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作者：湖北省中西医结合医院 内分泌科 副主任医师 陈伟

众所周知痛风是一个代谢性疾病，就是说白了我们多吃了一些不能足以代谢的一些东西之后造成的这个疾病。所以说怎么预防痛风的发生，最重要的就是管住嘴迈开腿这是第一点，我们哪些不该吃，比如说这种豆腐干子，啤酒海鲜，豆子，包括香菇这些东西我们要尽量的不要多吃，甚至少吃这一类的食物少吃之后，血液里面尿酸的值就会减少，这就可以大大的减少痛风的发生。再就是迈开腿我们要适当的进行体育锻炼，这种可以减少这种血尿酸在体内的进一步的升高。第二个就是提醒多次发痛风的患者，要定期来医院复查这种血尿酸的高低，这种值如果是高的话，我们医生会建议适当的使用。在痛风的缓解期的话，我们主张患者适当的使用一些降尿酸的药物来把血尿酸降在我们希望控制的360以下，这类患者再次发生痛风的几率也会更小些。

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作者：湖北省中西医结合医院 内分泌科 副主任医师 陈伟

我们痛风分为2个时期，因为痛风严格来说它治愈不了的。痛风分为急性发作期和缓解期，缓解期患者没有什么症状，急性痛风期的症状就是关节的红肿热痛。这一类患者第一个当然建议及时到医院就诊，查尿酸查血样，查我们需要查的一些东西。然后通过医生的正确指导来治疗。第二个老痛风患者因为久病成良医有的患者，他长期发痛风他经常看医生，医生会给他一些建议。我们的建议如果是老患者可以在家里备一些解决急性痛风的药物，就是包括一些解热镇痛药，常用的就是芬必得，乐松西乐葆这类这些止痛的药物，但是我们现在建议可能吃一些强效的止疼药更安全一些，吃了这些药，吃了之后，可能症状会有所缓解，起保护保障作用。第二个，可以适当的吃一点秋水仙碱那类药物，这类药物，我们还是有一些禁忌症的，包括生物功能不全的患者，我们目前来说建议患者要慎用，第三个可以用一点这种止痛的膏剂来涂抹，比如说扶他林，这一类药物来涂抹。

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作者： 中国人民解放军总医院 副主任医师 李玉慧

类风湿关节炎一般是可以泡脚的。

泡脚能够促进下肢的血液循环。另外大家在泡脚的时候可以适当的加入一些中医上的一些可以帮助祛寒的东西，比如说生姜，生姜其实来说是有祛寒的功效的。风湿相关的关节患者，每天晚上持续泡脚半个小时，还是能够有效的减轻病痛的。

还有花椒，花椒在中医上是性温的食物，它可以去除身体里面的寒气，用花椒泡脚帮助有效的改善一下血液循环。对于因为寒冷而加重疼痛的风湿相关的关节炎缓解的作用是比较好的。

再有就是中医上还有一些其他的药物，比如说像艾叶也有可能能够起到促进腿的血液循环，加速身体的代谢，可以比较好的改善局部血液循环、缓解疼痛的作用。

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作者：北京医院 风湿免疫内科 副主任医师 刘爱华

类风湿关节炎的治疗方法一般要包括以下几个方面：

1、 一般性的治疗，包括适当的休息、合理的锻炼，当疾病发作的时候，关节会明显的肿胀、发热，甚至累及体内的一些脏器，所以需要很好的卧床休息。日常患者在发病的时候也需要多加强一些关节功能的锻炼，促进恢复。

2、药物治疗，是目前治疗类风湿的主要手段，应用的药物主要包括有非甾体抗炎类的药物；慢作用的抗风湿药物，例如甲氨蝶呤、羟氯喹、来氟米特等。慢作用抗风湿药它的起效比较慢，容易产生一些不良反应，但是能够起到防止骨破坏和起到骨保护的作用；糖皮质激素类的药物；生物制剂以及植物药，例如依那西普、托珠单抗、雷公藤等。它对于一些难治性的类风湿关节炎有一定的效果。需要提醒的是，以上这些药物都建议在医生的指导下来应用，并且需要定期的进行一些临床观察。

3、手术治疗，一些患者可以通过关节置换以及关节微创手术来进行关节畸形的矫正。主要适用于一些出现关节畸形，并且已经丧失了该有的关节功能的时候。可以让患者考虑通过关节置换，来让患者重新获得一些生活和工作的能力。

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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

妊娠期糖尿病患者脚肿缓解方式有：

一、妊娠期糖尿病患者可以多休息，当脚肿的情况越来越严重的时候，一定要休息好，最好不要长时间的坐着工作，否则脚肿的情况会更加严重，走路的时间也不要过长。每走路半个小时，就需要休息10分钟到15分钟。

二、妊娠期糖尿病患者可以按摩消肿，孕妇出现了脚肿的情况，通过按摩的方式，能够有效地缓解这种肿胀，在用温水泡脚的时候，对脚进行按揉，对消肿有着非常好的效果。

三、妊娠期糖尿病患者可以抬高腿部达到消肿的目的，在睡觉之前，最好找一个比较高的枕头来垫着，20分钟到30分钟之后拿开，对消肿有着比较好的效果。如果孕妇的身体条件允许，可以做10分钟左右的高抬腿动作。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 内分泌科 主任医师 程庆丰

糖尿病足患者疼痛时，可以给予舒适体位，排除患者受压及止痛药缓解疼痛。配合物理疗法，比如听音乐、想象、看报、交谈等，通过分散患者的注意力，缓解焦虑等方式来减轻疼痛，使患者尽可能舒适的度过疼痛期。糖尿病足患者，如果想避免或减轻疼痛，应注意以下几方面：

第一，控制血糖，保证血糖的平稳健康，这样能够尽量减少糖尿病足，对足部血管神经的损害，进而避免脚痛。

第二，积极地治疗糖尿病，导致的血管神经病变，使用药物疏通阻塞的血管或扩张变窄的血管，使其恢复足部的供血，同时使用一些改善营养周围神经的药物，改善神经病变，这样可以减少疾病导致的疼痛感。

第三，对于已经发生溃疡的足部，及时进行清创，控制感染，清创后每天换药促进疮面的愈合。治疗的过程中，还可以在细菌培养的基础上面，选择敏感的抗生素控制感染。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

痛风患者发作的时候，疼痛感是非常强烈的，需要及时用药降尿酸。以下药物能用来治疗痛风：

第一、秋水仙碱在临床上，常用于急性痛风的治疗。该药能够有效的缓解痛风的症状。

第二、别嘌醇片能够有效的降低，血液当中的尿酸浓度，可用于治疗原发性和继发性的高尿酸血症，特别是尿酸生成过多所导致的高尿酸血症，还可以用于治疗反复发作的慢性痛风以及痛风石。

第三、丙璜舒能够有效的抑制肾小管对尿酸的再吸收，同时也可以促使尿酸随着尿液尽快的排出体外，使得血液当中的尿酸浓度降低，减少痛风的发作次数。

第四，苯溴马隆，可用于治疗原发性高尿酸血症，痛风性关节炎以及痛风石，有效的促进尿酸排出，缓解痛风的症状。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 风湿免疫内科 主任医师 慈维苹

痛风患者的注意事项有：

一、要注意合理运动，建议患者平时就要多注意，做适当的锻炼。因为锻炼本身就可以增强人的体能，增强人的防御功能，同时也能有助于减轻体重。但是要注意锻炼要适度，注意避免剧烈的活动。

二、注意不能酗酒。很多痛风患者为男性，男性患者患有痛风的很大一部分因素就是喜欢酗酒，酗酒会导致痛风的发作增加，加重病情。

三、饮食上要注意，不能吃海鲜和动物内脏。很多的海鲜和动物内脏里面都富含有嘌呤，嘌呤会导致患者的血尿酸增加，诱发痛风的发作，所以尽量避免食用，海鲜和动物内脏。

四、平时要多喝水，注意不宜吃油炸食物。多喝水对痛风患者来说，可以及时把体内过多的尿酸排出体外，避免痛风的反复发作。建议患者每天的摄水量要大于2000毫升。不过如果有心、肾功能不全的患者，摄水量就要严格的按照医嘱，避免过多的摄入。

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作者信息：北京大学第一医院 风湿免疫科 主任医师 邓雪蓉

风湿热关节肿胀的患者，可以通过药物治疗、物理治疗、一般治疗等方式进行改善。

药物治疗，首先选择非甾体类镇痛消炎药物，常用药如阿司匹林、萘普生、吲哚美辛等，一般需服用数周，如果上述药物效果不好，可以选择糖皮质激素物理治疗。

患者可以通过热敷局部的方式进行改善，从而促进局部血液循环，有助于改善肿胀的情况。

一般治疗，急性关节炎期要休息，注意保暖避免潮湿和受寒，可以多吃一些高蛋白之类的食物，例如鸡蛋、牛奶等。

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作者：湖北省中西医结合医院 内分泌科 副主任医师 陈伟

痛风一般我们医学术语就是红肿热痛，一般来说在我们吃的一些含大量嘌呤的食物后，比如有时候我们喝了啤酒、吃了海鲜，甚至现在目前比较流行的小龙虾这一类的食物之后，有的患者出现一个首发大约一般在足部为主，就足部膝关节甚至发病时间周期比较长的患者，上身可能到肘关节或者是，指头那些关节，这些关节红肿热痛，但是一般的患者可能他是以那种疼痛来就诊为主，这就是我们一般来说来就诊的一个症状。

痛风时间长了之后，比如说我们发生了十年以上的痛风患者，他有的病人会出现痛风石的形成。

当然很少见的那种痛风石破溃来做治疗的患者，这类患者的病就比较重了，最后有些患者也会出现，因为痛风引起的痛风性肾病，造成肾功衰来治疗的或者做透析的患者，这类患者现在是及其少见。多数患痛风的患者，就是以这种足部的或者膝关节肘部的手指的这种红肿热痛为主来治疗。

我从来没有想过，自己会成为痛风的受害者。直到那天晚上，右脚脚踝突然剧烈疼痛，无法入睡。我知道这不是普通的疼痛，于是立即打开了京东互联网医院的APP，寻求专业的医生帮助。

在与医生的在线交流中，我得知了我的痛风已经确诊，并且需要控制饮食，避免高嘌呤食物。医生还建议我多喝苏打水，吃碱面，控制尿酸在200以下。同时，医生开具了西乐葆消炎镇痛和非布司他控制尿酸的处方。

在服药的过程中，我也开始了自我调理。每天早上，我都会喝一杯苏打水，中午吃碱面，晚上则是少量的低嘌呤食物。慢慢地，我的脚踝不再疼痛，生活也恢复了正常。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，预防和调理同样重要。只有我们自己真正重视健康，才能远离疾病的困扰。

我是一名中年男性，最近身体状况让我非常担忧。尿酸值高达600多，痛风反复发作，甚至连头发也开始大把脱落。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在社交场合，总是担心别人会注意到我的脱发问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的中医专家进行了交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯，了解到我经常吃辛辣寒凉的食物，且大便黏滞。医生认为我的高尿酸和脱发问题都与湿气过重有关，建议我改变饮食习惯，避免刺激性食物，并配合中药调理。同时，医生也开具了非布司他和苯溴马隆的处方，用于控制尿酸水平和缓解痛风症状。

在治疗过程中，医生还特别强调了生活方式的调整，包括适量运动、保持良好的睡眠质量等。经过一段时间的治疗和调理，我的尿酸值下降到300多，痛风发作也明显减少，脱发问题也有所改善。虽然仍需要继续治疗和调理，但我对未来的健康状态充满信心。

我是17岁的男孩，最近发现自己有血尿酸高的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为生活习惯不规律或者饮食不当所致。但是，随着时间的推移，我的尿酸值持续升高，达到了618的高水平，这让我开始感到担忧和恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院进行了线上问诊。医生询问了我的体重、是否有痛风、是否有乙肝或脂肪肝等问题，并了解到我平时喜欢吃肉和喝饮料。医生告诉我，我的转氨酶也偏高，可能是肝脏功能受损的表现，需要谨慎使用降尿酸的药物。

医生建议我先调理好肠胃，等胃肠药物调理好后再开始服用降尿酸的药物，通常情况下会选择苯溴马隆。医生还强调，治疗过程中需要定期监测尿酸值，直到它降到正常水平，并且在此基础上再巩固一个月的治疗。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于健康管理的知识。我意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗疾病至关重要。同时，我也深刻体会到互联网医院的便利性和效率，它为我提供了及时、专业的医疗服务，解决了我在传统医疗模式中可能面临的诸多困扰和不便。

我从小就体弱多病，经常感冒发烧。最近，我的关节开始疼痛，尤其是在夜间和早晨。起初，我以为是因为天气转凉或者是工作压力大导致的。但是，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在网上搜索后，我发现我的症状可能与肾虚和痛风有关。于是，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。医生很专业，首先询问了我的病史和生活习惯，然后建议我去医院做进一步检查。虽然我有些紧张，但医生的耐心解释和建议让我感到安心和放心。

在医生的指导下，我去医院做了相关检查，结果显示我的尿酸偏高，确实有痛风的风险。医生开了一些药物，并建议我改变饮食习惯，少吃高嘌呤食物，多喝水，适当运动。经过一段时间的治疗和调理，我的关节疼痛明显减轻，生活质量也得到了改善。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性。同时，也让我感激京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务。希望更多的人能够从中受益。

我从来没有想过自己会得痛风。作为一个小说家，我总是把疾病留给我的角色们。但是，最近我开始感到大拇指的不适，红肿热痛，走路都有些困难。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小问题。然而，随着症状的加剧，我开始担心起来。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状和生活习惯，并初步诊断我可能患有痛风。

听到这个消息，我感到非常惊讶和害怕。痛风？这不是老年人得的病吗？我还年轻啊！但医生很快就安慰了我，告诉我只要及时治疗和调理，痛风是可以控制的。他给我开了一些药物，并详细解释了如何正确服用和注意事项。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我还改变了自己的饮食习惯，避免了高嘌呤食物，多喝水，少喝酒。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，甚至消失了。我感到非常庆幸和感激，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为忙碌而忽视自己的身体，也不能因为害怕而逃避治疗。在线问诊为我提供了一个便捷、安全、有效的解决方案，我会继续使用它来保护自己的健康。

我是一名27岁的年轻人，平日里工作压力大，生活不规律，经常需要参加各种应酬。前天晚上，我喝了两瓶啤酒，第二天早上起床时，发现自己的大脚趾关节有些红肿，伴随着轻微的疼痛。这种情况并非第一次出现，每次都是在喝酒后出现的。之前我曾经怀疑自己可能患有痛风，但从未有过明显的红肿和剧烈疼痛的症状，只是感觉腿脚灌风，晚上睡觉时需要穿袜子才能入睡。这次看到脚趾关节处的红肿，我开始担心起来，于是决定寻求专业的医疗咨询。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情描述和生活习惯，并告知我这可能不是痛风的症状。痛风的典型表现是局部关节的红肿热痛，且疼痛难以忍受，需要进行血尿酸化验和其他相关检查来确诊。医生建议我去医院做一次尿酸和尿常规检查，以便更准确地了解自己的身体状况。

在医生的指导下，我也了解到了一些预防痛风的方法。首先，需要控制饮食，避免大量摄入海鲜、肥肉、动物内脏和油汤等高嘌呤食物；其次，适当运动可以帮助排泄多余的尿酸；最后，如果尿酸值超过500以上，可以考虑使用抑制尿酸合成的药物或促进尿酸排泄的药物进行治疗。医生还提醒我，痛风患者应该将血尿酸控制到360以下，以避免疾病的进一步发展。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于痛风的知识。现在我知道如何更好地照顾自己的身体，避免疾病的发生。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以随时随地获取到高质量的医疗咨询。

我曾经是一名痛风患者，尿酸高达900多，经常被突如其来的关节疼痛所困扰。每次发作都像是一场噩梦，疼痛难忍，无法入睡。经过医生的指导，我开始服用秋水仙碱和非不司他，控制饮食，多喝水，定期检查尿酸水平。虽然情况有所改善，但最近天气炎热，我喝了一些含糖饮料，可能导致了尿酸浓度升高，引发了新的发作。

在这次发作中，我选择了线上问诊，通过京东互联网医院与一位专业的医生进行了交流。医生建议我在发作期主要进行止痛治疗，并推荐了安康信。同时，医生也提醒我要继续坚持低嘌呤饮食和多喝水，避免再次发作。通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗建议，也体验到了互联网医院的便捷性和高效性。

我是一名39岁的男性患者，曾经被诊断出患有痛风。三年前，我开始服用苯溴马隆来控制我的尿酸水平，效果一直很好。然而，在最近的一次体检中，医生建议我可以尝试停用药物看看情况。于是，我停止了苯溴马隆的使用。然而，没过多久，我又去做了检查，结果显示我的尿酸水平已经升高到640了！这让我非常担忧和焦虑。

我决定寻求在线医疗咨询的帮助，希望能找到一个合适的解决方案。在与一位医生进行了详细的交流后，我得知了非布司他这个药物可以帮助降低尿酸水平，并且可以配合中药来调理身体。医生还特别强调了痛风患者需要严格控制饮食，不能大量吃肉、喝肉汤或饮酒，豆制品和菌类也需要控制。

我开始按照医生的建议进行治疗，服用非布司他和中药颗粒。同时，我也注意了自己的饮食习惯，尽量避免高嘌呤食物。经过一段时间的治疗和调理，我的尿酸水平逐渐降低，症状也得到了缓解。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大，经常熬夜加班。最近，我的脚踝开始肿胀，走路都很困难。起初，我以为是因为穿的鞋不合适，或者是长时间站立导致的。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。

我听说过京东互联网医院，决定试试看。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的外伤史，了解到我曾经脚崴过。然后，他又问我是否有局部红肿的症状，我回答说有。医生告诉我，我的情况很可能是痛风，并建议我进行抗痛风治疗。

我对吃药有些抵触，希望能通过控制尿酸来改善病情。医生表示这是一个好的开始，但仍然需要药物治疗来缓解症状。我决定听从医生的建议，开始了治疗之旅。

在治疗过程中，我也学到了很多关于痛风的知识。比如，痛风是一种代谢性疾病，主要是由于体内尿酸水平过高引起的。常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等。痛风的治疗需要综合考虑药物治疗、饮食调理和生活方式改变等多个方面。

通过线上问诊和医生的指导，我逐渐恢复了健康。现在，我已经能够正常工作和生活了。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性。同时，也让我对京东互联网医院的服务和专业性有了更深的了解和信任。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我开始感到身体不适，经常疲劳，晚上睡眠质量也下降了。最让我担忧的是，我的尿酸值居高不下，虽然没有明显的痛风症状，但我知道这对肾脏健康不利。于是，我决定通过互联网医院进行在线问诊。

我选择了京东互联网医院，填写了相关信息后，很快就与一位专业的医生进行了视频会诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我提供的肾功能检查报告。经过分析，医生告诉我，我的肾脏功能目前是正常的，但尿酸值偏高，需要注意饮食和生活方式的调整。

医生建议我控制摄入高嘌呤食物，多喝水，适量运动，并定期复查肾功能和尿酸值。我也向医生咨询了关于肾虚的治疗方法，医生解释说，肾虚是中医概念，西医通常不使用这个术语，但可以通过调节生活方式和药物治疗来改善相关症状。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式，减少了肉类和海鲜的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入，保持每天至少30分钟的有氧运动。同时，我也开始服用医生推荐的降尿酸药物。经过一段时间的调整，我的尿酸值逐渐降至正常范围，身体也感觉轻松多了。

通过这次在线问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。无论是初步的健康咨询还是复杂的疾病诊断，互联网医院都能提供高效、可靠的服务。尤其对于像我这样忙碌的白领来说，能够在家中就完成问诊和治疗，真是太方便了。