我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，尤其是辣的东西，简直就是我的最爱。可最近，我的肠胃开始不太舒服了，总是感觉胃里翻江倒海，口臭也越来越严重。起初，我还以为只是因为最近工作压力大，没太在意。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越糟糕。

我开始上网查找相关的信息，希望能找到一些解决办法。经过一番搜索，我发现了一个长尾词“胃寒脾虚湿气重中药方”，看起来好像正是我需要的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很快就接待了我，听完我的描述后，他初步判断我主要的问题是消化不良。听到这个结果，我不禁有些担心，毕竟我从来没有想过自己的肠胃问题会这么严重。医生安慰我说，消化不良可能已经存在很久了，只是最近才开始显现出来。

我问医生能不能吃点药调理一下，医生建议我先控制饮食，做好忌口，不要乱吃东西。同时，他也推荐了一些健脾和胃助运化的中药，希望能帮助我改善肠胃问题。我问医生具体该怎么控制饮食，医生告诉我要少吃饭，忌口生冷辛辣零食。听到这里，我不禁有些尴尬，因为我最近确实吃辣了，也贪凉了。医生说这些都要改变，否则我的肠胃问题只会越来越严重。

医生还建议我早点休息，明天再联系他。他说他可以提供用药方案，但需要我上传舌苔图片看一下，并询问我大便是否正常。听到这里，我有些紧张，毕竟我从来没有在网上看过病，也不知道医生会怎么看我的舌苔。医生解释说，这是为了我的用药安全，需要了解我的身体状况。最后，医生还问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用其他药物等问题。我一一回答了医生，虽然有些紧张，但也感到很放心，因为医生真的很专业。

第二天，医生给我发来了处方详情，都是免煎颗粒，开水冲化后服用。医生再次强调了饮食控制的重要性，并建议我多活动一下。看到医生的建议，我不禁感慨，原来肠胃问题也可以通过改变生活习惯来改善。从那以后，我开始认真控制自己的饮食，少吃辣的东西，多吃清淡的食物。同时，我也开始每天早上散步，增加运动量。慢慢地，我的肠胃问题开始有所改善，口臭也逐渐消失了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何改变生活习惯，预防肠胃问题的发生。现在，我已经完全恢复了健康，肠胃也再没有出现过问题。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！