早上起床，我的胳膊像被千斤重的石头压住一样，疼得抬不起来。这种情况已经不是第一次了，去年疫情期间就有过一次。每次都让我措手不及，尤其是当我需要抱孩子入睡时，简直是噩梦。

我记得那天晚上，孩子哭闹不止，我只好用力抱着他，直到他安静下来。第二天早上，我的胳膊就开始疼了。脚底板也睡起来疼，手指头也会疼。这些症状让我非常困扰，于是我决定去看医生。

医生问我这种情况多长时间了，我告诉他去年疫情就有过一次。然后他又问我平常干什么工作，有无过度劳累受凉的情况，有无外伤史。做过检查没有。我说我是全职妈妈，经常抱孩子入睡，可能是因为这个原因吧。医生听完后，建议我拍片或做类风湿检查，考虑腱鞘炎、肌腱炎或劳损筋膜炎的可能性。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我确实患有腱鞘炎。医生告诉我要注意休息，避免受凉劳累，少着水，热水洗浴，热毛巾热水袋外敷一下，避免受凉风吹。保暖保护关节。同时，他还建议我去骨科或风湿免疫科专家检查一下较好。

我挂了骨科的号，医生给我开了舒经活血片的处方。回家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上起床前，我都会用热毛巾敷一会儿胳膊，感觉舒服多了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度劳累和受凉。

经过一段时间的治疗，我的胳膊疼痛明显减轻了。虽然偶尔还会有疼痛的感觉，但已经不影响我的日常生活了。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，正是因为他们的专业指导和治疗，才让我重新拥有了健康的胳膊。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时去看医生，进行正规治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！