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19岁还能长高吗?

19岁还能长高吗?

我叫小明,今年19岁,身高168厘米。从小我就羡慕那些高大威猛的男生,总希望自己也能像他们一样。所以,当我在网上看到“肾虚能治好吗 30岁”这个问题时,我的心中不禁燃起了希望的火焰。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善地问我:“你好,请问身高多少呢?多大了?”我回答说:“19岁,目前168。”

医生告诉我:“一个疗程是四瓶,平时要多运动。”我问道:“一个疗程可以长多高?”医生说:“19岁,生长有限了,如果下肢骨骺已经闭合,生长有限,只能说可能有点辅助作用,不好说一定能长多高。”

我有些失望,但还是决定试一试。毕竟,万一有效呢?我开始按照医生的建议进行治疗和锻炼。每天早上,我都会做一些拉伸运动,晚上则会喝一瓶补肾的药水。虽然效果不明显,但我还是坚持了下来。

几个月后,我再次去医院复诊。医生检查了我的骨骺,告诉我:“你的骨骺已经基本闭合,生长空间非常有限。”我有些沮丧,但医生安慰我说:“虽然不能再长高了,但你已经很高了,168厘米在中国男生中算是中等偏上。”

我想了想,医生说得对。身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。更重要的是健康和自信。从那以后,我开始更加注重自己的健康和内在修养,逐渐变得更加自信和阳光。

现在回想起来,那段经历虽然没有让我长高,但却教会了我很多。它让我明白,真正的美和价值来自于内心,而不是外表。所以,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

青少年生长发育指南 常见症状 19岁的青少年,身高168cm,关心生长发育问题。可能存在生长缓慢或停滞的担忧,尤其是如果下肢骨骺已经闭合,生长空间有限。 推荐科室 骨科或儿科 调理要点 1. 多运动,尤其是拉伸和负重训练,可以刺激生长激素的分泌。 2. 保证充足的睡眠,生长激素主要在深度睡眠时分泌。 3. 饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素D和钙等营养素,有助于骨骼健康和生长发育。 4. 如果有肾虚等问题,应及时就医,进行相应的治疗和调理。 5. 在医生的指导下,考虑使用一些辅助生长的产品或药物,但效果因人而异,需要谨慎评估和选择。
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