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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

我们可以根据一些症状进行自我判断：

首先是视力，如果出现特别严重的下降，特别是看远不清楚，不戴眼镜的情况下，就要凑到特别近的地方才能看清楚，这种情况下就要特别注意，因为可能视力会非常差，近视度数也可能会比较高。

其次高度近视的时往往会伴随眼轴的增长，所以外观上看起来就会有眼球往外突的表现，如果出现这种情况，也要注意是不是有高度近视。

再有高度近视的时候，往往会伴有玻璃体的液化、变形等改变，所以可能会出现眼球的黑影飘动；再有玻璃体液化以后，可能会对视网膜有牵拉的作用，所以有时候可能会出现有这种打闪的感觉等。

如果出现这些症状，要特别注意近视度数是不是已经很高，需要到医院进行进一步的检查。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

高度近视的患者可以戴美瞳。

美瞳是属于隐形眼镜的一种，佩戴美瞳和佩戴隐形眼镜的原理基本是一样的，它不会对眼睛度数的高低造成影响。如果想要佩戴美瞳，需要选择正规厂家生产的美瞳，佩戴的时候，要注意卫生，避免造成眼部的感染，然后也要注意避免对眼表的损伤。

佩戴美瞳的时候，要注意佩戴的时间时间不要太长，特别是有些人很懒，在夜间睡眠的时候也佩戴，这种是非常危险的。因为这种情况可能会造成角膜的缺氧、角膜的损伤，也可能会受到一些病原微生物的损害，严重时可能会导致细菌性的角膜溃疡。一旦戴隐形眼镜出现眼部的不适，比如眼红、眼疼等症状的时候，一定及时地到医院进行检查治疗。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

儿童高度近视也是不能恢复视力的。

家长可以带孩子到正规医院的眼科进行视力检测，在确定度数后，选择合适的眼镜进行佩戴，从而矫正屈光不正的现象，使视力的清晰度恢复正常。但是戴镜后，也需要定期到医院进行复查，及时根据视力的变化进行针对性的调整。要想预防近视的发生，需要每天认真做眼保健操。要注意用眼的姿势，注意看静物、看书时的距离，更不要在光线较强或较暗的环境下使用眼睛。另外，还需要保证用眼控制在40分钟之内就要休息一下。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

高度近视是指近视度数在600度及以上的屈光不正状态。

当患有高度近视时，通常会出现远视力下降、眼睛疲劳、眼前黑影飘动、眼球突出等症状。如果没有得到及时治疗，可能增加视网膜变性、视网膜脱离等并发症的发病几率，严重者会给自身的健康以及生活带来不良的影响。

高度近视目前没有治愈的方法，但可以通过一些措施得到预防或控制，能够有效减少并发症的发病几率。高度近视的患者，可以通过佩戴眼镜的方式进行控制。如果想通过手术进行治疗，可以配合医生通过角膜屈光手术、眼内屈光手术等相关手术方法，从而改善屈光不正的现象。

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作者信息：中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

新生儿的双眼都处于远视状态，随着生长发育7岁以后才逐渐趋于正常，所以在3岁以前的孩子，都会具备300度左右的远视储备，所以不需要特别预防，定期观察就可以了。如果远视度数过高或过低，则要及时的就医进行矫正。

如果是低度远视近300度以下学龄前儿童，在视力正常或接近正常且无视力疲劳的症状时，可以不用治疗密切观察就可以了；如果有视力疲劳可以佩戴眼镜，但不需要配足可保留50~100度；如果是中高度的远视，即大于300度以上的远视，因为远视度数比较高，可以根据实际情况觉得是否配镜；如果孩子有眼球内斜，则一定要进行散瞳验光，配足远视度数进行视力矫正，尤其是戴镜以后斜视完全矫正，或者是基本矫正，且获得双眼单视的功能者，即使戴镜后视力降低，但为了矫正内斜也不建议降低配镜度数。

视频简介：为什么度数一样的眼睛只能带自己的

作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

网友咨询：配镜太麻烦，朋友的眼镜度数差不多，我可以拿来戴吗？

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

有人说近视的人不得老花眼是真的吗？医生为你全面解读！

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作者：北京大学人民医院 主任医师 王乐今

角膜塑形镜的佩戴条件为：年龄八岁以上；角膜的屈光度是40%-46%个D；近视度数一般不能超过600度；角膜是正常的没有炎症等。

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作者信息：中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

远视同近视一样也属于屈光不正的一种。轻度的远视，如果没有引起视力障碍、视疲劳或斜视现象，同时患者一般情况良好，则没有矫正的必要，定期观察就可以。但如果远视对生活造成不便或者出现明显不适症状，则应戴适度的眼镜予以矫正。

根据年龄，远视治疗方案也有所不同，7岁以下的儿童，如果有轻度远视，这是生理现象，不需要配镜；但如果度数过高、视力减低或伴有斜视时，就应当配镜矫正。7～16岁的学生，低度可以考虑配镜，如有视力疲劳，视力减退或斜视时，则必须矫正。对于成年人远视，初次配镜时应不作全部矫正，需根据实际情况逐步调节。

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作者：北京大学人民医院 主任医师 王乐今

一旦发生近视要到正规的医院找正规的眼科医生散瞳验光，判断近视程度。如刚刚发生还在不稳定期，可以改善生活习惯，做一些视野调解方面的训练，有机会挽救近视。如果近视已经形成且符合佩戴Ok镜，可试戴Ok镜矫正，如果Ok镜不适用则需要戴眼镜。

随着科技的发展，近视手术技术也在不断进步。许多学生和上班族为了摆脱眼镜的束缚，纷纷选择进行近视矫正手术。然而，传统的准分子激光手术存在一定的风险，如视力回退、干眼症、角膜瓣移位等。为了解决这些问题，一种名为全飞秒激光近视手术的新技术应运而生。

全飞秒激光手术是一种无刀、无瓣、微创的近视矫正技术，具有更高的安全性和精确性。手术过程中，医生使用飞秒激光精确切割角膜组织，形成微小切口，无需制作角膜瓣。这种手术方式最大限度地保留了角膜的生物力学特性，降低了术后并发症的风险。

中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心主任刘泉教授表示，全飞秒激光手术适用于900度以下近视散光患者，尤其适合对视觉质量要求较高的患者。与传统准分子激光手术相比，全飞秒激光手术具有以下优势：

1. 无刀、无瓣：手术过程中无需使用角膜刀，避免了角膜瓣移位等风险。

2. 微创：手术切口小，创伤小，恢复快。

3. 精确：飞秒激光切割精确，手术效果更理想。

4. 安全：手术过程安全，术后并发症少。

5. 舒适：手术过程舒适，无需忍受疼痛。

近年来，全飞秒激光手术在我国逐渐普及，越来越多的患者选择这种先进的近视矫正技术。如果您想了解更多关于全飞秒激光手术的信息，可以咨询专业的眼科医生。

近年来，随着社会的发展和人民生活水平的提高，人们对健康问题的关注度也越来越高。然而，在追求健康的过程中，我们也需要警惕一些虚假广告和违法药品、医疗器械产品的存在，它们可能会对我们的健康造成潜在的危害。

近日，我市食品药品监督管理局发布了一则重要通知，根据浙江省食品药品监督管理局的要求，自2009年6月30日起，我市对蛾苓丸、舒筋健腰丸和近视治疗仪等5个违法虚假发布广告的药品、医疗器械产品采取暂停销售的措施。这5个产品分别是大连水产药业有限公司的药品“蛾苓丸”、广州陈李济药厂的药品舒筋健腰丸、青岛伍龙生物科技有限公司的超强辐射治疗器、天津市百利保健设备有限公司的红外磁脉冲脚炉以及贵州鹰派医疗器械有限公司的近视治疗仪。

这些产品存在以下违法行为：一是宣传功能超出药监部门批准的主治范围；二是利用专家学者、患者等名义和形象作证明；三是做不科学的表述功效的断言或保证等。医疗器械则存在随意扩大医疗器械的适用范围、夸大医疗器械疗效、利用专家患者的名义作证明等违法行为。

为了保障广大人民群众的用药安全，我市食品药品监督部门已通过监管网络上传品种检查，发现有违法广告涉及的药品。现已通过短信和电话的方式通知业主暂停销售。同时，也提醒广大市民，如发现这些企业在省食药监局决定暂停销售期间继续发布违法广告或销售产品，可拨打96311向该局举报。

在此，我们也要提醒广大市民，在购买药品和医疗器械时，一定要到正规药店或医疗机构购买，不要轻信虚假广告，以免造成不必要的损失。

同时，我们也要关注自身健康，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。对于一些常见疾病，如近视、腰腿疼痛等，我们要了解其病因和治疗方法，做好日常保养，避免疾病加重。

总之，在追求健康的过程中，我们要擦亮眼睛，警惕虚假广告和违法药品、医疗器械产品的存在，保护自身健康。

那是一个平凡的下午，我带着满心的忧虑和期待，走进了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头，是一位和蔼可亲的医生，她倾听着我的描述，没有一丝急躁，让我感到无比的安心。

我的孩子，今年才8岁，却已经戴上了近视眼镜。看着他那双渴望知识的眼睛，我既心疼又无奈。医生了解了我的情况后，耐心地告诉我，近视是不可逆的，但可以通过一些方法来控制度数的增长。

当我询问那位医生关于一个中药方时，她告诉我这个药方虽然有一定的保健治疗作用，但并不能治愈近视。她的话语让我明白，治疗近视需要的是科学的态度和方法。

医生还建议我给孩子配全焦镜片或角膜塑形镜，以控制近视的发展。虽然中医治疗方法的效果不是太好，但她也提到了一些方法，如针灸、按摩、耳穴压豆等，这些方法虽然不能根治，但可以临时缓解症状。

在整个咨询过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。她没有因为我的问题简单就给出结论，而是详细地分析，让我对治疗近视有了更清晰的认识。最后，她还不忘提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。感谢京东互联网医院，感谢那位和蔼的医生，让我在孩子近视问题上有了新的方向。

随着航空业的快速发展，空姐空少这一职业备受青睐。然而，想要成为一名合格的空少，除了具备良好的外形、气质和身高体重要求外，视力也是一项重要的考量因素。那么，近视眼是否可以成为空少呢？本文将为您解答。

首先，我们来了解一下空少对视力的要求。根据相关招聘要求，空少只需要通过佩戴隐形眼镜或进行近视手术后，能够看清C字视力表0.5以上即可。但如果要从事空中安全员这一岗位，则不能佩戴眼镜，需要进行近视手术，并且能够看清C字视力表0.7以上。因此，对于患有近视眼的人来说，想要成为空少，就需要考虑进行近视激光手术。

那么，如何预防近视呢？以下是一些建议：

1. 限制电子产品使用时间：随着科技的发展，电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间使用电子产品容易导致眼睛疲劳，从而引发近视。因此，家长应限制孩子使用电子产品的时间，避免长时间盯着屏幕。

2. 做好眼部保健：在学习和生活中，应养成良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、定期进行眼部按摩、眺望远方、多看绿色植物等，以缓解眼部疲劳。

3. 定期检查视力：定期进行视力检查，及时发现视力问题并采取相应措施。

4. 健康饮食：保证充足的营养摄入，尤其是富含维生素A、C和E的食物，有助于保护视力。

5. 避免长时间近距离用眼：长时间近距离用眼容易导致眼睛疲劳，引发近视。因此，在学习、工作或生活中，应适当休息，避免长时间近距离用眼。

总之，近视眼并非成为空少的障碍，关键在于通过合理的治疗和预防措施，保持良好的视力。对于患有近视眼的人来说，通过近视激光手术等方法改善视力，就能实现成为空少的梦想。

作者：包德刚 主治医师 成都市第七人民医院 耳鼻咽喉头颈科

随着现代生活节奏的加快，近视已经成为影响青少年健康的一大问题。近视不仅影响孩子的视力，还可能影响他们的心理和社交发展。因此，了解近视的早期症状，对孩子的健康成长至关重要。

孩子近视的早期症状主要包括以下几点：

1. 经常眯眼：近视的孩子在看物体时，为了提高视力，会不自觉地将眼眯成一条缝，减少光线的散射。

2. 频繁眨眼揉眼：眨眼和揉眼可以暂时缓解近视，增强视力。因此，近视的孩子会频繁眨眼揉眼。

3. 经常歪着头看物体：歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响，是近视孩子常见的姿势。

4. 经常皱眉斜视：皱眉可以改善视力，但长期皱眉会使眼外肌压迫眼球，加快近视的发展速度。斜视也是近视孩子常见的症状。

5. 看东西贴得近或看不清：近视的孩子看物体时，需要贴得很近才能看清楚，这在日常生活中很容易被发现。

为了预防近视，家长应该注意以下几点：

1. 控制孩子使用电子产品的时间，避免长时间近距离用眼。

2. 定期带孩子进行视力检查，及时发现近视问题。

3. 培养孩子良好的用眼习惯，如读书写字时保持正确的姿势。

4. 鼓励孩子参加户外活动，增加眼睛的调节能力。

5. 如发现孩子有近视症状，应及时就医。

随着科技的发展，越来越多的人开始长时间在电脑屏幕前工作。这不仅给工作效率带来了便利，也带来了视力健康的隐患。为了保护我们的双眼，以下介绍几种适合电脑族的健康护眼练习，帮助缓解眼部疲劳，预防近视加深。

一、眼球运动，放松眼部肌肉

长时间盯着电脑屏幕，会导致眼部肌肉长时间处于紧张状态。通过眼球运动，可以放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。具体做法如下：

1. 用手帕蒙住一只眼睛，另一只眼睛注视前方。

2. 沿着水平、垂直、对角线方向，以及圆形路径，分别移动眼球，每次移动约60-70厘米，重复7次。

3. 交换眼睛，重复以上动作。

二、远近跳跃，锻炼空间视力

空间视力是指眼睛在不同距离观察物体时，能够保持物体清晰的能力。电脑族可以通过以下练习来锻炼空间视力：

1. 将两只手分别放在鼻子前的中线位置，一支笔离鼻尖约20厘米，另一支笔离鼻尖约50厘米。

2. 依次将目光集中在远的和近的笔上，观察另一支笔的重影和模糊程度。

3. 逐渐加快速度，但注意不要引起眼部疲劳。

三、观察文字，提高眼睛敏锐度

通过观察文字，可以锻炼眼睛的敏锐度，提高视力。具体做法如下：

1. 找一本杂志或报纸，选择一些形状不对称的文字或字母。

2. 迅速地看5次，然后闭上眼睛，用至少20秒的时间在脑中回忆文字的具体形状。

3. 将文字放远，重复以上步骤。

4. 熟悉步骤后，将文字上下颠倒，重复练习。

四、抛球练习，训练眼睛余光

余光是指除了注视点以外的视野。通过抛球练习，可以训练眼睛的余光，提高视力。具体做法如下：

1. 站在4米外的视点，将球抛起，然后接住，目光不要离开视点。

2. 尝试将球向上抛出至少1米，然后接住。

3. 将手臂向体侧移动，直到余光正好能看到球的位置。

4. 分别用左手和右手进行练习，然后两只手同时抛两个球。

五、放松眼睛，缓解眼部疲劳

长时间用眼后，可以通过以下方法放松眼睛，缓解眼部疲劳：

1. 坐下，用手掌蒙住眼睛，注意不要触碰到眼球。

2. 在黑暗中想象一个令人心旷神怡的画面，如大海、草原等。

3. 3-4分钟后，慢慢将手从眼睛上拿掉，用余光感受周围物品。

电脑族在日常生活中，要注意合理用眼，避免长时间盯着电脑屏幕。同时，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病，保护我们的双眼健康。

那是一个阳光明媚的午后，我带着四岁的儿子来到了京东互联网医院的小儿眼科进行线上问诊。孩子一直视力不错，但最近我发现他在看远处的物体时有些模糊，便决定带他去医院检查。

医生***的耐心和细致让我印象深刻。他首先询问了孩子的症状，然后详细地查看了他的眼睛。在得知孩子有散光和远视的情况后，医生告诉我这是远视储备，是正常的生理现象。

医生还告诉我，孩子的左眼散光偏高，但视力很好，不需要特殊治疗。他建议我们多让孩子进行户外运动，减少使用手机、平板电脑等电子产品，注意用眼卫生，并定期复查。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关心。他不仅给出了专业的建议，还耐心地解答了我的疑问。我感到非常安心，也对孩子未来的视力充满了信心。

3-6个月后，我们按照医生的指导进行了复查，孩子的视力保持良好。这让我更加坚信，京东互联网医院的专业医生为我们提供了最优质的服务。

眼睛，作为我们感知世界的重要器官，其健康对于我们来说至关重要。而眼压，作为衡量眼健康的重要指标之一，常常被人们忽视。今天，我们就来聊一聊眼压那些事儿。

眼压，指的是眼球内容物对眼球壁产生的压力。正常的眼压对于维持眼球的稳定、保证眼内正常代谢过程至关重要。一般来说，正常人的眼压范围在10mmHg到21mmHg之间。眼压过高或过低都会对眼睛造成损害，尤其是眼压过高，容易导致青光眼等眼部疾病。

那么，为什么眼压如此重要呢？首先，眼压过高会导致房水循环障碍，使眼内压力升高，进而压迫视神经，导致青光眼。而眼压过低，则可能导致眼内组织松弛，出现视力模糊、眼痛等症状。

那么，如何检测眼压呢？目前，检测眼压的方法主要有两种：指测法和眼压计测量法。指测法是通过医生的手指感受眼球硬度来判断眼压，而眼压计测量法则是一种更为精确的方法，可以通过仪器直接测量眼压值。

除了检测眼压，我们还可以通过以下方法来保护眼睛健康：

1. 注意用眼卫生，避免长时间用眼过度；

2. 保持良好的用眼姿势，避免长时间低头看手机、电脑等电子产品；

3. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病；

4. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。

总之，眼压是衡量眼健康的重要指标之一，我们要重视眼压的检测和眼部健康的保护。

随着年龄的增长，老花眼成为了许多人的困扰。然而，对于近视患者而言，他们是否会受到老花眼的困扰呢？本文将围绕这一话题，从老花眼的成因、近视与老花眼的关系以及预防措施等方面进行探讨。

老花眼是一种常见的视力问题，其特点是随着年龄的增长，晶状体的调节能力逐渐减弱，导致看近处物体时出现模糊。老花眼通常在40-45岁左右开始出现，但具体时间因人而异。

对于近视患者来说，他们同样会受到老花眼的影响。近视患者由于看近处物体时不需要调节，因此老花眼的出现时间可能会比正视眼的人晚一些。然而，如果近视患者长期佩戴眼镜或进行屈光手术矫正视力，他们的老花眼症状可能会提前出现。

老花眼的预防措施主要包括以下几点：

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，适当休息。

2. 保持室内光线适宜，避免过强或过弱的光线对眼睛造成伤害。

3. 定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题。

4. 注意眼部卫生，避免眼部感染。

5. 饮食方面，多吃富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，有助于保护眼睛健康。

总之，近视患者同样会受到老花眼的困扰。了解老花眼的成因和预防措施，有助于我们更好地保护眼睛健康。

宝宝近视一直是家长们关注的焦点，许多父母担心孩子过早近视会影响他们的生活和学习。事实上，宝宝近视并非不可预防，只要了解造成宝宝近视的原因，并采取相应的预防措施，就能有效降低宝宝近视的风险。

原因一：过度近距离用眼

随着科技的发展，孩子们接触电子产品的时间越来越多，长时间近距离用眼会导致眼睛调节功能减弱，进而引发近视。

原因二：缺乏户外活动

户外活动能够帮助眼睛放松，减少近视风险。缺乏户外活动，尤其是长时间在室内活动，容易导致眼睛疲劳，增加近视风险。

原因三：不良用眼习惯

不良的用眼习惯，如阅读姿势不正确、长时间看电视等，都会导致眼睛疲劳，增加近视风险。

原因四：遗传因素

近视具有一定的遗传性，如果家族中有近视史，宝宝近视的风险会更高。

原因五：营养不均衡

营养不均衡也会影响眼睛的健康，缺乏维生素A、钙、锌等营养素可能导致视力下降。

预防措施：

1. 控制近距离用眼时间，每用眼45分钟，休息5-10分钟；

2. 保证充足的户外活动时间，每天至少2小时；

3. 培养良好的用眼习惯，保持正确的阅读姿势；

4. 定期进行视力检查，及时发现视力问题；

5. 保持营养均衡，摄入足够的维生素和矿物质。