鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准，所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液，但一个人的精液量是无法计算的，只要功能正常，精液就会不断分泌，所以精液不会耗尽，如果你不能很好地控制自己的欲望，那么它会显著减少精液的数量，精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

第一、男生硬了是否需要射出来

男生硬了不一定需要射出来的，患者也不要觉得自己有什么问题，更不要有什么心里的压力。

第二、男生下面硬的原因

1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象，它不是有病，也不是见不得人的事，只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

2.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

3.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

第三、让男人硬起来的方法

1.要有充足的睡眠，消除内心的不良情绪，有一个良好的生活习惯，最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

2.男性可以适当的做做运动，这样可以改变血液循环，改善静脉的回流，增强阴滃茎海绵体内血液的充盈，帮助患者缓解不良的情绪。

以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释，还有让男人硬起来的方法，信大家对这个问题有了一定的了解了，提醒男性朋友，对于男性来说，出现在性生活中硬不起来的现象，是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗，这样可以早日的恢复健康，找回做男人的自信心。

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

2024年9月5日下午4点53分，淄博市的李先生（化名）在京东互联网医院上向一位专业的医生寻求帮助。李先生近期出现了失眠、头疼和焦虑等症状，严重影响了他的日常生活。经过医生的详细询问和分析，医生初步判断李先生可能存在肾虚失眠的问题，并建议他尝试中长效的助眠药物和抗焦虑药物的联合治疗。同时，医生还强调了调整生活作息和培养兴趣爱好的重要性。李先生对医生的建议表示认同，并表示会按照医生的指导进行治疗和调整生活习惯。整个咨询过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了李先生的信任和赞誉。

那天晚上，我躺在房间里，耳边传来室友的鼾声，我躺在床上辗转反侧，难以入眠。第二天，我决定通过互联网医院寻求帮助。我选择了精神科的一位医生，他耐心地询问了我的睡眠状况，了解了我的生活压力和作息习惯。

医生先让我完成了一个量表卡片，通过这些信息，他对我的睡眠问题有了初步的了解。他告诉我，我现在的睡眠问题可能与压力和焦虑有关。他建议我可以尝试一些促进入睡的药物，但由于我在外地，无法亲自到访医院购买，他为我开具了电子处方，并告诉我可以在线上购买。

医生非常细心，他告诉我这些药物的副作用并不大，可以先从半片开始尝试。他还提醒我，这些药物在普通医院买不到，需要去精神科医院购买。尽管我有些担心，但在医生的安慰下，我决定试试。

几天后，我收到了药物。按照医生的指导，我临睡前服用了一半的剂量。没想到，效果竟然出乎意料的好，我很快就进入了梦乡。第二天醒来，我感觉精神焕发，工作效率也提高了。

在接下来的一个月里，我坚持服用这种药物。虽然刚吃下去时会有点头昏，但入睡效果非常好。这让我对医生的专业素养和耐心服务深感敬佩。在考研的最后阶段，良好的睡眠对我至关重要，感谢医生的帮助，让我能够安心备考。

最后，我想说的是，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在外地还是忙碌的生活中，我们都可以通过这种方式得到专业的医疗帮助。医生的专业素养和耐心服务让我深感温暖，这是我永远不会忘记的一次线上问诊经历。

那天晚上，我拖着疲惫的身体，带着满心的焦虑，踏入了京东互联网医院的虚拟诊室。

医生***的声音温柔而专业，她详细询问了我的病情，从睡眠问题到生活习惯，每一个细节都不放过。我告诉她，最近半年，我的睡眠一直很差，晚上睡不着，睡着后易醒，早上起来精神不振，白天心慌难受。

医生***耐心地听我倾诉，她告诉我，这种状况可能是由于压力过大、生活作息不规律等原因造成的。

她建议我养成良好的生活和睡眠习惯，适当运动，减压，并推荐了一些有助于睡眠的药物，如褪黑素、安神补脑液等。她还告诉我，这些药物需要根据个人情况来调整剂量，如果效果不佳，建议去医院面诊。

在医生***的指导下，我开始尝试调整作息，晚上早点休息，减少使用电子产品的时间，白天适当运动。同时，我也开始服用褪黑素和安神补脑液。

经过一段时间的努力，我的睡眠状况有了明显改善，白天的心情也变得舒畅起来。

我由衷地感谢医生***，她的专业和耐心让我重新找回了生活的信心。

2024年9月5日，成都市的张女士在京东互联网医院上与精神科医生进行了一次在线问诊。张女士主诉晚上入睡难，白天困倦，情绪低落，怀疑自己可能患有抑郁症和焦虑症。医生通过详细的询问和分析，初步判断张女士的症状与睡眠障碍、焦虑和轻度忧郁症有关，并建议她进行进一步的检查和治疗。张女士对医生的专业态度和耐心解释表示感激，并决定按照医生的建议去医院就诊。

在这次在线问诊中，医生展现了其深厚的医学知识和良好的沟通技巧。面对张女士的疑虑和担忧，医生始终保持着耐心和同情心，通过清晰的语言和专业的解释，帮助张女士更好地理解自己的病情。同时，医生也强调了保护患者隐私和个人信息的重要性，体现了其高度的职业道德和责任感。

那是一个普通的工作日，我拖着疲惫的身体回到家中，却怎么也睡不着。闭上眼，那种说不出的难受感就像潮水般涌来，让我辗转反侧。我尝试了各种方法，比如喝热水、听轻音乐，甚至吃了医生开的喹硫平，但效果依然不尽人意。

第二天，我决定向在线医生求助。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的精神科医生。医生详细询问了我的病情，包括睡眠问题、胃部不适、以及最近的心脏难受。我如实地描述了我的症状，并提到了我正在服用的药物。

医生耐心地为我分析了病情，并给出了专业的建议。他告诉我，由于我的药物剂量过大，可能会引起一些副作用。于是，他调整了我的药物剂量，并建议我同时服用艾司唑仑来帮助入睡。虽然一开始我对医生的建议有所顾虑，但在医生的解释和鼓励下，我还是决定尝试。

几天后，我感觉好多了。那种难受感减轻了许多，睡眠质量也有所改善。我开始更加信任这位医生，并决定继续在线咨询他。每次遇到问题，他总是耐心解答，给我提供了很多有用的建议。

现在，我已经可以正常入睡，生活也恢复了往日的平静。虽然我依然需要服用药物，但我知道，在医生的指导下，我会越来越好。

那天晚上，我拖着疲惫的身体，坐在了电脑前，向那位远在千里之外的医生发去了咨询信息。‘您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生的话语如同一缕春风，让我感到一丝安慰。

‘我想调整睡眠，但不知道是因为作息不规律还是心理问题。’我如实相告。

医生很快回复了：‘要调整好睡眠，需要采取综合措施，包括改善饮食、生活习惯、药物治疗和放松身心等。’接着，医生详细列出了一系列具体的建议，从保持规律的睡眠时间到避免饮用刺激性饮料，每一个细节都让我感到温暖。

‘有没有在想睡觉的情况下吃的药？’我忍不住又问了一句。

‘可以吃一段时间调整一下，比如，右佐匹克隆片。’医生回复道。

‘是安眠药吗？’我有些担忧。

‘嗯，新型的安眠药，不成隐，不影响第二天。’医生安慰我。

‘六安哪家医院呢？’我又问。

‘二院。’医生回答。

‘嗯，明天上午我在青少年门诊，可以来找我开。’医生给出了具体的地点和时间。

在二院精神科大楼的一楼，我见到了那位医生。他耐心地听我倾诉，详细询问了我的病情，然后为我开具了药物。‘吃完犯困可以入睡是吧？’我确认。

‘嗯。’医生微笑着回答。

‘你说的药物有没有副作用？’我有些担忧。

‘没什么特别的副作用，就是药有点苦。’医生解释道。

‘吃完多久有效呢？’我又问。

‘快的几分钟。’医生回答。

‘如果喝酒了，还能不能吃这个药？’我最后问。

‘服药期间，最好不要喝酒。’医生提醒道。

离开医院的时候，我感到心情格外轻松。感谢那位医生，他不仅为我提供了专业的治疗方案，更重要的是，他让我感受到了医者仁心。

2024年9月5日，00:06:15

在广州市的一家医院里，医生和患者进行了一场关于自免脑炎的深入讨论。患者主诉医生，自从在深圳儿童医院确诊自免脑炎，抗NMDAR后，一线治疗效果不佳，目前正在进行二线治疗，打完第一针的利妥昔单抗。虽然二线治疗后能动手脚了，但仍然存在肌张力高、不自主大运动和睡眠障碍等问题，患者非常担心这些症状是否会导致脑损伤更严重。

医生耐心地解释，自免脑炎是一种罕见的自身免疫性疾病，需要综合治疗。对于患者的症状，医生建议继续观察，并且可能需要调整治疗方案。同时，医生也强调了患者的睡眠质量对康复的重要性，提醒患者家属注意患者的休息环境和作息规律，避免过度刺激和疲劳。

这次线上问诊不仅解决了患者的疑虑，也让医生更好地了解了患者的病情。医生表示，随着科技的发展，线上问诊将成为医疗服务的重要组成部分，方便患者就医，提高医疗效率。同时，医生也呼吁公众加强对自免脑炎等罕见疾病的认识和关注，共同推动医学研究和进步。

那天，阳光明媚，我独自坐在家中，心情却有些沉重。自从28岁那年起，我发现自己每天晚上都会做很多梦，但奇怪的是，我并不失眠。这种状况已经持续了一年，让我感到有些困扰。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了当地一家知名互联网医院，并预约了一位精神科医生进行咨询。

医生在详细询问了我的睡眠状况后，耐心地为我分析了可能的原因。她告诉我，多梦但不失眠可能是由于压力、焦虑等因素引起的，建议我佩戴一款睡眠监测手环，以便更好地了解自己的睡眠情况。

在与医生的交流过程中，我感受到了她的专业和关怀。她不仅为我提供了专业的建议，还耐心地解答了我的疑问，让我感到非常温暖。

回到家后，我按照医生的建议，开始佩戴睡眠监测手环。经过一段时间的观察，我发现自己在深睡眠时间确实有所不足。在医生的指导下，我开始调整作息时间，尝试放松心情，渐渐地，我的睡眠质量得到了改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在忙碌的生活中，我们可以在家中就能享受到专业医生的医疗服务，这无疑为我们的生活带来了很多便利。

那天晚上，夜深人静，我躺在床上辗转反侧，整夜都在做噩梦。这种状况已经持续了好长时间，我尝试过各种方法，但效果都不理想。在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医院。

我选择了当地一家知名的互联网医院，在医生的选择上，我毫不犹豫地选择了中医内科的一位副主任医生。医生的专业素养和亲和力让我倍感安心。他耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的生活习惯和饮食状况。

医生告诉我，我的症状可能是心脾两虚引起的。他详细解释了这一病症的成因和治疗方案。在了解了我的药物过敏史和身体状况后，医生为我开具了中药免煎颗粒。这种剂型方便快捷，效果与草药熬制一样。

在用药期间，医生还定期与我沟通，了解我的病情变化和用药效果。他告诉我，根据我的恢复情况，可能需要调整用药剂量。这种细心的关怀让我倍感温暖。

经过一段时间的治疗，我的睡眠状况明显改善，噩梦也减少了。我对医生的专业和耐心表示衷心的感谢。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，即使在互联网时代，医生的专业和关怀依然是我们战胜疾病的力量源泉。

那天晚上，我拖着疲惫的身躯，像往常一样早早地上了床。9点左右，我已进入了梦乡，然而，我并不知道，这将是一个漫长的夜晚。

深夜一点到四点，我不知为何突然醒来，尽管我努力让自己再次入睡，但那种疲惫感却如影随形。白天，没有补觉的我，感觉脑袋昏昏沉沉，无法集中精力。

为了寻求帮助，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。

在与医生沟通的过程中，我详细描述了我的症状和感受。医生耐心地倾听，并根据我的病情给出了专业的建议。

医生告诉我，我目前的情况主要是睡眠障碍，并给我开了一些中成药，让我按说明服用。此外，医生还建议我改善睡眠习惯，如避免太早上床，午休时间缩短等。

在医生的指导下，我开始调整自己的作息时间，并按时服用药物。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃，而是坚持了下来。

经过一段时间的努力，我发现我的睡眠质量确实有所改善。晚上能够睡得更加深沉，白天也不再感到疲惫。这一切都得益于京东互联网医院提供的专业服务。