王明

在性生活的时候，很多男性都相信自己的“战斗能力”。所以当出现早泄阳痿的情况，对他们来说是一种很沉重的打击，给他们造成了很大的痛苦。会让他们更加的不相信自己，变得自卑、紧张，所以及时的治疗对他们来说就尤为重要了，但是治疗前还是需要对早泄阳痿具体表现是什么有所了解，下面将详细的介绍此问题。

第一、对于早泄阳痿具体表现就是男性在进行性生活的时候，从阴茎插入妻子的阴道开始，到射精的这段时间内，射精的时间长期的不超过两分钟的情况，则为早泄阳痿。对于早泄阳痿的判断还在于妻子是否能得到快感，如果女性在性生活中长期得不到快感也为早泄阳痿。由于早泄阳痿的危害是非常大的，所以男性在发现了早泄阳痿的症状之后，应该及时去医院检查和就医。

第二、射精快不等同于早泄阳痿，如果男性偶尔的出现了射精快的情况，然而在下一次的性生活中恢复正常，则不一定是病态，多是由于一时的紧张或者是焦虑所致。但是大家要正确的去面对这个问题，调整好心态，进行性生活。平时生活中多注意锻炼，提升自己的免疫力，多一些能够壮阳的食物。例如：高蛋白质的牛奶，鸡蛋以及新鲜的韭菜、青菜等。

以上关于早泄阳痿具体表现是什么这个问题的详细介绍，通过以上介绍希望大家对于早泄阳痿的症状能有所了解，早泄会给我们造成严重的影响，因此，当男性在出现早泄的症状表现之时，要引起重视，做到及早的发现，及早的治疗。当然治疗的时候一定要选择正规的医院进行治疗。这样的治疗的效果也是最佳的。

现代医学对早泄的定义是一个逐步演变的过程，目前还没有一个十分准确的定义。不同学术组织或专家对早泄的定义不同，但定义中大多涉及三个共同的因素，即射精潜伏期短、射精控制能力差、性满足程度低，并将早泄分为原发性早泄和继发性早泄两种类型。

 

早泄已经成为了全世界男性公认的健康杀手，不仅严重损害了男性的身心健康，而且还影响了整个家庭的幸福。有些患者既痛恨自己患有早泄，又不愿到医院治疗，这就形成了恶性循环，最终，将自己的幸福葬送在早泄手里。

早泄已经成为了全世界男性公认的健康杀手，不仅严重损害了男性的身心健康，而且还影响了整个家庭的幸福。有些患者既痛恨自己患有早泄，又不愿到医院治疗，这就形成了恶性循环，最终，将自己的幸福葬送在早泄手里。有些早泄患者迫切想知道早泄该怎样调养?下面就请专家为大家介绍一些科学的早泄调养方法。

 

早泄调养，从生活中一点一滴做起：

1、不再手淫。中医认为，手淫会损阴折阳，使人精血不足。而精血又是男性性动力的根本条件，所以如果长期手淫使男性性动力不足引发早泄。

2、杜绝性幻想。性幻想会使男性的精神状态消沉低迷，长久下去，引发早泄。

3、修身养性。据调查，提高男性道德修养可以避免早泄。

4、培养忏悔意识。要把手淫当做成一种心理犯罪。这样会消弱手淫的欲望。

5、拒绝色情。坚决不看一些带有色情信息的书刊杂志或者影视。

6、节制性生活。频繁的性生活会对阴茎造成损害，从而引发早泄。

 

7、努力工作。努力工作会分散男性对性生活的渴望。可以有效降低性生活的频率。

8、定期到医院检查。到医院检查可以查出自己最近的身体状态。这样可以提前早泄隐患，并提醒患者及早做好防御。

9、不睡懒觉，加强体育锻炼，建立正确的人生观。

以上介绍的就是早泄的调理方法有哪些，专家提醒：上述列举了早泄的最佳疗法，只要严于律己，早泄发生几率是很低的。如果已经出现早泄，通过上述方法治疗无效，则需去正规专科医院就诊。千万不要听信广告到一些不知名的校医院治疗。

 

 

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很多男性同志有许多的难言之隐，如早泄，包皮过长等问题，很多男性同志不重视自己的私处问题，认为是无碍的，其实不然，如果男性同志尽早发现自己的私处问题并且及早干预，一般还是可以恢复健康状态的，关于男性同志的难言之隐有很多人有疑问，比如：包皮过长会导致早泄吗？导致早泄的原因有哪些？那么，现在我就来为大家科普一下这个知识。

 

早泄和包皮过长有关系吗？

根据国外的研究表明发现，越往龟头方向的包皮上的游离神经越多，也就是说，越是往龟头方向的包皮越敏感密集，对压力温度和摩擦感知力越明显，这么说得话，包皮越长的患者拥有的敏感包皮就更多，那是不是就表明，包皮越长越容易早泄呢？可是根据实验研究表明，同房时间和射精控制能力并没有有很大的影响，所以早泄和包皮长短没有明显的关系。

导致早泄的原因有哪些？

1. 器质性原因，器质性原因一般都是因为经过药物影响和手术的影响等因素导致出现阳痿早泄的情况。

2. 非器质性原因，是指大脑皮层中对性兴奋起到的抑制作用以及加强和脊髓勃起的中枢兴奋性能的减退，也就是所谓的功能性的原因。这个导致早泄的情况很有可能是因为纵欲过度，使神经系统经常处于过度兴奋的状态，最终因频繁性的兴奋过度而减弱。

3. 心理因素，如果患者患有抑郁症、忧郁症等病症的情况下也会出现早泄的情况，因为治愈这些病症的药物中就含有令人阳痿早泄的药物成分，根据研究表示，患有精神类疾病的患者有百分之50-70的人群对性欲不感兴趣。

4. 吸烟酗酒，吸烟酗酒会导致下体器官不敏感，有研究表明。抽烟酗酒可以提高性欲却也在降低性力。

所以现在大家了解了吗？很多男性同志不重视自己的私处问题，从而引发了很多并发症，为了自己的身体健康一定要注意自己的私处，在有任何问题不适的时候尽快前往医院就诊，听医生的话，遵医嘱，注意饮食，不要出现抽烟酗酒，早睡早起，保证充足的睡眠，并适当放松压力，适当的减弱自己的压力，保持心情畅快，也可以有效的缓解早泄的情况。最后，希望大家身体健康！

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　　有些人自认为患有早泄，但是到医院检查并不是早泄，如何来判断自己是否患有早泄疾病呢？早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于5分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。

　　以下是预防早泄的21种方法，仅供参考：

　　1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　9、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　小编推荐：早泄绝大多数为生理性的，从根本上说是射精所需要的刺激阈低。引起刺激阈低的原因有心理因素，也存在射精习惯问题，概括起来有如下几种。

　　10、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　11、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　12、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　15、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　16、情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　17、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　18、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　19、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

　　20、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

　　21、预防早泄，延长性交时间也是一个方法，但延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。