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早泄对于我们每个人来说都不是陌生的,这种疾病会给男性朋友的心灵带来很大的创伤,让很多男人都失去了自信。所以对于早泄这种疾病大家一定要有足够的了解,在平时生活中就要多注意疾病的预防,做好护理的工作。
1:体育锻炼:很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。专家指出,局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。
2:稳定情绪:早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。
3:穴位按摩:穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。
4:心理调节:由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。
生活中的调节工作很关键,但是如果发现早泄这种疾病,大家还要积极的进行治疗。很多人对于这种疾病没有足够的认识,就导致疾病的恶化,所以男性朋友们一定要重视这种疾病,及早的进行治疗才能够更好的治愈。
作者 | 张国喜
文章首发于 | 男科医生张国喜
流行病学研究显示,患有慢性前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合症的男性更容易发生ED(勃起功能障碍)、PE(早泄)、HS(性欲减退)等问题。
这让很多原本时间正常,结果在患上慢性前列腺炎后又出现了PE的患者痛苦不已。
为什么慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合症会引起PE?
因为射精是在神经的支配下,依靠盆底肌群和前列腺等附属性腺强烈而有节奏的收缩来完成的。
在这个过程中,前列腺管壁的收缩先将前列腺液挤压进入后尿道,然后通过前列腺有节律的收缩,使得尿道内压力快速增高。
所以,前列腺在射精过程中的作用十分重要。
部分患有前列腺炎的患者,由于炎症刺激可引起低级中枢兴奋性增强,同时又会提高xìng刺激的敏感性,从而在同房过程中出现时间短或PE的发生。
为什么治PE就得先治前列腺炎的说法不正确?
慢性前列腺炎和PE两者之间并不存在所谓的因果关系。
临床发现,同时存在PE和慢性前列腺炎的患者其实只有20%—30%。
另外,即使已经确定前列腺炎引起的PE也应该同时治疗,治疗必须有先有后的说法也是不科学的。
因为不管是中医还是西医,都是按照“标本兼治”的原则进行治疗的。
退一万步来讲,对于大多数慢性前列腺炎合并PE的患者来说,在他们已经因为时间短而痛苦万分的情况下,即使因为客观条件限制,医生也应该是“急则治其标”,而不是“缓则治其本”。
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延时喷剂能延长房事时间吗?当然能。不然这么大个产业是怎么拖起来的?不瞒大家说,当今的情趣市场,一半靠避孕套、一半靠喷剂。都是刚需。我们不要把早泄当成病来看了。只需要把早泄当成你目前现阶段的某种状态,然后思考有没有什么工具能帮助你提高就可以了。而我认为,喷剂是最高效、最经济、最安全的解决方案之一。
延时喷剂的主要原理:其主要原理是喷剂成分作用于 gt 冠状沟部位,通过皮肤渗透到敏感神经细胞,从而降低外生殖器的敏感度,延长房事时间。据医学家跟踪调查发现,早泻人群的 gt 皮肤相对正常男性 gt 皮肤要细嫩且敏感,接触喷剂成分后,轻微麻醉作用使房事时间延长。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在 gt 表面形成一层角质层起到保护 gt 和延长时间的作用。就和手上长茧的道理差不多。
另外由于每个人的体质不一样的,任何一款喷剂都不可能做到百分之百有效的,这个就好比喝酒,有的人一喝就醉,有的人千杯不醉,就是因为对酒精的敏感程度不一样。
目前国内外延时喷剂的成份,不外乎西药和中药这两大类,根据作用机理的不同,基本可以划分两种类型:
【A 类】物理延时类。主要萃取达米阿那、丁香等植物、金银花,肉苁蓉,玛咖,枸杞等植物精华。其中的丁香提取物中有一种物质呈骨针状结构,能够直接激发毛细血管中的血细胞流通速度,同时却不对细胞体产生刺激。毛细血管中的血细胞能够迅速分解和转运神经元细胞分泌的神经递质(负责快感传导),从而极大的增强了延时效果。
优点:麻木感很低,不会丧失快感,不麻口,有效率中高。缺点:那就是起效稍微慢一些。个人建议:品牌的选择很重要。主要是原理是喷剂成分作用于冠状沟部位起到修复局部粘膜作用,从而降低外生殖器的敏感度,延长性交时间。此类喷剂只对物理层面进行影响,从而达成延时效果,不对神经元、分泌系统进行化学刺激,是目前副作用最小的一类,可以说几乎没有副作用。此类喷剂因为不麻痹神经,也不对阴茎体产生刺激,因此有不麻木(不麻痹神经)、不灼烫的特点。
【B 类】神经麻痹类。以西药成分苯佐卡因,利多卡因,达罗克宁盐酸甲哌卡因等西药麻醉剂为主。优点:此类喷剂的有效率很高,起效快。缺点:使用量不好控制,不能很好的延长房事时间,容易造成麻木灼烧感,大大降低了房事快感,严重者会失去感觉,且有效时间短,通常 1-2 小时就会失效,喷涂多了还会勃起困难的,因此不建议长期使用,也避免西药成分对身体造成伤害。此类喷剂主要以麻醉神经元细胞为目的,从而阻止神经传导。此类喷剂成分多以酒精类为主,部分喷剂会加入盐酸地卡因溶液或氨基苯甲酸乙酯冷霜,此类喷剂有一个特征就是闻起来有较强的酒精或刺激性气味。该类产品可以麻痹神经元细胞,从而使神经递质(负责传递快感)无法对神经突触(神经元细胞接受刺激的部位)产生刺激。(目前市面大部分延时喷剂基本都属于此类)因为绝大多数延时喷剂都含有麻醉成分,用量过多或者喷的时间不对,都容易导致麻木不举的情况。这个只有靠自己试了!虽然每款喷剂都有使用说明,但东西是死的,人是活的,因为每个人都有个体差异,如果按照同样的标准使用,肯定会产生不同的效果。
早泄是很多男性都比较痛恨的一种疾病,不仅身体上遭受伤害,而且还严重危害男性患者的心理健康。由于早泄无明确的判定标准,生活中有很多男性无法辨别早泄的真假,专家指出,有些男性偶尔性的早泄,属于正常现象,大家不必太过在意。那么,男性如何辨别早泄的真假呢?
男性早泄三假象:新婚、太累、两地分居
一般来说,新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时,发生的早泄多是假象,是过渡性的。因为新婚男性多半没什么性经验,性生活的各个环节也没有达到充分的协调,熟练程度也较低。但洞房之夜,偏偏精神又处于高度兴奋状态,性器官内也聚积相当数量的精液,遇到强烈性刺激,自然会迫不及待地射精。同样道理,夫妻长期两地分居,性生活不规律,久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。但不少男性会因此背上沉重的心理负担从而影响今后的性生活。
其实,性生活时,正常男性偶尔出现射精快的现象,不足为怪,并不能因此而武断地认为是早泄。可如果自己总是往坏处想,担心下次还会发生这样的情况,或者是妻子过于抱怨或责备,哪怕是冷言冷语,都可能导致男子精神压力加重,造成心理上的恶性循环,以至于问题反复出现,最后可能变成了真正的早泄患者,甚至还会导致勃起功能障碍等其他性功能障碍的出现。
做好预防措施 勿让早泄“假变真”
1.穿纯棉内裤:
睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时最好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。
2.多吃海产品和富锌食物:
男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
3.增强体育锻炼:
白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
除了生理原因外,可能导致假性早泄的心理原因还有很多,比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。这些多是由于不良和负面的心理状态所致。
要想正确认识假性早泄,就必须彻底了解什么是真正的早泄。它是指在性交时,男子勃起的阴茎在尚未插入女方阴道之前,或插入过程中,或刚刚插入后不久(不足一分钟),便发生射精。这种射精通常是发生在男性的主观意愿之前,男性感到缺乏或没有控制射精的能力,并对此感到焦虑、不安。此外,这种情况必须持续或反复存在3个月以上。
通过上述的详细讲解,相信大家也都知道如何辨别早泄的真假了。对于早泄的男性,日常饮食中应多吃些壮阳的食物,例如:羊肉、牛鞭、核桃等,尽量不要吃辛辣刺激的食物,并戒除烟酒,只有注意好生活中的方方面面,才能有助于病情的恢复。
随着现代生活的节奏加快,很多男性朋友,在生活的各种压力作用下,不仅身体,就连心灵上也是十分疲累。久而久之,在进行日常的一些活动时,往往显得力不从心,即使另一半虽然能谅解,自己内心也会心生不满,甚至产生自卑,抑郁情绪。
于是许多男性朋友,就会为了自己的幸福跟面子,开始使用一些其他的工具,以此来帮助自己完成任务,也让自己显得没有那么无力。
但是俗话说得好:“是药三分毒”。目前市面上的许多壮阳食物,大多都打着帮助男性“重振旗鼓”的幌子,来谋取钱财,不但对提高男性的战斗力没有起到正面作用,反而对身体带来不少隐患。
联合国此前的统计显示,1995年全世界ED(性功能勃起障碍)的患病率为1.52亿,并预测到2025年增长到3.22亿。根据总患病率测算,我国目前的性功能障碍患者都已经高达1.5亿。
正因为存在这方面的情况,所以市面上壮阳产品和壮阳药品的销量一直很火爆,而且很多药物都是男人自行购买服用,对于药物的性状和作用,以及可能产生的那些后果,很多人都是一知半解的。这种心理其实十分的危险。
滥用药物,可能会有这4个下场
一,有些缓解性功能障碍的药物具有依赖性,男性如果经常服用的话,会造成药物依赖的现象,以至于以后每次办事都得吃药,不吃药的话就改善不了状况。
二,由于过度充血可能会导致阴茎坏死,这种时候需要及时就医才行。不过相对而言,这种情况都出现在服药过量的情况下。
三,经常服用药物还会导致心血管疾病被耽误治疗,因为某些性功能障碍的症状,恰恰是心血管疾病发病的征兆,服用药物掩盖了症状,从而对于心血管疾病的诊治造成延误,严重的还会导致中风。
四,如果是年轻人使用这类药物,可能还会导致不育,影响自己的生殖能力。
总得来看,市面上各种类型的药物确实不少,但很多都存在副作用,除此之外还可能会产生一些未知的风险。所以男人万不可过分依赖这些产品。毕竟为一时爽快,换来身体长久的痛不值得。
坚持这4件事,提高男性“战斗力”
中医认为,虾具有壮阳益肾、补精,通乳之功。体质虚弱的患者都可以将其当做滋补品来食用。此外,泥鳅、鹌鹑、鸽子肉和鸡蛋等食物,也都具备类似的功效。
1.深蹲:该运动可以锻炼下肢,刺激雄激素分泌,而且能改善血液循环,增强心脏功能。通过锻炼,能够控制骨盆肌肉的收缩,从而改善供血量,促进雄起,并且通过肌肉的锻炼,帮助男人能控制排精意念。
2.提肛训练:提肛训练能够促进阴部的血液回流,帮助和改善下体的血液循环,有助于提升性能力。
3.踮脚尖:促进血液循环,下肢血液回流更加顺畅,生殖器得到血液,能延长雄起时间。在垫脚尖的过程中,可以伴随节奏上下震颤,让腿部肌肉收缩的更加到位,从而效果更好。
4.运动和食补的做法,需要有机结合,并且长期坚持才能见成效。当然,这些都是有效帮助患者改善症状,并非能够让患者真正恢复到以前的水平。
能够坚持做到以上这几点,过一段时间之后,你就会发现身体会比原来会更好,跟另一半的感情也会逐渐恢复到当初,刚刚认识那样的美好。
它来了,它来了
“男性问题”伴随着男人渐弱的身体走来了
类似这样的虚假信息也在猥琐发育
看到这样的新闻不禁唏嘘
触目惊心
Dr.京给广大男性朋友讲三个的真实案例
作为避坑指南
今天的三个故事就讲到这里啦,最后,Dr.京有话说:
很多男科医院会利用男科普遍疾病和男人的不自信,来无中生有地炒作一些概念,欺骗患者,夸大病情,过度治疗。很多男性也只简单的以为性生活和谐的标准只有大不大和时间长不长,这其实都走入了误区。
我们能做的就是夫妻双方或伴侣之间坦诚的交流与倾听,并且定期对自己的身体进行全面的检查。如果想要咨询医生的建议又想避免尴尬,通过京东健康在线问诊咨询专业医生。Dr.京愿意成为男性之光,守护男性健康。
早泄对于男性来说,是个比较尴尬的问题,但在日常生活中却很普遍,严重影响日常的夫妻感情,破坏家庭和睦,那么早泄这一疾病早期应进行怎样的检查,怎样可以有效的进行预防,是大家迫切需要了解的知识,下面我为大家进行相关的讲解,解除大家心中对这一疾病的不惑。
1.男性性激素检测项目。性激素的检查是很重要的一点,主要包括促卵泡生成素、黄体生成素、睾酮等,主要用于检测男性高泌乳素血症,同时也可以检出勃起功能性障碍或少精、无精症状等。
2.前列腺B超检查项目。对前列腺进行B超检查,可以完全呈现出前列腺的完整图像,包括其大小、位置、形态以及腺内的具体结构。正常的前列腺在B超中呈现的图象横切面呈粟子形,内部细小且低回声,包膜呈现光滑的光环状,分布均匀。根据图象可以检测出前列腺炎是否发生及其严重程度,并可以检测出其是否引发早泄。
3.性神经功能检测项目。性神经的检查是很容易被忽视的,检查的仪器也是比较先进的,从性神经的角度进行检查,可以更加准确地找到早泄的根本原因,并可以确定其患病程度,针对性的进行治疗。
1.改变同房时间。这一点常常被很多人忽略,基本不会将早泄的发生归结为同房时间不当,一般人选择在晚上,但是经历了一天的工作,心情多多少少会受到工作的影响,并且这时人们比较劳累,同房时精力有限,长时间如此就会导致早泄现象。不妨将时间改在清晨,拥有充足的休息睡眠时间,不仅会使人精力充沛,还会使心情愉悦,这时候进行同房,就不会导致早泄。
2.戴双层避孕套。双层避孕套可以减少阴茎受到的刺激程度,延长射精的时间,提高性生活质量,改善并预防早泄。
3.降低阴茎抽动的幅度和速度。这也是通过减少对阴茎的性刺激来预防早泄的方法,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
4.加强夫妻思想和感情的交流。早泄一般会在男性心中留下阴影,在出现这种情况时,夫妻双方要及时进行沟通,消除隔阂与误会,并予以谅解,使其心情放松,克服阴影。
早泄对男性的健康危害还是比较大的,大家要注意检查与预防,平常也要做好饮食的调理,进行适当的锻炼,保持轻松愉悦的心情对待生活中的每一件事。
本文首发于 | 男科医生张国喜头条号
大家都知道,阳痿分为心理性、器质性和混合性三种,前者一般需要通过男科医生或心理医生的疏导,并用药物辅助。
而后两种,多以药物、冲击波等治疗手段为主,同时辅助心理疏导。
可心理医生太过稀少,那么,有没有一种可针对心理性阳痿的自我锻炼方法呢?
答案当然是肯定的!
首先要选择安静、独立的空间,然后按以下方法进行训练:
一、与伴侣拥抱、亲吻和抚摸。
需要注意的是,在这个阶段不穿暴露服装,抑制发生实质性啪啪啪的想法,不接触对方的私密和敏感区域。
训练周期:每天半小时左右,持续2—3周时间。
二、由伴侣刺激“丁丁”正常“站”起来。
1、双方脱去身上衣物,但不要接触对方的私密和敏感区域。
训练周期:每天半小时,持续1周时间。
2、以私密和敏感区域为重点,采用适当刺激方法让“丁丁”正常起立。
训练周期:每次5到10分钟,持续2—3周。
三、运用挤捏法模拟“丁丁”的“实战”。
由伴侣用拇指和食指放在起立后的“丁丁”头部,稍用力挤压并持续3、4秒钟并放开,稍停顿后重新开始。
训练周期:每次不超过10分钟,持续2—3周。
四、真正“实战”。
1、采取女上位并采取舒缓动作,男性将注意力集中在“丁丁”状态上。
训练周期:2周。
2、正常“实战”。
警告,警告,严重警告!
在本训练未完成前,千万不要因为“丁丁”突然能站起来了就着急“实战”!!!
因为一次次的失败,只能导致心理负担不断加重!
这时,失败只能是失败之母!!
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很多男性同志有许多的难言之隐,如早泄,包皮过长等问题,很多男性同志不重视自己的私处问题,认为是无碍的,其实不然,如果男性同志尽早发现自己的私处问题并且及早干预,一般还是可以恢复健康状态的,关于男性同志的难言之隐有很多人有疑问,比如:包皮过长会导致早泄吗?导致早泄的原因有哪些?那么,现在我就来为大家科普一下这个知识。
根据国外的研究表明发现,越往龟头方向的包皮上的游离神经越多,也就是说,越是往龟头方向的包皮越敏感密集,对压力温度和摩擦感知力越明显,这么说得话,包皮越长的患者拥有的敏感包皮就更多,那是不是就表明,包皮越长越容易早泄呢?可是根据实验研究表明,同房时间和射精控制能力并没有有很大的影响,所以早泄和包皮长短没有明显的关系。
1. 器质性原因,器质性原因一般都是因为经过药物影响和手术的影响等因素导致出现阳痿早泄的情况。
2. 非器质性原因,是指大脑皮层中对性兴奋起到的抑制作用以及加强和脊髓勃起的中枢兴奋性能的减退,也就是所谓的功能性的原因。这个导致早泄的情况很有可能是因为纵欲过度,使神经系统经常处于过度兴奋的状态,最终因频繁性的兴奋过度而减弱。
3. 心理因素,如果患者患有抑郁症、忧郁症等病症的情况下也会出现早泄的情况,因为治愈这些病症的药物中就含有令人阳痿早泄的药物成分,根据研究表示,患有精神类疾病的患者有百分之50-70的人群对性欲不感兴趣。
4. 吸烟酗酒,吸烟酗酒会导致下体器官不敏感,有研究表明。抽烟酗酒可以提高性欲却也在降低性力。
所以现在大家了解了吗?很多男性同志不重视自己的私处问题,从而引发了很多并发症,为了自己的身体健康一定要注意自己的私处,在有任何问题不适的时候尽快前往医院就诊,听医生的话,遵医嘱,注意饮食,不要出现抽烟酗酒,早睡早起,保证充足的睡眠,并适当放松压力,适当的减弱自己的压力,保持心情畅快,也可以有效的缓解早泄的情况。最后,希望大家身体健康!
男性的早泄是一种比较严重的男科疾病,也是困扰很多男性的一个难题。一般来说男性会随着年纪的增长,早泄的发生几率也会增长。但是一些男性如果阴茎敏感的话也会导致早泄,而性生活的和谐是影响到伴侣双方的一个重要因素,而早泄可以说是男性的耻辱,那么阴茎敏感度低吃什么药?
一、阴茎敏感度低吃什么药:
一般来说,阴茎部位的敏感度过高,单纯的通过口服药,只能选择使用单纯的万艾可。当万艾可吃完以后,可以有效地增加阴茎勃起的程度,然后就会变相降低阴茎的敏感度,但是这没有什么特别好的长期使用价值。这种情况其实也可以选择使用盐酸舍曲林胶囊,它的副作用就是降低阴茎的敏感度,延长性生活的时间。
二、如果是原发性阴茎敏感度过高造成的早泄,对于这种情况建议最好可以选择使用阴茎背神经部分阻断术。这种手术可以有效地缓解早期的症状,但是值得注意的就是这种情况在年纪大一点的时候,很有可能会导致出现阳痿的情况,到时候可能就需要药物维持,才能完成正常勃起。可以使用盐酸达克罗宁软膏等药物治疗,可以在性生活前把药物涂擦在阴茎阴茎皮肤上,佩戴安全套进行性生活。如果有包皮过长,也可以采取包皮环切术治疗。
三、对阴茎敏感的治疗,可以根据患者发病的原因对症治疗。如果是包皮过长引发,可以对包皮切除来缓解;如果是阴茎部炎症,可以进行消炎来缓解等。而阴茎敏感在用药方面,可以选择一些镇静类的药物治疗,一般情况下,对于阴茎敏感的治疗,利用物理的治疗方法。严重的话还可以利用手术进行治疗。
四、阴茎敏感严重者,日常食疗可预防该病发生,酌情选用温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如羊肉、猪腰子、狗肉、虾、龙虾、虾仁、核桃肉、麻雀肉(蛋)、芡实、莲肉、龟板、韭菜、枸杞等,但一般忌用辛辣、刺激、温燥过度的食品和药物。
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