复旦大学附属肿瘤医院

文章 颗粒细胞瘤需要遵循那些饮食原则

颗粒细胞瘤是一种常见的良性肿瘤，主要发生在颅内外分泌腺和皮肤。本文将围绕颗粒细胞瘤的饮食原则展开讨论，包括化疗和放疗后的饮食调整、食疗方推荐以及饮食禁忌等方面。 一、化疗后的饮食原则 化疗过程中，患者会出现食欲不振、恶心呕吐、腹泻等症状，影响正常的营养摄入。因此，化疗后的饮食原则应以健脾益气、理气化湿为主，选择易消化、富含营养的食物。 1. 健脾益气类食物：柑橘、玉米、薏苡仁、黄豆、淮山、北芪、党参等。 2. 理气化湿类食物：柑橘、柚子、白萝卜、冬瓜等。 3. 常见食疗方： （1）杞子甲鱼瘦肉汤：甲鱼1只，枸杞子30克，猪瘦肉150克，共炖烂熟，盐调味服食。适用于化疗后身体虚弱。 （2）复方黄芪粥：生黄芪30克，赤小豆15克，生薏苡仁30克，鸡内金9克，金桔饼2个，糯米30克。分早晚两次服用，食粥后嚼金桔饼1个。适用于化疗后胃气受损，气弱，胃纳差。 （3）洋参淮山炖乳鸽：乳鸽1只，淮山药30克，西洋参片15克，红枣4个，生姜1片。炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可。适用于化疗后气阴受损，气弱乏力，纳差，口干等症。 二、放疗后的饮食原则 放疗过程中，患者会出现口干、口苦、食欲不振、乏力等症状，需要适当调整饮食。 1. 清肺养胃，滋润生津：雪梨、荸荠、西瓜、冬瓜、绿豆、香菇、银耳等。 2. 常见食疗方： （1）燕窝雪耳蜜：燕窝10克，雪耳15克，加适量水，文火久煮至燕窝与雪耳消溶，调入蜜糖15～24克，温服。适用于放疗后阴虚血热，口干烦渴者。 （2）黄芪杞子煲水鱼：黄芪30克，杞子20克，水鱼1条，加水适量炖熟烂，去黄芪渣，油盐调味服食。适用于放疗后出现眩晕、贫血，或白细胞减少，疲乏无力者。 （3）太子参无花果炖兔肉：兔肉150克，太子参30克，无花果80克，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可。适用于放疗后体质虚弱，气短，口干者。 三、饮食禁忌 1. 补充维生素和微量元素：胡萝卜、西红柿、山芋、甜椒、绿叶蔬菜、香蕉、杏子、无花果、紫菜、海带等。 2. 重视豆制品、洋山芋、芋头、山药等富含“植物蛋白”的食物。 3. 选择易消化的食物。 4. 不吃辛辣、发物，减少油煎。 5. 忌吃壮阳作用的韭菜、核桃。 6. 忌吃滋阴作用的菜花、百合、玉竹、柠檬。 7. 忌吃行气作用的茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆。 8. 忌吃活血作用的丝瓜、蕨菜、芦荟、桃子、栗子、薜荔果。 9. 忌吃化痰作用的灵芝、冬笋、紫菜、金橘、柚子、马蹄、花生。 10. 忌吃温理作用的芥菜、茴香菜、蒜苔、青蒜、洋葱头、柿子椒、荔枝。

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文章 25岁小伙一天大便3次，确诊肠癌！3种大便异常是身体“警报”

正值青壮年时期的小杨，原本过着无忧无虑的生活，却因为大便异常，最终被确诊为肠癌，这让小杨和家人都难以置信。 半年前，小杨开始出现大便次数增多的情况，一天要上三次厕所，起初他以为只是吃坏了肚子，并没有重视。然而，最近几天，小杨不仅大便次数没有减少，反而出现了便血的症状，这才赶紧去医院就诊。 经过检查，医生发现小杨的肠癌已经到了早期阶段，但由于早期没有重视，导致病情恶化。其实，肠癌的发生与不良的饮食习惯有很大关系。 一、肠癌的“祸根”找到了 近年来，肠癌的发病率越来越高，甚至越来越年轻化。研究发现，不良的饮食习惯是肠癌的高发诱因之一，尤其是重口味的饮食习惯。 二附院胃肠外科主任医师杨刚指出，长期摄入高脂肪、高蛋白、膳食纤维少的食物，容易导致肠道菌群失衡，增加肠癌风险。 二、3种大便异常或是肠癌“求救信号” 大便是人体新陈代谢的产物，也是反映肠道健康的重要指标。以下3种大便异常现象，可能是肠癌的早期信号： 1. 大便带血丝 便中带血可能是痔疮引起的，也可能是直肠癌的信号。如果便血症状持续不缓解，应及时就医排查。 2. 大便黑色 排除饮食因素导致的黑便外，如果黑便持续不缓解，应警惕肠癌的可能。 3. 便便形状异常 肠道肿瘤会占据肠道空间，导致粪便形状异常。如果发现便便形状异常，且持续不缓解，应及时就医。 三、远离肠癌，做好这3点 想要远离肠癌，预防至关重要。以下3点可以帮助我们降低肠癌风险： 1. 减少红肉、加工肉类的摄入 红肉、加工肉类等食物会增加肠癌风险，应尽量减少摄入。 2. 多吃含膳食纤维的食物 膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于预防肠癌。 3. 将体重控制在理想范围内 肥胖会增加肠癌风险，应保持健康的体重。 总之，肠癌的早期症状并不明显，但通过观察大便异常等信号，可以早期发现肠癌。平时应注意饮食健康，定期体检，及时发现并治疗肠癌。

智慧医疗先锋者

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文章 精确放疗可提高肿瘤治愈率至4成

近年来，肿瘤已成为威胁人类健康的重要因素。山东省肿瘤医院院长、博士生导师于金明，凭借其精湛的医术和科研精神，成功将肿瘤治愈率提高到40%~45%，为我国肿瘤治疗事业做出了巨大贡献。 精确放疗是于金明院长提出并实践的一项新技术。它通过精确聚焦放射线能量，最大限度地杀灭肿瘤细胞，同时将放射线对周围正常组织的损伤降到最低。这项技术在肺癌、乳腺癌、鼻咽癌、食管癌等疾病的治疗中取得了显着成效。 精确放疗技术的突破性在于，它解决了靶区精确勾画和射线精确施照的两个瓶颈。于金明院长带领团队，利用多学科优势，开展了集成攻关。他们根据肿瘤形状各异、分化程度不同的特点，提出了“适形放疗”的思路，为肿瘤照射射线可以“量身定做”。在此基础上，他们又针对一些奇形怪状的肿瘤，开始了“调强放疗”的研究，通过改变每一束射线的强度分布，得到一个更精确更合理的剂量分布。 于金明院长研制的“逆向动态调强放疗系统”，实现了适形与调强的完美结合，填补了国内空白。这项技术的研究被美国主要学术媒体《ASCO News》评价为“革命性的技术和突破性的创新”，美国国家癌症治疗协作网(NCCN)也据此修订了肺癌放疗指南。 除了精确放疗技术，于金明院长还致力于肿瘤防治知识的普及和推广。他希望通过自己的努力，让更多人了解肿瘤，了解预防肿瘤的重要性，提高肿瘤治愈率。

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文章 女性莫把私处小病拖成癌

女性私密部位的健康问题不容忽视，一些看似不起眼的小病，如果不及时治疗，可能会演变成严重的疾病，甚至威胁到生命。 乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，包括乳腺囊性病、乳头状瘤和纤维腺瘤等。虽然这些病变大多是良性的，但其中一部分有恶变的可能性，尤其是有乳腺病家族史的女性。因此，定期进行乳腺检查至关重要。 子宫肌瘤是中年女性常见的良性肿瘤，但若迅速增大，可能压迫周围器官，甚至恶变。子宫内膜增殖是一种良性病变，但有可能发展为子宫内膜癌。外阴色素痣虽然常见，但比身体其他部位的痣更容易恶变。 除了定期检查和及时治疗，女性还应注意日常保养，如保持良好的饮食习惯、适当运动、避免过度压力等，以降低患病风险。 若发现私密部位出现异常症状，应及时就医，避免延误病情。

癌症防治先锋

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文章 六成肠癌患者拖成癌转移

结直肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率呈上升趋势。据统计，我国结直肠癌新发病例每年以3.6%的速度增长，预计到2025年，新发病例将突破40万人。由于结直肠癌早期症状隐匿，许多患者发现时已处于中晚期，给治疗带来了极大的困难。 结直肠癌的发生与多种因素有关，包括遗传、饮食习惯、生活方式等。其中，高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食结构，以及缺乏运动的生活方式，是导致结直肠癌的重要危险因素。 结直肠癌早期症状不明显，容易被忽视。常见的症状包括腹痛、腹泻、便秘、便血、体重下降等。然而，这些症状也可能与其他疾病有关，因此，当出现这些症状时，应及时就医，进行相关检查。 结直肠癌的诊断主要依靠肠镜检查和病理活检。早期结直肠癌的治疗效果较好，可以通过手术、放疗、化疗等多种方法进行治疗。然而，中晚期结直肠癌的治疗效果较差，预后不良。 为了预防结直肠癌，我们应该养成良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。此外，对于有结直肠癌家族史的人群，应定期进行体检，以便早期发现、早期治疗。

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文章 精子检查价格大全！

随着现代社会生活节奏的加快，男性健康问题越来越受到关注，尤其是生殖健康。上海作为一座现代化大都市，男性面临的压力更是巨大。许多男性虽然外表光鲜亮丽，但内心却承受着巨大的压力和疲惫。然而，生活的压力并不能阻止我们追求健康和幸福。 然而，男性健康问题中，最令人担忧的就是精子问题。精子质量下降，可能导致男性不育，给家庭带来沉重的负担。因此，了解精子检查的相关知识，对于维护男性健康至关重要。 本文将为您介绍上海地区精子检查的价格和项目，帮助您了解如何进行精子检查。 一、精子检查项目及费用 1. 精液常规检查：10元 2. 精液酸性磷酸酶测定：50元 3. 精液果糖测定：50元 4. 精液α-葡萄糖苷酶测定：60元 5. 精子运动轨迹分析：10元 ... 二、精子检查的重要性 1. 评估生育能力：精子检查可以帮助评估男性的生育能力，了解精子质量是否达标。 2. 早期发现疾病：精子检查可以发现一些早期疾病，如前列腺炎、睾丸炎等。 3. 了解生殖健康状况：精子检查可以帮助了解男性的生殖健康状况，及时发现并处理问题。 三、如何进行精子检查 1. 选择正规医院：进行精子检查时，应选择正规医院，确保检查结果的准确性。 2. 遵循医生指导：在检查过程中，应遵循医生的指导，确保检查顺利进行。 3. 注意检查前准备：检查前应避免性生活，并保持良好的生活习惯。 4. 检查后注意事项：检查后应保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 总之，精子检查是男性健康的重要保障。关注精子健康，从了解精子检查开始。

生命之光传递者

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文章 另类走路 扭着走能健身

行走，作为最基础的运动形式，贯穿于我们生活的方方面面。正确的行走方式不仅能帮助我们预防疾病，还能增强体质，提高生活质量。 扭动行走，促进消化，预防便秘 扭动行走，类似于竞走，可以有效刺激内脏运动，促进排便，预防便秘。特别是对于预防直肠癌等疾病，具有一定的积极作用。这是因为内脏器官在胸腔、腹腔内通过极细的网膜悬挂，坐或躺时内脏拥挤，而扭动行走可以给内脏提供活动的空间，使其得到“按摩”，从而预防多种疾病。 抬腿行走，预防跌倒和疝气 抬腿行走，就像正步走一样，不仅可以预防跌倒，还能防止疝气。卡腰肌位于脊椎骨两侧的前面，对预防疝气具有重要意义。长期锻炼卡腰肌可以有效预防老年人疝气。 弹力行走，预防脚垫和骨折 弹力行走可以有效锻炼脚部肌肉，预防脚垫和骨折。脚底肌肉不仅支撑脚弓，还与脚部血管健康密切相关。弹力行走可以增强脚底肌肉活力，降低脚垫和骨折的风险。 除了行走方式，日常保养也至关重要。以下是一些日常保养建议： 1. 保持正确姿势 行走时保持正确的姿势，避免驼背、弯腰等不良习惯。 2. 选择合适的鞋子 选择合适的鞋子，确保脚部舒适，避免脚部受伤。 3. 适当休息 长时间行走后，适当休息，让身体得到恢复。 4. 注意饮食 保持均衡饮食，摄入足够的营养，增强体质。 5. 增强体质 通过锻炼、保持良好的作息习惯等方式，增强体质，提高免疫力。

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文章 胃平滑肌瘤怎么治

胃平滑肌瘤是一种常见的胃部良性肿瘤，主要由胃壁的平滑肌组织构成。由于其生长速度较慢，多数患者症状轻微，但部分患者可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。针对胃平滑肌瘤的治疗，主要分为手术和非手术两种方式。 一、手术治疗 1. 内镜切除：对于直径小于2cm的胃平滑肌瘤，可以通过内镜手术进行切除。这种手术创伤小，恢复快，但容易复发。 2. 胃楔形切除术：对于直径大于2cm的胃平滑肌瘤，可以采用胃楔形切除术。这种手术创伤较大，但切除效果较好。 3. 胃大部切除术：对于肿瘤较大、位置特殊或伴有并发症的患者，可能需要进行胃大部切除术。 二、非手术治疗 1. 观察等待：对于直径小于2cm的胃平滑肌瘤，且患者症状轻微，可以选择观察等待，定期复查。 2. 药物治疗：目前没有针对胃平滑肌瘤的特效药物，但可以采用药物治疗缓解症状。 三、日常保养 1. 饮食：患者应保持饮食清淡，避免刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。 2. 运动：适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 心理：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，胃平滑肌瘤的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，提高生活质量。

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文章 腰疼颈椎疼是什么原因引起的

腰疼和颈椎疼是常见的身体疼痛症状，它们可能由多种原因引起，如颈椎病、腰肌劳损、肾结石、颈部创伤、椎间盘突出、椎管狭窄等。下面我们来详细了解一下这些原因以及相应的预防和治疗方法。 首先，颈椎病是导致腰疼和颈椎疼的常见原因之一。颈椎病是指颈椎间盘退行性变，导致颈椎间盘突出或椎管狭窄，从而压迫神经根或脊髓，引起疼痛。腰肌劳损也是引起腰疼的常见原因，通常是由于长时间保持不良姿势、搬运重物或过度劳累导致的肌肉损伤。 针对这些原因，我们可以采取以下预防和治疗方法： 1. 预防方面：保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌肉锻炼，避免搬运重物，保持正确的坐姿和站姿。 2. 治疗方面：对于腰肌劳损，可以采取药物治疗，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、肌肉松弛剂等。对于颈椎病，可以采取物理治疗、按摩、牵引等治疗方法。对于椎间盘突出和椎管狭窄，可能需要手术治疗。 此外，日常生活中的一些细节也需要注意，如避免在潮湿的地方睡觉，随时添加衣服，出汗和下雨后及时更换湿衣服或擦干身体，纠正不良工作姿势，搬运重物时注意姿势等。 总之，腰疼和颈椎疼可能由多种原因引起，我们需要根据具体原因采取相应的预防和治疗方法。如有疑问，请咨询专业医生。

未来医疗领航员

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文章 中国癌症早诊早治项目开启新篇章

近年来，癌症已成为我国居民健康的一大杀手。为了提高癌症早诊早治率，降低死亡率，我国启动了“中国癌症早诊早治项目”。近日，该项目合作协议签字仪式在北京举行，标志着我国癌症早诊早治工作迈入了新的阶段。 此次合作协议的签署，是由卫生部疾病预防控制局、卫生部人才交流服务中心、卫生部癌症早诊早治项目专家组以及奥林巴斯(中国)有限公司共同参与的。合作内容主要包括开展普及教育活动、内镜技术和病理培训、内镜下治疗技术培训以及公益奉献等，旨在通过技术支持，提高消化道早期癌的早诊率、检出率、治疗率，降低死亡率。 奥林巴斯公司作为现代精密光学技术的先驱，不仅在医疗器材方面处于行业领先地位，更积极参与社会公益活动，承担企业社会责任。此次与卫生部的合作，正是其致力于人类健康事业的体现。 癌症早诊早治工作任重道远。我国消化道癌症高发，早期诊断和治疗至关重要。通过普及癌症知识、提高公众健康意识，加强早期筛查，有望降低癌症发病率和死亡率，提高人民群众的健康水平。 此外，我国医疗机构也在积极探索早期胃癌和食道癌的普查和预防课题研究。通过“早发现、早诊断、早治疗”的方式，有望为患者带来更多的生存机会。 总之，中国癌症早诊早治项目的启动，为我国癌症防治工作注入了新的活力。相信在政府、企业和医疗机构共同努力下，我国癌症防治事业必将取得更大的进步。

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