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文章婴儿7月“红下巴”—口水泛滥期护理

7 月的萌宝宝常常还是口水滴答的宝宝，特别是出牙期会刺激口腔分泌唾液，口水泛滥。这个时期流口水是每个宝宝都会经历的。一旦牙齿出来了，口水就会减少。一般来说，一岁以内宝宝流口水都是一种正常的生理现象，分布在口腔里的唾液腺，24 小时都在分泌唾液，俗称口水。成人吞咽功能发育健全，能随时把唾液咽下去。宝宝吞咽功能不完善，口水一旦在口腔积聚，宝宝来不及吞咽，就可能流出来。咀嚼功能发育好的孩子，吞咽能力强，流口水也会少。口水长期糊在小下巴上，口水偏酸性，且含有一些消化食物的物质，能够破坏皮肤表面的角质层，使小下巴红红的还干痒难忍，“红下巴”还容易受到病菌的侵袭，形成红疹。“口水疹”换围嘴，宝宝不开心。口水泛滥期，我们一方面要做好护理，一方面要锻炼宝宝的咀嚼能力。 1.保持清洁：由于唾液对皮肤有一定的刺激作用，所以对经常流口水的幼儿，父母应当经常为他们擦去嘴边的口水，并常用温水洗净，然后涂上油脂，以保护下巴和颈部的皮肤，最好给孩子围上围嘴，防止口水弄脏衣服。给小儿擦口水用柔软、吸水性强的棉手帕或毛巾，应经常洗烫，擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，以免损伤局部皮肤。 2.修剪指甲：下巴皮肤瘙痒，宝宝难免去挠。宝宝的指甲长得非常快，如果不及时修剪，不仅容易藏污纳垢，还容易戳伤宝宝娇嫩的皮肤，给红下巴雪上加霜。 3．咀嚼能力锻炼：6 个月后，家长要多给宝宝吃一些块状的、较硬的食物。可以让宝宝口腔多接触勺子，也能有效锻炼咀嚼能力。同时，可以将咀嚼、吞咽等动作夸张地做给宝宝看，让他模仿。通过正确的口部肌肉训练，增强宝宝的吞咽及口腔协调能力，逐步改善流口水的问题。 4. 小脸蛋不要捏：看着宝宝肉嘟嘟萌萌的小脸蛋，许多大人喜爱得忍不住捏宝宝的脸颊。殊不知，宝宝的口腔内腮腺组织发育不完善、脆弱、容易受伤害。此时若是经常揉捏，导致腺体机械性损伤，口水分泌量和流涎现象会大大超过正常小儿。做好护理及吞咽训练，那些挂在宝宝嘴边让人烦恼的小银丝自会一扫而光。

郝晋红

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文章婴儿7月听力发育“妈妈在叫我”

7 月的宝宝逐步学会倾听声音，能将听到的声音与记忆结合，并根据声音来调节、控制自己的行动。比如听到熟悉欢快的音乐，会坐在那里随着节拍晃动身体、拍打小手、摇动玩具、咿咿呀呀发出简单的音节等。宝宝也能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评。给宝宝讲故事时，他会随着故事的情节做出回应，听到大人欢快的话语，宝宝也会高兴的咯咯地出声。爸爸妈妈呼唤宝宝的名字时，宝宝即使没见到，也知道是爸爸妈妈在叫他，会停下寻找声源，并表现得很开心并发出简单音节去回应。 7 个月的宝宝已经有了辨别声音方向的能力，因为已经可以控制头颈部活动，听到呼唤他时，会向声源方向转头。这段时期建议进行方位听觉训练：训练小儿追寻物体。用玩具声，吸引孩子寻找前后左右不同方位、不同距离的发声源，以刺激小儿方位觉能力的发展。每日训练 2－3 次，每次 3－5 分钟。音乐启蒙，美妙的音乐感动人心，给宝宝听一些旋律简单优美，曲目较短的乐曲，比如贝多芬、舒伯特、舒曼、莫扎特等作曲家的作品，一些通俗化的音乐、儿歌，特别是大人熟悉的曲目都是很好的选择。爸爸妈妈还可以为宝宝选择一些音乐玩具，引导宝宝按压键盘，体味不同音色。

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文章哪些不良习惯会增加盆底肌损害

盆底肌损害部分患者会出现咳嗽漏尿，下腹坠胀，阴道肿物膨出，性交困难慢性盆底痛等等。生活中提醒您改掉一些不良习惯，减少盆底肌肉损伤。最常见的长时间久坐，可以使盆底肌于被动放松状态。还有长期引起腹压增加的情况就会增加盆底肌损伤，经常憋尿，长期便秘，慢性咳嗽，抽烟，搬重物。特别是肥胖的女性更容易受伤。建议控制体重，盆底肌肉筛查，合理锻炼，慢性咳嗽、哮喘、便秘者积极治疗。如果盆底肌本身就薄弱，一些像举重、俯卧撑，跑步跳跃等高强度运动，会加重盆底肌的损伤。

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文章婴儿7月精细动作发育“可爱的小手”

宝宝七个月时，手的动作更灵活，基本可以完成用拇指、食指、中指三个手指来抓握物体，宝宝抓握到的积木不在手心，而是偏向桡侧手掌，拇指倾向于与其他指头相对，会抓握起绳子，但抓握的还不够稳。手的动作从被动到主动，由不准确到准确。宝宝喜欢试着将物品从一只手转移到另一只手、从一侧到另一侧的转动并反转，宝宝还学会扔东西，拿玩具给他玩，他就会拿起玩具来扔，给他捡起来，他又甩出去，乐此不彼。学会扔东西是一种重要本领，在宝宝具备伸手捡起物品的能力之前，首先发育起来的是松手能力，当宝宝拿一些可能对生命有危险的东西，立即松开手，扔掉，这种 “紧急松手”是自我保护的重要能力。 7 月宝宝喜欢撕纸玩，喜欢用手指到处摸、捅、挠。宝宝清醒时经常在玩自己的双手，两手在眼前握着，手指乱动状，手眼协调能力增强，能将眼睛看到的和自身的身体动作建立联结反应。女宝宝在精细动作方面会优于男宝宝。宝宝的精细动作发育，需要家长慢慢进行训练。让宝宝能够顺利渡过每一个成长过程，让宝宝更健康。

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文章婴儿7月语言发育“小鹦鹉”

宝宝所有的声音都是语言，7 月的宝宝发声明显增多，语言发展已经进入了敏感期，发出的声音不再是简单的韵母声“a”、“e”了，出现了声母音“pa”、“ba”等，但并不指具体的人或事物。如果碰巧说出了“ma、ma”，又得到妈妈及时的回应，他似乎也有些明白二者的关系了，不过，转脸就会忘掉。 7 个月进入宝宝模仿说话的阶段，这时属于“鹦鹉学舌”型，比如给宝宝喂饭时，长大嘴巴发出“啊”，宝宝也会模仿的发出“啊”的声音。家人尽可能多地利用宝宝身边的人和物，向宝宝介绍生活中常用的简单的单词，多用叠字，语速放慢，多次重复，语气可以夸张，能吸引宝宝的兴趣和注意力，同时便于孩子进行模仿和加工。母语的这种参与对孩子智力发育非常重要。宝宝对周围世界的认识，思维能力的形成，都是通过学话实现的。宝宝有时会跟图片说、跟玩具聊、跟猫猫狗狗唠，会兴致勃勃地玩弄自己的口水，聆听嘴里吐泡泡地声音，会尝试发声，有时会整天或几天一直重复这个音节。家人为宝宝提供尽可能多的说话机会时，要学会倾听，并对宝宝发出的声音及时给予反馈，当宝宝知道你在倾听时，会更努力的同你“对话”。你仔细听，就会发现宝宝发出的咿咿呀呀是抑扬起伏的，好像是在提问或者诉说。这种早期的相互对话能为宝宝今后的准确发声做好准备。

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文章婴儿湿疹“我不想做小花猫”

婴儿湿疹，多先起于两颊，皮损以红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液、结痂为主，粉嫩的小脸变成了“小花猫”，伴有瘙痒，夜间尤为明显，反复发作，如继发感染可见脓疱，可有发热症状，是婴幼儿时期常见的一种皮肤病。宝宝痒，寝食不安，而且长期反复发作，妈妈作为“宝宝的口粮”主要来源，也会焦虑，摄入食物忧心重重。严重影响患儿及其家庭的生活质量。湿疹病因复杂，目前公认食物和吸入性抗原是发病的主要诱因。牛奶、鸡蛋、鳕鱼在中国幼儿变应原谱上占据前 3 位，宝宝起湿疹，爸爸妈妈会求助于医院，那么在生活中还可以做些什么呢？找出原因，合理喂养，精心护理，重视预防。 1、饮食：7 月宝宝食物主要来源还是母乳或配方奶，已经添加辅食有 1-2 月了，如果宝宝是高敏体质或在添加辅食后湿疹有加重，辅食的选择首先从一些低敏的食物如米粉、胡萝卜开始添加，添加一种新的食物，应实验 1 周的时间，观察皮肤、大便无异常情况，再添加另一种。婴幼儿的胃肠道屏障尚未发育成熟，免疫系统也未完全发育，像蛋、牛奶、鱼、虾、大豆、坚果等过敏高风险食物（喂母乳的妈妈在饮食上也有注意），添加时更要注意从一种少量开始循序渐进。 2、居住环境干预：注意居室通风换气，保持室内空气新鲜，调节室内温度，减少或避免室内花草特别是鲜花摆放、慎重喂养小动物，不用地毯。 3、宝宝皮肤护理：每晚睡前先以 36℃～38℃温水浸浴 5～10 分钟，洗后 2～3 分钟内涂保湿植物油等护肤用品，尽量不用含化学物质的沐浴露及护肤用品，轻度湿疹很多宝宝用“郁美净儿童霜”就可以，其温和的护肤作用，保护皮肤免受外界不良诱因刺激，加强其屏障功能，使皮肤可以逐渐自然修复。衣被及尿布尽量使用透气性好、柔软纯棉质材料，经常烫洗、暴晒。对于湿疹合并感染，皮肤护理更要仔细。 4、辅助中药：中医认为婴儿湿疹系因胎中遗热遗毒，或饮食失调，内蕴湿热，外受风湿热邪而致。中药外洗是不错的选择，中药苦参、黄柏清热燥湿，杀虫止痒，马齿苋祛风泻火，金银花、生地榆清热解毒，收湿敛疮。小建议：中药房购置干金银花 50g 加水 1500ml 煮沸 20 min，冷却后大约 15℃-20°（手试略温），外洗冷敷皮疹处，每日 2 次，每次 10-15 分钟，注意要轻柔，金银花煎液外洗治疗有抑菌、抗过敏、抗炎等作用，很多宝宝从中受益。

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文章婴儿辅食中的学问

添加辅食建议：米粉添加做头阵，配方米粉加入宝宝所需的多种维生素和矿物质，这一过程被称为营养强化。合格的婴儿米粉均含强化钙、铁、锌等 20 多种营养素。宝宝消化系统尚不完善，胃容量较小，虽然成长所需营养较多，却无法摄入过多数量，特别是铁、维生素 D。配方米粉营养密度高作为辅食是明智的选择。切记它是辅食，米粉的主要成分是碳水化合物，如只用米粉类食物代替乳类喂养，会出现蛋白质缺乏症。初添加辅食第一天只给宝宝喂一两勺，之后观察宝宝的情况，第二天、第三天可以增加至两三勺，慢慢增加。第四天时，可以在米粉里增加蔬菜泥，习惯之后可以增加蔬菜的种类，并适当地添加肝泥（铁吸收率 20%）、瘦肉泥、包括鱼肉。这个月龄的宝宝缺铁性贫血发病率比较高，特别是母乳喂养宝宝，新鲜肉类的添加可很好纠正宝宝缺铁性贫血。香蕉、苹果是家长常给宝宝吃的水果，要注意量。水果偏甜，过度喂食甜食会影响宝宝正常进食，导致挑食，偏食的毛病。实际上，红、绿深色蔬菜的营养价值高于浅色蔬菜，应选择含维生素及微量元素多的蔬菜水果给婴儿吃，尤其是深色绿色素，含纤维素多，利于咀嚼，可减少便秘。过去蛋黄常多作为首选的辅食来推荐，蛋黄确实是好东西，其主要成分是 17.5%的蛋白质，32.5%的脂肪，还有大约 48%的水和 2%的矿物质，以及多种维生素等。蛋黄中有大量的磷，还有不少的铁，但蛋黄中的铁很难吸收，吸收率仅 3%，鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄，而卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。蛋黄还可以作为鞘磷脂的来源，可影响婴儿生长发育期间中枢神经系统的髓鞘形成，后者对大脑功能性结构发育必不可少。然而蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此，不要过早摄入蛋黄，应在 7~9 个月开始添加，每日自 1/4 个逐渐增加至 1 个（卫生部《儿童喂养与营养指导技术规范》）。

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文章盆腔器官脱垂有哪些高危因素

1、年龄：许多国内外研究表明随着年龄增长，围绝经期以后，POP（盆腔器官脱垂）患病率亦逐渐增加；女性进入围绝经期以后，随着卵巢等内生殖器官功能的逐渐衰退，生殖激素分泌下降，外生殖器官开始出现萎缩，盆底肌也变的薄弱。 2、妊娠、分娩损伤：特别高龄妊娠，多产，产程时间长，巨大儿，手术助产等困难的阴道分娩，可能会使盆腔筋膜、子宫主、骶韧带和盆底肌肉受到过渡牵拉而削弱其支撑力量，容易发生POP； 3、慢性腹压增高：例如慢性咳嗽、抽烟、长期便秘、重体力工作、不正确的体能锻炼等造成腹腔内压力增加，可导致POP的发生； 4、肥胖：可能会导致或加重POP，肥胖女性腹腔内压偏高是脱垂的促发因素； 5、盆腔手术史：盆腔手术可破坏盆底正常解剖，造成周围神经损伤，导致发生盆底功能障碍；子宫切除后入顶端支持损伤也有发生阴道穹窿脱垂。

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文章婴儿7月认知发育“我找到了”

人类认知过程是接受、加工、存储、理解各种信息的过程。知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力。 7 月的宝宝身体控制能力加强，加之经过 6 个月的识物储备期，已经长了不少本领，认知辨别能力有了迅速发展。比如问宝宝灯灯在哪里，电视在哪里，一些熟悉固定的物件，宝宝能找到，虽然不会说，但能用眼神、表情、手势、动作、含糊的呀呀声等来表示了，也能看一些简单明了的图画，模仿能力迈出了一小步，学大人拍手，挥手再见，但还不熟练。当着他的面将玩具藏在枕头下，宝宝能找到玩具，宝宝对藏猫儿的游戏很感兴趣，当找到玩具的一刻眼神中充满自信与快乐，仿佛在说：“我找到了，宝宝真棒！”期待再次游戏。喜欢看镜子里的自己，对着镜子做表情，咿咿呀呀讲话，好像要叫镜子里的宝宝出来。对自己的名字有反应，能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评，具备初步的表情认知能力，这时的宝宝会用不同的方式表示自己的情绪，如用哭、笑来表示喜欢和不喜欢，并会有肢体语言配合，宝宝偏好对高兴表情的注视，识别高兴表情能给宝宝提供回报和自由强化经历，识别高兴能引起高兴的情绪体验。对感兴趣的事物能有意识地较长时间注意。喜欢外出，缤纷的世界让宝宝目不暇接，宝宝严肃的神情下是认真而充满好奇的眼神。有认生现象，对许多东西表现出害怕。能够区别生人和熟人，如果给他爸爸妈妈的照片，宝宝会认出来。从"认人"到"怕生"是婴儿认知能力发展过程中重要的变化，说明婴儿的感知和记忆能力在发展。但也要重视孩子的“认生”，家人应多带宝宝外出多与人交往，先从比较熟悉的人交往开始，譬如：经常和左邻右舍打招呼，问好；和熟悉的、性情温和的小朋友一起游戏；再慢慢过渡到走亲访友，去公园和同伴嬉戏，利用乘车、散步的机会和陌生人接触等。随着年龄的增长，不断地扩大认识及交往范围，使他在接触陌生人的交往中，不断地增强感知能力和记忆能力。

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文章婴儿7月大动作发育2“匍匐前进”

爬行是一种综合性的强身健体活动，对于宝宝各部位的发育都有好处，7 月的宝宝可能会尝试着往前爬了，将经过原地转圈、倒退、匍匐，直到用手和膝爬行的过程。7 月的宝宝胳膊和手的运动能力也强了，趴着时总是伸胳膊够他前面的东西，可在宝宝不远的前方放不倒翁因一碰就摇动，易吸引孩子的兴趣，孩子够不到时，还会一拱一拱地向前爬，现在爬行的时候腹部还不能离开地面，胳膊和膝盖一起用力往前移动，类似于“匍匐前进”，初学爬行时两只脚的力量不平衡，可能会原地打转，要不就是把小屁股翘得老高却又前进不得，有时甚至越爬越倒退，妈妈可以用毛巾兜着宝宝腹部，让宝宝尝试手足并进的乐趣。为了让宝宝爬得好，爬的环境也非常重要，要软硬适中，有适当的摩擦力，给地板铺上巧拼地板之类的辅助物，并让宝宝穿着舒适便利的衣服，可以让宝宝爬得更好。爬行时需要全身各部位参与活动，通过爬行既可锻炼肌力、平衡能力、手眼脚的协调能力，对粗细动作发展均有益，为站立和行走打下基础，又可扩大孩子的探索空间，促进感知觉和认知能力的发展。小建议：宝宝爬行阶段，碰到的危险多样化，注意地板清洁，适当铺设地垫；家具的棱角保护，可贴上安全桌角；宝宝可触及的电源插座要加装防护盖或安全插座；远离有热源的地方。帮宝宝学起坐的时候，不要拉宝宝的手或胳膊，直接拉宝宝手或胳膊，如果用力过猛，有可能导致宝宝关节脱位。妈妈可以给宝宝一个圆环，让宝宝抓着圆环坐起来，这样力量由宝宝自己掌握，不会发生关节脱位的危险。

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郝晋红

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