我从来没有想过，吃火锅也能吃出病来。中午和同事们去了一家新开的火锅店，大家都很兴奋，点了各种各样的食材。谁知道，下午我就开始拉肚子了，水样便，肚子也轻微不舒服。半天内拉了五次，简直是要命。

我赶紧上网搜索相关信息，发现很多人都有类似经历。看来，火锅店的卫生问题可能是罪魁祸首。于是我决定去京东互联网医院咨询一下中医科医生，希望能找到解决办法。

医生很快就回复了我，问我是否发烧。我说没有，只是拉肚子。医生又问我拉肚子的频率和大便的颜色等问题。我一一回答后，医生告诉我可能是急性胃肠炎，中医辩证为脾虚湿热为主。

医生建议我服用肠炎宁片和蒙脱石散两天观察效果，并且给了我一些建议。比如，近几日可以吃粥、面条，多喝温水，或者补液盐，观察尿量是否和平时一样；忌辛辣、刺激、火锅、浓茶、冷饮、咖啡、饮料、酒，少吃调味重、油腻，不要进食乳制品，少吃纤维素类蔬菜，如芹菜、韭菜；如果出现尿少、精神差、烦躁、高热、口周麻木等症状，建议到线下医院急诊、消化内科就诊；如果服药后腹泻仍未缓解，建议到医院完善大便常规、血常规、电解质等检查。

我按照医生的建议去做，果然两天后症状有所缓解。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加重视饮食卫生和健康问题。希望大家都能从中吸取教训，注意饮食安全，避免类似情况的发生。

最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、耐心，解答问题也很详细。大家如果有健康问题，可以考虑去那里咨询一下，非常靠谱！