我从小就有一个毛病，总是喜欢吃路边摊的东西。虽然妈妈经常告诫我要注意卫生，但我总是抵挡不住那些香喷喷的小吃的诱惑。直到有一天，我开始拉肚子，整个人都变得虚弱无力。

起初，我并没有太在意，认为可能是吃坏了肚子，休息一两天就好了。可谁知道，拉肚子的情况持续了好几天，甚至有时候一天要拉两三次。我的肚子总是隐隐作痛，偶尔还会有恶心和呕吐的感觉。我开始感到害怕，担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先询问了我的症状和饮食习惯，了解到我最近经常吃外卖和路边摊的食物。医生告诉我，拉肚子可能是由于食物中毒或肠胃炎引起的，建议我先观察几天，保持清淡饮食，避免生冷食物。

然而，几天过去了，我的情况并没有好转。医生这时建议我服用蒙脱石散，并且提醒我如果症状加重，需要及时就医。同时，医生也建议我去做一个肠镜检查，以排除其他可能的疾病。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己的不良饮食习惯可能是导致这次拉肚子的主要原因。从此以后，我开始更加注重饮食卫生，尽量避免吃路边摊的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，我也学会了如何正确处理食物，避免食物中毒的发生。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能只追求一时的口腹之欲，而忽视了自己的身体健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意饮食卫生，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！