王琳

有些许白头发的朋友，稍微有点担心颜值问题了。爱美之心，人皆有之。都想在过年的时候美美的，对于白头发，是染好，还是拔掉好？

 

办公室一同事也是少白头，前几天刚染了一下，顿时感觉整个人都年轻了，精神了。于是，和同事讨论起了这个白头发的问题，同时也联想到刘强东额头上的那一撮白头发，开玩笑的说，这是不是刘强东小时候“拔一根，长十根”的后果？

 

这一句话，流传多少年了，大家还在说。虽然各路专家也都已经辟过谣了，但还是有很多人相信。还有像新生儿剃光头，新长出来的头发会更粗一些，这些关于头发的说法，从科学的角度说，都是没有什么依据的，但感觉上确实是这么回事。那这到底是怎么回事呢？

 

 

拔一根，长一根

 

头发之所以是黑色的，是因为毛囊细胞不断产生黑色素的缘故。白发的出现，是黑色素分泌不足或者无法分泌的缘故。

 

如果强行的拔掉白头发，可能会伤害毛囊，引起毛囊炎。一个毛囊中一般会生长有2~4根头发，使毛发无法立足生长，导致脱发。但是毛囊炎，一般不会影响黑色素的分泌，所以拔头发的后果很可能是脱发，或者再长一根新的白发出来，而不是长十根。

 

其实如果仅有少量的白发，为了不影响美观，用剪刀从发根减掉就可以了，如果面积比较大，有的朋友还会选择染发的方式：

 

染发剂对头皮及人体伤害是肯定的

 

常用的染料中间体为对苯二胺类、氨基酚类物质，以对苯二胺类最为常用，它是目前人们对染发产品安全性隐患最为关注的一类成分，因此有些染发产品为强调其安全性，特意在产品标签上标明“不含对苯二胺”的字样。其实，只是对苯二胺最常用，即便不含对苯二胺，也会含其他的偶联剂。多为酚类、胺类等物质，一样有安全性隐患。

 

影响白头发增多的因素

 

年龄因素就不多说了，自然衰老，人人都如此。听说过一夜间白了头，足可见精神因素对头发变白的影响。情绪的突然变化，能影响身体的神经系统，致使黑色素的合成和分泌受到影响，也就会有更多的白发出现。

 

精神因素也包括长期的焦虑、加班、生活压力大等，白头发也会在日复一日中，不断增多，这也是不争的事实了。刘强东的额头一撮白发，据他自己说，是在京东面临资金链断链时，长达几个月时间的失眠导致的。

 

营养因素导致的白头发增多，这种情况已经很少很少了，除非是因为特殊疾病导致的营养代谢出现障碍。

 

 

白头发是否会逆生长变黑?

 

其实上述情况，除了自然衰老和少白头等遗传因素导致的白发外，其他大部分都是可逆的。只要黑素细胞没有被破坏，找到影响白发的病因，黑发是完全可以再生的。所以不管是染发，还是拔掉，都不是上策。长久之计在于从营养、精神、内分泌、血液循环方面加以改善，不能去除白发，但一定可以延缓白发的增多速度。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

痤疮也就是我们常说的青春痘，很多患者由于实在是找不到一个好的治疗方法，只能每天用面膜来保养自己的皮肤，不过我们敷面膜也不能太盲目，因为市面上的很多面膜对皮肤都有一定的刺激性，这样很容易导致痤疮加重。下面我们来通过专家详细了解脸上长痤疮用什么面膜好。

 

脸上长痤疮用什么面膜好

1、绿豆牛奶面膜：绿豆不仅可以食用，在用于痤疮的治疗上也是有帮助的，可以清除肌肤毒素的作用。应对与肌肤舒缓，也有特别功效。对痘痘有一定的缓和作用。使用绿豆面膜配合牛奶，可以让痘痘消除，还能淡化痘疤。

绿豆牛奶面膜具体做法：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，把面膜纸弄湿，敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下即可。

2、草莓牛奶祛痘：需要材料准备草莓50g、牛奶1杯;制作过程将草莓捣碎后，用双层纱布过滤，留下滤液。将滤液与牛奶均匀混合。

使用方法：将草莓牛奶混合液轻轻涂抹在脸上，或是用面膜纸浸泡其中，然后敷在脸上约15分钟后，洗掉即可。

3、蜂蜜双仁面膜：冬瓜仁对于去除痤疮也是有效果的，此外，桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

蜂蜜双仁面膜做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜，混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。尽量不要使用任何面膜。

 

温馨提示：以上就是一些简单的自制面膜，对我们脸上痤疮的恢复是有一定帮助的，但是我们也不能完全的依靠这些面膜来去除痤疮，这些只能起到治疗的辅助作用，用这些面膜配合相应的治疗方法可以更快的去除脸上的痤疮，不过我们每个人的自身情况都不相同，在使用面膜的时候一定要提前咨询相关的医生或专家。

我的学生董某，女，25岁，找我看月经量少。我看到她手上、胳臂上的多处湿疹，问她怎么不治疗。她说她已经放弃治疗了，从生下来9个月大到现在，反反复复就没彻底好过，平时注意饮食，休息倒也不痒，就是过食辛辣刺激食品才会发病，影响生活。香港演员薛凯琪也曾被湿疹困扰。该病经妥善治疗，一般都会很快康复，所以就没把湿疹太当回事。可是2016年12月3日，接诊了一位小女生的湿疹，让我改变了原来的看法。

 

 

刘某，女，11岁，上小学五年级。之前也找我看过湿疹，当时病情非常轻浅，也就是眼角、腘窝处红色丘疹，在找我看病的前3天，头部奇痒难耐，晚上比白天重，导致侧夜难眠。双侧肘窝、腘窝血水淋漓，由于瘙痒必须挠破后才能缓解，并渗出黄水。可就痒成这样了，小姑娘还是不放弃排球训练，让我不禁钦佩。其他症状还有，食欲不振，大便先干后软，口渴，凌晨4、5点夜尿。舌胖大，尖红，有齿痕。右脉寸滑细，关浮细，尺细弱；左脉寸芤，关浮细，尺滑弱。舌胖有齿痕辨为湿胜，食欲不振，大便先干后软辨为脾虚，所以辨证为脾虚湿盛。

 

治以健脾利湿止痒，方用平胃散合五苓散加减。苍术20g，陈皮、厚朴各10g，泽泻50g，茯苓、猪苓、白术各30g，桂枝20g，浮萍20g，紫苏叶10g，地龙、蝉蜕各10g，荆芥穗10g，白鲜皮、地肤子各15g，三剂水煎服。由于孩子吃药不方便，量按成人剂量开，只是一副药，2到3天吃完。

 

 

2016年12月15日，二诊，孩子课业负担重，时隔近两周才请假找我看病，内眼角、头上、上肢明显好转，就是腘窝处不见好转。手心汗出，大便软，排便无力，晚上瘙痒加重，凌晨3到5点夜尿，舌淡胖、尖红，齿痕少。右脉寸虚滑，关浮细，尺细弱，左寸细，关浮细，尺弦细。

 

我上一次也摸到细脉，原以为是湿阻气机，回顾2014年8月16日的病历，刘某别看当时只有10岁，家里事事操心，心思细密，那时我就给她开了归芪建中汤补养气血。所以她是血虚的体质得了湿疹，是个虚实夹杂证。所以辨证为血虚风燥，治以养血润燥，祛风除湿，方用当归饮子和四妙散加减。当归、白芍、川芎、生地、白蒺藜、防风、荆芥穗各15g，制何首乌、黄芪、甘草各9g，黄柏10g，苍术、薏苡仁、川牛膝各20g，三剂水煎服。

 

当归、白芍、川芎、生地构成的四物汤养血，白蒺藜、制何首乌（定风珠）、防风、荆芥穗祛风止痒。由于下肢严重，用四妙散祛除下焦湿热，回访得知腘窝处湿疹明显减轻，药已中病，待其自愈。

 

湿疹在儿科属多发病，但血水淋漓、彻夜难眠的我还是第一次见，以往我用胃苓汤、麻黄桂枝各半汤治疗较多，但这次并未见效，辨证时必须放下定见，切不可先入为主。

 

本文旨在学术交流，患者应在医生指导下用药，切勿盲目照搬。

对于腋臭这种疾病，相信很多人都一定有所了解。一年四季中，在夏季，男性腋臭会比较明显，这和男性的汗腺分泌旺盛，活动量比较大有很大的关系，男性腋臭要注意腋下的卫生，最好定期的清洗，选择棉质的贴身衣服，这样能够减少腋臭的味道，所以生活中可以多注意一下这些事项。

在男性和女性当中，男性出现腋臭的几率要比女性高出很多，和男性运动量大，汗腺分泌旺盛，不良的生活习惯都有很大的关系，对于男性有腋臭的情况来说要及早的进行治疗，注意腋下的卫生，饮食的清淡，这都能够很好的减轻腋臭的情况，如果腋臭实在比较严重，那么就需要去医院进行治疗了。

 

1，腋臭的病理角度

 

腋臭发生的时候，腋下的大汗腺异常的分泌物过量的不饱和脂肪酸，男女当中其实没有什么区别，但是在男性身体的表面会分布着引起腋臭的大汗腺是比较少的，所以近几年男性的腋臭患者要高出很多，这和生活习惯不良有很大的关系。

2，烟酒是腋臭的大忌

 

尤其是在香烟当中的刺激物质会对大汗腺造成一个不良的刺激，很容易影响正常的分泌物，会导致腋臭的情况出现，尤其是酒精是增加汗液分泌物的主要，长时间饮酒抽烟会很容易造成毛孔的粗大，加重大汗腺异常分泌物的情况，很容易导致腋臭加重。

 

3，不良的生活习惯

 

很多男性的生活习惯都非常的不好，尤其是现在的年轻人都喜欢紧身的衣服，这样排汗会非常的不好，在皮肤的表面提供了很好的细菌滋生的环境，这样会导致大量的细菌滋生引起腋臭的情况。其次饮食方面也很重要，很多男性会喜欢喝酒的时候吃辛辣的食物，或者是油腻的食物，这样也会导致腋臭的情况加重，所以在生活方面这些都是需要多注意一下的。

对于男性来说，这些都是引起腋臭的原因，所以在生活中需要多注意一些，如果腋臭实在比较严重，一直无法改善，影响了正常的工作和生活，那么可以去医院选择手术来进行改善。对于腋臭患者来说避免吃辛辣刺激的食物，多喝水增加新陈代谢，对于腋臭都有一定改善的作用的。

 

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