当前位置:

京东健康

平底足怎么矫正?

平底足怎么矫正?

我从小就知道自己和别人不一样。每次和小伙伴们一起玩耍,跑步总是显得格外吃力,脚后跟总是疼得厉害。妈妈带我去看了好多医生,最后才知道我有平底足。医生说这是因为我的足弓没有发育好,导致脚底板和地面接触面积增大,走路时承受的压力也就更大了。听起来很复杂,但实际上就是我的脚不太好使。

那天,我和妈妈去了一家专门治疗儿童骨科问题的医院。医生看了看我的脚,问我平时走路活动怎么样。我老实地告诉他,跑起来总是感觉不是特别稳,脚后跟疼得厉害。医生说这是因为我的平底足导致的,需要穿矫正鞋垫来改善。可是,医生并没有介绍具体要穿什么牌子或者什么样的鞋垫,我和妈妈都很迷茫。

医生建议我们去小儿骨科,穿定制的矫正鞋垫来矫正平底足。我们问了费用,医生说大概需要3-4千元,具体看当地医院的收费标准。我和妈妈都吓了一跳,觉得这个费用太高了。医生安慰我们说,尽早干预,效果会比较好。我们决定再考虑一下,毕竟这笔钱对我们来说不是小数目。

回家的路上,我和妈妈都很沉默。平时走路喜欢垫脚,然后跪坐,这样可以稍微缓解脚后跟的疼痛。妈妈说她会想办法的,希望我不要太担心。回到家后,我开始上网搜索关于平底足的信息,想了解更多关于矫正的方法和费用。结果让我更加困惑,网上的信息五花八门,根本不知道该相信哪个。

第二天,妈妈带我去了一家大型商场,找到了一个专门卖矫正鞋垫的店铺。店员热情地向我们介绍了各种类型的鞋垫,价格也比医院便宜很多。我们最终选择了一款中档的鞋垫,希望它能帮助我改善平底足的症状。回家后,我迫不及待地穿上新鞋垫,感觉脚底板的压力减轻了很多,走路也变得更加稳定了。

虽然这次经历让我和妈妈花费了不少精力和金钱,但我也学到了很多关于平底足的知识。现在,我已经习惯了穿矫正鞋垫,脚后跟的疼痛也大大减轻了。希望我的经历能帮助其他有平底足的朋友,早日找到适合自己的矫正方法。最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨去试试看。平底足矫正指南 常见症状 平底足是一种足部畸形,常见症状包括脚后跟疼痛、走路不稳、喜欢垫脚和跪坐等。易感人群主要是儿童和青少年。 推荐科室 小儿骨科 调理要点 1. 穿戴矫正鞋垫,定制的效果更好; 2. 尽早干预,效果更佳; 3. 可以在医生的指导下进行物理治疗; 4. 避免长时间站立或走路,减轻脚部压力; 5. 如果疼痛严重,可以使用止痛药物如布洛芬等缓解症状。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 八个月宝宝不出牙,可能缺啥?

我还记得那天,我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样,无法呼吸。我的宝贝女儿已经八个多月大了,但她仍然没有长出一颗牙齿。作为一个新手妈妈,我开始担心她是否缺乏某种营养,或者是否有其他健康问题。 我决定寻求专业的帮助,于是联系了京东互联网医院的育婴师。通过在线咨询,我向育婴师描述了我的担忧,并提供了宝宝的详细信息。育婴师耐心地听完了我的描述后,告诉我不用过于担心,八个月大的宝宝不长牙也属于正常现象,女宝宝发育的比较早一些,男宝宝发育的就稍微迟缓一些。 育婴师还建议我去医院查一个微量元素,看看是否缺乏微量元素。同时,她也提醒我,宝宝的身体发育的进度也不一样,家长不要过于紧张。育婴师的专业建议让我感到安心,但我仍然想知道更多关于宝宝长牙的信息。 育婴师告诉我,宝宝长牙晚多一半儿可能是因为缺钙引起的。平时多给宝宝吃一些含钙的食物,比如豆制品,多带宝宝出去晒晒太阳,阳光的照射也可以起到帮助钙吸收的作用。育婴师还建议我可以给宝宝吃一些蛋类,肉泥,鱼泥,菜泥,果泥等这些辅食来补充钙剂和维生素D来更好的帮助牙齿的萌出。 在育婴师的指导下,我开始调整宝宝的饮食,增加含钙的食物,并且每天都带她出去晒太阳。同时,我也开始关注宝宝的其他发育指标,确保她在各个方面都能健康成长。 几个月后,我的宝贝女儿终于长出了第一颗牙齿。看到她那灿烂的笑容,我感到无比的幸福和满足。这个经历让我深刻地认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康和成长,并且在遇到问题时,及时寻求专业的帮助和建议。 如果你也有类似的问题,不妨试试在线咨询,京东互联网医院的专业医生和育婴师随时为你提供帮助。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。祝所有的宝宝都能健康快乐地成长!

家庭医疗小助手

16 人阅读
查看详情

文章 5岁女童乳头疼痛和白色分泌物,可能是性早熟?

我还记得那天,女儿小雨突然跑到我面前,指着自己的胸部说:“妈妈,我的这里疼。”我一开始并没有太在意,毕竟她才五岁大,乳房发育还早得很。可当我摸到她胸部时,发现确实有一个小硬块,心中不禁一紧。 我们带小雨去当地的医院看病,医生说可能是因为发烧引起的炎症,开了一些消炎药。小雨吃了几天药,硬块似乎有所减小,我们也就放心了。可没过多久,硬块又开始变大了,并且小雨还出现了白色分泌物,这下我们真的慌了。 我开始在网上搜索相关信息,看到有人说这可能是性早熟的表现,心中更加忐忑。我们决定再次带小雨去医院,希望能找到答案。这次医生建议我们做一些检查,包括血常规和彩超,以排除炎症的可能性。同时,医生也提醒我们要警惕性早熟的风险,需要密切观察小雨的身体变化。 检查结果显示,小雨的身体并没有炎症的迹象,但医生还是建议我们去儿科做进一步的检查。我们挂了儿科的分泌科,医生详细询问了小雨的症状和生活习惯,并进行了一系列的检查。最终,医生告诉我们,小雨的乳房发育可能是由于体内激素水平的变化引起的,需要我们密切关注她的身体变化,并定期复查。 这段经历让我们深刻体会到,作为父母,需要时刻关注孩子的身体健康,及时发现问题并采取行动。同时,也让我意识到,网络上的信息并不总是可靠的,面对孩子的健康问题,我们应该寻求专业医生的帮助,而不是盲目相信网上的说法。 现在,小雨的身体状况已经稳定下来,我们也在积极配合医生的治疗和建议。希望通过我们的经历,能够提醒其他家长们,关注孩子的健康,及时就医,避免延误治疗。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

中医养生之道

9 人阅读
查看详情

文章 脚趾骨折了,医生说要换支具,怎么办?

我还记得那天晚上,脚趾头一阵剧痛,仿佛被什么东西狠狠地踩了一下。起初我以为只是扭到了,没当回事。可疼痛并没有减轻,反而越来越强烈,直到我无法忍受,才意识到可能出了大问题。 我赶紧拍了张照片,发给了京东互联网医院的医生。医生看了照片后,告诉我可能是骨折,需要换支具。听到这个消息,我心中一沉,感觉世界都暗了下来。毕竟,谁愿意承受这样的痛苦和不便呢? 医生问我有没有片子,我说有的,于是就把片子发了过去。医生看了片子后,确认了我的脚趾头确实骨折了,并且告诉我需要戴支具一个半月左右。听到这个消息,我不禁有些沮丧,毕竟这意味着我将无法正常工作和生活。 但医生安慰我说,虽然需要戴支具,但并不严重,只要按时复诊,注意休息和营养,很快就能恢复。医生还建议我多吃一些蛋白质和钙片,以帮助骨头更快地愈合。 我按照医生的建议,开始了漫长的康复之路。每天都要戴着那个笨重的支具,走路都变得困难。有时候,我甚至会因为脚上的带子没有绑紧而感到小肿。但我知道,这都是为了更好地恢复健康而必须经历的过程。 在这段时间里,我也学到了很多关于健康的知识。比如,如何正确地选择和使用支具,如何通过饮食来促进骨头的愈合等等。这些知识不仅对我现在的康复有帮助,也将对我未来的健康生活产生深远的影响。 现在,我的脚趾头已经基本恢复了正常。虽然这段经历让我付出了不少代价,但我也从中收获了很多。最重要的是,我学会了珍惜自己的健康,学会了如何更好地照顾自己。所以,即使再次面临类似的困难,我也不会再感到那么无助和恐惧了。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,相信你也会像我一样,得到专业的帮助和指导。

绿色医疗倡导者

16 人阅读
查看详情

文章 小腿肿胀、淤青怎么办?

我从来没有想过,自己会因为一双肿胀的小腿而感到如此的无助和恐惧。那个下午,我在家中突然发现自己的小腿肿胀不堪,伴随着一片淤青,心中不禁涌起一股强烈的不安感。作为一个平时身体健康的人,这种情况让我感到非常的陌生和害怕。 我立即打开手机,搜索了“肾虚浮肿怎么调理”,希望能找到一些解决办法。然而,网上的信息五花八门,让我更加迷茫和焦虑。就在这时,我想起了京东互联网医院,决定尝试一下在线问诊。 我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生首先询问我是否有凹陷现象,并建议我平时少站立,晚上休息时把腿抬高。虽然我没有明显的凹陷,但医生还是建议我去医院化验一下尿常规,以排除其他可能的疾病。 我向医生提出了自己的疑虑,担心这是否是静脉曲张的症状。医生告诉我,轻微的静脉曲张可以通过穿弹力袜和服用迈之灵来缓解。同时,医生也提醒我,尽量不要多站立,以免影响血液回流。 我问医生是否需要挂什么科,医生建议我挂普外科,并再次强调了穿弹力袜的重要性。对于我的疑问,医生解释说,弹力袜可以促进血液回流,减轻小腿肿胀的症状。同时,医生也建议我可以通过热敷和泡脚来促进血液循环,缓解不适感。 我问医生是否游泳健身也会有好处,医生表示,适量的运动可以帮助改善血液循环,但需要注意不要过度劳累。最后,医生再次提醒我,尽量减少站立时间,避免加重小腿肿胀的症状。 整个问诊过程非常顺畅,医生的回答也非常专业和详细。通过这次在线问诊,我不仅得到了有效的治疗建议,也学到了很多关于小腿肿胀的知识。感谢京东互联网医院,让我在家中就能享受到优质的医疗服务。 如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下在线问诊吧!京东互联网医院很靠谱!

药事通

30 人阅读
查看详情

文章 50多岁干体力活的男性,关节炎症和类风湿,想吃钙片缓解,哪种比较适合?

我叫张大哥,今年五十有二,干了一辈子体力活。从年轻时在工地搬砖,到后来开了个小店,日复一日的重活累活,我的关节早已不堪重负。尤其是最近几年,关节炎症和类风湿的折磨让我夜不能寐,白天也只能勉强支撑着工作。看着同龄人都还健健康康的,我不禁感慨岁月不饶人。 有一天,我在网上看到有人说吃钙片可以缓解关节炎症的痛苦,于是我决定试一试。可市场上的钙片五花八门,我又不懂哪种适合我这种情况,于是就来到了京东互联网医院寻求医生的建议。 医生很耐心地听完了我的情况,告诉我说:“张大哥,你的关节炎症比较重,已经开始有增生出现了。单纯靠吃钙片可能效果不太明显,需要结合其他治疗方法。”我听了有些失望,但医生接着说:“不过,钙片确实可以帮助补充钙质,预防骨质疏松。对于你这种情况,我建议你服用含有维生素D的钙片,这样可以更好地促进钙的吸收。” 我听了医生的建议,买了一瓶他推荐的钙片。每天按时服用,配合着其他治疗方法,慢慢地我感觉到关节的疼痛有所缓解。虽然不能说完全好了,但至少我可以正常工作和生活了。 我想说,健康无小事,遇到问题及时就医很重要。京东互联网医院的医生们都很专业,给了我很多有用的建议。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!

疾病解码者

21 人阅读
查看详情
相关问诊

脚后跟开裂,很痛苦,想请教如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:脚后跟开裂可能是由于皮肤干燥、真菌感染等原因引起的。建议使用含有尿素、甘油等成分的足部护理产品,保持足部清洁和湿润。同时,避免穿紧身或不透气的鞋子,多穿棉质袜子。如果是真菌感染引起的脚后跟开裂,可以使用含有特比萘芬的外用药膏。请注意,使用前要排除过敏及用药禁忌,按照说明书的用法用量使用。另外,保持足部清洁和干燥也非常重要。

查看详情

脚后跟干裂难受,担心是否为真菌感染,想知道如何处理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:根据症状分析,真菌感染可能是导致脚后跟干裂的原因。建议使用足光散和水杨酸软膏进行治疗,注意脚部卫生习惯,勤换鞋袜,保持鞋袜干燥清洁,避免交叉感染。同时,使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,请及时就诊。

查看详情

脚上长了一个硬硬的东西,会疼痛,可能是鸡眼,想知道如何处理?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:37

医生建议:如果您怀疑自己患有鸡眼,请及时就医,接受专业的诊断和治疗。在家中,您可以通过温水泡脚和磨砂石轻轻磨去表面硬皮来缓解疼痛。同时,避免穿紧身或高跟鞋,减少对鸡眼的压力和摩擦。请记住,在使用任何药物之前,一定要咨询医生或药剂师,获取正确的用药指导。

查看详情

我有脚气,脚部有水泡和脱皮现象,非常臭,穿鞋穿袜子都很不舒服,想知道如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:根据您的症状和用药情况,脚气的治疗需要使用乳膏和喷雾联合治疗。同时,注意脚部卫生习惯,勤换鞋袜,保持鞋袜干燥清洁,避免交叉感染。请注意用药安全,详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时线下就诊。

查看详情

脚上长了一个小硬块,走路时会疼,可能是鸡眼,如何治疗?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:27

医生建议:如果你怀疑自己患有鸡眼,首先需要确认诊断。然后,使用鸡眼贴进行治疗,坚持使用两周以上。同时,注意保持足部清洁和干燥,避免穿紧身或高跟鞋,选择合适的鞋子和袜子也很重要。

查看详情
快速问医生
健康小工具