我还记得那天晚上，训练结束后，我瘫坐在更衣室的长凳上，两条小腿像被火烧了一样，疼得我直冒冷汗。作为一名年轻的运动员，疼痛对我来说并不陌生，但这次不同，仿佛有什么东西在我骨头里钻来钻去，难以忍受。

我试图用手按摩小腿，希望能缓解一下疼痛，但效果微乎其微。回到家后，我在网上搜索了相关信息，怀疑自己可能患上了骨膜炎。第二天一早，我就来到了京东互联网医院，希望能找到专业的医生帮我解决这个问题。

医生很快就接待了我，听完我的描述后，他并没有直接下结论，而是问了我很多问题，包括我的训练强度、休息时间、饮食习惯等等。最后，他告诉我，我的症状不一定是骨膜炎，也可能是反复应力刺激导致的。这个答案让我有些意外，但同时也感到一丝安慰，因为至少我知道了问题的根源。

医生建议我合理调整运动和休息时间，避免过度训练，同时在运动后及时冷敷小腿。这些方法听起来很简单，但实际上却非常有效。经过一段时间的调整和治疗，我的小腿疼痛逐渐消失了，训练也恢复了正常。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅有着深厚的医学知识，还非常关心患者的感受和需求。他们的专业和耐心，让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶紧来京东互联网医院寻求帮助吧！这里的医生们会用最温暖的方式，帮助你走出困境，重获健康和快乐。