视频简介：

作者：安徽医科大学第一附属医院 呼吸内科 主任医师 徐爱晖

肺气肿是肺含气量增加，使肺的体积增大，导致肺的弹性减弱的一种疾病。而气胸是气体进入胸腔，使得肺组织受压，肺容积减少的另一种疾病。

肺气肿使肺部慢性病变反复发作，或长期吸烟而形成，故起病比较慢，多表现为胸闷、气促。气胸则起病比较急，多表现为突发性的胸闷、呼吸困难，部分患者可有胸痛等症状。

在治疗上，肺气肿多以扩张支气管为主，常用的药物有沙丁胺醇、氨茶碱等。气胸则是排出胸膜腔内的气体，包括胸腔穿刺和胸腔闭式引流。

呼吸的时候锁骨下隐痛，有可能是肋骨炎、气胸、肺癌。如果是比较年轻的病人，考虑是不是有肋骨炎，或者比较轻微自发性的气胸。如果年纪再高一点，40岁以上到了肺癌发病的年龄。呼吸之后左侧的锁骨下有一点点隐痛，要考虑是不是肺部的问题。

气胸胸腔镜手术后，刺痛是否有必要复查，有些气胸病人，手术后容易出现胸部疼痛，特别是特别敏感或者特别紧张的病人。实际上很多时候并不是气胸复发，只是胸壁的神经痛、肋骨痛，这种情况则可以复查。比如可以拍X光片，看看有没有问题，若是气胸复发则要处理，若不是气胸复发，则不要那么紧张。

胸部不小心撞一下很痛，这个时候如果是很痛，建议首先可以用一些止痛药，包括口服的止痛药，加上局部外敷的止痛药。第二个，建议要进行相关检查，比如至少要拍X光片，看看有没有肋骨骨折或者胸腔内有没有出血，或者有没有气胸等情况、如果有，要进行相应的处理。

期门穴可以扎针，但一定要小心，以前有个学生那个病人骨瘦如柴，扎的太深然后他就气胸，要很浅很浅的，基本上是15度角浅刺扎，不要深刺不要直刺，浅刺的扎可以扎，但是一定要是专业医生扎，自己不能乱扎。

胸外科要考虑做胸腔闭式引流来放胸管，一般是两方面的原因：一个方面是有气胸，胸腔里面是有气胸，并且气胸的量还不少，一般是超过20%以上，特别是超过30%以上，这种情况下胸外科医生可能考虑要放个胸管来做引流。另外是胸腔积液，做了胸部CT发现有积液，又做了胸部彩超，考虑是中量胸腔积液以上，病变组织很容易定位，考虑对肺有压迫，自己不容易吸收的，即量比较多吸收不了，就要放个胸管来引流。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎对小孩的影响比较大，一定要防患于未然，预防鼻炎主要从生活的以下几个方面入手：

第一、养成良好的生活习惯。不要去挖鼻子，不要接触太多粉尘等等，还有就是不要使劲的去跟小孩擤鼻涕，擤鼻涕往往会引起小孩的中耳炎。

第二、让小朋友远离过敏原。尤其是不要让小朋友接触粉尘，接触带毛的东西。

第三、不要随便乱用药。尤其是家长最好不要自行给小朋友用药，一定要听从专业人士的指导，有的放矢的用药，因为有些鼻炎就是乱用药造成的药物性鼻炎，有症状的时候要用药，没有症状的时候要尽量避免用药。

第四、多进行锻炼。增强小朋友的免疫力，同时根据气温变化适当的增减衣物，避免感冒。

视频简介：

作者：中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

鼻咽炎和咽喉炎，存在以下四个方面的区别:

一、鼻咽炎是指鼻腔跟咽喉部都有炎症时，才称为鼻咽炎。其症状为鼻咽干燥，有粘稠的分泌物不能咳出，对患者来说不光是流不完的鼻涕，还有就是鼻子不通气引起的呼吸不畅。而咽喉炎是淋巴组织的急性炎症，常发生在鼻炎或者急性扁桃体炎之后，或者上呼吸道感染，是由细菌引起的一种疾病。

二、鼻咽炎的症状表现为咳嗽不断，而且伴有恶心。有些患者还会出现咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等，而咽喉炎的患者，则表现为咽部的干咳、干呕、干燥、干痒、头疼、关节酸痛、食欲不振，喉部的淋巴滤泡增生，并伴有不同程度的发热。

三、鼻咽炎指的部位是在鼻腔、咽腔交界的地方，而咽喉炎指的是咽喉部，包括咽喉、食道上部，以及气管通向胃和肺的通道。
四、发病时间不同，鼻咽炎为全年发生，以秋、冬、春季节多见，而咽喉炎及以冬春季节最为多见。

跑步，这项看似简单的运动，却蕴含着许多科学道理。正确的跑步方式能够强健体魄，提升心肺功能，而错误的跑步方式却可能对身体造成伤害。

首先，我们来看变速跑。变速跑是一种通过改变速度，调整心率，促进燃脂的运动方式。例如，可以采用先快走5分钟，再慢跑5分钟，然后中速跑5分钟，最后快跑5分钟，再恢复到快走的循环。这种跑步方式能够有效提高心肺功能，同时达到减脂塑身的目的。

其次，我们要避免跑步时过度劳累。许多人认为跑步就要跑到气喘吁吁，但实际上，过度劳累会对心肺功能造成负担。正常人的心跳频率上限为每分钟125次到140次，当心跳频率达到上限的95%时，就应该适当减慢速度，避免对身体造成伤害。

此外，跑步时还要注意姿势和呼吸。正确的跑步姿势应该是脚跟先着地，膝盖微弯，手臂自然摆动。呼吸要均匀，避免憋气或呼吸过快。

最后，跑步前要做好热身，跑步后要做好拉伸，以避免运动损伤。

总之，跑步是一项有益身心健康的运动，但我们需要掌握正确的跑步方法，才能让跑步真正发挥其益处。

新生儿气胸是一种常见的呼吸系统疾病，主要由于胸腔内积气而引起。对于新生儿来说，气胸的危害较大，甚至可能危及生命。因此，及时治疗和正确处理至关重要。

针对新生儿气胸的治疗，通常有以下几种方法：

1. 住院观察：对于无症状或胸腔气量较少的患儿，可以暂不实施干预治疗，但需留院观察，以防病情突发加重。

2. 胸腔穿刺治疗：如果患儿出现呼吸急促、气喘、咳嗽等症状，且胸腔积气量较大，可行胸腔穿刺做排气治疗。穿刺时需注意消毒，防止术后感染。

3. 胸腔镜介入治疗：对于部分病情反复发作的患儿，可选择胸腔镜介入治疗。该方法安全、适用，预后较好。

除了及时治疗，日常保养也很重要。家长应注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免新生儿感冒。

2. 定期进行体检，及时发现并治疗呼吸道感染。

3. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。

4. 给新生儿提供充足的营养，增强体质。

新生儿气胸的治疗需要根据患儿的病情和医生的建议进行。家长要积极配合医生的治疗，并关注患儿的病情变化，确保患儿尽快康复。

跑步，这项看似简单的运动，却蕴含着丰富的科学原理。它不仅可以帮助我们锻炼身体，增强体质，更是减肥塑形的好帮手。然而，跑步并非一蹴而就，正确的跑步方式至关重要。

慢跑并非最佳减脂方式

很多人认为，慢跑就是减肥的最佳方式。事实上，长时间以固定速度慢跑，虽然可以消耗一定的热量，但并不能够有效地促进脂肪的燃烧。因为人体会逐渐适应这种能量消耗，导致减脂效果不明显。

那么，如何才能更有效地减脂呢？郑州一兆韦德高级私人教练吾英建议，变速跑是更好的选择。

变速跑：燃脂利器

变速跑是指在跑步过程中，不断调整速度，以达到调整心率、促进燃脂的作用。例如，可以先快走5分钟，再慢跑5分钟，然后进行中速跑5分钟，最后进行快跑5分钟，之后再恢复到快走的过程。这样的变速跑方式，可以有效地刺激身体，提高燃脂效率。

此外，变速跑还可以提高心肺功能。吾英教练表示，跑步时，心跳频率不宜过高。如果感到气喘吁吁、说话断断续续，说明心率已经超标，需要适当减慢速度。

跑步姿势：避免运动损伤

正确的跑步姿势对于避免运动损伤至关重要。吾英教练提醒，跑步时，要保持身体直立，双脚着地要均匀，避免前倾或后仰。同时，要注意脚踝、膝盖、髋关节等部位的放松，避免过度用力。

跑步装备：舒适为上

一双合适的跑步鞋是跑步的基础。要选择合脚、透气、缓震性能好的跑步鞋，以保护脚部和膝盖。此外，合适的运动服也可以提高跑步的舒适度。

跑步时间：持之以恒

跑步需要持之以恒，才能达到理想的减脂效果。建议每周进行3-5次跑步，每次30-60分钟，逐渐增加运动量。

气胸是一种常见的呼吸系统疾病，其发病原因复杂多样。本文将详细介绍气胸的常见原因，包括慢性阻塞性肺气肿、化脓性肺炎、微生物感染和肺癌等，并探讨相应的预防和治疗方法。

一、慢性阻塞性肺气肿：慢性阻塞性肺气肿（COPD）是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其特点是气道阻塞和肺功能下降。COPD患者常常会出现呼吸困难、咳嗽等症状，长期反复发作可导致肺泡破裂，形成气胸。

二、化脓性肺炎：化脓性肺炎是一种由细菌感染引起的肺部疾病。细菌感染可能导致肺部组织发生炎症、坏死，甚至破裂，从而引发气胸。

三、微生物感染：各种微生物感染，如细菌、真菌、病毒等，都可能侵犯肺部和胸膜，导致胸膜炎症和破裂，形成气胸。

四、肺癌：肺癌是一种恶性肿瘤，其生长过程中可能侵犯支气管、肺组织，导致气道阻塞和肺泡破裂，从而引发气胸。

五、预防和治疗：

1. 预防：预防气胸的关键是预防和控制相关疾病，如COPD、肺炎等。保持良好的生活习惯，戒烟限酒，增强体质，避免接触有害气体等，都有助于降低气胸的发病率。

2. 治疗：气胸的治疗方法主要包括胸腔穿刺抽气、胸腔闭式引流和胸腔粘连术等。对于严重气胸或反复发作的气胸，可能需要手术治疗。

总之，了解气胸的病因和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗气胸，提高生活质量。

肺大泡是一种常见的肺部疾病，由于肺部气肿形成，导致肺部出现空洞。对于患有肺大泡的患者，手术治疗是一种常见的治疗方法。那么，肺大泡手术需要多长时间呢？

一般来说，肺大泡手术需要一小时左右的时间。但是，具体手术时间会受到多种因素的影响，包括患者的年龄、体质以及是否存在基础疾病等。

肺大泡手术的主要目的是切除肺大泡，以减轻患者的呼吸困难症状，防止气胸等并发症的发生。目前，肺大泡手术主要有两种方式，一种是胸腔镜微创手术，另一种是开胸手术。

胸腔镜微创手术是一种较为先进的手术方式，具有损伤小、术后恢复快、术后疼痛不明显等优点。但是，由于其需要特殊的一次性耗材，手术费用相对较高。开胸手术则适用于各种类型的肺大泡，但其切口较大，术后疼痛明显，恢复较慢。

肺大泡切除手术术后，患者需要注意休息，避免吸烟，适当运动以提高机体的体质。同时，患者还需要注意饮食，以清淡为主，适当补充营养，如鱼汤、鸡汤等，以促进身体康复。此外，患者还需避免刺激性食物、饮料、烟酒等，以免影响术后恢复。

对于肺大泡患者来说，定期复查和积极配合医生的治疗是非常重要的。通过合理的治疗和护理，可以有效改善患者的症状，提高生活质量。

气胸，一种常见的呼吸系统疾病，如果不及时治疗，可能会对患者的生命安全构成严重威胁。为了帮助气胸患者更快康复，本文将从以下几个方面进行详细介绍。

一、气胸的病因及症状

气胸是指胸膜腔内积聚的气体量超过正常范围，导致肺脏部分或全部塌陷。气胸的病因包括自发性气胸、外伤性气胸和医源性气胸等。气胸患者常见的症状包括胸痛、呼吸困难、胸闷、咳嗽等。

二、气胸的诊断与治疗

气胸的诊断主要依靠胸部X光片、CT等影像学检查。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于症状较轻、气胸面积较小的患者，如休息、吸氧、胸腔穿刺等。手术治疗适用于气胸面积较大、症状较重的患者，如胸腔闭式引流、胸腔镜手术等。

三、气胸患者的饮食护理

气胸患者应遵循清淡、易消化、营养丰富的饮食原则。具体包括：

• 多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、苹果等，以补充维生素和膳食纤维。
• 适当摄入优质蛋白，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，以增强体质。
• 少吃油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。

四、气胸患者的日常生活护理

气胸患者应保持良好的生活习惯，具体包括：

• 注意休息，避免过度劳累。
• 保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激性气体。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。

五、气胸患者的心理护理

气胸患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。家属和朋友应给予患者关心和支持，帮助他们度过难关。

胃嗝气胸闷，这一症状在生活中并不少见，它可能是身体在向我们发出某种警示。本文将围绕这一症状，探讨其可能的原因、治疗方法以及日常保养建议，帮助大家更好地了解并应对这一症状。

胃嗝气胸闷的原因多种多样，常见的有胃食管反流、慢性胃炎等上消化道疾病。当食物或胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，就可能导致胸闷不适。此外，进食油腻食物、进食过饱、情绪波动等也可能诱发胸闷症状。

胃食管反流病的典型症状包括反酸、烧心等。如果患者同时出现这些症状，胃食管反流病的可能性较大。针对这一疾病，可以通过调整饮食、服用抗酸药物、促胃动力药物等方式进行治疗。

除了胃食管反流，胸闷还可能是冠心病的早期信号。冠心病是由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌缺血缺氧的一种疾病。当胸闷症状在活动、情绪激动时加重，或者伴随心悸、出汗等症状，应及时就医，进行相关检查。

冠心病的治疗主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板聚集药物、调脂药物、β受体阻滞剂等。介入治疗包括冠状动脉支架植入术和冠状动脉搭桥术。手术治疗则适用于病情较重、药物治疗效果不佳的患者。

为了预防和缓解胸闷症状，日常生活中应注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，避免进食油腻、辛辣、过热等刺激性食物。

2. 控制饮食量，避免暴饮暴食。

3. 保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑。

4. 适当运动，增强心肺功能。

5. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

自发性气胸是一种常见的肺部疾病，早期症状不容忽视。患者往往会出现胸痛、气急、憋气、咳嗽等症状，这些症状可能持续数小时或数天。

自发性气胸的发生可能与肺部疾病、吸烟、剧烈运动等因素有关。当胸膜腔积聚空气，导致肺组织塌陷时，就会引发气胸。早期症状的轻重程度与气胸的严重程度有关。

除了胸痛、气急、憋气、咳嗽等症状外，自发性气胸患者还可能出现呼吸困难、心悸、乏力等症状。当气胸积气量较大时，患者甚至可能出现呼吸衰竭、休克等严重并发症。

针对自发性气胸的治疗，主要分为保守治疗和手术治疗两种。保守治疗包括卧床休息、吸氧、胸腔闭式引流等。手术治疗则适用于气胸反复发作、气胸积气量大、肺功能严重受损等情况。

为了预防自发性气胸，患者应注意以下几点：

1. 戒烟限酒，避免接触有害气体。

2. 避免剧烈运动，如举重、潜水等。

3. 加强体育锻炼，增强体质。

4. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

5. 积极治疗呼吸道感染等疾病。

空洞型肺结核，又称慢性纤维空洞性肺结核，是继发性肺结核的一种特殊类型。

该疾病的主要特征是肺部形成空洞，并伴有纤维组织包裹，导致胸腔周围肺组织出现播散性病变，以及肺气肿和胸膜增厚等问题。

空洞型肺结核具有一定的传染性，尤其是在痰液中检测到抗酸杆菌阳性时，传染风险更高。

治疗空洞型肺结核需要遵循规范的抗结核治疗方案，包括药物治疗和日常保养。

药物治疗方面，患者需要按照医生指导，完成全疗程的药物治疗，不能随意停药或更改剂量。

日常保养方面，患者需要注意个人卫生，避免与家人、朋友密切接触，降低传染风险。

此外，患者还应注意饮食，加强营养，提高免疫力。

如果出现咯血、呼吸困难等症状，应及时就医。

总之，空洞型肺结核具有一定的传染性，患者需要积极治疗和保养，降低传染风险。

血气胸是一种常见的胸部疾病，由于病情发展迅速，症状严重，容易与其他疾病混淆，延误治疗。本文将介绍血气胸容易与哪些疾病混淆，以及如何进行鉴别。

一、支气管哮喘及阻塞性肺气肿

支气管哮喘和阻塞性肺气肿都会引起不同程度的气短或呼吸困难，这与自发性的血气胸的症状极为相似。但支气管哮喘具有反复发作的哮喘为特征，阻塞性肺气肿引起的呼吸困难则有长期缓慢进行性恶化的特点。

二、急性心肌梗死

急性心肌梗死的患者往往会突然有胸痛和胸闷等症状，甚至导致呼吸困难或休克，这些患者通常伴有高血压、动脉粥样硬化或心脏病等原发性疾病，这与血气胸的症状非常不同。

三、肺血栓栓塞症

肺血栓栓塞是由大面积肺栓塞的突然发作引起的。其特征是呼吸困难、胸痛、烦躁不安、恐慌，甚至有即将死亡的感觉。其症状类似于自发性血气胸。然而，这类患者会出现咳嗽、发热、晕厥和下肢及骨盆血栓性静脉炎。

四、肺大泡

肺大泡通常位于肺的外围，尤其是巨大肺大泡，特别容易被误认为血气胸。肺大疱通常起病缓慢，患者会出现呼吸困难症状，但临床症状并不十分严重。然而，血气胸是一种具有多种症状和突发性的疾病。

血气胸的鉴别需要医生根据患者的症状、体征、影像学检查等进行综合判断。若怀疑患有血气胸，应尽快就医，避免延误病情。

血气胸的治疗主要包括胸腔闭式引流、抗感染、止血、对症支持治疗等。早期诊断和治疗可以降低死亡率，改善患者预后。

预防血气胸的发生，应注意以下几点：

1. 避免剧烈咳嗽、打喷嚏、屏气等动作。

2. 避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。

3. 加强体育锻炼，增强体质。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗肺部疾病。