我还记得那个夜晚，朋友们聚在一起，热闹非凡。我们点了一大盘小龙虾，香气四溢，大家都吃得津津有味。谁也没想到，这一夜的欢乐会在第二天早晨变成一场噩梦。

上午，我突然感到肚子不舒服，接着就是一阵阵的腹泻。起初，我以为只是吃多了，休息一下就会好。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。中午吃的三鲜水饺也没能缓解我的症状，下午时分，腹泻已经变得非常频繁和剧烈。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快联系到了一位医生。医生听完我的描述后，告诉我这可能是急性肠胃炎，很可能与昨晚吃的小龙虾有关。

医生问我今天拉了几次，情况如何。我告诉他我已经拉了三次，都是水样便。医生又问我是否有发烧的症状，我说没有，只是肚子疼。医生建议我服用蒙脱石散和整肠生，并且注意饮食，少吃辛辣刺激的生冷的食物，保持腹部温暖。

我回想起去年的一次经历，当时我也出现了类似的症状，但我硬挺了两天，结果病情加重，最后不得不去医院治疗。这次，我吸取了教训，决定及时采取措施，避免病情恶化。

我按照医生的建议服用药物，并且注意了饮食和休息。几天后，我的症状逐渐消失，恢复了健康。回想起这次经历，我深深地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！