作为经典的胃药，奥美拉唑可谓家喻户晓，人人皆知，可谓消化学科的“神药”！

 

但名气越大，麻烦越多，奥美拉唑以及其同类药物最大的麻烦就是被滥用了，很多情况下，只要是胃不好，都拿奥美拉唑来吃，甚至胃部好好的，也要吃，美其名曰预防胃病！

 

因此，这里需要对这种滥用现象进行纠正，分析到底哪些情况服用真正需要服用奥美拉唑，同时建议，不要自行随意吃奥美拉唑，这样有风险，最好咨询专业人士，有必要才吃。

 

 

可服用奥美拉唑的3种情况

 

奥美拉唑作为一种质子泵抑制剂，它通过选择性抑制胃壁细胞H+-K+-ATP酶（即质子泵），从而对各种刺激因素（组胺、食物、乙酰胆碱以及五肽胃泌素等）引起的胃酸分泌都可产生强大的抑制效果，说简单些，奥美拉唑就是强大的抑制胃酸药。

 

那么到底啥时才需用到奥美拉唑？根据说明书，奥美拉唑适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）等，具体可总结为3种情况，这里介绍如下。

 

  
1）有明确胃粘膜损害的情况：

 

通常胃镜检查胃部粘膜有溃疡、糜烂、充血、水肿等情况，这时往往需要奥美拉唑注射液，更有效更快速抑制胃酸。

 

2）有明显反酸或烧心的情况：

 

如反流性食管炎也就是因为反酸引起的；有明显腹痛、烧心的。注意轻微的反酸、烧心、腹痛症状可能都是一过性的，稍微注意下，往往不必服用奥美拉唑就能自行好转。

 

3）预防重症疾病（如脑出血、严重创伤等）应激状态和胃手术后引起的上消化道出血等。

 

 

 

服用奥美拉唑注意事项

 

服用奥美拉唑，除了注意上述适应症，还需注意严重肾功能不全者及婴幼儿禁用奥美拉唑。严重肝功能不全者慎用奥美拉唑，必要时将奥美拉唑的剂量减半。妊娠及哺乳期妇女尽可能不用。老年人使用奥美拉唑无需调整剂量。奥美拉唑的肠溶片应该整片吞服，服用时应至少用半杯液体（≥50毫升）送服。药片不可咀嚼或压碎，可以将其分散于水或微酸液体中（比如果汁），而且分散液必须在30分钟内服用。

 

另外，一般奥美拉唑不需要长期吃，症状好转即可停药，比如胃溃疡，10到14天即可停药。当然，胃食管反流病和胃泌素瘤这2种疾病例外，是需要长期吃奥美拉唑的。

 

结语

 

总之，只有上述3种情况才需要服用奥美拉唑，其他情况都属于超说明书用药，务必谨慎，当然，普通人往往无法判断，最好在消化科医生指导下决定是否服药，如果需要，服用剂量和时间也需要明确。值得注意的是，在口服奥美拉唑的过程中，应关注所服奥美拉唑的生产厂家，不同厂家所生产的奥美拉唑的适应证存在一些区别。为了避免出现超说明书用药的情况，医师开具处方前应关注奥美拉唑的生产厂家及说明书，不能一概而论。

 

参考文献

[1] 质子泵抑制剂预防性应用专家共识写作组. 质子泵抑制剂预防性应用专家共识(2018)[J]. 中国医师杂志, 2018, 20(12):1775.

[2] 质子泵抑制剂临床应用指导原则（2020年版）（国家卫生健康委办公厅印发）.

我们生活水平日益发展的现在，吃吃喝喝也得以高速的发展，五花八门，应有尽有。但是我们在吃喝享乐的同时，难免会忽略自己的身体状况，再加上现代人巨大的工作生活压力，熬夜加班，重口味饮食，饥一顿饱一顿等不良的生活习惯，使得胃部疾病高发，慢性胃炎就是其中的一种。慢性胃炎可大可小，如果对此不加以重视，不积极治疗，长此下去很可能发展成胃癌。

 

 

日常生活中有5类人群最容易得慢性胃炎，到底是哪5类呢?快来看看有你吗？

 

1、“重口味”人群。日常饮食偏爱辛辣刺激、重油重盐，烟不离手、酒不离口，容易刺激胃黏膜，引起慢性胃炎；

 

 

2、饮食不规律的人。到了饭点人自然也就饿了，此时胃部会自动分泌大量的胃酸用以消化食物，可对于进餐时间不规律的人来说过了饭点还未进食，胃酸就会在没有食物消化的情况下去刺激胃黏膜，久而久之就会造成胃炎的发生。

 

3、缺乏运动的人。由于长期缺乏运动，胃肠蠕动以及消化液分泌相对应就会减少，如果同时吃的过多，就会有食欲不振，消化不良等症状，长期下去就会出现胃炎；

 

 

4、 精神过度紧张的人群。工作紧张，长期忧虑、压抑，影响支配胃的神经系统失调，从而抑制胃的功能，引起胃炎。

 

5、中老年人群。随着年龄逐渐增大，人体的消化器官功能会慢慢退化，胃肠蠕动和消化液分泌不足，就容易出现胃炎。

 

 

通过上面的介绍，相信大家应该有了大概的了解。想要避免胃炎找上自己，生活方式上应保持良好的昼夜节律，规律作息，按时吃饭，饭后不宜剧烈运动，也不宜立即躺下睡觉，戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡，少吃刺激性的食物，避免精神过度紧张，保持放松。对于已经患了胃炎的患者，除了要注重日常调养外，还需要在医生的指导下合理用药，放松身心，有助于早日康复。

每次聚餐，这个不敢吃，那个也不敢碰，面对一桌子的美食，只有你一个人在默默吞口水，看着别人大快朵颐，自己却只有羡慕的份……

  

这是很多胃病患者经常会遇到的场景，我们无法完全拒绝交际，但在大家都在欢声笑语、推杯换盏之际，自己却像一个局外人一样，显得格格不入，实在让人没有参与感。

 

胃病是现在很多人都无法回避的问题，因为胃病，经常会出现胃痛、胃胀、消化不良、胃反酸、口臭等毛病，严重影响正常生活。

 

有人就问了，每次胃不舒服的时候，都有按时服用胃药，怎么这么多年，胃病一直缠着自己？

 

其实，胃病并不是突然发生的，也不是见到谁就“盯上”谁的，你之所以患胃病，是因为你的胃里有一种细菌——幽门螺杆菌！

  
在这个世界上，有一种且仅有一种细菌能在我们的胃里存活，那就是幽门螺杆菌，它可以通过很多渠道进入我们胃部，大量滋生，最终占据整个胃部，诱发胃病，折磨人的身体。而整个世界，可能有一半的人已经被幽门螺杆菌感染，只是有的人胃里的幽门螺杆菌还没有壮大，力量不足，所以没有被大家察觉。

 

但如果不管不顾的话，要不了多久，可能是下一次喝啤酒的时候，也可能是下一次吃烧烤的时候，胃病就会发作。

 

幽门螺杆菌感染，有哪些症状？

 

1、口臭严重，引起口腔疾病；

 

2、胃胀气，容易消化不良；

 

3、经常连续不断地打嗝；

 

4、腹痛，恶心，呕吐，食欲不振。

  
这4种食物，是幽门螺杆菌的“藏身地”，经常吃，胃病会悄然而至

 

1、发霉的食物

 

很多朋友平时比较节约，食物没吃完也舍不得扔，尤其是像馒头、水果、面包等食物，长霉之后其实看不太出来，粗心大意的朋友可能就容易误食，而这些食物中含有大量的黄曲霉毒素，是幽门螺旋杆菌的“好帮手”，会加速胃病的形成。

 

2、半生不熟的食物

 

可能我们平时经常吃的食物都是以熟透的为主，但有时候在外面吃饭，也会想着尝试一些不一样的，比如生鱼片啊、刺身啊、三分熟或五分熟的牛排啊，这些没有经过高温杀菌的食物中，细菌含量超乎想象，很容易把幽门螺杆菌带进人体。

  
3、过夜的剩菜

 

现在提倡节约、光盘，打包也成了很多人对待剩菜的方式，但这些剩饭剩菜如果放到冰箱里冷藏保鲜，第二天吃的时候，不仅口感变了，还有大量细菌和病毒滋生，若经常吃这种食物，体内的幽门螺旋杆菌力量就会壮大起来。

 

4、辛辣油腻食物

 

相信很多人平时都离不开辛辣、刺激、油腻的食物，毕竟这种食物才能激发人的食物，让人胃口大开。但这类食物也是胃最怕的食物，经常吃的话，胃粘膜大受刺激，胃部的免疫力变弱，让幽门螺杆菌有了可趁之机。

  
这3个习惯，是伤胃的罪魁祸首，希望你能尽早改

 

1、赖床

 

早上赖床，省去了吃早饭的时间，打破胃肠的生物钟，导致胃酸分泌紊乱，会增加患胃病的风险。

 

2、早上喝冷水

 

其实很多人早上为了方便，都是直接喝冷水的，而这个时候胃里空空，还没有进入状态，一杯冷水下肚，健康的胃都会受刺激，更别提本来胃就不好的人了。

 

3、早起先吸烟

 

早上起来，很多人都喜欢先点燃一支烟，一边吸一边等待便意。确实，有的人只有抽烟才能顺利排便，但这种方式却会损伤我们空空如也的胃部，直接刺激胃粘膜，诱发胃病。

  
说了这么多，其实对胃伤害最大的就是我们吃进去的食物了，因为食物需要胃来进行消化和吸收，对食物的选择会直接影响我们的胃部健康状态。所以，大家在饮食方面，一定要多加注意。

 

养胃除了要控制烟酒、油盐的摄入之外，还要多喝养胃茶。秋季养胃的效果最好，这个时候配合食疗，胃会轻松不少。丁香、山楂：缓解胃部不适，促进消化；莲子、猴头菇：温胃暖胃，修复胃粘膜；芡实、山药：增强肠胃抵抗力。将这些食材搭配到一起，每天饭后泡着喝，赶走幽门螺杆菌，胃慢慢变好。

小刘是北方人，来上海工作8年了，今年31岁，最近总感觉肠胃不太舒服，经常出现消化不良、胃胀气等症状。去医院问诊后，医生发现，他一直就有胃病，却经常吃米，医生很不解。

  

 

原来，小刘之前听人说，吃米能锻炼胃动力，提高胃的消化能力，因为他觉得面食太容易消化了，不到饭点就会饿，而米既能饱腹，也不像面食那样容易消化，经常吃能的锻炼胃的消化能力。

 

相信很多朋友都跟小刘一样，认为吃米对胃好，那么真相到底是什么呢？

 

胃不好的人，吃米好还是吃面好？很多人都弄反了

 

其实，对于有肠胃疾病的人来说，面食其实是更好的选择，因为面食更软更容易消化，不会给肠胃带来多少负担。而米则是没有经过加工的，吃的时候需要细嚼慢咽，如果吃饭速度较快的话，米饭没有被充分咀嚼，就很容易磨损胃壁，刺激胃粘膜。

  
虽然米和面都是主食，但无论是从热量上还是功效上，都有一定的区别。像面食虽然容易消化，但热量比较高，而且很容易使血糖迅速升高。而米虽然没有面食那么养胃，却能延缓饥饿的时间，工作量比较大的朋友或许更适合吃米。

 

4种行为是胃病的“加速器”，希望你能避开

 

1、饮食不规律

 

很多人都不把吃饭当回事，觉得饿了就吃不就行了吗，没必要按时按点吃。但按时吃饭作为延续了几千年的规律，自然有它的道理，经常饮食没有规律，饥一顿饱一顿，会让胃越来越不了解我们的饮食习惯，分泌胃酸的时候，肠胃里没有食物可以消化，吃了大量食物的时候，胃酸分泌不足，胃会越来越差。

  

 

2、经常吃刺激性食物

 

太甜、太酸、太辣、太冰、太烫的食物，都有人爱，但是经常吃这些食物，对身体有什么好处吗？或许只能满足我们的口腹之欲，对肠胃却是一种损耗。我们的胃远没有想象中那么坚固，经常吃这些刺激性的食物，胃部受损严重，消化和吸收能力也会大打折扣。

 

3、经常吃撑

 

不知道大家有没有习惯性吃撑的习惯？面对自己喜欢的美食，很多人都控制不住吃很多，虽然心里一直在说：不能吃了，但手上的筷子却一直没有放下来过。吃完以后感觉肚皮都要撑破了，虽然过两天就会恢复，但对胃的伤害已经形成了。胃是有一定的弹性，但经常吃撑，还是会把胃撑大，还会诱发胃病。

  
4、酗酒

 

酒能消愁，也能伤身，这是大家都明白的道理，但还是有很多人只看到前一句，而对后一句视而不见。喝酒，确实能让我们忘却一定的烦恼，也能让人际交往变得简单，促进生意谈成。但危害也是不容小觑的，尤其是对胃粘膜的刺激。长期大量饮酒，胃的消化能力也会变弱。

 

胃受伤了，一种食物或许能缓解

 

猴头菇大家可能都听说过，很多商家会在饼干里加入猴头菇原料，给自己定位为“养胃饼干”。为什么大家对猴头菇这么推崇呢？

  
所谓四大名菜之一，猴头菇的名声是非常响亮的，说到养胃食物，可能无人不知猴头菇，而且猴头菇的脂肪含量极低，吃多了也没有负担。蛋白质和矿物质丰富，是很多人对猴头菇的第一印象，其实猴头菇还有很多好处。

 

1、能促进食欲

 

许多朋友都出现了食欲不振的症状，适量食用猴头菇，可以打开胃口，增强食欲，还能修复胃粘膜。

 

2、强健大脑

 

很多老年人上了年纪以后，大脑退化加速，患老年痴呆的风险也会增高，适量食用猴头菇，可以促进脑神经细胞再生，补脑防病。

  
3、增强免疫力

 

不良的饮食、生活习惯，让很多人的体质变得越来越差，对疾病的抵抗能力也变差了。其实，像老年人和小孩，平时可以适量吃点猴头菇，对增强体质有不错的效果。

隔壁邻居的王姐的女儿，叫小溪，今年8岁，不仅长得尅啊，成绩优秀，而且平时也很有礼貌。平时进出小区看到我们会积极地打招呼。

所以，我们旁边的人每次看到这个孩子，都会感叹如果自己的孩子也是这样的就好了。旁人都那样说了，王姐自不必说，更是为小溪这个女儿为荣。

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但是让王姐比较忧愁的是，小溪一直长得都比较矮小。这不，前几天小溪又感冒咳嗽了，夜里还发烧了。王姐赶紧把孩子送到了医院，医生给孩子打了一针退烧药。

 

 

看着孩子对王姐说，孩子老​师​生病也不行，不如给孩子做一个检查看看是怎么了吧。随后医生给小溪做了详细的检查，并询问了王姐小溪的一些日常生活饮食习惯。

 

检查后，医生告诉王姐：孩子有严重的脾虚，并且还引起积食好长一段时间了，所以孩子才会反复感冒咳嗽发烧。

 

幸运的是，现在脾胃虚弱严重，隐隐有一点影响到孩子的身体发育，但是还没有到不可挽救的地步，所以叮嘱王姐平时回去一定要注意孩子的饮食，油炸食品一定要少给孩子吃，还有一定给孩子养护脾胃。

 

原来小溪从小就很喜欢吃炸鸡等油炸食品，而王姐因为疼惜孩子几乎每天都买一些回来给孩子吃。但是也正是这样过度的溺爱，会伤害孩子的健康，让小溪脾虚积食，身体变的体弱多病。

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一、吃一次整整7天不消化，很多父母不知道，儿科主任：无知毁掉孩子

 

1.冰淇淋等冷的东西

 

孩子们喜欢冰淇淋等冷冻食品。但是脾怕冷，大人吃多了都会受不了，更何况是脾脏发育不全的孩子，吃了更是会导致脾脏虚弱。而且食物一般都是需要脾胃去消化和运输的。一旦脾脏虚弱，就容易引起孩子的积食。因此，家长尽量不要给孩子吃冷冻食品。

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2、油炸食品，如汉堡、炸鸡

 

一到周末，在肯德基和汉堡其他店有很多孩子吃鸡肉。现在生活条件变好了。父母一般都愿意满足孩子吃喝上的小要求。但是，像汉堡的炸鸡一样的食品，不仅是高温炸的，还添加了很多调和剂，属于高脂肪、高卡路里、高盐的食物。而且孩子吃多了肉，容易消化困难，堆积食物，进而使得脾脏变弱。

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3.泡菜培根

 

很多年长的人喜欢做盐肉和咸菜，逢年过节常会腌很多咸菜。而且咸菜或是泡菜这些，爽口开胃，很多家庭都愿意乘上一小碟，用来下饭吃。但是，对于脾脏较弱的孩子来说，用盐大量腌制的食物，不仅容易引起食物堆积，而且孩子吃了会对脾脏造成很大的损害，会损害健康。

 

 

二、孩子会积脾虚，身体会出现几种异常，家长要注意。

 

1、舌苔厚腻，嘴巴有酸臭味。

 

2、睡觉的时候总是喜欢趴着睡，爱流口水，盗汗，爱翻来翻去。

 

3、肚子鼓鼓的，总是说不饿、不想吃。

 

4、脸部暗黄沉，眼袋发红或变青、鼻梁有青筋。

 

5、容易感冒、咳嗽、发烧，反复生病老不好。

 

​通常情况下，当父母发现孩子的食欲、食欲时，可以马上给孩子喝一杯，连喝两三天，积食基本就能消除了。

 

 

四、父母日常常做3件事，孩子脾胃会更好

 

1、多带孩子出去锻炼

 

锻炼，不仅能促进孩子肠胃消化，还能增强孩子的体质。

 

 

2、督促孩子早睡不熬夜

 

夜晚是脾胃的修复、休息时间，如果孩子熬夜会影响脾胃的运化能力减弱，甚至导致孩子脾虚。

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正是由于胃病现在越来越普遍，反而胃病越来越不受重视。

 

我国胃癌患病率在逐年攀升，但是胃病不容小觑，胃的健康已不能再被忽视。

 

 

胃病“罪魁祸首”找到了！做这4件事，伤胃不浅

 

1、吃生冷食物

 

我们特别喜欢在夏天吃生冷的食物，这样会感觉从身体里面透出来凉意。但是这样也打破了胃舒适的工作环境，胃喜温湿，温暖湿润的环境下，胃才能更好的消化食物。冰冷的食物直接到胃部还会破坏胃温暖环境还会刺激到胃，严重的话还会引起胃痉挛。

 

生的食物，未经过高温消毒，其中存在很多寄生虫和致病菌，会破坏肠道内的菌群，还会导致胃发炎。长期吃生冷的食物会导致慢性胃炎还会导致脾胃虚弱。

 

2、吃重口食物

 

重口味的食物一般会放很多调味品。如辣椒、盐、花椒等。高盐的食物会降低胃保护胃黏膜的粘液的粘度，就会刺激胃黏膜，胃黏膜就更容易受到各种物质的侵犯导致胃溃疡。

 

肠胃不好的时候再吃辣椒，会刺激到胃黏膜，会导致胃充血水肿，使胃黏膜受损还会加速胃溃疡、胃部伤口溃烂。

 

3、吃不卫生食物

 

小推车、大排档美食总是能同时兼具美味和价廉两个优点，是许多人的吃饭的首选。但是这些美食是没有卫生保障的，食物的来源是不明确的，很有可能是无良商家制造的食物，食物卫生不合格还可能携带很多病菌。

 

吃这些食物很有可能会导致急性肠胃炎，或者感染幽门螺旋杆菌导致胃炎。所以还是尽量不要吃没有卫生保障的食物。

 

4、饮食不规律

 

一顿饥，一顿饱，不按时吃饭都会导致胃受损。一方面是因为胃是有生物钟的，有休息的时间也有工作时间，不按时吃饭会打乱胃的生物钟；另一方面，一顿饥一顿饱会导致胃酸分泌后没有食物中和，而腐蚀胃壁。长久下来就会导致胃功能紊乱，胃溃疡、胃穿孔等慢性胃病。

 

可以从这3个方面，判断是否患胃病

 

口臭

 

口臭可能是口腔问题，也可能是肠胃问题。如果自己非常注意口腔卫生的情况下还是出现有口臭的情况，就可以判断是肠胃出现了问题。特别是感染了幽门螺旋杆菌后，这种细菌可以在人的胃中生存繁殖，还会产生味道不好的气体，会通过食道传到口腔，导致口臭。

 

食欲不振

 

如果胃不健康，则胃的消化功能也会减弱，不能及时的消化食物，会导致食物不能及时被消化，就会引起食欲不振。

 

消化功能减退还会导致营养供应不及时，大脑不能得到足够的营养就会进入疲倦，所以食欲不振的同时还伴随精神不振。

 

嗳气、反酸

 

胃受损，则胃工作紊乱，不能很好的控制胃酸的分泌量，分泌胃酸少会造成消化不良；分泌胃酸多又会导致反酸、嗳气。

 

吃这3菜喝1水，健康好胃会回来

 

紫甘蓝

 

紫甘蓝中富含多种维生素，还具有硫元素，可起到杀菌消毒的作用。其富含的纤维素又可以帮助肠胃蠕动，同时和好消化

 

南瓜

 

南瓜营养物质丰富、富含丰富的膳食纤维还有果胶，帮助肠胃蠕动的同时还可以保护胃壁，吃南瓜对胃很友好。

 

山药

 

 

山药中含有很多的粘液蛋白，是多种糖的混合物，可以保护胃。山药还有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物。

 

喝1水

 

养胃是一个长期的过程，生活中最适合养胃的就是喝养胃茶。茶包主要成分有丁香、沙棘、猴头菇、红枣、沙棘、佛手、茯苓、ju皮、大枣9种健脾养胃中草药，均衡搭配，达到保健脾胃的功效。

 

关注、呵护身体的健康，是我们一生都要认真对待的事。虽然胃很强悍，但也要记得关注胃的健康。
 
 

对于很多老年人来说，冬天是一个处处隐藏了“危险”的季节，在这个季节，老年人要谨防受冻着凉，出门要注意路面湿滑，避免摔倒，情绪起伏不宜过大，否则容易诱发心脑血管疾病。平安度过冬天，属实是一种幸运。

  

大雪过后，护好二处，勤做三事，祝你健康过冬

 

护好二处

 

头部

 

跟身上的其他部位不同，头部一般常年暴露在空气中，承受寒风和低温，更容易受到寒气的侵袭。上了年纪的人抵抗力下降，难以承受寒气的“攻击”，出门前应做好保暖措施，护住头部，避免受寒。而且头部受到寒风刺激，血管易收缩，诱发心脑血管疾病，所以老年人出门时最好佩戴帽子进行保暖，别等到疾病来临时才后悔！

  
肠胃

 

冬天来临，身体需要热量和脂肪，人们的食欲也开始上涨，很多朋友每顿都大鱼大肉吃到撑，总是克制不住对食物的欲望。确实，冬天衣服厚，长胖几斤也看不出来，但吃得多对肠胃健康也不利，肠胃的消化负担增加，不仅容易导致胃病复发，还会扰乱肠胃蠕动的规律，希望你能护好肠胃，少吃辛辣、油腻、刺激的食物。

 

勤做三事

 

勤泡脚

 

天气越来越冷，北方的朋友靠暖气“续命”，而南方的朋友也已经开始用上了电热毯或电暖宝，这些方式虽然能让我们的身体回温，但却无法从根本上改善新陈代谢减缓的现象。睡前勤泡脚，让热水从脚底开始刺激经络和穴位，疏通淤堵的经络，加速血液循环，排出体内垃圾和寒气，让身体回温。

  
勤晒太阳

 

很多上了年纪的老人都不爱出门，尤其是在冬天，天气冷、路面湿滑，让出行变得更加不方便，为了避免麻烦，很多老人会选择待在家里。但室内光照不足，长期不晒太阳，会影响体内维生素D的合成，降低钙质的吸收利用率。为了预防骨质疏松，希望你能多出门走走，晒晒太阳。

 

勤拉伸

 

随着年龄的增长，我们的身子骨也越来越“硬”了，腿脚不灵活，腰酸背痛，四肢僵硬，这种状态也容易增加骨折、摔倒的风险。为了灵活关节，我们要注意锻炼身体，早上起来多做做拉伸，舒展四肢，能让身体变得柔软，还能促进全身的血液循环。

  

冬天来临，要预防2类疾病

 

感冒

 

很多人都容易在降温时受凉感冒，冬天寒风呼啸，寒气逼人，更容易让人出现咳嗽、发烧等症状。尤其是免疫力本来就比较差的老年人，为了预防感冒，平时要做好全面的保暖措施，多锻炼身体，提高机体免疫力，增强体质，让病毒无处遁形。除此之外，还要注意补充维生素和蛋白质，多吃新鲜蔬果。

 

上火

 

很多人都认为冬天是一个需要进补的季节，是养生的黄金期，所以在饮食上就更偏向于大补的食材，但究竟需不需要补养身体，还是得询问专业人士，盲目进补反而容易出现上火的症状。许多朋友冬天都爱吃牛肉、羊肉火锅，但这类食物吃多了，最容易引起上火，导致面部长痘、口腔溃疡、便秘等症状，劝你少吃。

  
总结：冬天对于有些人来说，是一个梦幻的季节，但对于大多数老年人来说，冬天却是一个“难熬”的季节，在这个季节，他们出行都成了难题，寒风呼啸，他们还要谨防受冻着凉，毕竟老年人的体质跟年轻人不一样，一场感冒可能就会要了他们半条命，所以在预防疾病方面，大家一定不要放松警惕。

作为消化科医生，每天都会接诊很多患有胃病的病人，这些患者多是“老面孔”，一旦患有胃病，少则服药个月，多则数年。有的说“平时吃东西很在意了，不敢吃生的、冷的、辣的、油腻的、硬的、不好消化的。”甚至有的阿姨每天只喝小米粥，吃点青菜。

 

 

为什么胃病总是反反复复，难以彻底根治呢？

 

1、与所患胃病的轻重程度有关。

 

慢性萎缩性胃炎伴有肠上皮化生或细胞不典型增生者，治愈起来颇为麻烦。这是一种胃黏膜细胞的变性，属于胃癌前期病变，不符合手术指证者，临床常采用内科保守治疗。通过中西药结合，化浊解毒、扶正固本以达到逆转变性细胞，防癌愈病的目的。然而这一过程堪称漫长。

 

2、幽门螺旋杆菌感染。

 

据不完全统计，我国幽门螺杆菌感染率保守估计在50%以上。幽门螺杆菌是潜伏于胃的一种微厌氧螺旋形细菌，已被世界卫生组织国际癌症研究机构列为一类致癌物，可通过日常饮食交叉感染。

 

该细菌可引起慢性胃炎、消化性溃疡以及胃癌等疾病。临床发现很多患有胃病的病人伴有幽门螺旋杆菌的感染，然而因医治不当或细菌耐药等问题，不能及时清除体内的幽门螺旋杆菌，使胃病反复发作难以治愈。

 

 

3、天气变化不注意防寒保暖。

 

通过在门诊的观察发现老胃病患者通常是在夏季和季节交替的时候容易复发。季节交替的时候温差比较明显，夏季夜晚开着空调入睡极易受寒导致胃病再发。冬天冷，大家都注意保暖，胃病反而没那么容易再犯。

 

4、饮食结构不合理。

 

老胃病的患者因为深知胃病反复发生给人带来的痛苦，因此饮食上格外注意。这种思想有好的一面，但是也有消极的地方，有的患者因为太过在意而什么也不敢吃，只喝小米粥，吃点青菜，其实这样是不好的。

 

在饮食禁忌注意的前提下，肉、蛋、奶、蔬菜、水果等食物在吃完了没有不舒服的前提下我们尽量都要摄入，以达到营养均衡。只有身体好了，胃才能跟着变好。

 

5、爱生气。

 

门诊就诊的很多胃病患者情绪上都很容易急躁，爱生气。生气会使胃病反复发作，而胃病的反复也会影响心情，造成一个恶性循环。

 

最后，建议老胃病的患者平时饮食上不能过度在意，营养要均衡，这样有助于胃病的恢复。注意防寒保暖，保持心情舒畅。

临床上许多疾病的确会引起相邻近的部位也同时出现症状，如肺癌除了有胸痛，有时也会表现为背痛，这属于牵涉痛。要缓解疼痛，就需要对因治疗，首先要找出引起疼痛的原因，也就是明确诊断，才能彻底解决问题。对于身体出现疼痛，诊断上应该按照先定位再定性的诊断顺序，先从疼痛部位，到疼痛性质，再根据其他合并症状和相关病史逐一排查。

  

 

胃不舒服为什么背疼？

 

根据题主的问题，首先可以推断出题主应该有胃病的病史，但胃不舒服的描述太过于笼统，究竟是反复发作的胃痛，还是餐后饱胀感明显，或者有反酸、嗳气等症状？通常能引起背部牵涉痛的消化系统疾病主要为食管、胃十二指肠病变或胆道胰腺疾病，如返流性食管炎因反酸导致食管黏膜损伤糜烂、胃十二指肠溃疡或胃部恶性肿瘤时，都会引起疼痛。

 

疼痛会通过局部神经放射至背部引起背部放射痛，这种疼痛的性质多是慢性节律性的隐痛，而且上腹部和背部会同时出现疼痛，很少仅为背部疼痛而上腹部没有症状，一般情况下做胃镜检查可以明确诊断。另外胆道疾病如急性胆囊炎或胆管炎，或者急性胰腺炎时，其疼痛也会牵涉到背部，但这种疼痛则多以急性锐痛为主，患者会感觉到疼痛剧烈难忍，可从上腹部放射至肩背部，进行消化系统的超声检查通常可以明确这些部位是否存在疾病。

 

 
警惕心脏疾病引起的背疼

 

虽然题主有胃病史，但由于心脏疾病引起背疼或者以背疼为首发症状入院检查后发现是心脏疾病引起的并不在少数，所以也是需要警惕的。可引起背疼的心脏疾病最常见的就是急性心肌梗死和冠心病心绞痛发作，这些都是能危及生命的疾病，所以应尽快到医院就诊，如果检查的话需要同时做心电图和心脏超声检查，以排出心脏疾病引起的可能。

 

 

最后，如果独立来看背部疾患也可能引起背部疼痛，如颈椎病压迫神经时、外伤、睡眠姿势不当引起背部肌肉扭伤等，仅凭症状很难明确，所以最好到医院进行相关检查以明确病因。另外，值得警惕的是，有时肺部肿瘤如果骨转移，也可引起背痛，如果是吸烟、高龄同时又有咳嗽等呼吸道症状，建议做肺癌相关检查，这样才放心些。

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可就在我准备起床时，突然一阵恶心涌上来，紧接着就是一阵剧烈的呕吐。我的头也开始晕眩，仿佛整个世界都在旋转。我感到非常害怕，不知道发生了什么事情。

我试图站起来，但双腿像灌了铅一样沉重，根本无法支撑我的身体。我只能蜷缩在床上，等待这股恶心和头晕过去。然而，时间一分一秒地流逝，我的症状却没有丝毫改善。反而，恶心和头晕越来越严重，甚至连呼吸都变得困难起来。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我打开手机，登录了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回复了我，询问我多久了、有没有头晕等问题。我详细描述了自己的症状，包括突然呕吐和头晕的感觉。医生听完后，告诉我可能是肾虚引起的，并建议我服用一些中药来调理身体。

我按照医生的建议，购买了他推荐的中药，并开始服用。同时，我也注意了自己的饮食和作息，尽量避免过度劳累和熬夜。几天后，我的症状开始有所缓解，恶心和头晕逐渐消失了。我感到非常庆幸，幸亏我及时寻求了专业的医疗帮助，否则我的病情可能会更加严重。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动，保护好自己的健康。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，任何不适都可能是身体在向你发出警告。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。

我妈妈的宫颈癌化疗后，恶心、拉吐、没有食欲，整个人都垮了。看着她这样，我心如刀绞。我们一家人都在寻找各种方法来缓解她的症状。有一天，我在网上看到有人推荐了一种中成药，据说可以治疗脾虚泄泻，想着也许能对我妈妈有所帮助，就决定试一试。

我打开京东互联网医院的页面，找到在线医生咨询的入口。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了我妈妈的症状，并询问是否可以吃那个中成药。他回答说：“有作用的。”这四个字像一束光，照亮了我心中的黑暗。

我追问：“吃多长时间见效？”

“最少三周。”他说。虽然时间有些长，但只要能缓解我妈妈的痛苦，我愿意等待。

我又问：“刚做完化疗可以吃吗？”

“可以。”他肯定地回答。听到这句话，我松了一口气，心中充满了希望。

我问道：“现在能发货吗？”

“具体能不能发货，需要咨询客服。”他说。虽然这不是我想听到的答案，但我理解，医生并不是负责物流的。

我又问：“河北香河几天能到？”

他再次强调：“具体情况还需要咨询客服。”

我妈妈在旁边听着我们的对话，突然插话：“白细胞增长，有作用。”她说得很肯定，仿佛已经看到了希望的曙光。

医生**也表示认同：“有辅助作用。”

我感激地向他道谢：“好的谢谢您。”

他回答：“不客气。”

这次咨询虽然短暂，但对我们来说意义重大。它不仅给了我们一线希望，也让我们感受到了医生的关怀和专业。我们决定按照医生的建议，给妈妈试一试那个中成药，希望它能帮助她度过这个难关。

在等待药物到来的日子里，我和家人一起陪伴着妈妈，给她做她喜欢吃的食物，陪她散步，尽力让她感到温暖和爱。我们相信，只要我们一起努力，总会有好转的一天。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。

我从来没想过，头晕十几天会变成一场噩梦。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就好了。可当头晕持续不止，伴随着恶心和视力模糊，我开始感到恐慌。CT结果显示我患了筛窦骨瘤，医生说需要手术治疗。我的世界瞬间崩塌了。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。可我却感觉不到一丝温暖。医生的话像一把利刃，刺穿了我的心。我不停地问自己，为什么是我？我还年轻，事业刚起步，怎么可能就要面对这样的挑战？

我开始四处打听，寻找最好的医院和医生。可每次电话打过去，得到的都是同样的回答：“我们这里暂时不能做这个手术。”我感到绝望，仿佛被全世界抛弃了一样。直到我在网上看到京东互联网医院的广告，才重新燃起了希望。

我联系了京东互联网医院的医生，详细描述了我的症状和CT结果。医生很耐心地听完了我的讲述，然后说：“我们可以安排手术。”那一刻，我如释重负，感激涕零。医生还建议我把片子发过去，让他再次确认诊断。我按照医生的指示做了，等待着他的回复。

几天后，医生打来了电话，告诉我确实需要手术，并且已经安排好了手术时间和地点。我心中一阵激动，感谢医生为我做的一切。手术前一晚，我辗转反侧，无法入睡。脑海中不断浮现出各种可能的结果，担心手术失败，担心自己无法承受疼痛……

手术那天，我早早地来到了医院。医生和护士都很友善，安慰我说：“别担心，一切都会好的。”手术进行得很顺利，医生告诉我，骨瘤已经被完全切除。听到这个消息，我泪流满面，感谢医生和护士的精心治疗。

现在，我已经康复了，回归了正常的生活。每当我想起那段艰难的日子，总会感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，打完新冠疫苗后，我的生活会被一连串的不适所困扰。那个下午，阳光明媚，微风轻拂，仿佛预示着一切都会顺利。然而，命运似乎有着不同的安排。

打完第二支疫苗后，头晕、恶心和呕吐如潮水般涌来。我的世界开始旋转，仿佛置身于一场永无止境的梦魇中。血压也开始下降，原本的活力和精力消失殆尽，取而代之的是无尽的疲惫和虚弱。

在这片混乱的海洋中，我抓住了一根救命稻草——京东互联网医院。通过图文问诊，我与一位医生建立了联系。他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

“现在还有不舒服吗？”他问道。我描述了自己的症状，包括头晕、恶心和呕吐。医生询问我昨天吃了什么东西，是否有可能是食物引起的不适。我回忆起昨晚吃了荸荠，但我不认为这会导致如此严重的反应。

医生提醒我，打完疫苗后出现头晕等症状并不常见，可能是其他原因引起的。他建议我先观察一下，并随时监测血压。我感到一丝希望，仿佛黑暗中出现了一束微弱的光芒。

在接下来的日子里，我严格遵循医生的建议，密切关注自己的身体状况。虽然症状并未立即消失，但我知道我正在朝着康复的方向前进。每当我感到绝望时，我都会想起那位医生温暖的语气和专业的建议，它们给了我继续前行的勇气。

现在，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

昨晚，我在家中喝了一杯浓茶，想着它能帮助我入睡。然而，结果却大相径庭。茶的香气在空气中弥漫，伴随着我进入梦乡。可惜的是，我的睡眠质量并没有因此改善。反而，我在半夜被一阵头晕和恶心感惊醒，仿佛整个世界都在旋转。

第二天早上，我起床时，脖子不舒服，头晕恶心的感觉依然存在。这种不适感让我非常焦虑，担心自己是否患上了某种疾病。我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。

在与医生进行图文问诊时，我详细描述了自己的症状。医生听完后，告诉我可能是落枕引起的，并建议我休息几天。虽然我对这个诊断结果有些怀疑，但我还是决定按照医生的建议去做。

然而，我的脖子虽然可以转动，但仍然感到不适。这种不适感让我更加担心，于是再次联系了医生。医生问我是否有呕吐的症状，我回答说早上空腹时有干呕的感觉。医生安慰我说，可能是因为我没有吃早饭，建议我吃点东西，休息一下，应该就没事了。

我按照医生的建议去做，吃了一些简单的食物，然后躺下休息。虽然我仍然感到有些不适，但医生的专业建议让我感到安心。这个经历也让我意识到，健康问题不能被忽视，及时就医是非常重要的。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和实用的选择，可以随时随地为你提供专业的医疗服务。记住，健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，都是怎么处理的？

我记得那天早上，起床后就感到一阵天旋地转的眩晕，耳朵里也响起了嗡嗡声。恶心感随之而来，整个人都像被抽空了一样。这种感觉我从未有过，心中不免有些恐慌。

我拖着沉重的步伐，打开手机，搜索“头晕耳鸣恶心怎么办”，然后点进了京东互联网医院的图文问诊页面。医生很快就接诊了我，问我头晕的具体情况。我告诉他，头晕得厉害，耳鸣不是很严重，但有轻微的恶心感。医生又问我平时血压高不高，我回答说不高。接着，他问我症状有多长时间了，我说大概十来天前腰部骨折，常常久睡，直到昨天早上起床后就开始头晕了。

医生听完我的描述，问我平时有没有肩颈部不适感。我说我颈椎不好，经常会有酸痛感。医生说有可能是颈椎引起的脑供血不足，建议我先用氟桂利嗪片和金纳多片治疗看看。氟桂利嗪片一次一片，一天一次，晚上睡前用；金纳多片一次一片，一天三次。医生还提醒我，如果有胃肠道不良反应，可以先用用看，要是反应大，在考虑换药。

我听完医生的建议，心中稍微安定了一些。虽然我知道这两种药可能会伤胃，但我也明白，治疗疾病是最重要的。于是我决定先用这两种药物治疗看看，希望能尽快恢复健康。

在等待药物到来的这段时间里，我开始反思自己的生活习惯。平时工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律。这些不良习惯可能就是导致我现在身体不适的原因吧。我暗下决心，一定要改掉这些坏习惯，好好照顾自己的身体。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的很重要，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的内心却如同一潭死水，毫无波澜。恶心和食欲不振已经伴随我两个月了，像一只无形的手，紧紧地攥住我的胃口和精神。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有呕吐、打嗝、反酸等情况。每一个问题都像是一把钥匙，打开了我身体的秘密。我告诉她，除了恶心和食欲不振外，还有口苦、口臭发黏的症状。医生建议我拍照舌象，以便更好地了解我的病情。

当我看到自己的舌头时，心中不禁一惊。舌苔厚重，颜色偏黄，舌头边缘有齿痕。医生告诉我，这是典型的脾胃湿热的表现。听到这个诊断，我既感到安慰又有些担忧。安慰的是，终于知道了自己的病情；担忧的是，会不会很难治愈？

医生开了藿香清胃片给我，并详细说明了服用方法和注意事项。她还建议我在日常生活中注意饮食，避免辛辣刺激油腻性、寒性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持作息规律，适当锻炼身体。这些话语如同一盏明灯，照亮了我前进的道路。

在接下来的两周里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚服用药物，注意饮食和作息。慢慢地，我的恶心和食欲不振的症状开始减轻。口苦、口臭发黏的感觉也逐渐消失。我的心情也随之变得轻松起来，仿佛重获新生。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和快乐。

如果你也有类似的症状，不妨来京东互联网医院看看。这里的医生们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己会因为一颗小小的药丸而陷入如此的困扰。优思明，这个名字在我看来已经变成了一个噩梦的代名词。六天前，我开始服用这款避孕药，希望它能帮助我解决一些生理问题。然而，谁能想到，仅仅六天的时间，它就给我的生活带来了翻天覆地的变化。

每天晚上，我都会被一阵阵的恶心感所困扰，仿佛整个人都被一股无形的力量压迫着，无法呼吸。情绪也变得异常敏感，晚上总是会莫名其妙地哭泣，仿佛心中有一团火在燃烧，无法熄灭。这些不良反应让我感到极度的恐惧和无助，我开始怀疑自己是否做出了错误的选择。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位医生进行了交流。医生听完我的描述后，非常果断地告诉我：“你就直接停药就行。”

我心中一喜，仿佛看到了希望的曙光。但同时也有一丝担忧：“会不会有撤退性出血呀？”医生回答道：“对，停药后会有点出血的。不要太担心，随时观察。”

我深吸了一口气，决定听从医生的建议。虽然我知道这可能会带来一些副作用，但我也明白，继续服用优思明对我的身体和心理健康来说都是不利的。现在，我只希望自己能够尽快恢复正常，重新找回生活的平衡。

在这个过程中，我也深刻地体会到，健康是我们最宝贵的财富。我们不能因为一时的方便或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。希望我的经历能够提醒更多的人，关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复，重新拥抱美好的生活。

我还记得那天晚上，自己在家中不小心磕到了头部。起初，我并没有太在意，毕竟这种小事故在日常生活中并不罕见。然而，随着时间的推移，我的头晕和恶心感却越来越强烈，甚至连轻微的动作也会引起一阵阵的不适。这种感觉就像是在海上航行，周围的一切都在晃动，无法稳定下来。

我开始感到一丝恐惧，担心自己可能受了更严重的伤害。于是，我决定在京东互联网医院上进行图文问诊，希望能够得到专业的建议和帮助。通过简单的注册和登录，我很快就与一位医生建立了联系。

医生问我受伤后多久了，我回答说已经四个小时了。他的下一个问题是我的症状是否有加重，我告诉他没有，但是一直持续这个情况。医生听完我的描述后，建议我最好去做一个头部CT，以排除任何可能的颅内问题。我心中一紧，脑震荡的恐惧再次涌上心头。

我向医生解释说，当时我并没有晕厥，只是轻微头晕，快速起身或者转头时会有一点恶心。医生安慰我说，按受伤机制来看，造成脑震荡的可能性不大，但有恶心症状首先还是考虑颅内压力高引起的。安全起见，还是建议我去做CT检查。

我问医生，做CT对备孕有没有影响。医生告诉我，做完CT三个月以上再考虑备孕比较安全。虽然我还没有准备好要孩子，但这个问题也让我更加重视自己的健康状况。

在医生的建议下，我最终决定去医院做了CT检查。结果显示，幸好我并没有什么大问题。虽然这次经历让我感到有些惊吓，但也让我更加珍惜自己的健康，意识到即使是小小的磕碰也可能隐藏着潜在的风险。

回想起来，我很庆幸自己及时采取了行动，通过京东互联网医院的图文问诊功能，得到了专业的医疗建议。如果你也遇到类似的情况，不妨试试这个平台，可能会给你带来意想不到的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院拿到孩子的核磁共振结果，报告上写着“右侧颞枕叶交界区有结节状FLAIR较高信号影”。我不懂这些专业术语，但我知道这不是什么好消息。

我急忙打开手机，搜索“京东互联网医院”，希望能找到一位专业的医生帮我解读这个结果。很快，我就和一位名叫李医生的专家进行了视频咨询。他的声音温和而专业，给我带来了一丝安慰。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”李医生问道。我深吸一口气，开始讲述孩子的症状：头痛、恶心、想吐，已经持续了很久。李医生听得很认真，随后他要求我提供更多的信息，包括孩子的病史、家族病史等等。

我把所有的片子都拍了下来，发送给李医生。他仔细地查看每一张图片，时不时地问我一些问题。他的专业知识和细心让我感到非常安心。最终，他告诉我，单纯从核磁共振结果来看，这个结节状影像可能与孩子的头痛没有直接关系，但他需要更多的信息来做出准确的诊断。

我问李医生，这种情况通常有哪些起因。他解释说，可能是血压波动、学习压力大，或者是青春期女孩激素水平变化引起的。我听完后，心中稍微放松了一些。至少现在我知道这不是什么致命的疾病。

在整个咨询过程中，李医生的耐心和专业让我感到非常感激。他的解释清晰易懂，完全没有使用那些高深莫测的医学术语。更重要的是，他让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那次视频咨询虽然只持续了短短几十分钟，但它却给了我莫大的安慰和帮助。作为一名母亲，我深知孩子的健康是最重要的，而京东互联网医院则是我们在需要时可以依靠的强大后盾。