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牛皮癣是一种常见的有特征性皮损的慢性皮肤病。它的危害很大,可能引起类风湿关节炎,会使体内的营养物质大量流失,也可能引起全身性损伤和继发性感染,损伤后,全身会表现为皮肤潮红、弥漫性暗红、肿胀或伴有渗出,覆盖大量的糠状鳞片表面。牛皮癣患者常常头痛、发热、寒战、乏力、淋巴结肿大、白细胞数量增加。如果处理不当,很容易造成死亡。下面介绍一些治疗方法。
1、树立信心:牛皮癣是一种慢性疾病,在治疗过程中最重要的是治愈信心,与医生的治疗持续性态度的产品,这种疾病通常会得到很好的控制,不易复发,甚至不复发。
2、注意卫生:床单被褥应保持清洁,及时清扫的皮屑,定期更换。经常换内衣,内衣应分别在阳光下通风换气。
3、避免诱因:应多吃新鲜蔬菜、水果等低脂肪食物,忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒和浓茶、咖啡、可乐等饮料,可加重病情。
4、戒酒:乙醇对神经活动有较强的抑制作用,血管内皮细胞和外膜的神经纤维可直接破坏一氧化氮的主要酶,导致血管和细胞比例的变化,导致局部血氧下降,难以维持皮肤的正常功能。饮酒势必会使患者复发,或使原来的皮肤损害,因此,牛皮癣患者必须戒酒。
5、补充蛋白质:患者经常有大量的皮肤脱落,蛋白质流失较多,所以要注意增加蛋白质的摄入量,每天除了正常饮食外,应多吃1-2个鸡蛋补充丢失的蛋白质。
6、预防感冒:牛皮癣发病机制与免疫、代谢、内分泌系统紊乱有关,患者要特别注意日常保健,防止感染,具体措施包括坚持运动锻炼,适当增加营养,适时增加衣物等。一旦患上感冒,应及时治疗,以免诱发全身泛发性牛皮癣。
通过上述内容的介绍,相信现在大家应该了解了牛皮癣治疗方法,希望能给各位朋友提供到帮助,如果您的情况严重,应该及时去医院就诊,听取专业医生的建议,积极配合治疗,同时在生活中也要注意作息及饮食习惯,加强锻炼才能让疾病更好的远离我们。愿您早日康复,一直健康。
24岁的小赵是一名模特,身高一米九,高大帅气,走进诊室的时候穿得严严实实的。周围见习小姑娘们一个个花痴力爆表,引来了不小的骚动,但他可能见惯这种情况了,毫无反应。
小赵满面愁容地向我们叙述起自己的病情,近两天他全身突然起满了红色的小疹子,除了手脚跟脸部外全身上下几乎都有分布,痒得厉害。其实他没注意的是,脸上也有几个散在的小疹子了。随后,医生拿来了棉签检查了小赵手臂上的疹子,让他做了个过敏源检查并详细询问了病情。
小赵究竟得了什么病呢?“银屑病,就是老百姓常说的牛皮癣。”听到老师的诊断后,小伙子吓了一跳。大家都知道牛皮癣是一种非常难缠的疾病,常反反复复,病情就像牛皮一样坚韧,不易根除;部分患者经过治疗后皮肤还会变得肥厚、暗红就跟牛身上的皮肤一样,十分影响美观。对于一个模特来说,这太影响形象了。
银屑病中医称之为白疕(bǐ),其发病原因不明,目前认为与遗传、环境、免疫、精神等因素有关。中医一般认为,血热是其发病的关键。即使吃药控制住,但很容易复发。经过了解得知,赵先生不仅有俊朗的外表,还是是毕业于名校的学霸,各种证书拿到手软。医生一边开药,一遍开解他:"你本来可以靠本事吃饭,以后也未必靠脸啊。何况这个病也是可以控制的。”他一下笑了,脸色也松弛下来。医生继续说:“曾国藩也得过这病,也不影响他成就事业。”
我国历史上确有一些名人也患有银屑病,例如隋炀帝杨广、晚清四大名臣之一的曾国藩等。
曾国藩在家书中多次提到自己的癣疾(银屑病)。他的一生中几乎日日夜夜都饱受银屑病的困扰,在最厉害的时候,与友人下棋时边下棋边挠,棋下完了,棋盘上一层皮屑。曾国藩五十岁时因夜夜瘙痒难以入睡,还专门纳了一个小妾为其挠痒。癣疾固有之,以之为纳妾借口,也算是有点奇葩了。
按照迷信的说法,牛皮癣患者是蟒蛇转世,那脱落的银屑即是鳞片。这自然是无稽之谈。但旁人异样的目光,身心的折磨让很多患有此病的人自卑、苦恼甚至抑郁,严重影响了患者的生活质量。
最后笔者提醒大家:银屑病不属于传染病,希望大家不要对病人存在偏见;患者在治疗银屑病时应保持积极乐观的心态,切勿焦虑、抓挠皮损部位,以免加重病情;患有该病时应去正规医院接受治疗,切勿相信大街上张贴的小广告,以免加重病情并造成不必要的经济损失。
婴儿湿疹(infantile eczema),中医称之为“奶癣”或“胎敛疮”,是有多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症,病变在表皮,为婴儿时期最常见的皮肤病之一,也是最令父母苦恼的疾病。皮损为由丘疱疹为主的多形性损害,有渗出倾向,反复发作,急、慢性期重叠交替,伴剧烈瘙痒,病因常难以确定,本病发病无明显季节性,但冬季常易复发,可泛发或局限。
通常,在小孩出生后的2-3个月会开始出现皮损。易发生在患儿的脸颊、额头甚至头皮处,也有发生在四肢、躯干以及臀部等部位,临床表现为红斑、丘疹、渗出、脱屑等,瘙痒明显,易搔抓,容易形成“痒-抓-更痒-抓”的恶性循环,冬春季发病率较高。
婴儿湿疹正常情况下治疗效果比较好,但是容易反反复复,因此选择合理的治疗方法会减少复发的几率。
通常湿疹患者的皮肤遭到破坏,丢失水分,出现皮肤的干燥、瘙痒,所以治疗湿疹首先就要进行保湿,使皮肤有足够的水分以便加快皮损的修复。
治疗婴儿湿疹时,选择糖皮质激素外用是目前治疗中比较好的措施。但是一说用激素,很多家长就会有顾虑,担心给小孩使用激素会产生依赖性或者会有副作用。实际上,激素并不可怕,我们人体也会产生一定的激素来维持机体的平衡,因此合理的使用激素是科学的。对于婴儿湿疹的治疗,皮肤科医生一般会使用弱效的、短时间不会引起副作用的激素药膏,再配合非激素类外用药等,不仅可以有效治疗疾病还不会出现其他的副作用。
如果湿疹破损了,有水疱流出脓液,或者有浅褐色或黄色的硬痂,必须前往医院就诊;瘙痒剧烈时,不要用过热的水洗患处;如果不坚持用药,非常容易复发,要根据自身情况,逐步减量至停药。
1.患儿应该每天洗澡,保持皮肤清洁和湿润,但是水温不能过高,尽量少用化学洗浴用品,忌用刺激性强的外用药。痂皮较厚者,宜先用消毒麻油湿润,再擦掉痂皮,切勿硬性剥除。
2.尽量避免搔抓和摩擦,衣着宜宽松,不宜太厚,穿棉质衣物,避免接触毛织、化纤衣物。
3.母乳喂养者,母亲不宜食辛辣、燥热、鱼腥、牛羊肉等发物;患儿忌添加虾、蟹、鱼等易过敏食物。
附件炎概述
附件炎是女性较为常见的妇科疾病,如果没有及时接受治疗,会直接威胁到女性身体健康。所谓的附件炎就是指输卵管和卵巢出现了炎症。附件炎有可能是单个器官组织出现炎症,也有可能是合并有炎症。在临床发生率比较多的就是,输卵管和卵巢炎常常合并有其他结缔组织发生炎症,像盆腔腹膜炎等,可见附件炎的范畴比较广
很多女性在生活中会因为不注意好自己的身体健康保养而导致自己的身体健康受到严重的影响,比方说在性生活中缺乏卫生保养,可能会导致不好的妇科疾病找上自己,比方说女性患上的附件炎还需要尽早的采取有针对性的改善措施。
附件炎是一种现代女性常常会患上的妇科疾病,导致女性会患上这种疾病的原因有很多,比方说不注意好性生活卫生,有细菌或者是病毒进入到自己的生殖器中就会有可能诱发这种疾病,及时的采取治疗措施是关键,否则会严重的影响到自己的身体健康。
那么女性患上附件炎应如何用针灸治疗呢?
第一,刺激穴位
对于女性来说,要是患上了附件炎之后是可以使用针灸的方式来治疗好自己的疾病,通过针灸来刺激自己的穴位,有效的起到活血化瘀,有效的帮助因附件炎引发的输卵管积水尽早的排出体外,但是需要做针灸治疗的附件炎女性,一定要去正规的医疗机构接受治疗,避免自己的身体健康受到严重的影响可就不好了。
第二,与抗生素结合治疗
女性要是患上了附件炎之后会出现一些比较典型的征兆,比方说腹痛,伴随着发热,并且在检查中会出现中性白细胞增多的状况,要是有这些征兆的话,还需要尽早的采取有针对性的药物治疗措施,最为常见的治疗措施就是消炎措施,适当选用抗生素是关键所在,要是药物治疗无效的话,那么还需要接受手术治疗。
第三,注意饮食
患上了附件炎的女性在治疗疾病期间,还是应该要多多的注意好自己的饮食上的保养才行,日常饮食中辛辣刺激的食物都不要吃,比方说辣椒,芥末,胡椒等都是会有可能导致自己的病情不断变得严重的,好的饮食应该要保持清淡,多多补充各种维生素。
女性患上的附件炎一定要引起重视,尽早的采取有针对性的药物治疗措施是非常关键的,否则对于女性的身体健康危害是非常巨大的,比方说会引起女性出现不孕不育,月月经异常的情况。
生活中很多人有白头发,很多人因此而困扰,因为白发不仅仅影响外在,还有不少人担心影响自己的健康。为了让大家更好地理解白发这种现象,我来分享一下相关的知识。
1.白头发和什么因素有关?
精神因素:如果一个人整天处于压力比较大的状态,心情不好,这种情况下出现白发的可能性就比较大。在中国历史上就曾经有各种记录,说某某人一夜之间白了头,虽然有些夸张,却说明精神状态对白发的影响。目前西医关于情绪对白发的影响的机制还不明确,不过有一些研究表明头发表白和毛发中积累太多的过氧化氢有关,当一个人的压力比较大、情绪不好的时候,过氧化氢含量增加。
营养不足:头发的生长也是需要营养物质的,比如头发的主要成分是蛋白质,而且里面含有铜、钴、铁等元素,头发的生长发育还需要一些维生素的参与。可能很多人会觉得我们现在不缺乏食物,为何还有人营养不足?这个主要是一个人偏食,不怎么喜欢吃蔬菜、水果,还有一些人是为了减肥而过度节食。还有一些人自身有一些消耗性疾病,比如肺结核、甲状腺功能亢进、肿瘤等,它们会增加人体营养物质的消耗。
年龄:大家应该都能发现,随着年龄的增加,头发变白的可能性就会增加。这个主要是因为人体衰老以后,胃肠的吸收能力下降,容易缺乏营养物质,而且头发之所以发黑是因为含有黑色素,衰老会使黑色素合成能力下降,头发容易变白。
慢性病:现在慢性病的发病率增加了,像高血压、糖尿病、高脂血症等疾病都会损伤血管,加速动脉粥样硬化的的进展,这样的后果就会使血管变细,引起相应的组织缺血。如果长期的血压、血糖、血脂控制不好,就会使头皮血管变细,头皮的血液供应减少,功能下降,所以容易出现白发的现象。
其他:包括吸烟、喝酒、熬夜、遗传等因素。
2.白头发的人长寿吗?
上面我之所以解释白头发的相关因素,主要就是为了让大家更好地理解白头发和寿命的关系。
从客观的角度,白头发和寿命的关系主要取决于引起白发的主要因素,并不能单纯地说有白头发的长寿或者短命。
如果一个人是先天性的白发,这种就是属于遗传因素,这类人的父母可能都会在年轻的时候出现白发,但是他们可能寿命并不短。我一个亲戚60岁的时候,头发几乎都全白了,但是人家依然活到了88岁。
如果一个人白头发是因为长期吸烟、喝酒所致,那你说这类人能长寿吗?可能会有人反驳我说某某人吸烟、喝酒一辈子,照样活到90多,其实这种特殊案例没有什么意义,因为寿命取决于很多因素,吸烟、喝酒对身体不好这也是得到大家公认的。之前就有海报提到每吸一根烟,寿命能缩短几分钟,这个是有依据的。长期的吸烟、喝酒会使人得心血管疾病的风险增加,这类疾病包括心肌梗死、脑梗死、脑出血。试问如果一个人得了这类的危重疾病的寿命能不缩短吗?
每一个人生下来长相不同,身上的标志也各不相同,比如胎记、酒窝、痣等等。
其中,「痣」在中国古代是最具有神秘色彩的,传说很多生长位置是「祥瑞」的象征。但今天咱们故事的主人公,却因为一颗「痣」遭遇了很大的灾难……
徐寻(化名)是延边朝鲜自治州的一名人民教师。连续5年了,徐寻都是获得「自治州优秀人民教师」的称号,妻子常对外人说:“家里什么都缺,就是不缺奖状!”
“再过6个月就退休了,到时候回家带外孙女,把我20多年的教学经验全部用她身上!”徐寻说到这里,脸上就洋溢着幸福!是呀,辛苦一生、桃李满天下,现在即将功成身退,这是很多人向往的生活。
这时刚好是2020年3月,作为班主任的徐寻带着年级高考班,每天批改作业到深夜。渐渐的,许久没见的同事都反馈——他瘦了。“的确是,一个月体重下降了不少,食欲也不是很好,也许是压力吧…”徐寻心里犯起了嘀咕。
周末,女儿会带着小外孙女回娘家,看到父亲徐寻瘦得有点明显,立马提高了警惕!
因为,早在13年前,徐寻就被诊断为“黑色素瘤”,而2018年复查出现肺转移。
徐寻难道又复发了?
徐寻小的时候,母亲常说自己长了特别的「标记」。这「标记」特别,它刚好在左手拇指的指甲下面,是一条黑线。
没想到50年后,2008年初,徐寻发现「黑线」开始一点一点的「增宽了」!从3毫米增到5毫米,最后直接把指甲撑开了,不但流脓、流血,而且颜色还越变越不均匀,有的地方深,有的地方浅。
“几十年了,也没什么变化,用了2年消炎药,碘伏也擦着,虽然没见好,但是我也没管!”徐寻这样描述着。
2010年1月,反反复复的破水、流脓之后,徐寻终于到当地医院接受了病理取样,结果提示「黑色素瘤」。
拇指下的黑痣居然是黑色素瘤
黑色素瘤,顾名思义,是指 色素细胞恶变后形成的肿瘤,它们不仅仅会存在于全身的皮肤上,还可能出现在黏膜上,甚至眼球里,几乎可循在于身体的任何部位。
在我们东亚人中,四肢的末端(比如手脚)及黏膜(比如口腔、鼻腔、消化道、生殖系统)上的黑色素瘤是比较多见的,和欧美高加索人的区别非常大,而且不仅表现在原发的部位,疾病的预后、生物学行为等等差异也很大。
其中,黏膜上的、有外伤史的、位于长期摩擦部位(脚底、外阴等)的色素痣是恶变几率相对较高。
在中国,黑色素瘤是「小瘤种」,发病率相对不高(大约是0.5-0.7人/10万人),但是有逐年攀升的趋势。
2011年的电影《非诚勿扰2》中,主角因为被诊断恶性黑色素瘤,无法忍受痛苦,最后投海自尽了。
图片来源:电影《非诚勿扰2》
那黑色素瘤真的是「令人绝望的癌症」吗?
答案:不完全是,要分情况!
早期黑色素瘤,治疗是以外科切除为主,Ⅰ期的病人5年的生存率可以达到90%以上。但是,晚期黑色素瘤预后极差,病情发展迅速,常被称为「癌症之王」。
手术虽然做了,但是当年的徐寻只有50岁,离退休还有10年!也就是说,离「理想的生活」还有10年!
「不行!不光要治,还要治好;不光治好,还要多活些年!去北京,把治疗跟上!」徐寻虽然担忧,但延边当地的主治医生推荐他去北京,去北京肿瘤医院找迟志宏主任。
迟志宏主任2004年博士毕业于广州第一军医大学。现在就职于北京肿瘤医院的肾癌黑色素瘤内科。
2010年3月份,见到迟志宏主任后,简单交流了一下,徐寻心里初步有了底。
经过多学科会诊,迟志宏主任等多名专家会诊明确了徐寻「黑色素瘤」的诊断,而且肿瘤比较厚(超过了4厘米),一直都有破溃流脓的情况,需要手术切除是肯定的;其他位置的检查未见到转移病灶,但对于诊断是ⅡC期的黑色素瘤,当年指南推荐术后需要追加辅助治疗——上大剂量干扰素。
既然来了北京,找到了顶级的专家,就一定听话!徐寻一步一步按照迟志宏主任的医嘱,完成了维持1年的辅助治疗。
治疗再难,我也想活下去......
癌症就是很狡猾!
定期复查8年之后,2018年11月份,徐寻肺部的影像学检查中提示肺内出现了占位,但是病灶不大,且没有症状。
徐寻想着先完成学校的工作,所以就没有进行治疗。虽然综合评估了病情的发展还会有一定的时间,但迟志宏主任还是向徐寻强调了一下病情进展的危险性。
「不光要定期复查,还要增加复诊频次!由1年1次复查要变成1年2-4次!」迟志宏主任向徐寻强调着。
2020年3月,徐寻出现了消瘦、纳差、腹胀,也就是咱们文章开头的故事。当地检查还发现了他有严重的贫血,血色素67g/L,白蛋白25g/L,接诊医生给予了相关的治疗,效果还是不明显。
再次见到迟志宏主任的时候,已经是2020年的10月了,此时的徐寻已经瘦得不成样子,吃不下,排不出。7天未排便的徐寻,肚子疼得直不开腰,感觉涨得要撑破。
3月到现在7个月,病灶难道排查不出来吗?
徐寻再次被推进影像中心,结果也是异常严重:肺内结节明显增大,腹腔多发占位。因为出现腹痛、腹胀,无排气、排便,诊断提示为不全肠梗阻。
肠梗阻是临床上常见的急腹症,不光疼还「要命」,在临床中是非常凶险的!肠道被堵住了,无论是因为良性病变,还是因为肿瘤病灶,总之肠子打结堵住了、不通了。
对于徐寻目前的肿瘤情况,治疗上起效比较快的手段就是使用「白蛋白紫杉醇」为主的方案,但是这里隐含了巨大的风险!
「白蛋白紫杉醇」一个比较常见的不良反应是神经毒性,可能会导致麻痹性肠梗阻,如果出现会加重已存在的肠梗阻,那时候就是手术干预也不一定会解决问题,迟志宏主任和徐寻就都将面临风险。
病情发展到了进退两难的地步......
迟志宏主任在北京肿瘤医院工作了多年,很多肿瘤患者在治疗、复诊、检查的期间和她建立着深厚的友谊。有效对抗癌症的过程,除了患者的配合,还需要医患双方在每一次关键节点的果断选择!
这一次,也不例外!
如果采用比较温和的治疗方案,作为医生承担的风险就会小,但是有效率不高,另外起效也比较慢,对徐寻控制病情、迅速改善目前的状况是不利的!迟主任不愿意看到这样的情况发生。
迟志宏主任和徐寻进行了1轮沟通,将两种方案的利弊进行了详细的描述。徐寻多年来一直对医生深信不疑,他说:“这么多年没问题,都是您的治疗正确,您说什么我就听什么。”
在疾病面前,医生和患者一直是并肩作战的战友,迟主任和徐寻就是这样!虽然存在风险,但是双方愿意共同承担、相伴前行,那么任何困难都是可以战胜的!
前几天,迟志宏主任接到了一通电话,提示地址为吉林延边。电话那边徐寻高兴的问候着迟主任,他说:“迟主任,我9月份就退休了,现在身体不错,自我感觉还能把小外孙女一直辅导到上大学…”
你有没有这样一种经历:早上起床在睁开眼睛的一瞬间,感到一丝阻力,照镜子发现“脸肿了”……
有些水肿是生理性的,有些水肿则是疾病的预警信号。
《生命时报》采访权威专家,教你顺着水肿部位找原因。
受访专家
深圳大学总医院内分泌代谢病科教授 李强
中南大学湘雅医院急诊科教授 罗学宏
东南大学附属中大医院中医骨伤科主任 屈留新
水肿是指皮肤及皮下组织的液体潴留,可以是全身性的,也可以表现在局部。
水肿的位置和特点,往往代表了不同的原因。站在镜子前,看看你有没有以下部位的水肿:
下肢先肿,留神心脏
人的血管上布满了特殊的小孔,体液在小孔处进进出出,心脏好比水泵,为体液流动提供动力。
如果心脏这个“泵”出现异常,水就可能从血管里,跑到血管外。
心源性水肿首先出现在身体的低垂部位,比如站立时双下肢、足踝部肿了;躺下时则以骶骨部和臀部明显。
心功能严重受损时,水肿可发展至上肢、胸部、面部,用手指按压骨骼突出处可留下凹陷。
如果发现下肢对称性的出现水肿,要及时到医院的综合科诊治。日常休息时,应取坐位或半坐位,抬高水肿下肢,以保证静脉血液回流。
眼睑先肿,问题多在肾
如果早起照镜子,发现上下眼睑肿了,而前一晚又没喝太多水,要当心是肾脏出了问题。
肾源性水肿在起始阶段,皮下疏松组织和皮肤松软部位的水肿,常比低垂部位更显著,比如眼睑部、面部。
肾源性水肿还有一个特点——多为凹陷性,如果这个地方肿了,按下去往往有一个坑,需要几秒钟才能恢复。
脸肿了,查查甲状腺
甲状腺异常导致的水肿,多为非凹陷性,不易按出明显的凹陷:
甲状腺功能低下时,患者常表现颜面、手足水肿,且皮肤呈苍白色;
甲状腺功能亢进时,患者可出现眼睑、眼窝周围组织肿胀,且眼球突出。
全身肿,可能是营养不良
营养物质缺乏引发的水肿,发生速度较慢,一般是从组织疏松处开始,扩展到全身皮下。
发展到一定程度后,可出现双下肢等低垂部位的水肿,可伴有消瘦、体重减轻。
眼眶肿了,皮肌炎预警
眼眶周围水肿是皮肌炎的典型表现,也可出现在四肢,多伴有荨麻疹、多形性或结节性红斑。
单侧下肢肿,警惕淋巴异常
原发性淋巴性水肿原因不明,可发生在一侧下肢或其他部位,伴有皮肤表面粗糙、色素沉着。
继发性淋巴水肿多为肿瘤、手术、感染等造成淋巴管受压或阻塞而引起。
特发性水肿,女性易中招
特发性水肿是一种原因不明的全身性水肿,明显受体位及昼夜波动影响,晨起时仅表现在眼睑、面部、两手轻微水肿,傍晚水肿移行到身体下半部。
这种水肿几乎只见于女性,尤其是中年人。
妊娠期水肿,多为生理性
妊娠后半期孕妇,常出现双下肢轻度水肿,休息后减轻,多属生理性;休息后不消退且日趋严重者,应考虑病理性。
服药后水肿,多由药物引发
服用药物引起的水肿,也比较常见,比如应用肾上腺皮质激素、睾酮、雌激素、胰岛素等,特点是在用药后发生,停药后消失。
如果水肿不严重,可遵医嘱加用小剂量利尿剂;如果长时间水肿,或加利尿剂后不能有效缓解,可在医生指导下换药。
疾病引起的水肿要及时求助医生,纠正一些不良的生活习惯,也能帮你远离或减轻水肿:
控制盐的摄入
盐吃太多,也容易水肿。身体将多余的钠排出体外需要一定的时间,在这段时间里,身体会因盐和水摄入暂时增多,看起来有点儿肿。
建议每人每天盐的摄入别超过6克,经期前容易水肿的女性,尤其要注意清淡饮食。
避免久站、久坐
体液受重力影响,久站、久坐时会过多地淤积在双腿,便感觉肿了一样。
老师、护士、交警等需要久站的人,容易出现静脉曲张,这也会导致腿部出现晨轻暮重的水肿。
久站的人,在工作间隙多抬高双腿,让下肢血液充分回流,必要时可以穿医用弹力袜。
上班族每40~50分钟起来活动一下,比如上厕所、接杯水等。
吃点“消水肿”食物
上班族对抗水肿,可适度吃点高钾、利尿和含碘食物。
坚持有氧运动
做排汗的有氧运动,能使血管舒张,有助进入肾脏的水分更好地被排泄。建议每天进行半小时的健步走或慢跑。
晨起脸浮肿,如何快速缓解?
■ 冷敷:可以收缩局部血管,减少血管内水分的渗出。
■ 按摩:有助帮助水分往血管内移动,加快皮下组织的水分流动。
■ 喝杯咖啡:黑咖啡是一种天然的利尿剂,有助促进体液代谢,减轻浮肿。
下午上班,病人也不多,我就翻看以前病人的住院病历。这时候来了个实习小护士,满脸痘痘。
“刘大夫,你可得好好给我看看,你看我这样,以后还怎么上班,都没法出门了”。
是啊,身材挺好的小姑娘,弄得满脸痘痘,和毁了容是的,是有点说不过去,有点像是网络上流传的,魔鬼的身材,魔鬼的脸。
“你长这个痘痘几年了,什么时候最厉害?”
“刘大夫,我这个痘痘长了有个三四年了,说也奇怪,每次来大姨妈来之前比较厉害,大姨妈走了,就逐渐好了,你说我是不是受了诅咒?”
“恩,你是电影看多了,哪有什么诅咒!你有没有治疗过?都是怎么治疗的?”
“你别说,在医院上班吧,我还真没在医院治疗过,我都是在网上买韩国进口的面膜,还有去美容院清痘。”
“哦,最近没看新闻吧,前段时间有新闻爆出韩国每年有价值3000万的劣质面膜销往中国,你也算是为韩国的假货行业做过贡献的了。美容院怎么清痘的?”
“就是用粉刺针把痘痘扎破,挤出来!”
“还好你是幸运的,挤不好,小命就会搭上的。你没听说咱院有一个大夫自己挤痘痘,引起颅内感染住院的?”
“有这么严重?”
“如果是炎症性痘痘,挤压使脓血往外走的同时,压力也会迫使脓血往里走,碰巧进入血管,容易引起脑子内的感染。轻的也会使炎症往里扩散,形成囊肿或是炎症结节。”
“那以后我可不敢挤了,也不敢清痘了。”
“也不是一点不能动,形成黑头粉刺的属于稳定性粉刺,一般是没有感染的,可以挤出来。”
“哦,明白了。我这是属于什么粉刺呢?”
“说了这么多,这个茬给忘了。你这属于月经前痤疮,一般月经前10天左右开始加重,月经结束后逐渐会好。”
那为什么呢?”
“那就牵涉到内分泌的问题了。女性从青春期开始,在整个生殖年龄中,卵巢和子宫内膜会因为荷尔蒙水平的变化而呈现周期性的变化,从而产生月经。
在从排卵后至月经期前的一段时间内,雄荷尔蒙的含量或雄荷尔蒙与雌荷尔蒙的比例相对较高,导致皮脂腺活性会相应增强,因此容易造成青春痘的加重。
也有研究发现,月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别,毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15~20日(月经前)最小,皮脂分泌易受阻,从而致使月经前青春痘加重。”
“刘大夫,可是我查过内分泌六项啊,睾酮并不高啊!”
“是的,有很大一部分女性雄性激素并没有增高,而是雌二醇相对降低了。有人对经前期青春痘加重与不加重,两组病人的性荷尔蒙水平进行了对比研究,结果表明,经前加重者雌二醇(雌荷尔蒙)明显低于正常人对照组,而青春痘不加重者雌二醇无明显变化。
研究者认为,这可能是女性经前青春痘加重者雌二醇降低,睾酮(雄荷尔蒙)/雌二醇比值升高,使得睾酮相对升高,从而使青春痘发生或加重。
雌二醇降低的原因可能是这些病人经前期黄体功能不全,雌二醇分泌较少引起的。这些病人也出现了一些黄体功能不全的表现,如月经周期缩短等。所以,有些时候吃避孕药可以使痘痘减轻。”
“还有其他因素可以引起吗?”
“是的,经前紧张、烦躁失眠等,也是诱发或加重青春痘的原因之一。还有,皮脂分泌、毛囊管角化过度、异常菌群是青春痘发病的主要因素,遗传因素、饮食生活习惯等因素也和青春痘的发病有关。”
“我还听别人说有一种病叫做月经疹,和我这个病一样吗?”
“月经疹,范围大了,一般是指与月经有关的皮肤病。女性每逢月经来潮前1~3天发生皮疹,常随月经结束而消退或减轻,如此在每次月经期反复发作,但也有间断发病者。皮疹可为水疱或大疱、红斑、多形红斑、荨麻疹等,也有表现为结节性红斑、湿疹、色素沉着等。
有三种类型:
(1)痛经疹, 多发生在痛经妇女,月经来潮时发病,罕见。发于面部、躯干、四肢,皮疹为红斑、风团、水疱,常对称分布。
(2)紫癜, 点状或环状紫癜常发生于小腿和躯干的下垂部位,分布对称,有时伴有发热,月经量少,有复发性。实验室检查中,血小板计数可下降。
(3)周期性口腔溃疡,来潮前数天在口腔内散在发生溃疡,不痛。有时外阴部亦可发生。妊娠时缓解,分娩后又发。此外,尚有月经期发生单纯疱疹(好发于口唇和大小阴唇)月经期荨麻疹或血管性水肿者。”
“这么复杂,我有点懵了,就是说我这个是月经前期痤疮,而不是月经疹。”
“对了。”
“那我该怎么办呢,怎么能治好?”
“对于月经前痤疮,国内能查到的资料很少。国外有人研究用小剂量糖皮质激素治疗月经前痤疮的,而且效果很好。”
“激素不是副作用很大吗?糖皮质激素不是抗过敏抗炎的吗?怎么还能治痘痘?”
“小剂量激素间断吃,副作用很少。国外有研究表明大剂量糖皮质激素有抗炎抗过敏的作用。小剂量的激素有抗雄激素的作用!所以它能治疗痘痘。”
“哦,除了这些我还有什么需要注意的?”
(1)经前少熬夜,少上网,保证充足的睡眠;俗话说,睡眠才是最好的美容品,女性在月经前本来就极易疲劳,如果睡眠不足,疲劳加剧,身体免疫力下降,不仅痘痘来犯,其他疾病也有可能染上身。
(2)经前少吃辛辣刺激及油炸食物,保证摄入充足的营养。
(3)很多女性在经前都会出现抑郁、烦躁、多虑等不适,心情的不愉快可以说是导师痘痘的最主要原因,因此,经前一定要注意调理好心情,多关注一些开心的事情,努力让自己去保持心情愉快,这对整个身体健康来讲都是百益而无一害。”
“谢谢刘大夫,我都明白了,回家试试看!”
白癜风这种疾病可是现在一个难以治愈的疾病,而且这种疾病的发病原因也是很复杂的,要是不幸患上的话,一般都难确切找出是什么原因导致的,这就给治疗造成非常大的难度。下面主要介绍一下白癜风的发病原因都有哪些呢?
中医学界认为,白癜风的发病原因比较复杂:“内有七情不遂,外有风邪虚而侵,或者跌扑损伤,皆可导致气血违和,瘀血阻络,肌肤失之温和或滋养,酿成皮肤色素脱失而现白斑”。有肝肾不足说、七情内伤说、六淫外侵说等学术观点。
白癜风疾病在西方医学研究上普遍认为发病原因比较复杂,这其中就包括遗传因素、自身免疫缺陷、黑色素细胞自毁原因、微量元素缺乏、内分泌与免疫功能失调,以及其他诱导因素等学术观点。综合中西医学界的学术研究成果,可以发现诱导白癜风疾病发病的原因分反复杂、种类多样,很多情况下都属于多种原因共同作用,诱导白癜风疾病发作的。
我国白癜风患者的发病率在不断的提升,每年白癜风患者总数在以约12万人的速度增加。但是纷繁复杂的白癜风诱发因素有甚多,但这些都是患者自身身体机能的缺陷,需要专业的医生给予科学的治疗才能够康复。那么,有没有什么我们患者在平时生活中可以注意到的白癜风发病诱因呢?有!
首先,严重的环境污染成了新的诱导白癜风发病的重要因素。严重的污染刺激着我们的皮肤、伤害着我们的呼吸系统和消化系统,使得人们的机体抵抗力降低,皮肤受到伤害严重,这样很容易导致白癜风疾病的病发。
其次,紫外线照射对白癜风疾病的发病有着重要的诱导和加剧作用。近年来,夏季天气越来越炎热。随着臭氧层被破坏,对紫外线的吸收和反射的作用减弱,高强度的紫外线照射会严重伤害皮肤,进而会诱发白癜风疾病,或者导致白癜风的扩散。
最后,外伤也是白癜风疾病发病和扩散的一个重要的诱发原因。诸如刀伤、烫伤、刀刺伤、蚊虫叮咬、感染后皮肤形成白斑,甚至会导致白癜风患者身上原本完好的皮肤形成同形反应,引发白癜风的扩散。
总之,白癜风这种疾病的发病原因复杂,一般都是遗传和外部原因相互叠加的结果,这就需要杜绝一切会引起患病的外部原因,建议生活之中一定要注意饮食上不要吃很多含有维生素才的食物,不要吃过辣过酸的食物,注意生活的环境一定要干燥。
带状疱疹看似是一种急性感染性的皮肤病,却对人体的神经伤害巨大,不仅会引起剧烈的神经痛,而且有可能转为长期性的带状疱疹后遗神经痛患者,这滋味,是不是想想都难熬?而更可怕的是,水痘-带状疱疹病毒还是个非常难缠的家伙,一次感染就有可能缠上你一辈子,“潜伏”在体内,时刻等待着被“激活”。所以,做好防治措施、分辨早期症状,可以在最大程度上减少带状疱疹所带来的伤害。
带状疱疹的早期症状
1、全身症状。在皮疹发生前,患者可能会有轻微的疲劳、低热、厌食等全身性症状。
2、局部症状。患处皮肤会出现灼热、灼痛等不适症状,且非常敏感,轻微触碰就会感觉到疼痛。1-3天后患处会出现潮红斑,并很快出现粟粒至绿豆大小的小丘疹,呈丛状分布,且可融合成片。之后小丘疹会变成水疱,水疱壁张力较大,水疱澄清,外周颜色潮红。皮损会沿着周围神经排列成条状,且只发生在身体的一侧,通常不超过中线,好发于肋间神经、颈神经、三叉神经和腰骶神经等部位。
3、神经痛症状。神经痛是带状疱疹的特征之一,表现为阵发性疼痛,呈针刺感、灼烧样,且随着病情的发展,痛感会明显增强,尤以老年患者更加明显。疼痛既可发生在皮疹症状前也可发生在皮疹之后,一般持续3周左右。
如何预防带状疱疹?
1、预防感染。感染是诱发带状疱疹的主要原因之一,尤其是在春秋季节、冷暖交替时,更要注意适时的增加衣物,以免因受寒而引起的上呼吸道感染,老年患者更应积极预防各种疾病感染。
2、防止外伤。外伤容易造成机体的抗病能力下降,让带状疱疹病毒有机可趁,因此需小心避免发生外伤。同时,应尽量避免接触有毒物质和化学品,防止皮肤受伤而降低抵抗力。
3、疫苗接种。临床研究结果显示,重组带状疱疹疫苗对50岁及以上的人群预防带状疱疹的效果可以高达90%以上。当前共有2种带状疱疹疫苗,Shingrix和Zostavax,均将50岁及以上人群设为目标人群[1]。从安全角度看,由于Shingrix中不含病毒DNA,接种Shingrix后不会造成减毒毒株在人体中潜伏返祖现象,因此相比于Zostavax更安全[1]。
而除此以外,预防带状疱疹还需增强自身的抵抗力、注重饮食、加强运动,一定要好好爱惜自己,做好身体“维护”哦。
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重庆市九龙坡区中医院 皮肤科