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牛奶如今已经成为众多家庭必不可少的饮品,因为牛奶营养丰富,所以很多人希望通过喝牛奶补充身体所需的营养,但是仍然有很多人在补充营养方面存在很多误区,使本来可以被身体吸收的营养白白流失,那接下来就让我们了解一下喝牛奶时的禁忌以及牛奶应该怎样喝。
1很多人在喝牛奶时有很多误区,最常见的就是很多人会将牛奶煮沸再喝,然而事实是,牛奶的消毒温度并不需要很高,一旦温度达到100摄氏度,牛奶中可能产生致癌物焦糖,而焦糖就是有牛奶中的乳糖焦化而来的,而且煮沸后的牛奶营养价值也会降低,因此正确做法应该是温度达到六七十度时热三到六分钟即可。
2还有一些人认为用营养丰富的牛奶服用药物效果会更好,这是一种极端的错误,用牛奶服用药物不仅会影响人体对药物的吸收速度,还有可能会与药物产生化学反应对身体造成伤害,因此在服药前后一到两小时内最好不要喝牛奶。
1有些人会在喝牛奶时加一些巧克力,这是因为普通人会认为牛奶和巧克力都能补充能量,然而事实并非如此,牛奶中的钙与巧克力中的草酸发生化学反应后会生成草酸钙,而草酸钙是一种对人体的有害物质。
2还有些人会为了喝牛奶时的口味,会在牛奶中加一些柠檬汁之类的果汁,但是这样会导致牛奶的营养大大降低,因为像这类果汁中都含有大量的果酸,而果酸会和牛奶产生化学反应。
3很多人喝牛奶时会加糖,认为加糖后的牛奶更好消化,但事实上加糖只是为了增加热量,而且必须适量,不能过多,一般200毫升牛奶加10克糖就够了。如果要在牛奶中加糖,最好加蔗糖,蔗糖甜度适中,而且利于人体吸收。
牛奶一般是早上和晚上喝,早上喝牛奶时不要空腹饮用,最好在吃东西的时候喝,搭配馒头、面包、饼干等粮谷类食品效果更好,不仅有利于营养价值的吸收,也利于消化。晚上熟睡后是人体像骨骼输送大量营养物质的时间,睡前喝牛奶不仅能起到促进睡眠的作用,还有利于营养的充分吸收,尤其是钙元素的补充。青少年和成年人建议在早晚喝,一般四五百毫升就足够了,老年人在两餐之间喝更有利于消化吸收。
进入秋冬,大人的肌肤开始出现明显变化,变得干燥又粗糙,身为父母的您是否也担心家中小宝贝的肌肤出状况呢?
专家指出,肌肤本身有调节的机制,能适应季节冷热温湿的变化,例如,天气变热时,肌肤会启动排汗功能,调节降低体温;天气变干冷时,肌肤则会分泌多一点油脂,达到保护作用。就正常状况来说,幼儿的肌肤可说是天生丽质,不需要特意保养就能有绝佳触感,有时候幼儿的肌肤出现状况,除了是天生属于敏感肤质之外,部分原因反倒要归咎于大人的过度担心与呵护。
干裂与 汗疹 是秋冬常见问题
以门诊经验来看,秋冬季节幼儿最常出现的肌肤状况就是肌肤干裂与汗疹。前者是因为天气冷,有些父母热衷于让幼儿泡热水澡,再加上幼儿爱玩水,导致肌肤的天然防御机制瓦解,出现肌肤干裂症状,而这种病灶最常出现在手部;后者则是因为天气干冷,父母担心幼儿会感冒着凉,忽略了幼儿活泼好动的个性,一味添加保暖衣物,造成透气排汗不易,最后因为出汗太多而引起汗疹。
汗疹多半出现在身体皱折处,如脖子、腋下、胯下等部位,建议父母不妨在幼儿洗完澡之后,用吹风机(低温)将这些皱折处吹干,可避免出现汗疹的问题;另外,父母要随时注意幼儿肌肤的出汗状况,随时替他们擦干汗水或勤换贴身内衣裤,都会是预防汗疹的好方法。
棉质布料是首选
穿着棉质内衣裤为佳,也就是说,最接近肌肤的布料建议以棉质为首选,尽量减少肌肤接触到粗纤维、尼龙、针织等材质,可避免肌肤与布料摩擦而引起不适。此外,父母也别忘记注意自身的衣服材质,才能避免与幼儿拥抱时,造成幼儿肌肤的不适。
洗澡水温不宜过高
水温过热或洗澡时间过长,都会造成肌肤干涩,建议洗澡水温应保持在接近人体体温为宜(约38℃~35℃),如果幼儿比较怕冷,水温可以提高,但绝对不要超过45℃,且洗澡的时间最好控制在10分钟内完成。
沐浴用品仔细挑
沐浴用品的成分要尽量避免含皂性过强(清洁力超强),且不要含有香料、酒精,才能确实达到清洁目的,同时避免伤害到幼儿的细嫩肌肤。市面上有专为敏感肌肤设计的沐浴用品,也是不错的选择。
沐浴后的 保湿 工作不能少
幼儿洗完澡之后,建议先帮他稍微擦拭身体,趁着肌肤还有水分时,立刻擦上乳液等保养品,以达到最佳的保湿效果,避免肌肤出现干裂问题。市售的乳液种类极多,建议父母要选择有信誉的厂牌,以确保其质量,如果幼儿擦了乳液后,肌肤出现红疹或有愈来愈干燥的现象,应停止使用,并带幼儿至医疗院所进行检查。
美人迟暮,英雄脱发,工作读书,让人头秃。
现在生活工作压力越来越大,脱发问题也是越来越年轻化,二三十岁的小伙子,头发说没就没,这谁扛得住啊?
脱发问题千千万,脂溢性脱发占一半!今天我们就来细说关于脂溢性脱发的那些事。
一、什么是脂溢性脱发呢?
脂溢性脱发,中医上叫做“发蛀脱发”、“蛀发癣”, 西医上称为雄激素性秃发、男性型脱发,是最常见的脱发类型。
我国成年男性的患病率为21.3%,每5个成年男性就有1个会秃。女性也不乐观,患病率为6.0%,每20个女性就有一个脱发
患者呀。
脂溢性脱发以前多见于三、四十岁的男性,但是目前正呈现年轻化趋势。最关键是这货还可遗传,父母脱发,孩子害怕!
二、导致脂溢性脱发的罪魁祸首有哪些呢?
1、遗传易感性
简单来说就是如果父母患有脂溢性脱发,他们的孩子脱发的概率就会高于那些父母不脱发的孩子。至于到底是“脱”还是“不
脱”,就得看其他方面的影响了。
2、雄激素水平
雄激素是一种很重要的性激素,在维持男性第二性征等方面有重要作用。
好巧不巧,脂溢性脱发的发病率与性激素水平息息相关,雄激素水平越高,脱发概率也就越高。
女性体内也有少部分雄激素,用于维持体内正常生理活动。这也是女性也会患脂溢性脱发,但是患者远远少于男性的原因。
3、生活工作压力
现在的社会,压力大,任务多,一言不合头就秃……
多数患者由于学习、工作紧张,经常熬夜睡眠不足,机体长期处于慢性紧张状态,导致雄激素分泌过多,引起机体内分泌失
调,皮肤血管收缩功能失调,头皮血供减少,致使头皮营养障碍。
这样环环相扣,一连串反应下来,你不头秃,谁头秃?
三、怕了怕了,不想脱发,我们该怎么办?
1、合理膳食
少吃油腻、含糖量高和辛辣刺激性食物的,维生素、蛋白质和微量元素可以促进毛发的生长,因此营养均衡的膳食尤为重
要。
多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、动物肝脏、鱼类等。
多吃维生素B2和B6含量高的食物,如菠菜、马铃薯、鱼类、动物肝脏、乳制品、豆类等。
还有鱼类、虾、大豆、蛋类、瘦肉等含有丰富蛋白质的食物,以及富含微量元素的海藻类、贝类等,不仅可以防止脱发,也
对健康有益。
2、充足睡眠
晚上11点到早上6点是睡眠最佳时间。
毛发代谢最旺盛期主要在晚上特别是夜间10点到次晨2点,这一段时间睡眠充足,就可以使毛发进行正常的新陈代谢。
所以说,均衡饮食,不仅能防脱发,还有助于身体健康。还有,学习和工作那么忙,睡前就少玩手机啦!
母亲退休已经几年了,闲来无事喜欢在家养些花花草草。我是一个对植物不怎么感兴趣的人,也很少关注母亲养的盆栽,只是觉得家里有一些绿色,看起来不那么单调。
冬天整个北方被雾霾所笼罩,每当我站在阳台上,望着窗外灰蒙蒙的天空,就仿佛有一种窒息感,而此时此刻低下头,看着眼前的绿景,却油然而生出一种舒适的感觉。其中一盆矮小的植株引起了我的注意,椭圆碧绿的叶子、小指粗的茎枝彰显出非一般的生命力,然而却不知道它叫什么。
后来听朋友介绍,这种植物叫做“碧玉”,学名为“豆瓣绿”,又叫做豆瓣如意草、豆瓣鹿衔草、瓜子细辛、一柱香等,为胡椒科豆瓣绿属植物。原产于印度、南美等地,后来传入中国,因其具有鲜亮且富有光泽的绿色叶子,被人们所喜爱,从而受到广泛种植。然而细心的我在看它的图片时,发现很多“豆瓣绿”与我家所种植的样子有差异。
经过反复的查询,才明白我们家中常养的盆栽学名为“毛叶豆瓣绿”,是豆瓣绿植物的变种,它与豆瓣绿的主要不同点在于植株较为短小,绿叶也不像原种呈三四片轮生状,且穗状花序比较短。很多地方都搞不清楚这两种植物的区别,经常将其混为一谈。
如果你仅仅以为豆瓣绿(毛叶豆瓣绿)只是用来观赏的,那可就大错特错了。不论是豆瓣绿原种还是其变种,它们的药用价值都不可忽略。《中药大辞典》记载本品性平、味辛,具有化痰止咳、活血解毒、祛风除湿的功效,可用于治疗咳嗽哮喘、风湿痹痛、疮痈肿毒、跌打损伤、小儿疳积等等。
《云南中草药》载:豆瓣绿泡酒服用,可治疗风湿筋骨疼痛,对于跌打损伤及疮痈肿毒等,可以将其捣烂外敷。《文山中草药》载:治疗哮喘、百日咳可用豆瓣绿9克水煎服,每日两次;对于神经衰弱失眠亦可用本品9克,调鸡蛋蒸服,每日两次。现代药理研究豆瓣绿中含有细辛脑成份,也证实其止咳作用。
本文旨在普及中医药知识,患者请在医生指导下使用。
我们的皮肤每天暴露在空气之中,受到来自各处的污染和刺激,稍不留神就会产生一系列的问题。毛囊炎就是其中之一。毛囊炎,顾名思义,就是在我们身体凡是有毛发的地方都可能发生的一种皮肤炎症。一般会在手臂、头皮、前胸和后背出现较多,这些烦人的小疙瘩有时还会伴有瘙痒、疼痛的症状出现,真是很讨厌。那么您想过为什么会出现毛囊炎吗,它们又是由什么引起的呢?
据专家介绍,毛囊炎的致病菌以金黄色葡萄球菌为主。有的时候表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌也会引发毛囊发炎。此外,毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤,皮肤的浸渍,局部密封包扎及应用皮质激素等也是引起毛囊炎的诱因。具体来说,一般毛囊炎多发生在夏秋季节,这时候空气中的细菌活跃,而我们的肌肤又多暴露在空气之中,很容易遭到侵袭,同时,夏秋季节人体出汗和代谢也比较快,汗液和污垢也会沾染上一些细菌并成为的藏身之所。这也是为什么一些毛囊炎通常发生在腋下、头皮等出汗较多的部位的原因了。了解了这些,我们就可以做出相应的预防措施,例如经常清洗身体、常换贴身衣服、避免穿着不易吸汗透气或者过紧的衣裤等。在平常生活中要多涂抹一些有利于皮肤健康的护肤品,也可以增加皮肤的抵抗力,也就没那么容易发炎感染了。总之,做好皮肤的清洁和卫生工作是防治毛囊炎发生的重要环节。如果您的皮肤已经发炎,那么应该及时涂抹一些一直皮炎的膏药如皮炎平等,保持皮肤的干爽,一般两三天即可痊愈。既然毛囊炎是由于细菌侵袭引起的,那么我们也应该多增加蔬菜水果的食用量,加强锻炼才能够增强我们的抵抗力,皮肤也就不会那么脆弱了。
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人们常说九零后是“垮掉”的一代,但如今社会,却是九零后在撑着,以前人们看不起的九零后,已经成了各行各业的顶梁柱,说起抗压能力,没人比得过他们。
小林和小王是一对九零后的年轻夫妻,刚结婚没多久,为了共同的梦想,来到了上海这个“魔都”打拼,一开始手里没钱,每天一顿饭分成三顿吃,经常去楼下的水果店买那些卖不出去的烂水果,回家挑挑拣拣也能饱餐一顿。
有时候好不容易在外面吃饭,也舍不得浪费,每次都会打包回家,当作第二天的晚饭。为了提高自己的工作能力,两个人经常熬夜学习各种技能,每次睡觉都在凌晨。
一开始他们没觉得有什么不妥,但前段时间两个人都陆续出现肝区疼痛、腹泻、尿黄等问题,于是就去附近的医院检查了一下,这一查才知道,原来他们的肝早已“烂如蜂窝”!
小林小王这才意识到,原来这段时间自己面色暗沉、口臭严重、疲惫乏力等症状,并不是自己的心理作用,而是早有源头。
在医生的询问下,他们才明白自己到底是哪一步做错了。
医生提醒:1种“水果”,不要钱也别吃,趁早扔掉
小王和小林平时生活比较拮据,工资一发下来,首先就要交房租,再存一部分,留给吃饭的资金就少之又少了。两个人又爱吃水果,但水果店里十几块一斤的水果对他们而言已是“天价”。所以他们经常在水果店里买一堆“特价”的处理水果,这些水果放不久,下次吃的时候可能已经长霉点了。
但他们也舍不得扔掉,以为切掉腐烂的部分就没事了,殊不知肝病的“加速器”——黄曲霉毒素早已随着果实进入人体,一点点蚕食着肝脏的健康。
除了黄曲霉毒素之外,腐烂的水果中还含有亚硝酸盐、青霉等毒素,如果平时经常吃的话,不仅会出现腹泻、呕吐等症状,还会导致肝中毒,增加肝脏病变的几率。
肝受损后,我们可以通过以下“迹象”及时辨别
1、容易脱发,两鬓长出白发,头发容易出油;
2、经常在半夜2-3点醒来,入睡困难,容易失眠;
3、早上起来口干难耐,嘴里发苦,口臭严重;
4、面色暗沉,皮肤泛黄,脸部容易出油;
5、脸上色斑增多,痤疮、痘痘满脸;
6、出现肝掌;
7、早上刷牙时牙龈容易出血;
8、身上伤口愈合时间缓慢;
9、皮肤瘙痒;
10、情绪暴躁,容易生气;
11、食欲不振,胃口差,消化不良;
12、腹胀,爱放屁。
肝不好的人,这3件伤肝的事要少做
1、熬夜
中医认为,人卧血归肝,只有人休息好了,睡眠充足,肝脏才能得到肝血的滋养,而长期熬夜,会损耗肝血,导致肝脏的免疫力减弱。平时若有熬夜的习惯,要尽量改正,给自己安排好睡眠时间,放下手机,补充睡眠。
2、喝酒
酒精在进入人体后,除了会刺激肠胃以外,还需要动用肝脏的力量来进行代谢,这种工作是肝脏无法拒绝的,因为这也是肝脏的本职所在。但长期大量饮酒,肝脏的工作量加大,会增加酒精肝的风险,损害肝功能。
3、乱吃药
众所周知,是药三分毒,药物必须得在医生的嘱咐下才能服用,但有些人“自作聪明”,以为自己“久病成医”,对药物有一定的了解,经常在身体不适的时候去药店买药吃。其实这种行为就是在威胁肝脏健康,因为我们无法预料这些药物会对肝脏造成什么样的伤害,也不知道肝脏要承受多大的压力。
肝受损,水中记得加一物,排肝毒,降肝火
水是肝脏代谢必需之物,平时多饮水,也能在一定程度上缓解肝脏的代谢负担,在水中加入菊花、枸杞子、决明子等植物,针对性养肝,效果更佳。
菊花:代谢肝脏内部毒素,降肝火;决明子:提高肝脏的抗病能力;金银花:改善肝气郁结;枸杞子:益气、补肝、排毒。用热水冲泡饮用,能减轻肝脏的负担,肝会轻松一些。
夏季气候潮湿,若湿度高再加上高温,更利于霉菌滋长,不少人都有香港脚和灰指甲的问题,特别是长时间穿鞋的上班族和学生。可能去药店买外用药膏治疗香港脚或灰指甲,但又不好意思向药店工作人员询问用药资讯,又未依药品说明书正确使用,导致影响治疗效果,香港脚、灰指甲一直不会好。
用对药、正确擦,远离香港脚、灰指甲
用对药、正确擦,才能远离香港脚和灰指甲。使用该等药品,要注意以下几件事:
1.用药前后妥善清洁
使用香港脚药膏前,应先以温水及棉片小心清洗患部,并干燥;使用灰指甲油剂前,则可先使用锉刀将指甲表面尽可能锉平,再用酒精棉片擦拭清洁,去除感染霉菌的角质层,可促进药物渗透。另外,用药后要清洗手部,以免交叉感染。
2.根据说明书正确涂抹
香港脚药膏应涂抹薄薄一层在感染处及其周围部位,且应停留15分钟,让皮肤吸收;但有些长效药膏,则必须同时使用于双脚,且使用后24小时内切勿碰水。灰指甲油剂则可利用内附药板,以擦上适当剂量。用药前应详细看说明书,正确使用药品,才能获得最佳治疗效果。
3.治疗期间切勿自行停药
一般而言,使用外用药品治疗香港脚需要至少1周,灰指甲则需要至少要6个月,治疗期间不可不规则用药或提早停药。但如果依照使用方法用药1周后仍未见任何改善,则应咨询医生做进一步处置。
4.保持脚部干燥及个人卫生
脚部尽量保持干燥,例如洗澡后必须把脚完全擦干,特别是脚趾缝间;穿鞋时间较长的上班族、学生,可以多带一双袜子到公司、学校替换;雨天淋湿的鞋袜则必须完全吹干后再使用。另外,不要和他人共穿同一双鞋袜(如浴室拖鞋),以避免交叉感染。
一、斑秃的典型症状
很多患者突然发现自己出现面积较大的斑秃,但实际上,这需要一个进展过程。从初始的头发松动、毛发质量下降、毛囊萎缩,发展成大面积、整体性的斑秃,有一个明显的渐变过程。
脱发区边缘头发松动:在局限性斑状斑秃出现之前,会发现脱发边缘区出现明显的头发松动,这也表示脱发区域处于活动期的表现。
头发呈斑状脱发:随头发逐渐松动,头发的质量也会出现明显改变,随着头发逐渐脱落,显露出头皮。
全身毳毛脱落:有部分患者全身毛发均会受累,眉毛、睫毛、腋毛、阴毛会逐渐脱落。
头皮不适:部分患者可出现头皮的瘙痒感、紧绷感。
其他症状:有部分患者在脱发的同时,还有新的毛发生长,最初出现细软、色浅的绒毛,之后会逐渐增粗、颜色变深。
二、斑秃的并发症
三、及时就医
大多数患者对斑秃的重视程度较低,实际上斑秃越早介入治疗,治愈几率越高,如果斑秃面积过大或进展成普秃、全秃,治疗难度会大大提高,而且通过必要的化验检查可以查出某些内在的疾病,及时治疗提高生活质量。
如果父母患有斑秃,应该密切监测自身头发状态,如果出现类似斑秃症状,要去看医生,在医生的指导下进一步检查,早期确诊。儿童出现明显脱发症状,伴随重的指甲性状改变、心理异常,应该及时就医。如果患者斑秃有明显扩大趋势或出现其他位置毛发的大量脱落,应该立即就医。
四、斑秃都需要做哪些检查呢?
外阴瘙痒有的时候会波及到肛门,瘙痒剧烈者会出现坐卧不安的情况,甚至会影响正常的生活和工作。引起外阴瘙痒的原因很多,常见的有感染、衣物布料的刺激、使用不洁的坐便器以及糖尿病、贫血等全身性疾病。
阴部瘙痒并不单单见于有过性生活的女性,青春期的少女也会出现这种情况,这和青春期少女的代谢旺盛有关,再加上这些女孩们可能还不太会注意阴部卫生,经血和阴道分泌物的聚集会刺激外阴引起瘙痒。下面就来说一说生活中可能导致外阴瘙痒的原因,大家平时也可以注意一下。
1、感染:细菌、霉菌、滴虫等病原体侵犯外阴常引起瘙痒,多伴有白带量、色、质、味的改变。滴虫性阴道炎的白带呈黄色泡沫状,霉菌性阴道炎的白带呈白色豆腐渣样。需要注意,临床上出现外阴瘙痒时不要随便用药,应该去医院查明是否是由感染引起的,需要在医生的指导下进行对症用药。
2、老年性阴道炎:绝经后或者子宫切除术后的女性常出现阴道干涩、外阴瘙痒的情况,这是卵巢功能异常所致,这种瘙痒常伴有泌尿系统的症状,比如尿道口灼热疼痛、尿频、尿急、尿痛等。
3、阴虱:常表现为阴阜(即阴毛生长部位)的瘙痒,常伴有丘疹或者脓包,放大镜下可以看见阴虱。
4、不良卫生习惯:平时不注意清洗外阴或者不小心用了不干净的坐便等,另外,长时间用刺激性强的药物清洗外阴时会使皮肤过于干燥,干燥也会引起外阴的瘙痒。
5、过敏:贴身衣物的面料不透气,或者长时间使用护垫、卫生巾等会使外阴潮湿,潮湿便易滋生细菌,此外对避孕套、香皂等化学成分过敏者也会出现瘙痒。
6、外阴局部的病变:外阴皮肤的局部病变也会引起瘙痒,例如湿疹、神经性皮炎、外阴肿瘤和外阴白斑等。
7、全身性疾病:全身性疾病所导致的外阴瘙痒通常只是全身症状中的一部分,常见引起瘙痒的原因有糖尿病、白血病、贫血、黄疸、维A和维B的缺乏以及肥胖人群。
8、其他:月经来潮前以及妊娠期会因为外阴充血而出现瘙痒,此外,粪便、尿液的刺激以及精神心理等因素也会出现瘙痒。
女性平时要注意卫生,保持外阴干燥,勤换内裤,平时用清水清洗外阴即可。
本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。
春暖花开之时,草长莺飞,很快我们就能一起摘下口罩,手牵手去踏青。
但是美丽的春天却是对过敏体质者最不友好的季节,也是皮肤科医生最忙碌的时候,荨麻疹、湿疹、各种皮炎等患者特别多。过敏是怎么回事呢?发生了过敏怎么处理?
今天小编要给大家讲讲过敏这个恼人的问题。过敏是怎么回事呢?发生了过敏怎么处理?今天就给大家讲清楚这个问题。
过敏是怎么回事
过敏其实是跟我们免疫系统有关。免疫系统就是人体的防御部队,每天在人体各处巡逻,保证体内良好的“治安”环境。正常情况下,进入我们人体的外来物质经过免疫系统的盘查,被分成两拨——
自己人 免疫系统认为这类物质无害或者有用,那么就不会发动攻击,主动放行,允许这些物质进行下一步吸收、利用或者排出
危险分子 免疫系统认为这些物质有害,就会做出反应,发动攻击,驱除或者消灭这些物质。这是免疫应答在发挥保护功能,让我们的身体不受有害物质的侵袭。
但是过敏体质的人免疫系统特别容易“激动”,这一激动就会应答过度,对无害物质也会发起攻击,比如花粉、柳絮、尘螨等都被免疫系统判定为危险分子,并组织免疫细胞部队上阵杀敌,人就“过敏”了。这种无端的攻击也会损害正常的身体组织,甚至可能敌我不分,对机体本身的组织进行攻击和破坏,对人体的健康非常不利。
皮肤过敏有什么症状
在免疫部队里有一种肥大细胞,能产生组胺。组胺特别低调,平时不显眼,是没有活性的,但是当机体出现过敏反应时,组胺就会被作为炎性物质激活释放出来。组胺有强烈的舒血管作用,并能使毛细血管和微静脉的管壁通透性增加,大量的血浆从血管漏入组织,就导致了局部组织水肿、瘙痒。表现在皮肤上,常见有荨麻疹、皮炎湿疹、瘙痒性皮肤病等。
荨麻疹又叫风团:得名原因就是它像风一样,来无影去无踪,一般2-24小时就会消失,不留下任何痕迹。主要表现是皮肤表面出现白色风团,有时是淡红色的,像蚊子叮咬以后肿起的包。主要症状就是痒,非常影响生活质量,影响工作和学习。严重者还会引起皮肤粘膜肿胀和内部器官肿胀,可能有生命危险。
皮炎湿疹:皮炎湿疹是我们皮肤科门诊最常见的皮肤病,大约能占到门诊量的20%-30%,春夏季更高。头面、四肢以及皮肤皱褶处比较容易发病,会有密集的红色小丘疹、小水泡、小疙瘩,有的还有液体渗出,有的有小鳞屑,脱皮现象。这种疾病也是非常痒,有人痒得睡不着,头面部的湿疹皮炎还严重影响外貌,要积极治疗。
瘙痒性皮肤病 :这种疾病皮肤表面并没有任何表现和损害,仅仅有瘙痒的症状。一般分为全身性和局限性。这种疾病首先要积极寻找原发病,查清是否患有导致皮肤瘙痒的其他疾病,再进行抗过敏治疗。
如何抗过敏
前面我们讲过了,组胺是导致过敏的主要物质之一,阻止过多的组胺出来“搞事情“,就是从根源上杜绝了过敏。抗过敏药物中的抗组胺药,原理就是跟组胺竞争受体,不让组胺发挥作用等,很好地缓解过敏症状。
抗组胺药常见的有第一代和第二代,第一代具有抑制血管渗出,减少组织水肿的作用,抗过敏作用强,但是同时它具有中枢抑制和抗胆碱的作用,可引起嗜睡和口干的副作用,且作用时间短,每天需服药2-4次,临床使用下来患者使用感受和依从性都不太好。
现在皮肤科临床上更多地在使用第二代抗组胺药物,这类药物由于不能通过血脑屏障,对中枢神经系统抑制作用小,嗜睡、口干等副作用很小,而且多数为缓释长效剂型,起效迅速,作用时间长,服药次数少,用药剂量相对小,更加安全。
第二代抗组胺药里的代表药品息斯敏,现在出了一款新剂型,是一种专利剂型:口腔崩解片,国内唯一。无需用水,入口即溶,随身携带,服用方便。
发生过过敏的人都有这样一种感受,你可能正走在路上,一阵风吹来一阵花香,你的脸上立刻又红又痒;也有可能你正在家里搞卫生,灰尘扬起你开始喷嚏连天;还有可能你换了件衣服,就开始浑身痒。
过敏随时随地都是可能发生的,建议过敏体质的人最好随身一些过敏OTC药品,发生过敏症状马上解决,减少烦恼。
已认证
临沂市妇女儿童医院 皮肤科