生的回答非常满意。在医生的提醒下，我会更加关注女儿的眼睛健康，并尝试改善她的生活习惯。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。不仅节省了时间，还可以获得专业医生的建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多家庭从中受益。

随着高考和中考的临近，学生们面临着巨大的学习压力，长时间用眼导致眼部不适的情况愈发普遍。据2010年一项调查显示，我国小学生近视比例高达34%~61%，初中生近视率更是高达68%，重点高中生近视率接近90%，大学生视力合格者更是寥寥无几。

近视不仅影响学生的日常生活和学习，对于一些特殊专业的考生，如飞行员、军人等，更是成为择业的障碍。专家指出，青少年近视大多数属于“假性近视”。正常情况下，眼睛的晶状体和角膜可以自动调节焦距，适应远近不同的物体。长时间近距离用眼，会导致睫状肌痉挛，使晶状体调节能力下降，从而导致假性近视。

为了预防假性近视，专家建议考生们要注意以下几点：

1. 适当休息，每隔一段时间就远眺一下，让眼睛得到放松。

2. 保持正确的坐姿和用眼距离，避免长时间近距离用眼。

3. 注意用眼卫生，避免用脏手揉眼睛。

4. 做眼保健操，增强眼部肌肉的调节能力。

5. 如有眼部不适，应及时就医。

此外，专家提醒考生和家长，切勿在未经过松弛睫状肌验光的情况下，急于配戴近视眼镜。因为未经过松弛的睫状肌状态下，眼睛的屈光能力并不能显示出真实的数值。

那是一个晴朗的周末，我，一个生活在湖南株洲的普通上班族，像往常一样在周末的午后，打开了我的手机，准备进行一次线上问诊。

我的眼睛最近有些不适，特别是看近处的物体时，总是感觉模糊不清。于是，我选择了京东互联网医院，找到了一位经验丰富的眼底科医生。

医生首先询问了我的症状，详细了解了我的病史，然后耐心地为我解答了我的疑问。他告诉我，近视人群建议定期复查眼底，以防病变。虽然我身边的朋友中近视的人不少，但听到这个建议，我还是有些担忧。

医生看出了我的顾虑，他告诉我，虽然近视眼底病变的概率并不高，但早期发现病变可以及时治疗，避免严重的后果。他还告诉我，散光也是需要关注的，特别是散光度数较大的情况下，要排除圆锥角膜的可能性。

我开始有些焦虑，担心自己是否真的存在这些问题。医生看出了我的紧张，他安慰我说，我的情况并不特殊，很多近视的人都会有类似的情况。他建议我定期复查，但如果有问题，会及时告知我。

在医生的指导下，我进行了眼部检查，包括角膜地形图等。虽然检查过程有些繁琐，但医生的专业和耐心让我感到很安心。最终的结果显示，我的眼睛状况良好，没有发现病变。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在家就能享受到专业医生的服务，既节省了时间，又减少了外出感染的风险。同时，医生的专业素养和耐心也让我对互联网医疗有了更深的认识。

随着科技的飞速发展，电子产品已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，长时间对着电脑、手机等屏幕，很容易导致视疲劳，给我们的眼睛带来伤害。那么，如何缓解和预防视疲劳呢？以下是一些有效的方法，让我们一起来看看吧。

一、缓解视疲劳的方法

1. 热敷眼部

热敷是一种简单有效的缓解视疲劳的方法。将热毛巾敷在眼部，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。每天坚持热敷5-10分钟，可以改善眼部状况。

2. 眨眼运动

长时间盯着电脑屏幕，很容易导致眨眼次数减少，从而造成眼睛干涩。因此，我们可以通过眨眼运动来增加眨眼次数，保持眼睛湿润。具体方法是：每天进行5分钟的眨眼运动，每分钟眨眼120次。

3. 调整屏幕亮度

屏幕亮度过高或过低都会对眼睛造成伤害。因此，我们需要调整屏幕亮度，使其与周围环境相协调。一般来说，屏幕亮度应略低于周围环境亮度。

4. 定时休息

长时间盯着电脑屏幕，会导致眼睛疲劳。因此，我们需要定时休息，让眼睛得到充分的休息。一般来说，每工作45分钟，就应休息5-10分钟。

5. 改善用眼习惯

保持正确的坐姿，保持屏幕与眼睛的距离，避免长时间连续用眼，都是改善用眼习惯的重要方法。

二、预防视疲劳的方法

1. 注意眼部卫生

保持眼部卫生，避免眼部感染。每天用温水清洗眼睛，可以减少眼部疾病的发生。

2. 增加户外活动

户外活动可以让我们远离电子屏幕，让眼睛得到充分的休息。此外，户外活动还可以改善视力，预防近视。

3. 做眼保健操

眼保健操是一种简单有效的眼部锻炼方法。通过眼保健操，可以锻炼眼部肌肉，改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

4. 注意饮食

饮食对眼睛健康至关重要。富含维生素A、C、E以及锌等营养素的食物，可以保护眼睛，预防视力下降。

总之，视疲劳是现代人常见的眼部问题，我们需要重视并及时采取措施进行缓解和预防。通过以上方法，相信我们可以有效地改善眼部状况，保护我们的视力。

近视眼是一种常见的屈光不正现象，对日常生活和学习造成诸多不便。传统治疗近视眼的方法主要包括手术和非手术两种。对于不想接受手术的患者，本文将介绍两种非手术矫正近视眼的方法。

一、框架眼镜

框架眼镜是矫正近视眼最常见的方法之一。它具有方便、经济、安全等特点。对于轻度近视眼患者，框架眼镜可以有效改善视力。选择框架眼镜时，应注意镜片的度数、材质和镜框的舒适度。一般来说，近视度数在200度以下的患者可以不用佩戴眼镜，而近视度数在200度以上的患者应佩戴眼镜。

二、角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种特殊的硬性透气性隐形眼镜，通过改变角膜形状来矫正近视眼。它适用于近视度数在600度以下的患者。角膜塑形镜在夜间佩戴，白天可以暂时恢复清晰视力。但需要注意的是，角膜塑形镜需要定期更换，且佩戴过程中需注意卫生。

三、其他非手术方法

1. 角膜接触镜：与框架眼镜类似，角膜接触镜也可以矫正近视眼。它分为软镜和硬镜两种，各有优缺点。选择角膜接触镜时，应根据自身情况选择合适的类型。

2. 激光矫正手术：虽然不属于非手术范畴，但激光矫正手术是一种较为常见的近视眼矫正方法。它通过改变角膜形状来矫正近视眼。但手术存在一定风险，如感染、视力下降等。

四、预防近视眼的方法

1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下，做眼保健操。

2. 保持适当的阅读距离：阅读时保持30-40厘米的距离，避免过度疲劳。

3. 保持室内光线充足：避免在昏暗的环境中阅读或使用电子产品。

4. 注意眼部卫生：定期清洗眼睛，避免感染。

总结：近视眼是一种常见的屈光不正现象，可以通过多种方法进行矫正。对于不想接受手术的患者，可以选择框架眼镜、角膜塑形镜等非手术方法。同时，保持良好的用眼习惯和注意眼部卫生也是预防近视眼的重要措施。

　　随着生活节奏的加快，越来越多的白领男士开始关注自己的视力健康，选择一副合适的眼镜成为日常生活中的重要一环。本文将为您介绍如何选择合适的眼镜，帮助您拥有一双明亮的眼睛。

　　第一步：了解镜架材质与选择

　　眼镜店中，镜架材质丰富多样，包括金属、塑胶、金属塑胶混合等。金属镜架轻巧耐用，颜色多样，适合追求时尚的男士；塑胶镜架则轻盈舒适，适合长时间佩戴。近年来，半框架和无框架眼镜逐渐流行，它们轻盈美观，对眼睛的遮挡最少，成为时尚男士的新宠。

　　第二步：镜架形状与脸型匹配

　　眼镜的形状与脸型匹配至关重要，它能起到扬长避短的作用。常见的眼镜形状包括圆型、椭圆型、方型、多角型等。圆型眼镜适合长脸型，椭圆型眼镜适合大多数脸型，方型眼镜适合方形脸，多角型眼镜则适合追求个性的男士。

　　第三步：镜片选择与视力保护

　　镜片的选择同样重要，它直接影响到视力保护。目前市面上常见的镜片有单光镜片、渐进多焦镜片、防蓝光镜片等。单光镜片适合视力矫正，渐进多焦镜片适合老花眼患者，防蓝光镜片则能有效阻挡有害蓝光，保护眼睛。

　　第四步：定期检查视力

　　定期检查视力，及时了解视力变化情况，是保护视力的重要手段。建议每年至少进行一次视力检查，及时发现视力问题并采取相应措施。

　　第五步：日常护眼

　　除了选择合适的眼镜和定期检查视力，日常护眼同样重要。以下是一些护眼小贴士：

• 保持良好的用眼姿势，避免长时间近距离用眼。
• 适当休息，每隔一段时间远眺放松眼睛。
• 合理饮食，多吃富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物。
• 保证充足睡眠，避免用眼疲劳。
• 避免在强光或弱光环境下用眼。

那是一个普通的周三，我坐在电脑前，心中满是忧虑。我那12岁的儿子，明明看起来一切正常，却突然出现了视力模糊的症状。我带着他去了附近的视光中心，一位温柔而专业的医生接待了我们。

医生详细询问了儿子的生活习惯，又耐心地为他检查了视力。她告诉我，儿子单眼近视了300度，需要尽快配镜，并且全天佩戴。

我有些惊讶，因为每年的体检都没有检查出这个问题。医生解释说，近视的发展可能并不总是那么明显，尤其是在儿童和青少年阶段。她建议我们可以尝试离焦镜，以控制近视的进一步发展。

在咨询过程中，医生的态度始终非常专业，但又不失关怀。她详细解释了各种矫正方法的优缺点，让我和儿子都有了很多收获。最后，她提醒我们要定期进行视力检查，以便及时调整治疗方案。

离开视光中心的时候，我心中充满了感激。这位医生不仅专业，而且充满耐心，让我感受到了医疗行业的温暖。

近年来，我国儿童青少年健康问题日益凸显，其中五大健康问题尤为引人关注。

一、营养不良与肥胖问题并存。中小学生中，营养不良和肥胖问题同时存在，形成所谓的“双峰现象”。这可能与偏食、挑食、过度节食等不良饮食习惯有关。

二、近视问题日益严重。随着课业负担加重和电子产品使用增多，青少年近视率持续上升。预防近视需从幼儿园和小学阶段开始，注意用眼卫生。

三、龋齿问题不容忽视。我国中小学生龋齿发病率虽不高于世界水平，但乳牙龋坏问题突出。及时修补龋齿，有利于恒牙的正常发育。

四、贫血问题不容忽视。贫血可能与饮食习惯和营养知识缺乏有关。了解食物中铁质吸收的知识，有助于改善贫血状况。

五、心理健康问题值得关注。中小学生心理问题日益突出，包括过度害羞、焦虑、抑郁等。社会、老师和家长应关注儿童心理健康。

那是一个平凡的午后，我坐在家中，心情有些沉重。多年的高度近视让我对视力健康充满了担忧。我鼓起勇气，打开了电脑，决定尝试线上问诊，寻求专业医生的建议。

我选择了当地的互联网医院，通过简单的注册流程，很快就找到了一位经验丰富的眼科医生。医生***亲切地询问了我的病情，并让我上传了眼底报告。经过仔细分析，医生告诉我，我的眼底情况良好，没有发现任何问题。

我心中一块大石头落地，但紧接着又有些不安。医生告诉我，尽管眼底健康，但高度近视患者仍需定期检查，以预防可能的并发症。医生***耐心地解答了我关于高度近视的各种疑问，让我对病情有了更深入的了解。

在咨询过程中，我发现医生***不仅专业，而且非常细心。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态。我向他倾诉了多年来对视力健康的担忧，以及由此带来的心理压力。医生***耐心地倾听，并给予我鼓励和建议，让我感受到了来自陌生人的温暖和关怀。

通过与医生***的线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还缓解了心中的焦虑。我决定按照医生的指导，定期进行视力检查，并注意用眼卫生。我相信，在医生***的帮助下，我能够更好地管理我的高度近视，过上更加健康的生活。

那是一个普通的周末，我带着两岁的孩子前往京东互联网医院寻求帮助。孩子最近视力出现了问题，左眼的远视度数很高，让我们非常担心。

在咨询过程中，医生***亲切地询问了孩子的具体情况，得知孩子在海口，便耐心地给出了专业的建议。医生指出，孩子的左眼远视问题需要通过散瞳验光来确定具体的度数，而散瞳验光后的度数往往比现有度数还要大。

医生告诉我，如果不及时佩戴眼镜，孩子可能会出现很多问题，如弱视、斜视等。这让我深感焦虑，但医生接着说，只要我们按照医嘱进行治疗，这些问题都是可以解决的。

在医生的建议下，我了解到散瞳验光适用于六个月以上的孩子，而我的孩子已经一岁多。医生还告诉我，孩子的年龄越小，视力提升的效果越好。这让我松了一口气，对孩子的未来充满信心。

除了戴眼镜，医生还告诉我，目前不需要其他治疗手段。等到孩子三岁时，再根据视力检查结果判断是否需要借助设备进行治疗。

在咨询过程中，医生始终保持着耐心和细致，让我感受到了医生的专业素养和对患者的关心。我对医生的服务非常满意，希望未来还能得到他们的帮助。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们再也不用为了看医生而奔波劳碌，只需一部手机，就能享受到专业的医疗服务。