我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的心情却如同阴霾天气。我的宝贝儿子小明，四岁了，身高却只有100厘米。作为一个母亲，看到孩子的成长落后于同龄人，心中难免焦虑和担忧。我开始四处打听，寻找解决办法。终于，在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能找到答案。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，孩子的身高确实偏低，建议我们补充钙和维生素D。听到这个消息，我既感到安慰又有些疑惑。安慰的是，至少我知道了问题所在；疑惑的是，为什么要补充钙和维生素D？

我向医生提出了这个问题，医生耐心地解释道：“钙和维生素D对于儿童的骨骼发育至关重要。如果缺乏这两种营养素，孩子的身高可能会受到影响。”我点了点头，表示理解。然后，医生又说：“不过，补充营养素并不是万能的。我们还需要关注孩子的饮食和运动情况，保证他有一个健康的生活方式。”

我认真地听着医生的建议，心中暗暗下定决心，一定要让小明健康成长。回到家后，我开始调整小明的饮食，增加富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、鸡蛋等。同时，我也鼓励小明多参加户外活动，晒太阳，增强体质。

几个月过去了，小明的身高有了明显的增长。每次测量身高时，我都能感受到他的成长和进步。看着他活泼可爱的模样，我的心中充满了喜悦和感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导；感谢小明的坚持和努力，感谢他对生活的热爱和向往。

在这个过程中，我也学到了很多关于儿童健康的知识。比如，儿童肾虚可能会影响身高发育，需要及时补充营养素；比如，户外活动不仅可以增强体质，还可以促进钙的吸收和利用。这些知识让我更好地照顾小明，也让我更加珍惜生命中的每一个瞬间。

最后，我想说的是，健康无小事。作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，及时发现问题并采取措施。同时，我们也需要保持良好的心态，相信孩子的潜力和未来。只有这样，我们才能陪伴他们健康快乐地成长。