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20岁男生身高162,能不能再长高?

20岁男生身高162,能不能再长高?

我叫小明,今年20岁,身高只有162厘米。从小到大,身高问题一直困扰着我。每次和朋友们一起出去玩,总是被他们调侃“小个子”。我曾经尝试过各种方法来增高,包括吃各种补品、做拉伸运动等等,但效果都不是很明显。最近,我在网上看到了一种名为“京东互联网医院”的在线医疗服务,据说可以提供专业的健康咨询和治疗方案。于是,我决定试一试。

我打开了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊服务。很快,一位医生就接待了我。我们开始了对话。我向医生说明了我的情况,希望他能给我一些建议。医生告诉我,骨骺线闭合后,增高的可能性非常小,理论上应该在18岁之前就完成生长发育。听到这话,我心中一沉,感觉自己的希望破灭了。

但是,医生并没有完全否定我的请求。他说,虽然增高的效果可能不大,但如果我坚持吃一些有助于骨骼健康的补品,并配合适当的拉伸运动,还是有可能看到一些改善的。他的话让我重新燃起了希望。我决定按照他的建议去做,哪怕只有一点点的效果,也比什么都不做要好。

在接下来的几个月里,我每天都坚持服用医生推荐的补品,并且在家里做一些简单的拉伸运动。虽然一开始我并没有看到明显的效果,但我还是坚持了下来。慢慢地,我开始感觉自己的身体变得更加灵活,甚至有时候在镜子前面看自己,会觉得自己好像比以前高了一点点。虽然这可能只是我的错觉,但至少我觉得自己在朝着正确的方向前进。

通过这次经历,我学到了很多东西。首先,我明白了健康问题不能只依赖于网上的信息,需要寻求专业的医疗帮助。其次,我也意识到,改变身体的某些方面并不是一蹴而就的,需要长期的坚持和努力。最后,我想说的是,京东互联网医院的服务真的很好,医生们都非常专业和耐心,给了我很多有用的建议和指导。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试他们的服务吧。

最后,我想问问大家,你们有没有类似的经历?你们是如何看待身高问题的?欢迎在评论区分享你的故事和想法。记住,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

身高增长的可能性与方法 常见症状 20岁的男性身高162cm,可能存在生长发育迟缓或遗传因素导致的身高问题。常见症状包括身高明显低于同龄人、骨骺线闭合等。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 饮食调理:多摄入富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物,例如牛奶、鸡蛋、豆类等。 2. 运动锻炼:适当进行拉伸运动和有氧运动,如篮球、游泳等,促进骨骼和肌肉的发育。 3. 保持良好的生活习惯:规律作息、避免熬夜、减少压力等,有助于身心健康和生长发育。 4. 如果存在内分泌问题,可能需要服用相关药物,如生长激素等,需在医生指导下使用。 5. 定期复查:定期到医院进行身高、骨骺线等检查,了解自身的生长发育情况,及时调整治疗方案。
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