北京市昌平区中西医结合医院

文章 女性经常揉胸会得乳腺癌吗？这4个才是乳腺癌病因

近年来，乳腺癌的发病率逐年上升，成为威胁女性健康的主要恶性肿瘤之一。许多女性对乳腺癌的预防和治疗充满疑问，其中最常见的问题之一就是：女性经常揉胸会得乳腺癌吗？ 首先，我们需要明确的是，女性经常揉胸并不会直接导致乳腺癌。相反，适当的胸部按摩可以帮助促进血液循环，缓解乳腺疼痛，甚至有助于发现乳房的早期异常。因此，建议女性朋友们可以每天晚上睡前进行胸部按摩，常用的方法包括揉压法、揉捏法和推抚法等。需要注意的是，按摩时力度要适中，避免过于用力造成损伤。 那么，乳腺癌的真正病因是什么呢？以下列举了四个主要的乳腺癌病因： 1. 遗传因素：家族中有乳腺癌病史的女性，其患乳腺癌的风险会显著增加。因此，具有乳腺癌家族史的女性应定期进行乳腺检查，做好预防工作。 2. 乳腺疾病：乳腺小叶增生、纤维腺瘤等乳腺疾病患者发生乳腺癌的风险是正常人群的两倍。对于长期存在乳腺疾病的患者，应积极治疗并定期随访观察。 3. 饮食因素：高脂肪、高热量、高糖饮食以及长期饮酒等不良生活习惯，都会增加乳腺癌的患病风险。建议女性朋友们保持健康的饮食习惯，避免过多摄入脂肪和酒精。 4. 药物因素：长期服用口服避孕药、激素替代疗法等药物，也可能增加乳腺癌的发病率。因此，在使用这些药物时，应咨询医生的意见，并注意监测乳腺健康。 总之，女性经常揉胸不会导致乳腺癌。为了降低乳腺癌的发病率，建议女性朋友们关注以下方面： 1. 定期进行乳腺检查，特别是有乳腺癌家族史的女性。 2. 保持健康的饮食习惯，避免过多摄入脂肪和酒精。 3. 积极治疗乳腺疾病，定期随访观察。 4. 适当进行胸部按摩，促进血液循环，缓解乳腺疼痛。 通过以上措施，我们可以有效降低乳腺癌的发病率，保障女性朋友的身体健康。

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文章 祁佐良：多学科合作诊疗

随着现代医学的不断发展，疾病的复杂性日益增加，单一学科的治疗手段已经无法满足患者的需求。多学科合作诊疗应运而生，它将不同学科的专业知识和技术整合在一起，为患者提供更全面、更精准的治疗方案。 多学科合作诊疗的必要性主要体现在以下几个方面： 1. 提高治疗效果：不同学科的专业知识和技术可以相互补充，从而提高治疗效果。 2. 降低治疗风险：多学科合作可以减少治疗过程中的误诊和漏诊，降低治疗风险。 3. 提高患者满意度：多学科合作可以为患者提供更全面的治疗方案，提高患者满意度。 4. 促进学科发展：多学科合作可以促进不同学科之间的交流和合作，推动学科发展。 以肿瘤治疗为例，多学科合作诊疗模式可以涵盖肿瘤外科、放疗科、化疗科、病理科、整形外科等多个学科，为患者提供从诊断、治疗到康复的全方位服务。 在实际操作中，多学科合作诊疗需要建立良好的沟通机制和协作流程，确保各学科之间的有效沟通和协作。 总之，多学科合作诊疗是现代医学发展的必然趋势，它将为患者带来更美好的未来。

康复之路

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文章 乳房不对称更易得乳腺癌？我默默低头看了看自己的胸……

近年来，乳腺癌的发病率逐年攀升，给广大女性带来了沉重的心理压力。网络上关于乳腺癌的科普文章层出不穷，从高发人群、预防方法到自检技巧，各种信息让人眼花缭乱。那么，关于乳腺癌，我们究竟需要了解哪些真相呢？ 1. 乳房不对称，乳腺癌的信号？未必！ 生活中，我们常常听到“乳房不对称更容易患乳腺癌”的说法。其实，这种说法并不完全准确。很多女性在青春期发育过程中，胸部大小就存在差异，这种生理性的不对称并不影响健康。但如果原本对称的乳房突然出现一大一小的现象，就需要引起警惕了。这可能是乳腺增生、乳腺肿块或其他乳腺疾病的表现，建议及时就医排查。 2. 只有家族病史的女性才会得乳腺癌？不一定！ 很多人认为，只有家族中有乳腺癌病史的女性才会患病。实际上，乳腺癌的发病原因复杂，除了遗传因素外，还包括乳腺疾病、饮食习惯、激素水平、环境因素等。因此，即使家族中没有乳腺癌病史，也不能掉以轻心。 3. 乳腺癌是女人的专利？男人也可能患病！ 在人们的传统观念中，乳腺癌是女性的专利。然而，男性同样可能患上乳腺癌，只是发病率相对较低。由于男性对乳腺癌的关注度较低，很多男性乳腺癌患者未能得到及时诊断和治疗。 4. 乳房自检，乳腺癌的“守护神”？并非万能！ 乳房自检是预防乳腺癌的重要手段之一，可以帮助女性及时发现乳房异常。然而，乳房自检并不能完全代替专业的体检。一些早期乳腺癌并没有明显的症状，需要通过专业的检查手段才能发现。 5. 乳房肿块，就是乳腺癌？未必！ 发现乳房肿块，很多人会首先想到乳腺癌。然而，乳房肿块并不一定就是乳腺癌。乳腺增生、良性肿瘤等疾病也可能导致乳房肿块。因此，如果发现乳房肿块，应及时就医，进行专业的检查和诊断。 6. 乳腺癌一定要切除乳房？不一定！ 乳腺癌的治疗方式多样，除了切除乳房外，还有保乳治疗、放疗、化疗等。对于早期乳腺癌患者，保乳治疗可以保留乳房的美观和功能。因此，乳腺癌患者不必过于担心失去乳房的问题。 总之，了解乳腺癌的真相，有助于我们更好地预防和应对乳腺癌。女性朋友们应关注自己的乳腺健康，定期进行体检，及时发现并治疗乳腺疾病。

未来医疗领航员

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文章 李赞：晚期乳腺癌术后缺损修复重建

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，其中局部晚期乳腺癌患者在接受切除手术后，往往会面临乳房缺损的问题。为了帮助患者恢复乳房外观和功能，肿瘤整形外科技术应运而生。在10月11日召开的全国第二届肿瘤整形外科研讨会暨第四届湖南省肿瘤医学论坛乳腺肿瘤整形分会场上，湖南省肿瘤医院李赞主任分享了关于局部晚期乳腺癌术后缺损修复重建的经验。 李赞主任是湖南省肿瘤医院乳腺肿瘤整形外科主任，具有美容整形外科主诊医师资格证书。他擅长将肿瘤外科和整形外科相结合，在根治肿瘤的同时，最大程度地恢复患者的外形和功能，提高肿瘤患者的生存率和生活质量。 局部晚期乳腺癌患者往往需要接受切除手术，以降低肿瘤负荷，提高生活质量，并为后续的放疗化疗提供保障。然而，切除手术往往会造成乳房缺损，影响患者的心理健康和生活质量。为了解决这个问题，李赞主任及其团队采用了多种修复重建技术，包括背阔肌肌瓣修复、TRAM、DIEP等。 背阔肌肌瓣修复是一种操作简单、血运丰富的修复方法，但可能存在组织量不足、背上植皮等问题。DIEP技术创伤小、术后疼痛少，但成功率相对较低，手术时间较长。TRAM+DIEP技术可以提供足够的组织量，保证皮瓣的血供，但操作复杂，需要牺牲一侧的腹直肌。 除了乳房修复，胸部缺损的修复也是肿瘤整形外科的重要任务。对于小的缺损，可以使用网片进行修复；对于大的缺损，则需要采用网片+骨水泥+网片的“三明治”方法。手术要点是牢固固定，避免反张呼吸。 李赞主任强调，肿瘤整形外科技术的应用为局部晚期乳腺癌的广泛切除提供了修复保障，显著提高了乳腺癌患者的生存质量，为进一步放化疗提供了良好的基础。

健康管理专家

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文章 三伏天 开胃健脾轻松过

三伏天，高温酷暑，潮湿闷热，人体容易出现食欲不振、困顿疲乏等症状，如何开胃健脾、轻松度过三伏天呢？南京军区福州总医院中医科刘建华主任医师为我们支招。 首先，清热消暑是三伏天养生的关键。刘建华主任建议，可以适当食用苦味食物，如苦瓜、苦菜等，既能祛暑清热，又能祛湿健脾。此外，莲子汤、苦丁茶等带苦味的饮品也是不错的选择。 其次，健脾也是三伏天养生的重要环节。刘建华主任建议，可以多吃豆类，如绿豆、赤小豆、白扁豆等，以及薏米。鸭肉性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用，冬瓜薏米煲老鸭是三伏天不错的选择。 夏季出汗较多，容易失水。刘建华主任建议，可以多进食汤、羹、粥等水分较多的食物，以及时令瓜果，如西瓜、丝瓜等，补充水分。 此外，刘建华主任还推荐了三款祛暑凉汤：清火喝“三花汤”（菊花、金银花、扁豆花），祛湿喝“三叶汤”（新鲜荷叶、新鲜藿香叶、新鲜玫瑰花瓣），健脾喝“三豆汤”（绿豆、红豆、薏米）。 总之，通过合理的饮食调理，我们可以在三伏天保持身体健康，轻松度过炎炎夏日。

医疗新知速递

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文章 病毒性面神经炎的症状

病毒性面神经炎，又称面瘫，是一种常见的神经性疾病。它主要表现为面部肌肉麻痹，导致面部表情不对称。常见的症状包括额纹消失变浅、眼睑扩大、鼻唇沟变浅等。患者在早晨刷牙时可能会发现面部僵硬，眼睑和口角活动不灵活，甚至出现吃饭漏汤、咀嚼食物不充分等情况。 病毒性面神经炎的病因主要是疱疹病毒感染引起的面神经损伤。这种病毒通常潜伏在面神经的膝状神经节中。当人体免疫力下降时，如感冒、熬夜或过度劳累，病毒会重新激活并侵入面部神经，导致神经水肿和疼痛。晚期症状可能包括口角歪斜、无法闭眼、听力障碍、听觉过敏、舌前2/3味觉障碍等。 对于病毒性面神经炎的治疗，目前尚无特效药物。主要的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和康复训练。药物治疗主要是使用抗病毒药物和激素类药物减轻炎症反应。物理治疗包括电刺激、热敷等，可以帮助恢复面部肌肉功能。康复训练则包括面部肌肉锻炼、表情训练等，有助于提高患者的面部表情能力。 在日常生活中，患者应注意饮食调理，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、蔬菜和水果等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，加强体育锻炼，提高免疫力。此外，患者应保持乐观的心态，积极配合治疗，有助于疾病的恢复。 如果出现病毒性面神经炎的症状，应及时就医。在正规医院接受专业医生的诊断和治疗，避免延误病情。

中医养生之道

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文章 支原体衣原体感染会自愈吗

支原体感染是一种常见的呼吸道感染疾病，它通常不会自行痊愈。支原体属于介于病毒和细菌之间的微生物，这种微生物可以引起多种症状，包括呼吸系统、眼部和泌尿生殖系统感染。 在呼吸系统方面，支原体感染可能导致肺炎、支气管炎等疾病，患者可能会出现发热、咳嗽、咽痛等症状。眼部感染可能导致沙眼等疾病，表现为结膜充血、流泪、异物感等。泌尿生殖系统感染则可能导致尿频、尿急、尿痛等症状，甚至可能导致女性盆腔炎、男性睾丸炎等严重疾病。 治疗支原体感染通常需要使用抗生素，如红霉素、阿奇霉素等大环内酯类药物，以及左氧氟沙星等喹诺酮类药物。在治疗过程中，患者需要按照医嘱用药，避免自行停药或换药，以免导致病情反复或产生耐药性。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，如保持良好的个人卫生习惯、增强免疫力、避免接触病毒和细菌等。此外，患者还应该定期进行体检，以便及时发现并治疗感染。 支原体感染的治疗需要专业医生进行诊断和治疗，因此患者应及时就医，避免病情加重。在就诊过程中，患者应该向医生详细描述自己的症状，以便医生做出准确的诊断和制定合理的治疗方案。 总之，支原体感染是一种常见的呼吸道感染疾病，它通常不会自行痊愈。患者需要及时就医，并在医生的指导下进行治疗和日常保养，以避免病情加重和并发症的发生。

疾病解码者

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文章 秋季健身 慎选项目

随着秋天的到来，气温逐渐降低，空气质量也变得宜人，这为人们进行户外运动提供了良好的条件。然而，不同的年龄段和体质的人，适合的健身项目也有所不同。 对于年轻人来说，登山是一项很好的选择。登山不仅能锻炼心肺功能，提高肺活量和心脏收缩力，还能让人充分吸收新鲜空气中的负氧离子，对神经系统具有很好的调节作用。但是，登山时要注意选择适合的路线，避免过于劳累。 中老年人由于身体机能逐渐下降，应该选择一些较为舒缓的运动，如太极拳和健身舞。这些运动可以帮助舒展筋骨，增强肌肉力量，同时降低运动损伤的风险。 除了运动方式的选择，还应该注意运动量的控制。秋季运动量可以适当增大，但也要循序渐进，避免过度运动导致的身体不适。运动后要注意休息，保证充足的睡眠，帮助身体恢复。 此外，秋季是感冒等呼吸道疾病的高发季节，保持良好的生活习惯，如勤洗手、多喝水、适当增加衣物等，也是预防疾病的重要措施。 总之，秋季是一个适合运动的季节。选择适合自己的运动方式，保持良好的生活习惯，才能让身体更加健康。

医疗数据守护者

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文章 多重人格真的存在，她有2500个......

分离性身份识别障碍（DID），也被称为多重人格障碍，是一种常见的心理疾病。它主要表现为一个人拥有多个不同的身份或人格，这些人格之间相互独立，且具有不同的行为、记忆和意识。DID的形成通常与儿童时期的创伤经历有关，例如虐待、忽视或心理创伤等。 DID的诊断和治疗需要专业的心理医生进行。目前，治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗和康复训练等。心理治疗主要采用认知行为疗法、心理动力学疗法等，旨在帮助患者识别和解决心理创伤，并建立稳定的人格。药物治疗则主要使用抗抑郁药、抗焦虑药等，以缓解症状。康复训练则包括社交技能训练、自我管理技能训练等，以帮助患者更好地适应社会生活。 对于DID患者来说，家庭和社会的支持也非常重要。家庭成员需要了解DID的相关知识，并给予患者理解和支持。同时，社会也需要为DID患者提供更多的关爱和帮助，帮助他们克服困难，融入社会。 本文将详细介绍DID的病因、症状、诊断、治疗以及预防和护理等方面的知识，旨在帮助人们更好地了解这一疾病，并为其患者提供帮助。 1. 病因 DID的形成通常与儿童时期的创伤经历有关，例如： 身体虐待 性虐待 情感忽视 心理创伤 2. 症状 DID的主要症状包括： 多个不同的身份或人格 记忆缺失 情绪不稳定 注意力不集中 社交困难 3. 诊断 DID的诊断需要专业的心理医生进行。诊断方法主要包括： 病史采集 心理评估 心理测试 4. 治疗 DID的治疗主要包括心理治疗、药物治疗和康复训练等。 5. 预防和护理 DID的预防和护理主要包括： 提高公众对DID的认识 为DID患者提供心理支持和帮助 为DID患者提供康复训练

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文章 慢性疲劳综合症：治疗与生活方式调整

随着现代生活节奏的加快，慢性疲劳综合症（CFS）已成为影响人们生活质量的常见疾病之一。CFS主要表现为持续的疲劳感、肌肉疼痛、关节疼痛、记忆力减退等症状，严重时甚至会影响患者的日常生活和工作。 目前，对于CFS的治疗主要依赖于症状缓解和生活方式的调整。药物治疗方面，常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、非甾体抗炎药等。此外，物理治疗、心理治疗和中医中药等治疗方法也被广泛应用于CFS的治疗中。 物理治疗方面，可以通过进行有氧运动、拉伸运动、按摩等来缓解肌肉疼痛和关节疼痛。心理治疗方面，可以通过认知行为疗法、心理疏导等方式帮助患者改善情绪和减轻心理压力。中医中药方面，可以通过针灸、拔罐、中药汤剂等来调整患者的体质和症状。 除了药物治疗和物理治疗外，生活方式的调整也是CFS治疗的重要组成部分。患者应保持良好的作息规律，保证充足的睡眠；合理饮食，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物；适当进行有氧运动，增强体质；保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，慢性疲劳综合症的治疗需要综合运用多种方法，患者应积极配合医生的治疗方案，并保持良好的生活习惯，才能有效缓解症状，提高生活质量。

癌症防治先锋

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