异位妊娠和正常妊娠之间肯定会有一些区别，有的时候确实是比较困难地去诊断，不能确定到底是宫内发育还是胚胎发育不良，还是异位妊娠这种情况，两者之间特别容易混淆。极少数病人还会存在宫内宫外同时怀孕的情况，本身的宫内胚胎发育不良和异位妊娠之间，鉴别会有一定的困难。宫内宫外同时异位妊娠的情况，诊断特别在早期的时候也是比较棘手。

本期话题：宫外孕一定要打掉吗？

出镜嘉宾：北京市第一中西医结合医院中医妇科  孟君

擅长领域：擅长中西医治疗月经不调、多囊卵巢综合症，阴道炎、盆腔炎、不孕症、保胎、孕前调理，痛经、子宫内膜异位症、外阴白斑，中医减肥调理

宫颈该组织比较奇特，能够有收缩组织的功能，但比例比较低。所以宫颈周围有很多丰富的血管，尤其是子宫动脉，供血血管非常粗大，止血的能力又差，血供又丰富，所以但凡发生在宫颈上的疾病，还是比较恐怖的。比如宫颈管妊娠，在各种异位妊娠或宫外孕当中，是比较特殊的一种。宫颈管妊娠可能伴随着很多地方，因为血供丰富，同时收缩又不足，做了处理以后大出血，出血多了以后，止不住甚至威胁生命等可能。还有一些特殊部位，比如在宫颈的肌瘤，也属于特殊部位的肌瘤，在手术过程当中难度比较大。因为宫颈前面就是膀胱，后面是直肠，都挨得非常近，空间非常小，两边输尿管很容易把输尿管或者膀胱、直肠弄破。当然，如果术中发现及时修补，则问题不会太大，但问题就怕术中没有修补、没有发现，术后才发现，就成为并发症的表现。

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作者：重庆医科大学附属第一医院 产科 副主任医师 罗欣

异位妊娠之后多久能够再次怀孕和术后的恢复情况以及个人的体质是有密切关系的。

一般情况下，为了保证母体的安全和健康，一般建议，在做了异位妊娠手术之后不应该马上进行受孕。因为在手术的过程当中，女性的子宫也受到了损伤盆腔环境，也需要一定的时间来恢复，这个时候妊娠是非常危险的。一般建议，至少在异位妊娠手术之后的6个月以上才开始准备备孕，最佳的时间是建议在一年左右，需要给充分的时间让女性生殖系统逐渐的恢复。

另外在做完异位妊娠手术之后，想要再次怀孕，这个时候建议在孕前需要到医院进行就诊，了解盆腔情况，输卵管情况，比如说常规的输卵管造影，输卵管通水等等，了解输卵管是否通畅，是否有盆腔炎症等等妇科疾病。

如果说有上述症状，就要对症处理，要确保检查正常了之后再来进行备孕，以防造成二次异位妊娠，对身体再次造成伤害。如果说在确定再次怀孕之后，就需要尽早的去做血液相关的检查和B型超声检查，确定孕囊是否在宫内，以及时排除是否再次出现异位妊娠的情况。

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作者：重庆医科大学附属第一医院 产科 副主任医师 罗欣

不同的异位妊娠由于部位不同、病情不同的话，一般来说会采取不同的治疗方式，也就是个体化的诊疗方案。宫外孕的治疗的话，可以包括两个大类，第一个就是期待治疗、药物治疗，如果说期待和保守治疗效果不好的，就要进行手术治疗。其中药物治疗和腹腔镜技术，已经成为宫外孕治疗的主要手段。

对于早期如果没有明显症状，宫外孕的包块直径小于3~4个厘米，没有明显的腹腔内出血，血HCG也就是人绒毛促腺激素的水平，低于2000个单位每升的患者，可以考虑药物的保守治疗，而对于盆腔包块比较大，大于3~4个公分，既往有不孕症的病史，如果说血β-HCG的水平非常高大，于3000个单位每升的患者，则倾向于进行腹腔镜的探查手术，切除病侧或者说患侧输卵管，以免药物治疗，延长出血时间或者说治疗不彻底的情况。

大部分的输卵管妊娠的病例，还是需要进行手术治疗的，腹腔镜作为异位妊娠诊断的金标准，已经成为治疗的首选方式，这种方法需要根据患者的生育要求和输卵管的破坏、损坏情况，来进行患侧输卵管的切除术或者说开窗取胚，也就是保守性手术。

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作者：重庆医科大学附属第一医院 产科 副主任医师 罗欣

宫外孕流产后的女性，流产后不引起重视，还是可能会影响到下一次怀孕的。异位妊娠的女性流产之后仍然需要注意以下几点：

第一、注意合理的饮食和营养补充。保证优质蛋白的摄入，蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入不足，可能会导致机体抵抗能力降低。在宫外孕流产之后，建议半个月之后可以多补充优质蛋白，比如瘦肉、鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类和豆制品等。

第二、尽量的注意劳逸结合。改善自己的生活作息模式，避免重体力活动，尽量减少增加腹压，便秘者可以食用膳食纤维，适度的运动来预防对肠道压力增加的风险。

第三、流产术后要定期随访。在出院之后的一个月或者在月经阴道出血干净之后，需要到医院去进行超声的复查。

第四、纠正或者预防输卵管炎症、盆腔炎。避免再次妊娠的时候，再次出现异位妊娠的情况。因为女性的生殖器官是内外相通的，就是阴道是与宫腔、输卵管、盆腔是相通的，一些致病的微生物很容易通过阴道侵入到盆腔输卵管内，甚至是腹腔内，保持外阴的局部清洁和阴道正常微生物环境是防止病菌感染、微生物感染，保护输卵管不发生炎症的至关重要的手段。

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作者：重庆医科大学附属第一医院 产科 副主任医师 罗欣

异位妊娠如果出现阴道出血，这时应该尽早的去医院进行处理，而不是在家自己进行观察。

另外如果引起异位妊娠出血，主要是考虑到孕囊持续发育出现破裂的情况，可能会引起急性的失血性休克，还有急腹症，也就是急腹炎的表现，因为大量的血液进入腹腔，并发症比较严重，所以应该尽早的去医院采取腹腔镜或者开腹手术，尽早的除去孕囊，从而达到治疗的目的。同时对于阴道流出的血液，还有腹腔的血液，应该尽量的予以清除，配合全身的抗感染和营养支持治疗，才能够避免患者出现生命危险或者其他的感染性休克的症状。

由于受精卵着床在宫腔以外，早期可能不会出现破裂，只是出现轻微的阴道出血的症状，这时建议各位宝妈，尽早的去医院进行B超检查、观测或者监测孕囊的大小，如果运囊大小是小于4~5个公分，着床的位置相对较好的话，是可以尝试性的进行期待保守药物治疗。

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作者：重庆医科大学附属第一医院 产科 副主任医师 罗欣

异位妊娠的患者如果出现下述情况，一般建议进行手术治疗。

第一、腹腔出现明显的内出血。同时伴随有生命体征的不稳定，比如血压心率的异常改变或者出现失血性休克的表现，这些情况都是建议要马上进行腹腔镜探查或者剖腹探查的情况。

第二、诊断不明确。对于患者在停经天数达到一定的时间，如果B超只是在宫内宫外，都没有看到明显的妊娠囊的时候，这时可以采用腹腔镜诊断来作为诊断的金标准。

第三、异位妊娠出现明显的进展。比如患者的血β-HCG的水平，出现明显的翻倍升高或者B超提示盆腔的包块，持续性的增大超过4厘米以上，都是手术的指针。

第四、患者药物治疗存在禁忌症或者药物治疗保守治疗无效失败，这时建议手术治疗。

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作者：重庆医科大学附属第一医院 产科 副主任医师 罗欣

宫外孕与流产是有着本质性的区别的。那么流产的话是针对女性，在正常妊娠的情况下，这个女性如果说，在怀孕之后不打算继续妊娠，所以我们会采取药物，或者说人工流产的方式，将孕囊以及我们的胎膜组织，排除到我们的子宫外，从而达到结束妊娠的目的。又或者是因为在怀孕的过程当中，遇到一些突发的情况，不能够再继续妊娠，而发生的自然流产，或者说先兆流产等等相应的症状。

而宫外孕本身，就不是正常怀孕的情况，它是属于异位妊娠的一种。宫外孕是指孕囊，没有在我们的子宫腔内着床，而是着床于我们的输卵管，或者说腹腔其他部位，宫外孕是无法继续妊娠的，而它又是很难自然的将孕囊排出体外，所以说必须要通过药物，或者说手术的方式来进行处理。

流产对身体造成的，主要伤害是针对子宫的，而宫外孕造成的伤害，主要是针对输卵管的，甚至可能是全身性的，但无论是异位妊娠还是我们的流产，对女性的身体伤害都是比较大的，在治疗处理之后，都需要好好的调养身体。

其实最怕宫外孕发展到极端的情况。之前一直不知道异位妊娠，直到突然异位妊娠破裂大出血了，危及到怀孕的妈妈的生命安全的时候。由于异位妊娠的破裂出血是很汹涌，怀孕的组织物就是一个很丰富的血管，周围全是很丰富的血管，一旦破裂的以后就像血管破裂了一样，可能在很短的一两个小时以内就出两三千毫升的血，整个肚子里全是血的情况，这种患者很快出现休克，出现失血过多。比如在家里一个人都没有，洗澡一下子就晕掉了，没有人能够及时发现问题，等送到医院已经没有办法，这种极端情况虽然不多，但是会有。希望宫外孕病能够早发现早诊断，尽量在没有发展到极端情况的时候，获得诊断和治疗。

怀孕是女性生命中的重要阶段，许多女性都希望尽早知道自己是否怀孕。然而，月经过后多久能测出怀孕呢？本文将为您解答这个问题，并介绍一些常见的怀孕检测方法。

一般来说，月经过后2天是无法测出怀孕的，因为此时体内的hCG水平还很低。通常需要等待月经过后10天左右，当hCG水平达到一定浓度时，才能通过早孕试纸检测出怀孕。

那么，月经过后怀孕多久能测出来呢？实际上，从受精卵着床开始，大约需要20多天的时间，hCG水平才能达到早孕试纸检测的灵敏度。因此，建议女性在月经过后14天左右进行检测。

目前，常见的怀孕检测方法有早孕试纸检测、血液检测和b超检测。其中，早孕试纸检测是最便捷的方法，女性可以在家中自行检测。血液检测可以更早地检测出怀孕，但需要到医院进行。而b超检测则可以最直观地观察到胎儿的发育情况，但需要等待更长时间。

除了检测方法，女性在怀孕初期还需要注意一些事项。首先，要保持良好的生活习惯，避免接触有害物质。其次，要定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。此外，还要注意营养摄入，保证胎儿的健康成长。

总之，月经过后怀孕多久能测出来是一个值得关注的问题。了解怀孕检测方法，并做好孕期保健，对女性和胎儿都非常重要。

疤痕妊娠，顾名思义，是指女性在子宫上存在疤痕后再次怀孕所引发的一系列并发症。这种特殊的妊娠情况，对女性及胎儿的健康都构成严重威胁。

首先，疤痕妊娠会降低女性怀孕的几率。由于子宫疤痕的存在，胚胎着床时可能会出现异常，导致受孕困难。

其次，疤痕妊娠容易引发子宫穿孔。随着胚胎发育，疤痕处的子宫壁可能承受不住压力而出现破裂，严重时甚至需要切除子宫，危及生命。

此外，疤痕妊娠还可能引起盆腔大出血。胎盘在疤痕处生长，容易导致胎盘植入，分娩时出血量增加，严重者可危及孕妇生命。

疤痕妊娠还可能导致产后出血。由于子宫收缩力差，分娩后子宫下段容易出现收缩不良，引发大出血。

此外，疤痕妊娠还可能引发流产。若胚胎未正常着床于子宫内腔，随着胚胎发育，可能出现流产。

为了预防疤痕妊娠带来的危害，建议女性在怀孕前进行全面的体检，特别是有剖宫产史的女性。在孕期，应定期进行产检，密切关注胎儿发育情况。此外，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也有助于降低疤痕妊娠的风险。

总之，疤痕妊娠是一种严重的妊娠并发症，需要引起重视。女性在怀孕前应充分了解自身情况，做好预防措施，确保母婴健康。

在现代社会，不少女性拥有正常的性生活，并关注自己的月经周期。当月经推迟时，许多女性会担心自己是否怀孕。尤其是当月经推迟接近20天时，她们会疑惑：推迟快20天才测出怀孕正常吗？

事实上，月经推迟20天才测出怀孕是正常的。一般来说，月经周期在一个月左右，延迟一周以内属于正常波动。如果月经推迟超过10天，可能是因为试纸效果不佳，或者宝宝着床较晚，发育较慢。此时，孕妇应注意休息、营养和情绪管理，避免剧烈运动和性行为，按时进行产前检查，保持饮食清淡。

那么，如何判断自己是否怀孕呢？以下是一些常见的方法：

1. 月经推迟：育龄女性如果有过性生活，月经推迟一周以上，应考虑是否怀孕。

2. 早孕试纸：使用早孕试纸检测是常用的方法。为了提高准确性，建议到医院进行血HCG检查。

3. 害喜：怀孕初期，孕妇可能会出现恶心、呕吐等症状，这是正常的生理现象。

4. 体温变化：怀孕后，孕妇的体温可能会略微升高。

5. 妇科检查：医生会通过妇科检查判断是否怀孕。

如果女性怀疑自己怀孕，建议及时就医，以便得到专业指导。

宫外孕是一种严重的妊娠并发症，其诊断和早期发现至关重要。HCG（人类绒毛膜促性腺激素）的检测在宫外孕的早期诊断中起着关键作用。当HCG值达到两万以上时，宫外孕的可能性确实存在。

HCG是妊娠后由胎盘滋养层细胞分泌的一种激素，它可以通过孕妇的血液循环进入尿液。在正常妊娠中，HCG值会随着孕周的增加而逐渐升高。然而，在宫外孕的情况下，由于胚胎在子宫外发育，HCG值的升高速度通常较慢，倍增时间也较长。

研究表明，如果HCG数值的倍增时间超过7天，那么宫外孕的可能性较大。相反，如果HCG数值的倍增时间在1.4天以内，那么宫外孕的可能性极小。一般来说，如果HCG值在平均数的66%以上，则属于宫内妊娠，否则可能为宫外孕或胎儿发育不良。

除了HCG检测外，医生还会根据患者的症状、体征和影像学检查结果综合判断是否为宫外孕。宫外孕的常见症状包括腹痛、阴道出血、肩部疼痛等。如果怀疑宫外孕，应尽快就医，进行进一步的检查和治疗。

对于宫外孕的治疗，常用的方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常用于早期宫外孕，通过抑制HCG分泌来阻止胚胎发育。手术治疗则适用于药物治疗无效或病情严重的患者，通过手术切除异位妊娠组织。

预防宫外孕的关键在于积极预防和治疗输卵管炎，因为输卵管炎是宫外孕的常见原因。此外，注意产后、流产后和月经后的卫生，预防感染，也是预防宫外孕的重要措施。

宫外孕，作为女性常见的一种妇科急症，对女性的健康和生育能力都构成了潜在威胁。它指的是受精卵在子宫以外的部位着床发育，其中以输卵管妊娠最为常见。那么，宫外孕究竟会不会影响女性的生育能力呢？本文将围绕这一话题展开讨论。

首先，宫外孕对女性的健康确实存在较大风险。如果不及时处理，可能会导致输卵管破裂、出血，甚至危及生命。因此，一旦确诊为宫外孕，应立即采取手术治疗，通常是通过切除患侧输卵管来阻止病情恶化。

那么，宫外孕会对生育能力造成影响吗？答案是肯定的。单次宫外孕对生育能力的影响相对较小，但如果反复发生，则可能导致输卵管阻塞，从而降低受孕机会。此外，手术切除患侧输卵管也会降低生育能力。

然而，这并不意味着女性失去生育希望。随着医疗技术的不断发展，试管婴儿技术已经为许多无法自然受孕的女性带来了福音。通过体外授精和胚胎移植，即使患有宫外孕的女性，也有机会拥有自己的宝宝。

值得注意的是，宫外孕的复发率较高，约为70%。因此，对于有过宫外孕病史的女性，在备孕过程中应格外注意，定期进行产检，及时发现并处理潜在风险。

除了手术治疗，药物治疗也是治疗宫外孕的一种方式。常用的药物包括甲氨蝶呤等，通过抑制滋养层细胞增殖，从而达到终止妊娠的目的。但药物治疗适用于早期宫外孕，且需在医生指导下进行。

为了降低宫外孕的发生率，女性应注重日常保养，保持良好的生活习惯。以下是一些建议：

• 保持良好的作息，避免过度劳累。
• 合理饮食，补充营养。
• 戒烟限酒，避免接触有害物质。
• 定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在问题。
• 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

总之，宫外孕对女性的健康和生育能力都存在潜在威胁。了解宫外孕的病因、症状、治疗方法以及预防措施，有助于女性更好地保护自己的健康。

宫外孕，又称异位妊娠，是妇科常见的一种严重疾病。它指的是受精卵在子宫腔以外的其他部位着床发育，如输卵管、卵巢、腹膜等。由于异位妊娠的胚胎无法在子宫腔内正常发育，因此其妊娠成功率非常低。

正常情况下，子宫腔的内膜和肌层为胚胎提供了良好的生长发育环境。然而，在宫外孕的情况下，胚胎的绒毛会侵蚀周围的组织，导致出血。此外，由于胚胎无法获取足够的氧分，最终可能导致胚胎死亡。因此，宫外孕的结局大部分是破裂和流产，少数情况下会出现陈旧性异位妊娠或腹腔妊娠。

对于有生育要求的患者来说，宫外孕无疑是一个沉重的打击。然而，并非所有患有宫外孕的患者都注定无法生育。极少数情况下，带有活性的胚胎可能会意外地落入腹腔，并继续发育成腹腔妊娠。但需要注意的是，这种妊娠对后续分娩有一定影响，甚至可能危及胎儿的安全。

为了降低宫外孕的风险，以下是一些预防措施：

• 避免吸烟和饮酒。
• 注意生殖健康，及时治疗生殖系统疾病。
• 在怀孕前进行详细的检查，确保输卵管通畅。
• 在怀孕期间，如有任何不适，应及时就医。

对于已经患有宫外孕的患者，及时治疗至关重要。治疗方式包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于早期宫外孕，而手术治疗则适用于晚期宫外孕或药物治疗无效的情况。

在术后，患者需要注意休息，避免剧烈活动。此外，患者还需要注意个人卫生，避免性生活。如有任何不适，应及时就医。

总之，宫外孕是一种严重的疾病，但并非不可治愈。通过及时治疗和预防措施，患者仍然有可能恢复健康并实现生育愿望。

怀孕是女性人生中重要的阶段，然而，并非所有怀孕都如我们所期待的那样顺利。本文将介绍五种非常危险的怀孕情况，帮助孕妇了解这些潜在风险，并采取相应的预防措施。

一、子宫外孕

子宫外孕是指胚胎在子宫以外的其他部位着床，其中最常见的是输卵管妊娠。由于输卵管腔大小有限，胚胎长大后容易将其撑破，引发内出血及腹痛，严重时可能危及生命。

二、宫颈怀孕

宫颈怀孕是指胚胎着床在子宫颈上，这种罕见的情况可能与之前子宫颈手术或受伤有关。由于子宫颈不具有弹性，无法容纳胎儿发育，通常在第一孕期结束前就会出问题，表现为无痛性阴道大量出血。

三、剖腹产疤痕怀孕

剖腹产疤痕怀孕是指胚胎着床在剖腹产留下的疤痕上。由于疤痕组织张力小，表面薄，当胚胎长大后容易将其撑破，引起大出血。

四、子宫角或间质部怀孕

子宫角或间质部怀孕是指胚胎着床在输卵管与子宫相接处，这是子宫外孕的一种形式。由于该部位非正常内膜组织，胚胎长大后容易将其撑破，引发大出血。

五、前置胎盘

前置胎盘是指胎盘发育在子宫内，但位置过低，盖住子宫颈内口。当子宫颈收缩时，可能导致胎盘剥离，引起大量出血。

除了上述五种情况外，还有一种极危险的胎盘着床形式——植入性胎盘。这种情况下，胎盘直接侵入子宫肌肉层，生产时无法分离，可能导致大出血，甚至危及生命。

我还记得那天，手术后的我躺在病床上，心中充满了疑问和恐惧。异位妊娠手术对我来说是一个巨大的打击，尤其是当我得知可能需要一段时间才能再次尝试怀孕时。我的内心充满了焦虑和不安，担心这次手术是否会影响我的生育能力。

在深圳市的一家医院里，我遇到了一个非常专业的医生。我们通过京东互联网医院进行了线上问诊，医生耐心地解答了我的所有问题。从一开始的主诉卡到最后的住院安排，整个过程都非常顺利。即使我在医院里等待时，医生也及时回应了我的消息，安排了手术时间和住院证的开具。

手术后，我的心情依然沉重。医生告诉我，术中粘连情况会影响我能否立即怀孕。但是她也安慰我说，很多女性在手术后都能成功怀孕，只要遵循医生的建议和调理要点。这些话让我感到一丝希望和安慰。

在这次经历中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在最需要帮助的时候得到了专业的医疗指导。

我和老公结婚已经三年了，备孕也有一年多的时间了。我们都很想要一个孩子，但是一直没有好消息。去年下半年，我去了一家大型综合医院做了全面的检查，结果显示我的单纯雄激素高，可能会影响怀孕。医生建议我做促排卵治疗，经过一段时间的治疗，我终于成功怀孕了。然而，好景不长，几个月后我发现自己流产了，且是宫外孕。这个消息对我来说简直是晴天霹雳，我和老公都非常沮丧和担忧。为了保住我的健康，医生决定做微创手术切除右侧输卵管。手术后，我休息了一个多月，第二次来月经时，当地的主任建议我做通水检查，看看左侧输卵管是否通畅。但是我对这个检查有很多疑问，于是我决定在网上寻求专业的医生意见。通过京东健康的线上问诊功能，我联系到了一位经验丰富的妇科医生。他的回复非常及时和详细，解答了我所有的疑问，并且给出了明确的建议。他告诉我，单侧输卵管切除后，做通水检查并不是必须的，因为即使左侧输卵管通畅，也不能完全避免异位妊娠的风险。相反，他建议我可以继续促排卵治疗，尝试自然怀孕。如果三个周期都没有成功，或者我着急了，可以考虑做试管婴儿。试管虽然也存在流产和异位妊娠的风险，但是在专业的医疗团队的帮助下，这些风险可以被有效地控制和管理。他的建议让我感到非常安心和放心，我决定按照他的方案继续治疗。现在，我已经开始了第二次促排卵治疗，希望这次能够顺利怀孕。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利和重要性。通过线上问诊，我可以随时随地咨询专业的医生，不用再去医院排队等待，也不用担心因为工作或其他原因无法及时就诊。同时，医生的回复也非常及时和详细，帮助我更好地理解自己的病情和治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我在面对疾病时更加从容和自信。

疤痕妊娠是困扰众多孕妇的难题，了解其危害，有助于孕妈妈早发现早治疗。疤痕妊娠对孕妇和胎儿均有潜在风险，因此，孕妈妈需按时进行产检，听从医生建议，关注自身身体变化，以预防生产时的大出血。

对于有高危病史的孕妇，如剖腹产或既往疤痕妊娠史，需提高警惕。一般情况下，女性在怀孕三个月左右即可通过检查判断是否为疤痕妊娠。

疤痕妊娠的确诊方法主要包括：

1. B超检查：在末次月经后的35-40天，通过B超观察孕囊位置，判断孕囊与子宫瘢痕的关系，从而确诊疤痕妊娠。

2. 阴道出血：疤痕妊娠患者在怀孕初期往往无明显症状，但随着时间推移，可能出现无痛性阴道出血，部分患者伴有腹部疼痛。

3. 超声检查：有剖腹产或二次生育史的孕妇，在怀孕6周左右可进行超声、彩超或磁共振等检查，以确定孕囊位置，若孕囊位于瘢痕处，则可能为疤痕妊娠，存在生育风险。

疤痕妊娠患者需加强防范意识，定期进行产检。若不幸确诊为疤痕妊娠，建议终止妊娠，以预防大出血等严重后果。早发现早治疗，对预后较为有利。

此外，孕妈妈在日常生活中应注意以下几点：

1. 均衡饮食，保证营养摄入。

2. 保持良好心态，避免过度紧张。

3. 定期进行产检，关注胎儿发育情况。

4. 避免剧烈运动和重体力劳动。

5. 保持个人卫生，预防感染。