低位直肠癌指的是发生于距肛缘8cm以下的直肠癌。还包括超低位直肠癌，也就是距肛缘5cm以下的直肠癌，一般可出现直肠刺激症状、大便形状改变以及大便出血等。

1.直肠刺激症状：因为直肠癌比较明显的就是直肠刺激症状，患者可出现里急后重的情况，也就是说刚排完便后又马上出现便意，但真实排便的情况比较少，因此患者会有久蹲厕所的现象。

2.大便形状改变：患者粪便表面可看到压迹以及大便变扁、变细等情况，医生如果做直肠指诊，在距离肛门较近的位置可触到肿物，而且指套可被染血。

3.大便出血：患者可有大便出血的情况，一般是鲜红色的血液，通常会被误认为是痔疮。如果出现低位直肠癌相关症状，建议及时到医院就医，明确诊断，在医生指导下进行专业的治疗，以免延误病情。

肠道菌群也会“叛变”？我们把这一现象叫做菌群失调，包括比例失调和位置转移两方面。有研究显示，失调菌群中的一些有害菌，以及它们产生的代谢产物，可能和结直肠癌的发生有关！可见，菌群“叛变”可不是小事，我们要注意调节。

 

1.  什么是肠道菌群？

寄居在人体肠道内的大量微生物构成的群体，就叫做肠道菌群。伴随着婴儿的第一声哭泣，肠道菌群的祖先们随着空气迁入我们的肠道，在此定居下来，并不断地发展壮大，最终发展为一个数以百万亿计量的庞大群体。这些微生物的数量甚至要超过人体的细胞总数，组成了肠道中的“另一个你”。

 

 

病毒、细菌、古细菌和真菌都是肠道菌群中的一员，最多的是细菌。到目前为止，在人体肠道中已经鉴定出超过1000种细菌，其中核心菌群约有160种，被不同的个体所共享。各种菌群之间，以一定的比例共存，共同维持了肠道“生态圈”的平衡。

 

肠道菌群大致可以分为三类，第一类是共生菌，如双歧杆菌、类杆菌等，它们是族群中的优势群体；第二类是条件致病菌，如肠球菌、肠杆菌，当机体出现免疫力低下等问题时才会抓住机会诱发疾病；最后一类是病原菌，直接威胁着我们的健康，但是这种细菌数量最少，往往只是“过路菌”。^[1]

 

 

2.  肠道菌群的作用

 

肠道菌群加起来一共有2斤重，相当于肝脏的重量，它同时在人体消化、代谢、免疫等各方面都发挥着重要的作用，因而被称为人体的另一大“器官”。肠道菌群能帮助我们发酵膳食纤维等难以消化的物质，也能分解产生短链脂肪酸“滋养”肠壁，还能刺激肠道免疫系统的发育^[2]。最新研究显示，肠道细菌还能释放一些物质影响人的大脑，让我们和细菌在食欲上“达成一致”！

 

3.  菌群失调和结直肠癌的关系

 

肠道菌群失调包括比例失调和定位转移两大类^[1]。简单来说，肠道中的共生菌等有益菌减少，条件致病菌、致病菌等有害菌增多；或者肠道微生物离开肠道，向肝、肾、脾等肠外组织转移，就会导致宿主菌群失调，引发生理功能的紊乱，进而诱发各种疾病的发生。

 

 

越来越多的研究都显示，肠道菌群失调和结直肠癌之间存在着一定的关联，结直肠癌组织和邻近黏膜处常常发生明显的菌群失调现象。虽然目前为止，我们尚不清楚菌群失调究竟是肠癌的原因还是结果，但是也取得了不错的进展，其中的一些关键细菌（如具核梭杆菌、pks+大肠杆菌等）和菌群代谢物（如次级胆汁酸）已经逐渐被揭示出来。这些致病菌可能通过造成DNA损伤、抑制正常免疫等方法参与肠上皮癌变的过程。^[3]

 

肠道菌群数量庞大、功能多样，是人体的另一个“器官”，能辅助消化、参与代谢、协同免疫。它同时被证实和结直肠癌的发生密切相关，我们对此不能掉以轻心，平时要多注意补充益生菌。

 

【参考文献】

[1]吕霞霞主编,实用临床医学基础与进展[M],吉林科学技术出版社,2019.03.

[2] Valdes AM, Walter J, Segal E, et al. Role of the gut microbiota in nutrition and health[J]. BMJ, 2018, 361(Suppl_1): k2179.

[3]陈米芬,沈琳,李健.肠道菌群与结直肠癌[J].中华结直肠疾病电子杂志,2021,10(1):34-44.

肠癌不是老年人的专利，年轻人长不大，有症状应尽早就医。

虽然一般50岁以下人群大肠直肠癌发病率较高，但近年来临床病例确诊年龄呈下降趋势，显示出年轻化趋势，根据世界卫生组织2018年研究数据，50岁以下人群大肠直肠癌发病率正以每年2%的速度上升。因为大肠直肠癌早期症状不明显，甚至无症状，相对老年患者而言，年轻患者更容易忽视症状，对疾病的警讯轻描淡写，呼吁民众如有不明原因的贫血、排便习惯改变、血便、体重下降等症状，并持续2个月，应及时就医检查。

 

 

曾经有一位32岁的孕妇在妊娠期间出现便秘、血便等症状，起初误以为是怀孕引起，过程中未告知我们，直到生产后症状仍未缓解才赶忙到大肠外科就诊，原以为是生产后常见并发症的痔疮，经检查确诊竟为大肠直肠癌，更令人震惊的是，此时该病已伴有肝转移，在多个专科小组的诊断和治疗下，结合肿瘤化疗和标靶药物双管齐下，幸好直肠处肿瘤对药物反应良好，经内科和外科评估，认为可以手术，顺利将原发部位肿瘤和肝转移部位一起切除，经过定期追踪检查，均保持良好控制。

 

但3年后，患者再次发生肺转移，所幸经多个专家小组评估后立即发现，再次进行手术并配合化疗和标靶药物治疗，10年后，患者不仅恢复了健康，而且还保持了良好的生活质量。

多方面的专家团队立即对晚期癌症的积极治疗进行了抢救。

现在，多专科团队评估是肠癌的主流趋势，综合了不同专科医生的专业2-3项，即使是转移病人，也能透过团队发展个性化治疗策略，达到最佳治疗效果。临床上发现有多达1/3至1/2的大肠癌患者在早期诊断时就已经出现肠阻塞，传统上属于难于手术切除的顽强肿瘤，如今随着药物的发展，治疗方式日益多样化，借由内外科的共同探讨，已可透过标靶药物及化学等辅助治疗，先缩小肿瘤，提高手术机率。

 

 

曾经有一位60岁的病人因为腹痛到急诊就诊，经电脑断层诊断发现乙状结肠和直肠处有肿瘤合并肝转移，进入肠癌第四期，在经过多个专家小组的专业评估后，先用靶向药物，使大肠处肿瘤大大缩小，肝脏处四个肿瘤更已然消失，再对大肠处进行手术切除，在治疗效果和整体生活质量方面都达到非常好的效果。

 

及早发现能有效地减少患病风险，提高治愈率，降低死亡率，所以如果出现可疑症状，一定要尽早就医。提示有家族史、曾经发现息肉或生活形态不良的高危人群，应安排定期的大肠镜检查，从日常生活中开始，并养成筛检的习惯，避免受到大肠癌的威胁。

如果大肠直肠癌发现得早，就是一种预后很好的癌症，存活率可达95%以上，但除了众所周知的手术切除外，大肠直肠癌还有化疗、放疗、靶向治疗等不同的治疗方法，但值得注意的是，3期以后，只有直肠癌才可采用放射线治疗，大肠癌不能全用，因此，并非所有的治疗方法都能被广泛应用。

 

直肠癌的大肠分期

大肠直肠癌的分期基本上是差不多的，但是位置不同，要注意的也不一样。周围的大肠也有小肠、膀胱，因此，周围的器官、血管如何保持完整，在治疗大肠癌时需要注意；直肠距离较远，但有肛门问题，因此，更需要考虑患者术后的生活质量。

 

0期：原位癌，癌细胞只在上皮层表面，尚未侵犯到深层，通常经手术切除后可100%治愈。

 

1期：肿瘤仅局限于黏膜表面，如果第一次手术非常成功地清除了全部肿瘤，存活时间约为5年左右。

 

2期：癌细胞侵袭肠壁肌肉层，但未发生淋巴腺转移，存活率约8~9成。

 

3期：癌细胞有淋巴腺转移，此时5年的存活率约为40%左右，平均3~4年左右。

 

4期：癌细胞已发生远端器官转移，5年生存率仅剩5%，平均生存率为1~3年。

治疗肠癌的方法。

1期和2期大肠癌都只需手术，基本上不需要化疗，除非有高复发风险的病人可以多次联合用药；3期还需在手术后进行完整的辅助化疗，以确保肿瘤全部消失；4期则建议采用化疗联合标靶治疗，以消除远端转移。

 

由于大肠癌95%是由息肉演变而成，一般要10年以上才会变成癌症，而且还得再过5~10年才会进入第4期，因此，一般第4期的病人年龄较大，都会到60、70岁以上，目标主要是让远端转移的器官消除毒性，使身体更舒适。但目前只有前18~24次的靶点药物有健保付款，后面要自费，每针约3~5万元。

 

 

而且在这个时候，也有病人会怀疑，如果化疗没有效果，靶子太贵了，那我能不能用放射疗法杀死癌细胞？放射线是一种高能损伤，每次损伤一点点，健康组织本身就会慢慢恢复，但是癌细胞不会；但是大肠的部位还有小肠、膀胱、子宫，特别是小肠非常敏感，对于身体已经比较虚弱的人，放射线太多，需要修复的器官太多，过程很痛苦，而且对身体也有很大负担，所以不推荐这么做。

很多人在被告知患上直肠癌后都十分郁闷，都不知道自己是怎么患上这种疾病的，这对于疾病的治疗也是相当不利的，因为医生都是根据具体病因制定治疗方案的。接下来我们就请这方面的权威专家为大家讲解直肠癌的四个病因吧，希望大家可以耐心往下看。

1、饮食结构(酸性食品与碱性食品)：

 

癌症患者是一个典型的酸性体质，而酸性体质的由来有恰恰是酸性食品的摄入过多或是生活习惯的错误。癌细胞是一个典型的喜酸性细胞。酸性体质的形成是正常的细胞癌化，是已经形成的癌细胞加倍的生长。且流行病学研究显示结直肠癌的发生与经济状况、饮食结构有明显的联系。

经济发达地区、饮食中动物脂肪和蛋白质所占比例高、纤维素含量低的地域和群体发病率明显高。饮食结构与结直肠癌发生之间的关系确切机理尚不完全清楚，一般认为可能与动物脂肪的代谢产物、细菌分解产物以及由于低纤维素饮食状态下，肠蠕动减慢，肠道的毒素吸收增加等因素有关。

 

2、结肠息肉：

 

结肠息肉可分为腺瘤性息肉、增生性息肉、炎性息肉和错构瘤性息肉。根据息肉的组织学结构腺瘤性息肉可分为绒毛状息肉和管状息肉;根据结肠息肉的多少及其遗传性，腺瘤性息肉又可分为单发、多发和家族遗传性息肉病。这是引起直肠癌的原因之一。

3、结直肠慢性炎症：

 

酸性体质造成了慢性溃疡性结肠炎、慢性血吸虫病形成的肉芽肿等与结直肠癌的发生有直接的关系。其病程愈长，发生结直肠癌的可能性愈高，患病20年以上的溃疡性结肠炎患者结直肠癌的发生率约为20-40%。

4、遗传因素：

 

 

除了家族性息肉病或溃疡性结肠炎恶变的引起的结直肠癌患者外，在其他结直肠癌患者中，约有5-10%的患者有明显的家族肿瘤史，统称为遗传性非家族息肉病性结直肠癌，又称Lynch综合征。

由此可见引起直肠癌的原因主要有四个，相信直肠癌患者已经从中知道这些原因，另外大家在生活中尽量要避免这些因素。不过万一患上直肠癌也是没有办法的事情，也要在第一时间去医院接受治疗，这样就可以把疾病控制在萌芽状态，不会伤害到自己。

 

 

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大家在平时吃坚果的时候是否知道，其实坚果对心脏有很大的好处，而且不单单是这样，它还能降低癌症的风险。根据美国癌症研究机构的研究，只要每天吃约 28 克坚果，患癌率就能减低 15%，大肠直肠癌和子宫内膜癌的效果尤其显著。

 

坚果的抗癌等级划分

每种坚果都能对健康产生好处，但是其含有的植物化合物和营养成分各不同，依照美国非营利组织营养真相的资料，透过分析酚类和类黄酮的含量、抗氧化及抗增生活动，坚果类的抗癌效果从高到低依序如下：

 

强抗癌效果：核桃、胡桃、花生

 

中抗癌效果：杏仁

 

低抗癌效果：松果、腰果、澳洲胡桃

 

相较无抗癌效果：开心果、榛子、巴西栗子

坚果抗氧化但要挑低温烘焙

根据罗马尼亚律路哈蒂耶加努医药大学药学系的研究，坚果可以影响血脂表现，具抗氧化和抗发炎功能，进而改善认知障碍、老化疾病、心脏代谢的发病率和死亡率，以及癌症风险。

 

其中，核桃不仅有很高的多酚类、类黄酮等植化素，维生素 E 含量高，因此抗氧化效果高，不仅能预防细胞损伤，进而损伤 DNA。坚果之所以有抗癌效果，其关键在于它的抗发炎和抗氧化功能，借由降低自由基的形成，进而降低细胞癌化的可能性。

 

另外，为确保身体可以吸取坚果好的脂肪，特别是 Omega-3 脂肪酸和维生素 E，建议民众选购低温烘焙的坚果，避开高温加工的坚果产品，因为高温会导致油脂裂解和破坏，进而产生更多自由基，这反而对身体没有帮助。

 

事实上，大部分民众都知道吃坚果对身体很好，但请记得将坚果保存在低温环境且尽早吃完，尽量避免油炸或及不新鲜的坚果，以免把自由基或不好的成分也吃进肚子里。

大肠癌的坚果饮食对策

建议患者在调整饮食前，先跟专业医师咨询商量，以达到最好的治疗效果。

 

大肠癌直肠癌都可以通过食用较多量的坚果来降低风险。另外，美国耶鲁大学癌症中心的调查指出，第三期大肠癌患者在手术和化疗结束后，每周吃约 60 克的坚果，无病存活率提升了 42%，整体存活率则提高 57%。

 

 

科学家推断，坚果抗癌性强跟降低胰岛素抗性有着非常密切的关系，一个均衡的饮食习惯，也会间接改善大肠癌症状，以及高血糖相关疾病，像是糖尿病和肥胖症。

水对人体的6大好处，你知道几个呢？
 

1、人的各种生理活动都需要水的参与。水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收。水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，人的各种代谢和生理活动都离不开水。

 

2、水可以调节体温。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸发带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮各热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温降低。

  

3、水是人体的滋润剂。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。

 

4、水是世界上最廉价的“奇药”。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时，多喝开水能帮助身体退热、消炎、代谢掉细菌所产生的毒素，促使小便增多，加速毒素的排出。

 

5、水可以补充微量元素和矿物质。天然水源中含有人体需要的大量的微量元素和矿物质，这些物质都是人体不可缺少的。

 

6、水可以美容养颜、常葆肌肤青春活力。上床之前的一杯水，美容功数是非常大的。睡眠中，水就能渗透到每个细胞里，皮肤就更娇柔细嫩。

 

 

这5种水，要少喝，小心疾病找上你

 

无论纯净水、泉水还是矿泉水都是可以直接饮用的。但是，有水确是绝对不能喝，并对我们的身体健康有直接影响的。

 

1.“生水”不能喝

 

未经过滤，有各种各样对人体有害的细菌、病毒，常喝生水人体会染上很多疾病。

 

2.“老化水”不能喝

 

隔夜茶不能喝大家都知道，但是隔夜水也不能喝，你知道吗？

 

因为本身从自来水厂送入家庭的水，就不可能是“最新鲜的”，也是需要时间加工消毒的，甚至在水厂就已经“过夜”了。一方面放久的水，可能受到环境、空气乃至容器的污染，影响会大些，但是“过夜水”不是不能喝，而且只要存放得当，时间没有超过24小时、就可以饮用，因为存放了一段时间，开水中的杂质会沉淀在瓶底，这样的水反而更干净、卫生。只是需要注意的是，存放超过24小时的水即为老化水，如果长期饮用，会使细胞新陈代谢减慢，影响身体生长发育。

 

3.“千滚水”不能喝

 

长期饮用千滚水，会干扰人的胃肠功能，造成机体缺氧。经过多次煮沸的水都属于千滚水的范围，例如饮水机的水，而大多数公共场所都是用饮水机为人们提供饮用水，千滚水里含有大量亚硝酸盐等致癌物质，而且多次煮沸的水分子团会变大，不仅无法吸收，还会影响人体的代谢功能。这种水还被称为“死水”，其中的有毒物质会在体中积聚，引起中毒，严重的还会造成机体缺氧，甚至会昏迷惊厥，乃至死亡。另外，做饭也不要用这种千滚水，水中沉淀了部分杂质，会随之进入米饭中，影响人的健康。

 

4.“蒸锅水”不能喝

 

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，经过多次使用的蒸锅水中，亚硝酸盐浓度很高，肯定不能喝。而且经过实验证，“蒸锅水”其中的浓缩重金属和浓缩亚硝酸盐，会危害人体；亚硝酸盐进入胃中可能生成亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物质。喝蒸锅水还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。因此，蒸锅水绝对不能喝。

 

5.半开的水不能喝

 

人们日常饮用的自来水，都是经过氯化消毒灭菌处理过的。而经过氯处理过的水中，可分离出13种有害物质。因此当水没有煮沸的时候，这些有害物质不能完全消除。科学家曾经证实，长期饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％～38％。但当水温达到100℃时，这些有害物质会随蒸汽蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。因此，在喝水的时候一定要烧开3分钟后再喝。

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黄芪是一种营养价值比较高的中药材，在日常生活中，很多人喜欢将它拿来泡水喝，这确实能够在一定程度上起到养生的作用。随着人们养生意识的增强，黄芪的用量逐渐增大，以至于到了每年的春秋季节，就会有大量的人开始采挖黄芪，因为春秋时节是采挖黄芪的最佳季节，但若是采用不合理的采挖方式，就会导致野生黄芪数量骤减，目前，它已经被列为国家三级保护植物。

 

在平日里，一些喝过黄芪水的朋友会感觉到自己越来越瘦，其实这是一种正常现象，大家不必过于担心，这主要是因为黄芪水具有利尿解毒的作用，若是在服用黄芪水期间，感觉到体重出现了明显的下降，那么有可能是黄芪水在帮助人体排出多余的毒素与垃圾。对于具有减肥需求的朋友来说，建议不要采用喝黄芪水的方式来减肥，因为长期饮用可能导致身体暴瘦，这对身体健康反而是不利的。

 

 

黄芪水虽然具有一定的养生功效，但并不是所有人都适宜饮用的，一般来说，生活中有3类人不适合饮用黄芪水。

 

黄芪具有温补效果，因此更适合体内寒湿较重的朋友饮用，对于体内火气比较旺盛的群体来说，若是经常大量饮用黄芪水，就可能导致身体出现喉咙干涩、咽喉肿痛等情况。

 

 

虽然黄芪能够在一定程度上提升人体中的元气、增强身体免疫力，但当我们出现感冒或发烧的现象时，就会导致身体呈现出比较虚弱的状态，此时若是贸然饮用黄芪水，极有可能导致身体的负担加重，这对疾病的控制是不利的。在这里建议大家等感冒或发烧痊愈后再饮用黄芪水，这能够在保证身体健康的同时达到养生的效果。

 

我们都知道，每个人的过敏原是不一样的，对于过敏体质的朋友来说，需要慎重饮用黄芪水，因为一旦对黄芪这种物质过敏，就会导致身体表现出一些不良症状，情况严重的甚至会威胁身体健康。

 

 

同时，大家在饮用黄芪水的过程中，还要了解它的副作用，一般来说，若是经常使用黄芪泡水喝，就可能导致身体出现心烦意乱、头晕目眩、失眠多梦等症状，大家在饮用黄芪水的过程当中，若是发现身体出现了上述症状，一定要立即停止饮用，以免身体受到更加严重的伤害。

 

同时，大家也不能过于依赖黄芪水，因为它并不是万能的，当我们感觉到身体出现不适时，应该立即去医院进行相关的检查而非饮用黄芪水。

酸枣树最不起眼，树身生长缓慢，不成材的东西，没人会注意它，但生命力顽强，漫山遍野，无处不在，儿时，在农闲或者假期，约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。

 

那时候酸枣仁不值钱，现在愿意打酸枣的人已经不多了，酸枣仁的价格也一路上升，在门诊中，如果不是患者治疗必须要用，我基本不会开酸枣仁，一个普通方子，只要加入酸枣仁，价格立马飙升。

 

 

介于此，用好酸枣仁，更好的发挥它的作用就很重要了，否则，花了钱，病没治好，甚至还加重了，就得不偿失。不得不说，在用酸枣仁的过程中，我是走过弯路的。

 

早期处方用药，知识多来源于课本，对于酸枣仁，大多描述是这样的，治疗失眠要用炒酸枣仁，清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以，早期治疗失眠我也一直这样用，但效果很差，多数无效，少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害？

 

 

一次偶然的机会，让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者，我喜欢用傅青主的溢经汤，溢经汤里面就有酸枣仁这味药，傅青主用的是生酸枣仁，但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁，所以只能用炒的，介于之前对酸枣仁的理解，总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了，索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道，卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠，换成生酸枣仁后，患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。

 

这个效果是颠覆性的，为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好，查阅文献后发现，我们对于古人的认识是机械的，没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述：“夜之不寐，正心气之有余，清其心，则心气定，而肾气亦定矣，此所以必须生用。若日夜不寐，正宜用炒，而不宜用生矣。”

 

什么意思呢？就是说如果是晚上睡不着觉，就属于心火旺，得用生酸枣仁，清心火，这样才有效果；如果是白天晚上都睡不着，就属于心血虚，属于虚证，就得用炒酸枣仁，养心补血安神，才能取效。古人虚证多，所以强调用炒酸枣仁的医家就多，而我们读书往往不求本意，忽略了前半句，断章取义，自然不能掌握用药真谛。

 

现代人之体质与古人有所不同，生活条件好又心浮气躁，心火旺者占多数，用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者，用炒酸枣仁过于补，反而可能会加重失眠。

益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

 

益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。

 

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

 

 

主要用途：

 

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

 

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

 

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

 

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

 

益母草怎么吃最好？

 

食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。

 

食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。

 

鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。

 

干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

 

 

哪些人不能吃？

 

不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。

 

月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。

 

虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

 

无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

 

最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

随着生活水平的提高，大肠癌的发病率逐年上升，已成为我国常见的恶性肿瘤之一。早期发现、早期治疗是大肠癌治愈的关键。本文将为您介绍大肠癌的早期症状、预防措施以及治疗方法，帮助您更好地了解大肠癌。

一、大肠癌的早期症状

大肠癌在早期往往没有明显症状，容易被忽视。以下是一些常见的早期症状：

• 便血：大便中混有血液或黏液
• 腹泻或便秘：排便习惯改变
• 腹痛或腹胀：腹部不适感
• 粪便形状改变：便便变细或变形
• 乏力、消瘦：体重下降

二、大肠癌的预防措施

1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物和富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高热量、高加工食品。

2. 适量运动：保持规律的运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加大肠癌的发病风险。

4. 定期体检：定期进行大肠癌筛查，如大便潜血检查、结肠镜检查等。

5. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，预防感染。

三、大肠癌的治疗方法

大肠癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。

1. 手术：是目前治疗大肠癌最有效的方法，包括结肠切除术、直肠癌根治术等。

2. 放疗：适用于局部晚期或复发的大肠癌患者。

3. 化疗：适用于晚期大肠癌患者，可以缓解症状、延长生存期。

4. 靶向治疗：针对大肠癌的特定基因和信号通路进行靶向治疗，可以提高治疗效果。

总之，大肠癌的早期发现、早期治疗至关重要。通过了解大肠癌的早期症状、预防措施和治疗方式，我们可以更好地预防和治疗大肠癌。

近年来，随着科学研究的不断深入，口腔健康与癌症之间的关系逐渐受到关注。研究表明，口腔细菌与多种癌症的发生发展密切相关，包括结直肠癌、食管癌、胰腺癌等。

口腔细菌如何引发癌症呢？研究发现，口腔中的一些细菌，如梭杆菌、具核梭杆菌、牙龈卟啉单胞菌等，可以通过以下途径促进癌症的发生：

1. 诱导肿瘤细胞的生长和扩散：细菌产生的某些代谢产物可以激活肿瘤细胞的生长信号通路，促进肿瘤细胞的增殖和扩散。

2. 抑制免疫系统：细菌可以抑制免疫系统的活性，降低机体对肿瘤细胞的清除能力。

3. 促进炎症反应：细菌感染可以引发炎症反应，而炎症反应与癌症的发生发展密切相关。

4. 影响基因表达：细菌可以影响肿瘤细胞的基因表达，促进肿瘤细胞的恶性转化。

因此，保持良好的口腔卫生习惯对于预防癌症至关重要。以下是一些预防癌症的建议：

1. 定期刷牙、漱口，保持口腔清洁。

2. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

3. 戒烟限酒，避免不良生活习惯。

4. 增强体质，提高免疫力。

5. 积极参加体育锻炼，保持身心健康。

我国直肠癌的发病率逐年上升，给患者和家庭带来了沉重的负担。许多患者在早期并未引起重视，导致病情延误，错失了最佳治疗时机。本文将为您详细解析直肠癌的早期症状、治疗方法以及如何通过日常保养延长寿命。

一、直肠癌早期症状

直肠癌的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括：

• 大便习惯改变，如便秘、腹泻、便频等
• 大便带血或黏液
• 腹痛、腹胀、消化不良
• 体重下降、乏力

当出现上述症状时，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

二、直肠癌治疗方法

直肠癌的治疗方法主要包括手术、放化疗和药物治疗。

• 手术：对于早期直肠癌，手术切除是首选治疗方法。手术切除可以彻底清除肿瘤，提高患者生存率。
• 放化疗：对于中晚期直肠癌，放化疗可以减轻症状、缩小肿瘤，提高患者生活质量。
• 药物治疗：药物治疗主要包括中药和化疗药物。中药可以增强患者免疫力，减轻放化疗副作用；化疗药物可以抑制肿瘤生长，延长患者生存期。

三、直肠癌日常保养

1. 饮食调理：直肠癌患者应保持饮食多样化，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免高脂肪、高热量、辛辣刺激性食物。

2. 适当运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于病情恢复。

3. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，有助于病情的恢复和预后。

四、直肠癌预后

直肠癌的预后与病情分期、治疗方法、患者体质等因素有关。早期直肠癌预后较好，中晚期直肠癌预后相对较差。

总之，直肠癌患者应保持积极的心态，积极配合治疗，做好日常保养，提高生活质量。

近年来，直肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率逐年上升。对于直肠癌患者来说，手术切除肿瘤是治疗的主要手段。然而，术后能否保留肛门，即保肛，一直是患者和医生关注的焦点。近日，聂卫平患直肠癌成功手术的消息，为患者带来了新的希望——术前放疗，让保肛成为可能。

如同乳腺癌手术能否保乳一样，直肠癌术后是否保肛也是患者面临的重要选择。由于直肠肿瘤距离肛门较近，当肿瘤距离肛门7cm以内时，手术切除范围可能包括乙状结肠下部、全部直肠、肛门括约肌等，术后生活质量会受到影响。因此，术前放疗成为了提高保肛率的关键。

据研究，直肠癌术前放疗两周，可大幅提高保肛几率。术前放疗，也称新辅助治疗，是通过放射线照射肿瘤部位，使肿瘤缩小，扩大与肛门的距离，从而提高保肛率。与传统放疗相比，精确化放疗技术具有更高的精准度和安全性，可降低周围正常组织的损伤，提高保肛率。

除了提高保肛率，术前放疗还有助于提高直肠癌患者的生存率和降低复发率。研究发现，手术联合术前放疗的患者，肿瘤复发率为2.4%，而只进行手术的患者，复发率高达8.2%。术前放疗可以防止癌细胞在手术过程中播散，减少局部和盆腔种植，降低复发率。

总之，术前放疗在直肠癌治疗中具有重要作用，可以提高保肛率，降低复发率，延长患者生存期。对于直肠癌患者来说，选择合适的治疗方案，积极配合医生进行治疗，是提高生存质量的关键。

近年来，直肠癌的发病率逐年上升，给患者及家庭带来了沉重的负担。术后放化疗是直肠癌治疗的重要环节，但很多患者在放化疗期间由于饮食不当，导致身体素质急剧下降，影响了治疗效果。本文将为您详细介绍直肠癌术后化疗的最佳时间、化疗期间的饮食注意事项以及如何提高生活质量。

一、直肠癌术后化疗的最佳时间

一般来说，直肠癌患者术后恢复20-30天左右，就可以开始进行化疗。具体的化疗方案需要根据患者的病情、年龄、体质等因素综合考虑，由专业医生制定。

二、直肠癌化疗期间的饮食注意事项

1. 保证充足的营养摄入：放化疗期间，患者容易出现食欲不振、恶心、呕吐等副作用，导致营养摄入不足。因此，患者应保证摄入足够的营养，如高蛋白、高热量、易消化的食物。

2. 注意食物的烹饪方式：化疗期间，患者应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重消化系统的负担。建议采用蒸、煮、炖等烹饪方式，减少油腻感。

3. 多吃富含膳食纤维的食物：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。建议患者多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。

4. 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于促进代谢废物排出，减轻放化疗副作用。

三、直肠癌患者的生活质量提升

1. 保持积极的心态：直肠癌患者要保持乐观的心态，积极配合医生治疗，相信自己能够战胜病魔。

2. 适当的锻炼：在医生指导下，进行适当的锻炼，如散步、瑜伽等，有助于提高身体素质，增强免疫力。

3. 规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

四、总结

直肠癌术后化疗是治疗的重要环节，患者应积极配合医生治疗，注意饮食和生活习惯，以提高生活质量，战胜病魔。

体检，作为预防疾病的重要手段，近年来越来越受到人们的重视。然而，仍有部分人在体检过程中，因各种原因而放弃某些项目，这无疑增加了患病的风险。本文将探讨忽视常规体检可能导致的严重后果，并强调每个体检项目的必要性。

一、常见被忽视的体检项目

1. 肛门指检：肛门指检是筛查直肠癌的重要手段，但很多人因害羞或觉得麻烦而放弃。据统计，肛门指检的弃检率高达80%以上。

2. 大便常规：大便常规检查可以发现多种消化系统疾病，如炎症、肿瘤等，但很多人认为这项检查无关紧要，导致弃检率较高。

3. 胸部X光片：胸部X光片可以早期发现肺部疾病，如肺炎、肺癌等，但很多人担心辐射影响而放弃。

4. 眼科检查：眼科检查可以筛查眼部疾病，如白内障、青光眼等，但很多人认为这项检查与自身健康无关。

5. 体重和身高测量：体重和身高测量可以评估体型和BMI指数，但很多人因害羞或认为不重要而放弃。

二、忽视体检项目的严重后果

1. 错过早期癌症筛查：如上文所述，肛门指检和大便常规是早期发现直肠癌的重要手段，忽视这些检查可能导致癌症晚期才发现，治疗效果大大降低。

2. 延误病情：忽视其他体检项目可能导致病情延误，错过最佳治疗时机。

3. 增加医疗费用：忽视体检项目可能导致病情加重，最终需要花费更高的医疗费用。

三、重视体检，关爱健康

为了保障自身健康，我们应该重视体检，积极配合医生进行检查。以下是一些建议：

1. 了解体检项目的重要性，不要因害羞或认为无关紧要而放弃。

2. 选择正规的医疗机构进行体检。

3. 重视体检结果，及时治疗。

4. 保持良好的生活习惯，预防疾病。

近年来，直肠癌的发病率逐年上升，给患者和家属带来了沉重的负担。面对这样的疾病，除了积极治疗外，合理的饮食调理也是非常重要的。那么，直肠癌患者究竟适合喝什么鱼汤呢？本文将为您详细介绍。

首先，直肠癌患者的饮食应该以清淡易消化为主，避免辛辣刺激的食物。在蛋白质的摄入上，可以选择牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等易消化的食物。同时，适量摄入糖类，补充热量，如蜂蜜、米、面、马铃薯等。此外，富含硒元素的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海藻、芥菜及蜂王浆等，也有助于抗癌。当然，维生素的摄入也是必不可少的。

其次，在食物的选择上，应多食用菌类食物和新鲜蔬菜水果，避免偏食和挑食。对于直肠癌患者来说，应尽量减少高脂肪、高蛋白的饮食，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜和防癌食品，如西红柿、深绿色和十字花科蔬菜、大豆制品、柑橘类水果、麦芽及麦片、酸奶等。

那么，直肠癌患者适合喝什么鱼汤呢？一般来说，鱼汤应以清淡为主，避免辛辣刺激。患者可以选择鲫鱼、黑鱼、鲈鱼等易消化的鱼类。在烹饪过程中，可以加入一些有助于消化的食材，如生姜、枸杞、红枣等。

除了饮食调理外，直肠癌患者还应注意日常保养。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。同时，定期复查，及时发现病情变化，调整治疗方案。

总之，直肠癌患者喝鱼汤应以清淡为主，选择易消化的鱼类。在日常生活中，患者还应注意饮食调理、日常保养，保持良好的心态，积极面对疾病。

早期直肠癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其早期症状往往并不明显，容易被忽视。然而，一旦出现便血、便秘、腹泻等症状，患者应及时就医，以免延误病情。

早期直肠癌的治疗以手术切除为主要手段。手术切除可以切除肿瘤组织，并防止肿瘤的扩散和转移。术后，患者需要进行定期复查，以及时发现肿瘤的复发或转移。

除了手术切除，早期直肠癌患者还可以通过放疗和化疗进行治疗。放疗可以杀死肿瘤细胞，化疗可以通过药物抑制肿瘤细胞的生长和分裂。但是，放疗和化疗也会对患者的身体造成一定的副作用，如恶心、呕吐、脱发等。

除了药物治疗，早期直肠癌患者的饮食调理也非常重要。患者应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以促进肠道蠕动，预防便秘。

此外，早期直肠癌患者还应该保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的睡眠、适当运动等，以增强身体的抵抗力，提高治疗效果。

总之，早期直肠癌患者需要积极治疗，同时注意饮食调理和生活习惯的改善，以提高生活质量。

结肠癌化疗期间，患者常常会遭遇严重的毒性反应，如消化道反应、血常规、肝肾功能异常等，给患者带来极大的痛苦，甚至影响化疗的正常进行。为了减轻患者的痛苦，提高化疗效果，了解化疗期间不宜食用的食物至关重要。

一、血象下降的饮食调整：

化疗药物会对骨髓造成抑制，导致血象下降，尤其是白细胞下降。为有效预防血象下降，化疗期间患者应补充高蛋白质饮食，如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。此外，河蟹、黑鱼、牛肉、动物熬制的胶胨如驴皮胶、猪皮胶等也有助于提升白细胞。

二、消化道毒性反应的饮食调整：

化疗药物可引起口腔黏膜炎，表现为黏膜充血、水肿、溃疡、疼痛等。此时，患者应保持口腔清洁，进食后刷牙，补充高营养流质或半流质饮食，如莲子羹、雪耳羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。进食时避免过热、过酸及刺激性饮食，急性炎症可口含冰块以减少炎性渗出，出现溃疡可用蜂蜜20毫升加入研碎的维生素C0.1克，口含，每日2~4次。

三、肝肾损伤的饮食调整和预防：

一些化疗药物可以引起肝损伤，出现转氨酶升高。此时，患者应多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头菇等菌类食品，多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等，多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。如肝功损伤严重，可以用五味子20克，枸杞子20克炖鲫鱼汤。

四、化疗期间的日常保养：

化疗期间，患者要根据个人口味给予清淡易消化饮食，少量多餐鼓励进食。特别是化疗间歇期，更应注意补充高热量、高维生素、高蛋白、低脂肪食物，以保证营养需要。但化疗期由于药物的毒副作用，常使患者食欲不振，应给予清淡、少油腻、易消化饮食。可补充脆弱拟杆菌BF839，刺激食欲，提高免疫力，以减轻化疗副作用。

随着生活水平的提高，人们的健康问题却日益凸显。环境污染、精神压力、不良饮食等因素，都可能导致各种疾病的发生。其中，直肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，对人们的健康和生活造成了严重影响。

那么，对于早期直肠癌患者，是否可以选择靶向治疗呢？下面我们来了解一下。

首先，早期直肠癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗和介入治疗等。其中，手术是治疗直肠癌的主要方法，通过切除原发病灶来达到治疗目的。然而，术后复发率较高，因此常需要配合化疗、放疗等手段进行综合治疗。

近年来，靶向治疗作为一种新兴的治疗方法，在直肠癌治疗中取得了显著成效。靶向治疗通过针对肿瘤细胞特有的分子靶点，抑制肿瘤细胞的生长和扩散，从而实现治疗效果。对于早期直肠癌患者，靶向治疗可以作为一种辅助治疗方法，提高治疗效果，降低复发风险。

除了靶向治疗，中医中药治疗也是一种可行的选择。中医中药治疗具有副作用小、疗效持久等优点，可以帮助患者改善症状，提高生活质量。当然，中医治疗需要到正规的中医院进行，以确保治疗效果。

值得注意的是，直肠癌的治疗费用因治疗方法、病情严重程度等因素而有所不同。一般来说，治疗方法越多，费用越高。因此，患者需要根据自己的实际情况，选择最适合自己的治疗方案。

此外，肛瘘和直肠癌虽然无直接联系，但肛瘘症状仍需积极治疗，以减轻患者痛苦。