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文章儿童生长发育对照表

儿童生长发育对照表在每个发育的不同阶段，成长曲线有一定的差异，具体如下： 1、体重： 1-6 个月体重（kg）=出生体重+月龄*0.7； 7-12 个月体重（kg）=6+月龄*0.25，通常 1 岁的时候体重约 10 千克左右，2 岁至青春期前体重（kg）=年龄*2+7； 2、身高： 3 岁以下的小儿立位测量不准确，应该仰卧位测量，称为身长，新生儿出生时身长平均为 50cm，而 3 岁以后儿童立位测量称为身高，2-12 岁身高估算公式为身高（cm）=年龄（岁）*7+77。儿童身高体重与遗传、种族、内分泌、营养、运动以及疾病等多方面因素相关，平时可以根据儿童的身高及体重的发育情况，综合评估孩子的发育情况。如果儿童出现明显的身材异常，多与疾病相关，如佝偻病、严重营养不良、生长激素缺乏等，需及时就医。此外，春季是儿童生长发育的关键季节，多带儿童参加户外活动，多运动，多晒太阳，可以促进钙剂的吸收。平时注意给宝宝做均衡营养的餐食，保证肉、蛋、奶、蔬菜、水果等均衡摄入，可以促进宝宝生长发育。

胡伶俐

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文章癫痫患者在饮食上应注意这些

1、癫痫病人的饮食需要注意四点首先就是要注意营养的摄入，多吃些对病情有利，营养丰富的食物，新鲜的蔬菜水果都需要多吃些，尤其是绿色蔬菜，含有丰富的叶酸、维生素和微量元素，都可以满足患者身体所需，还可以吃些鱼虾、鸡蛋、牛奶等含有的维生素 D 多的食物，能促进钙的吸收。 2、癫痫患者要注意钾元素的摄入量日常可以吃些低钾的食物，有白菜心、胡萝卜、芹菜还有番茄、黄瓜、苹果、菠萝等，这些食物含有的其他营养元素很多，对患者的病情很有利；癫痫患者日常不宜吃过多含锌元素高的食物，可以适当多吃些含镁元素多的食物。 3、癫痫患者日常要吃些清淡好消化的食物主食可以吃些软米等，多喝些水，还可以多吃些酸性的食物，比如花生、核桃、牛肉等，都能给患者补充营养。 4、癫痫患者要注意忌吃各种辛辣刺激的食物比如葱姜蒜、还有辣椒等，这些食物都会增加神经兴奋性，不利于病情好转，还要注意少吃高热量、高脂肪的食物。事无巨细，我们应该在衣食住行，所有生活中的点点滴滴来缓和我们的病情，希望大家都能拥有一个健康的身体和向上的生活态度。今天就分享到这里，如果你有想要了解的病症，都可以私信我，我都会一一回复。

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文章宝宝语迟怎么办？

主要对语言进行特殊训练。表达型语言障碍者预后良好。不经治疗也能随年龄增长逐渐获得语言能力，但早期干预仍然是必要的。语言训练的重点是模仿他人讲话，父母最好也参与训练。感受性语言障碍者的重点在于训练患儿对语言的理解、听觉记忆及听觉知觉等方面的能力。专门训练后语言能力可有不同程度的恢复，但预后仍较差。对伴有心理行为障碍者要采用行为疗法矫治，同时伴以支持性心理治疗。无特效治疗药物，对伴有注意力障碍者可给予中枢兴奋剂以改善注意力。

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文章儿童过敏性鼻炎，一文读懂！

打喷嚏、流鼻涕、揉鼻子、揉眼睛、黑眼圈、咳嗽不停、晚上打呼噜…… 近几年在工作中发现，儿童过敏性鼻炎患病率越来越高，特别是换季的时候，门诊中的过敏性鼻炎患儿尤其多。不过，虽然患病率在提高，但很多家长对过敏性鼻炎还是不够了解，存在诸多疑问。最常见的就是分不清过敏性鼻炎和感冒，很多家长以为自家孩子是感冒久治不愈，结果到医院一看，竟是过敏性鼻炎！今天我们就来聊聊过敏性鼻炎，看看儿童过敏性鼻炎到底是怎么一回事，患病后又该如何治。 “鼻炎，难道不是成年人才会有的疾病吗？” 根据数据显示，过敏性鼻炎已经成为儿童主要的呼吸道炎性疾病，发病率高。我国儿童过敏性鼻炎发病率为 15.79%（95% CI: 15.13~6.45），且这一数据还在逐年增高。一旦患上过敏性鼻炎，孩子的生活质量就会产生很大的影响。并且由于过敏性鼻炎的很多症状与感冒相似，导致很多孩子在患病后没有得到正确的诊断与治疗，所以我们家长一定要了解孩子出现哪些症状和过敏性鼻炎有关。过敏性鼻炎最常见的 4 大症状：打喷嚏、流清涕、鼻痒和鼻塞。但并不是所有儿童患过敏性鼻炎后都会同时出现这 4 大症状，而是会根据孩子的年龄不同而产生不同的变化。 ■ 婴幼儿时期，患过敏性鼻炎后主要症状就是鼻塞。由于婴幼儿无法表达自己的鼻塞，所以往往需要我们家长自己去发现，例如孩子突然张口呼吸、打鼾、揉鼻揉眼，甚至出现喂养困难等。 ■ 学龄前儿童，患过敏性鼻炎的主要症状也是鼻塞，还可能会伴有眼部症状和咳嗽。 ■ 到了学龄期，患儿的主要症状就会有些不同，主要多为清水样涕，可能伴有眼部症状和鼻出血。有个很典型的场景：孩子老是吸鼻涕，让 TA 把鼻涕擦掉，一擦能擦完一包纸——这个时候家长一定要注意了，孩子很可能就是患上了鼻炎，一定要尽早就医。除了主要症状，还有一些全身症状也需要我们家长在日常生活中细心观察，例如婴幼儿患过敏性鼻炎的时候，很有可能伴有湿疹或哮喘。除此之外，还可能出现以下表现： “过敏性黑眼圈”或“熊猫眼”（panda eyes）：指下眼睑由于慢性充血变黑，黑色的深度与病程和疾病严重程度相关。过敏性鼻炎幼儿的表现可能不明显。 “过敏性敬礼症”（allergic salute）：指患儿为缓解鼻痒和使鼻腔通畅而用手掌或手指向上揉鼻的动作。（3）“过敏性皱褶”（allergic crease）：指患儿经常向上揉搓鼻尖导致外鼻皮肤表面出现的横行皱纹。当然，家族史也不能忽略。如果父母一方有过敏性疾病，那么孩子患过敏性鼻炎的风险就会比一般孩子要高 3.44 倍。此外，如果孩子自身有过敏史，也会增高患过敏性鼻炎的风险。

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文章儿童生长发育

每一个宝宝都是带着上帝的祝福来到这个世界的，但是从婴幼儿到长大成人确是一个很慢长过程。宝宝从离开母亲开始，他就作为一个独立的个体来到世上，对这世界上的一切都会感觉到陌生，特别是处于婴幼儿时期的孩子，因为他们的语言表达能力有限，在这个时间更加需要我们特殊的照顾。在这个时候作为宝宝的父母更应该关心自己的小孩的成长，但是很多父母都是初为人父人母，他们都不是很清楚孩子怎样才算得上是正常的，下面，针对儿童生长发育问题我们来详细的一下。 1、小儿生长发育概述：小儿生长发育是指小儿时期特有的生理现象，也是不同于成人有基本特点。生长是指小儿形体的增长，主要反映为量的变化;发育表示各种功能的进步生长，主要反映为质的变化。小儿生长发育的特点是：具有全人类共同的规律性，表现有种族、地区、民族或个体差异。 2、生理常数的临床意义：生理常数是健康小儿生长发育规律的总结，是衡量小儿健康状况的标准。具体常用小儿生理常数如下：体重：体重是作为衡量小儿生长发育和营养状况的指标。小儿出生时正常体重约为 3kg 左右，出生后的前半年平均每月增长 0.7kg，出生后的后半年平均每月增长 0.5kg，1 周岁后平均每年增长 2kg。常用推算体重的公式有：小儿 6 个月者，体重(kg )=3+0.7×月龄;7 至 12 个月者，体重(kg )=7+0.5×(月龄-6 );1 岁以上者，体重(kg )=8+2×年龄。体重是临床给药、输液的根据，体重增长过快多见于肥胖症、巨人症，体重低于标准 15%以上者，多见于营养不良、慢性消耗性疾病及内分泌疾病。身高：身高是反映骨骼发育的重要指标之一。出生时正常身高约 50cm，第一年增长约 25cm，第二年增长约 10cm，2 周岁至青春期平均增长约 7cm，青春期身高为学龄期的 2 倍，增长约接续 2-3 年。公式“身高(cm )=70+7×年龄”是推算 2 至 12 岁儿童身高的参考公式。身高低于正常 30%以上者，多见于侏儒症、克汀病、营养不良。头围：头围是反映脑和颅骨发育程度的指标，头围过小见于小头畸形;头围过大见于脑积水等引起。胸围：胸围主要反映胸廓、胸背肌肉、皮下脂肪及肺的发育程度。新生儿正常胸围约 32cm，1 岁达 44cm，接近头围，2 岁后胸围渐大于头围。胸围过小见于营养不良，胸廓畸形见于佝偻病、肺气肿及心脏病。囟门：囟门主要反映颅骨发育的情况。正常时前囟闭合时间在出生后 12-18 个月，后囟闭合时间在出生后 2-4 个月。囟门闭合过早，常见于小头畸形;囟门闭合过晚常见于佝偻病、呆小病或脑积水;前囟饱满常见于颅内压增高，是婴儿脑膜炎、脑炎的重要体征，囟门凹陷常见于脱水及极度消瘦。牙齿：乳牙正常 20 颗，2-2.5 岁出齐，恒牙正常 32 颗，6 岁左右开始萌出，并逐渐替换乳牙。2 岁以内乳牙数计数公式：乳牙数=月龄-4(或 6 )。如果出牙时间推迟或出牙顺序混乱，常见于佝偻病、营养不良、先天愚型、牙质发黄或损坏(经常服用四环素)。智能发育：智能发育是指神经心理发育，包括感知、运动、语言、性格等方面的逐步发育过程。动作发育：动作发育直接与肌肉的发育，尤甚与中枢神经系统的发育有密切关系。发育顺序：正常小儿发育是由上到下、由不协调到协调、由粗到细地进行的。语言发育：语言的发育与神经发育有密切的关系，还顺有正常的听力和发音器官。语言发育的顺序分为发音、咿呀作语、单语单句及成语四个阶段。性格发育：性格发育是在社会生活和教育条件的影响下，经过不断的量变和质变而发展起来的。以上就是判断儿童正常生长发育标准，我们可以看得到，其实儿童生长发育的标准很多，而且每一种的判断方法都不同。但需要提醒的是，因为孩子处于生长发育时期在一个时间段内一个或两个标准达不到要求也不需要过于担心。

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文章儿童过敏性鼻炎的最佳治疗方法

儿童过敏性鼻炎的治疗方法，主要包括以下几个方面：第一、孩子出现过敏性鼻炎，大多还是有存在的过敏原，所以要尽量避免接触可疑的过敏原，比如空气中的尘霾、皮毛等等，动物的皮毛等等，也可能是由于食物过敏所导致，所以一定要尽量的避免可疑过敏原的再次接触。第二、可以给孩子应用鼻喷的激素，比如内舒拿、辅舒良等等，对于局部具有抗炎作用。第三、可以给孩子在过敏比较严重的时候，适当的应用抗组胺类的药物，就是抗过敏的药物，常常可以起到很好的治疗效果。

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文章什么是小儿哮喘

现在哮喘的发病率是越来越高了，小朋友哮喘实际上是一种比较常见的肺部疾患，常常是和过敏有关的，比如食物过敏或者吸入物过敏等。孩子往往在临床上会表现有反复的咳嗽，或者有喘息、呼吸困难等，孩子会有气道的高反应性，所以常常会有支气管痉挛的表现，在查体的时候会听到孩子肺部有明显的喘鸣音，这些都是哮喘比较典型的症状或者体征。哮喘往往跟过敏有关，所以哮喘的孩子往往有比较明确过敏的家族史，父母等常常也会有过敏相关的问题。另外，孩子常常会有反复发作的喘息，这个时候还需要借助一些肺功能或者药物的激发试验等，来帮助确认孩子是不是哮喘，以及是哪一个类型的哮喘。对于哮喘来讲，相对是一种比较严重影响孩子身体健康的疾病，很多孩子可能反复发作的时间很长，往往需要给他进行正规的处理，而处理也不能太着急停药，一般处理可能都需要几个月，甚至几年的时间来做正规缓解期的处理。所以，哮喘是孩子的一种肺部疾病，需要根据孩子家族史、表现以及相应的检查来确诊哮喘，再进行相应的处理。

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文章为什么儿童多动症需要引起重视?

多动症是儿童成长期常见的认知及行为障碍。多动症是以好动，冲动，及注意力缺陷为主体症状群的神经/精神系统的综合症。对多动症的认知在过去几十年中一直是神经及精神领域专家们面临的挑战，也是近年来最注重的儿童青少年精神心理研究课题之一。霍夫曼对多动症的描述： “菲尔，不要像小虫一样，在桌上扭来扭去！“ 爸爸很严肃，不只一次这样对儿子说。妈妈虽然没说话但皱着眉。菲尔却不听话，不管不顾我行我素；在桌上椅子上一边扭来动去，一边咯咯笑着闹着。霍夫曼的描述还不包括注意力不集中的多动症类型。老师对注意力不集中的孩子经常这样说：“珍珍，你好像又在白日做梦了！从现在开始，把你的注意力集中到书上来！你昨天知道如何拼写的字，今天怎么全忘了？周围一点儿小动静就把你的注意力吸引了？你总是忘了丢了家庭作业；书本经常乱放找不到”。以上描述的情形在学龄儿童中也有，但此类情形在患有多动症的小孩却很普遍，严重并持久，而且即刻呵斥和惩戒对孩子改变不大有效果。多动症听起来似乎简单，而实际上很复杂，不仅影响到孩子的学习，而且涉及到社交活动，日常生活多方面功能的限制。对父母和老师来讲，应如何认识多动症，如何正确指导有多动症的孩子在学习和日常生活中逐渐改变这种情形？首先需要认识多动症的三大主体症状群：多动；冲动；注意力缺陷多动：常见的情形包括经常容易躁动不安，难以安静下来；不管场合手脚乱动，大声喧哗，无法保持安静；像带有发动机一样，不断奔跑攀爬，停不下来。冲动：经常抢答问题，不经思考冲口而出，打断别人谈话，很难排队等位。注意力缺陷：做功课或者做事情不仔细，容易引起因为粗心造成的错误；很难持续注意力，很难专心听讲，很难按照父母和老师的指令行事；不能有条理的安排及组织活动，厌恶或者避免做需要注意力的事情，经常丢三落四，忘性大；容易被不相关的事情转移注意力。多动症不仅表现有以上三大症状群，从父母和老师的角度来观察，有多动症的孩子有什么样的自我情绪调节及社会行为特征呢？ 1. 极易冲动：冲动是指一个人知道自己的行为可能带来的负面结果，但仍然无法延缓其反应的行为特征。冲动特征是其他行为特征的主要促成和影响因素。其表现形式包括：说话冲口而出，做事冲动而行，言行不经思考，不计后果。造成极易冲动的主要原因是缺乏与年龄相符的自我控制力，很容易被需要说什么或者做什么的冲动而主导。从儿童到青少年，以及成年人，极易冲动是多动症的所有特征中最严重，最可能导致功能障碍，也是最难治疗的特征。极易冲动的后果：在儿童时期表现在等不及排队，玩游戏不按次序，经常中途改变游戏规则，不断讲话或抢先说话，影响和其他孩子的关系，继而造成没人愿意一起玩；经常做危险动作或冒险活动，容易造成危险或受伤。青春期容易引起抽烟，吸毒，酗酒，打架斗殴，出车祸，怀孕等严重后果。成年期容易出现婚姻破裂，轻易辞职，丢失工作，无计划乱花钱，重则打骂虐待孩子。 2. 注意力缺陷：很难将注意力集中在学习和作业方面；注意力不集中表现在提不起兴趣做不喜欢的，重复的，需要努力去做的事情，比如家庭作业，复习考试，读书做笔记等等。很难记住老师或父母说过的话，从而不断出错。结果就是不能按时完成指定的功课或者交给的任务。 3. 容易过分激动：儿童青少年期缺乏与年龄相符的情绪自我抑制，浮躁不安，遇事容易过分反应，表现过度情绪化，情绪从平静快速发展到过分激动，愤怒，争吵，甚至发展到极端，情绪冲动。 4. 难以满足：有多动症的儿童由于缺乏自我控制，常常寻求即刻频繁的奖励，很难静下心来做完需要长时间努力才能完成的任务，喜欢取捷径，短期，快速达到目的，需要不断鼓励才能持续工作下去。一般奖励不容易改变他们的行为。由于这些行为，有多动症的儿童常常接到负面的反馈，造成他们难于坚持，难于有始有终的脾性，从而成为自己脾性的受害者。 5. 情绪控制点错位：由于冲动的脾性，有多动症的小孩在他们的成长期经常处于情绪起伏跌宕状态；高兴时万分高兴，不高兴时万分恼怒。他们可能会意识到这样的情绪会使自己犯错，但仍然容易情绪错位，不愿意接受或承认自己行为造成的错误，常常把批评指责投射到别人身上。长此以往，容易发展成反社会行为或反社会人格；也容易在不平衡的成功和失败的经历中形成忧郁症。除了以上的行为特征，90%多动症的小孩经常有不同程度的学习障碍，包括单科或多科学习能力缺陷，有效记忆力低下，忘记老师家长的要求；计算缓慢；语言描述能力差，很难迅速组织口头表达；听力及理解力有限，认知过程迟缓，反应慢，从而影响到思维条理紊乱，做事杂乱无序；细微动作协调差，写字难以辨认，写作表达能力差。

胡伶俐

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文章矮小症的治疗方法有哪些呢？

谈干预方法，我们首先得明确病因，只有搞清楚病因，才能有针对性地进行治疗，这是最重要的。 1.干预原发性疾病原发性疾病矮小的原因有很多，有原发性的，比如先天性心脏病、某些肾脏疾病、各个器官的一些慢性疾病等，对于这样的原发病，我们首先要控制这些原发病，只有把根解决了才能真正长起来，要不吃再多补药也没用。比如甲状腺功能低下，那我们补充甲状腺激素就可以了，当然这种替代也是需要长期治疗的，这样可以使身高得到改善。如果这些孩子在原发病治疗的过程中，身高得不到很好的改善，经过仔细的评估以后，在医生密切的检测之下，也可能会使用生长激素，具体遵医嘱。 2.促生长药物治疗在促生长药物里面，目前最主要的是重组生长激素。生长激素从1957年就开始使用了，当时叫垂体源性的生长激素，它主要用于生长激素缺乏的患者，就是自己体内不能产生足够的生长激素，所以通过外源性补充来让他身高增长。但是1985年的时候发现，当时的生长激素产品存在严重的不良反应，主要是神经系统的不良反应，所以就停用了。但是到1986年，通过基因重组技术研制了重组人生长激素，这种生长激素跟人体的生长激素是一样的，所以，又重新得到启用。最早只用于生长激素缺乏的患者，而后逐渐应用到非生长激素缺乏患者，比如先天性卵巢功能发育不全、Noonan综合征、Prader-Willi综合征、宫内发育迟缓，再到现在特发性矮小，SHOX基因缺陷、慢性肾功能不全等造成的矮小。就是说对于很多的非生长激素缺乏导致的矮小，用生长激素也可以改善他的生长速度，改善成年后的身高。 3.营养补充剂在矮小的孩子中，有相当一部分孩子还是因为营养素缺乏、不均衡等不良情况造成的，对于这类孩子，给予一些营养补充剂，包括L-赖氨酸、部分维生素矿物质等，这些可能对营养不足的孩子有很大的促进作用。加强营养的同时记得要改善脾胃，只有消化吸收能力好，才不白吃这样营养素。 4.其他比如早睡、改善饮食、加强运动（多进行户外运动）、调理胃肠、平衡压力等等。

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文章 80%的孩子不是输在智商，而是专注力！如何提升孩子专注力，家长可以这样做！

同一间教室同一个课堂同一个老师有的孩子认真专注跟着老师思路收获了很多知识有的孩子两眼放空抠着橡皮抠出个“三室一厅” 最后学霸们都被统称为“别人家孩子” 是什么让孩子的注意对象有这么大的偏差呢？这就与孩子的注意力有关了孩子注意力问题也是孩子学习好坏的关键什么是注意力？注意力，又叫专注力，是指孩子精神及心理活动能集中于特定事物上，并持续一段时间。在儿童心理学上，注意力是一种心理现象，通常称为“专心”。注意力是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。儿童发育行为专家提示，孩子年龄越小，专注力时间越短： 5~6 岁时专注时间为 12-15 分钟，7~10 岁时为 20 分钟，10~12 岁时为 25 分钟，12 岁以上可以达到 30 分钟。孩子注意力的重要性！法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”注意力是所有学习的第一步。如果总是难以集中注意力，对一个孩子的负面影响不言而喻。 01 专注力可以让学习事半功倍孩子在做作业、考试中常常出现的错误，再让他做一遍就做对了，也就是说明这题孩子是会做的，只是因为注意力不集中导致看错题而出错，这样丢失分数就是很可惜的事。如果注意力集中些，把这部分不该出错的分数拿回来，成绩能上升好几个等级。 02 注意力是其他能力形成的基础智力的五大要素是观察力、记忆力、思维力、想象力和注意力（专注力），专注力不是独立存在的心理过程，它对观察力、记忆力、思维力、想象力都有组织和调节的作用。如果没有专注的注意力，就不会形成好的观察力。如果没有专注地去记忆，就不会培养好的记忆能力。如果没有专注地去思考，就不会培养好的思维力。如果没有专注地去想象，就无法培养好的想象力所以，专注力是所有能力的基础，培养提高孩子的注意力会让孩子更聪明。如何培养孩子的注意力？孩子注意力缺失，别怕，也莫恐慌，还有机会可以“救救孩子”。如果孩子的注意力被破坏，需要及时干预，儿童成长规律的统计表明，在 3-6 岁这个阶段，是孩子注意力发展的关键时期，需要家长正确的保护和引导。 01 家长不要破坏孩子的注意力我们可以参与孩子的活动、可以帮助孩子，但是要找准时机，更多的是一个陪伴者、观察者，不能总是打扰孩子。在孩子专注做事的时候，一定不能打扰孩子，比如孩子看书、玩玩具的时候，他专注的样子，作为家长留心观察就好。我们可以参与孩子的活动、可以帮助孩子，但是要找准时机，当看到孩子厌倦的时候，再参与进来，给他提供帮助，让他喝水、吃水果、更多的是一个陪伴者、观察者，孩子的注意力就不会被打扰。 02 给孩子提供简单的空间孩子周围的空间越复杂，注意力就越分散，不容易培养良好的专注力，所以孩子的活动空间和学习空间都要越简洁越好。孩子在玩的时候，只给他提供一个玩具，等玩够了这个玩具，把玩具收回去，再玩第二个玩具。如果玩具太多，孩子就会出现一会儿玩这个一会儿玩那个的情况，到底玩哪个好呢，还会对比选择一番，无法集中精力玩一个玩具。孩子的学习空间更要简单，孩子的书桌上不要放太多和学习无关的东西，比如太多玩具、电子产品、太多卡通的文具等等，最好只有正在使用的书籍和纸笔。孩子总是有意无意地被其他东西吸引过去，而无法集中注意力进行学习。 03 给孩子选购合适的玩具家长可以为孩子选购一些比较益智的玩具，例如积木、拼图等，尤其是积木。积木不像模型，它属于非定向的组装玩具，孩子在摆弄积木的过程，可以充分锻炼想象力、动手能力、专注力和解决问题的能力。 04 利用孩子的兴趣培养注意力爱因斯坦说，兴趣是最好的老师。孩子如果对一件事感兴趣，就会专注地去做，不感兴趣就不愿意花时间去做。所以，利用孩子的兴趣点，培养孩子的专注力是非常好的选择。每个孩子都有感兴趣的事情，有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢搭积木，注意观察孩子，给孩子提供感兴趣的课程培养，让孩子在玩乐中培养专注力。

胡伶俐

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北京市隆福医院 小儿内科

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