文章
运动训练对顽固性高血压患者动态血压的影响
《中国心血管健康与疾病报告2019》显示,我国高血压患病人数已达2.45亿。包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病在内的高血压严重并发症致残和致死率高。研究表明,收缩压每降低10mmHg,或舒张压每降低5mmHg,死亡风险降低10%-15%,脑卒中风险降低35%,冠心病风险降低20%,心力衰竭风险降低40%。 其中,顽固性高血压是指在改善生活方式的基础上,使用耐受、足够剂量且合理的3种降压药物,其中包括一种噻嗪类利尿剂,治疗至少4周后,诊室和诊室外的血压值仍在目标水平以上,或至少需要4种药物才能使血压达到标准值。顽固性高血压仍然是一个巨大的临床挑战。近年来,许多研究表明体育锻炼有助于降低血压,Circulation杂志发表的一篇评论指出,对于那些顽固性高血压患者,也许应该考虑把体育锻炼纳入到治疗方案中。近期,一项新的研究表明,有氧运动可能有助于降低对药物反应不佳的患者的血压,该研究结果发布在JAMA Cardiology上。 研究简介: 运动训练治疗难治性高血压试验是一项前瞻性、2中心、单盲随机临床试验,于2017年3月至2019年12月在西班牙的2个医院中心进行。前瞻性纳入60名40-75岁被诊断为顽固性高血压的患者,并在医院的高血压门诊进行观察。患者以1:1的比例随机分配到12周中等强度的有氧训练计划(运动组)或常规护理对照组。除了常规护理外,运动组每周进行3次40分钟的监督训练。主要疗效指标是24小时动态收缩压相较于基线的变化,次要结果包括白天和夜间动态血压、诊室血压和心肺健康。 研究结果: 共53例患者完成研究,运动组26例,对照组27例。其中24(45%)名女性,平均年龄为60.1岁。与对照组相比,运动组的24小时动态收缩压降低了7.1mmHg(95%[CI]-12.8至-1.4,P=0.02)。此外,在运动组中还有以下减少: 1、-5.1mmHg 24小时动态舒张压(95%[CI]-7.9至-2.3,P=0.001) 2、-8.4mmHg日间收缩压(95%[CI]-14.3至-2.5,P=0.006) 3、-5.7mmHg日间舒张压(95%[CI]-9.0至-2.4,P=0.001) 4、-10.0mmHg诊室收缩压(95%[CI]-17.6至-2.5,P=0.01) 5、与对照组相比,运动组的心肺健康显著改善(耗氧量每分钟5.05ml/kg,95%[CI]3.5-6.6,P<0.01)。 研究结论: 12周的有氧运动计划降低了顽固性高血压患者的24小时和日间动态血压及诊室收缩压,这些结果为临床医生提供了证据,支持将中等强度的有氧运动作为针对该患者人群的标准辅助疗法。 相关讨论: 1、尽管多数研究表明运动可能会降低血压,但这项研究非常具体的概述了可以推荐的运动类型。运动虽然很重要,但只是高血压整体管理的一部分,如果人们正在服用药物,应该继续服用并努力改变生活方式,例如减少食盐的摄入量和适度饮酒。(查尔斯顿南卡罗莱纳医科大学博士丹尼尔拉克兰) 2、运动训练有许多潜在的好处,它可能会改善内皮功能,降低血管僵硬和神经系统对压力的反应,并改善患者的生活质量。同时,这个实验还有几个局限性,包括样本量小和患者群体大多患有相对较轻的高血压,并不能说明这些发现适用于更严重的高血压患者。 面对难治性高血压怎么办? 在我国难治性高血压发病率在5-30%。高龄患者比中、青年患者发病率高,有更高的心脑血管事件风险,是降压治疗中的棘手的问题。除适当的运动锻炼外,临床遇到难治性高血压: 1、必须首先对其原因进行筛查: (1)判断是否为假性难治性高血压:常见原因有测量方法不当(如测量时姿势不正确、袖带对于受试者过大或过小)、单纯性诊室高血压,结合家庭自测血压、动态血压监测可以使血压测定结果更接近真实。(2)寻找影响血压的原因和并存的疾病因素,包括与药物应用相关的原因,如患者依从性差(未坚持服药)、降压药物选择使用不当(剂量偏低、联合用药不够合理)及是否存在使用拮抗降压药物(包括口服避孕药、环孢素、促红细胞生成素、糖皮质激素、非甾体抗炎药、抗抑郁药,可卡因及某些中药如甘草、麻黄等);未改变生活方式或改变失败(体脂量增加或肥胖、吸烟、过度饮酒);容量负荷过重(利尿剂治疗不充分、高盐摄入、进展性肾功能不全);失眠、前列腺肥大、慢性疼痛和长期焦虑等。(3)排除继发性高血压(夜间呼吸睡眠暂停综合征、肾动脉狭窄等)。 经初步筛查并去除病因,仍不能有效控制血压的患者,应转诊。提倡诊室外血压测量(ABPM及HBPM),与患者有效沟通,关注患者长期用药依从性。尽量消除影响因素。主要有肥胖、代谢紊乱、钠盐摄入过多等。 排除上述因素后,宜对原有3药联合方案进行优化。 2、优化联合方案:优先考虑ACEI或ARB+CCB+噻嗪类利尿剂,也可考虑扩张血管药、减慢心率药和噻嗪类利尿剂组成的3药联合方案。难治性高血压常伴有容量潴留而导致血压难以控制,终末期肾病患者的难治性高血压常需使用袢利尿剂。 3、对3药联合降压效果仍不理想者,可采用4药联合,经评估肾功能和潜在高血钾风险后可增加一种醛固酮拮抗剂,对部分患者有效。作为第4种药物考虑的还有β受体阻滞剂、α受体阻滞剂或交感神经抑制剂(可乐定)。 4、效果仍不好:可尝试5种药物联合或在严密观察下停用现有降压药,重新启动另一种治疗方案。 5、中医治疗:目前中医药治疗高血压尚缺乏高质量的临床研究证据 参考文献: [1] Susana Lopes,Effect of Exercise Training on Ambulatory Blood Pressure Among Patients With Resistant Hypertension,JAMA Cardiol.Published online August 4,2021 [2] Medscape Medical News,Aerobic Exercise Reduces BP in Resistant Hypertension [3] 中华医学会老年医学分会,中国医师协会高血压专业委员会,Chin J Geriatr,July 2014,Vol.33,No.7 [4] 中华医学会,心血管系统疾病基层诊疗指南编写专家组,高血压基层诊疗指南,Chin J Gen Pract,April 2019,Vol.18.No4 京东健康互联网医院医学中心 内容不得侵犯第三方的合法知识产权,若产生相关纠纷,作者需自行承担。 作者介绍:王伟 内蒙古兴安盟乌兰浩特市人民医院硕士,为患者提供专业的用药指导,同时为临床医护人员提供最佳用药参考。
京东医生
1215人阅读
查看详情
文章
运动训练对顽固性高血压患者动态血压的影响
《中国心血管健康与疾病报告2019》显示,我国高血压患病人数已达2.45亿。包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病在内的高血压严重并发症致残和致死率高。研究表明,收缩压每降低10mmHg,或舒张压每降低5mmHg,死亡风险降低10%-15%,脑卒中风险降低35%,冠心病风险降低20%,心力衰竭风险降低40%。 其中,顽固性高血压是指在改善生活方式的基础上,使用耐受、足够剂量且合理的3种降压药物,其中包括一种噻嗪类利尿剂,治疗至少4周后,诊室和诊室外的血压值仍在目标水平以上,或至少需要4种药物才能使血压达到标准值。顽固性高血压仍然是一个巨大的临床挑战。近年来,许多研究表明体育锻炼有助于降低血压,Circulation杂志发表的一篇评论指出,对于那些顽固性高血压患者,也许应该考虑把体育锻炼纳入到治疗方案中。近期,一项新的研究表明,有氧运动可能有助于降低对药物反应不佳的患者的血压,该研究结果发布在JAMA Cardiology上。 研究简介: 运动训练治疗难治性高血压试验是一项前瞻性、2中心、单盲随机临床试验,于2017年3月至2019年12月在西班牙的2个医院中心进行。前瞻性纳入60名40-75岁被诊断为顽固性高血压的患者,并在医院的高血压门诊进行观察。患者以1:1的比例随机分配到12周中等强度的有氧训练计划(运动组)或常规护理对照组。除了常规护理外,运动组每周进行3次40分钟的监督训练。主要疗效指标是24小时动态收缩压相较于基线的变化,次要结果包括白天和夜间动态血压、诊室血压和心肺健康。 研究结果: 共53例患者完成研究,运动组26例,对照组27例。其中24(45%)名女性,平均年龄为60.1岁。与对照组相比,运动组的24小时动态收缩压降低了7.1mmHg(95%[CI]-12.8至-1.4,P=0.02)。此外,在运动组中还有以下减少: 1、-5.1mmHg 24小时动态舒张压(95%[CI]-7.9至-2.3,P=0.001) 2、-8.4mmHg日间收缩压(95%[CI]-14.3至-2.5,P=0.006) 3、-5.7mmHg日间舒张压(95%[CI]-9.0至-2.4,P=0.001) 4、-10.0mmHg诊室收缩压(95%[CI]-17.6至-2.5,P=0.01) 5、与对照组相比,运动组的心肺健康显著改善(耗氧量每分钟5.05ml/kg,95%[CI]3.5-6.6,P<0.01)。 研究结论: 12周的有氧运动计划降低了顽固性高血压患者的24小时和日间动态血压及诊室收缩压,这些结果为临床医生提供了证据,支持将中等强度的有氧运动作为针对该患者人群的标准辅助疗法。 相关讨论: 1、尽管多数研究表明运动可能会降低血压,但这项研究非常具体的概述了可以推荐的运动类型。运动虽然很重要,但只是高血压整体管理的一部分,如果人们正在服用药物,应该继续服用并努力改变生活方式,例如减少食盐的摄入量和适度饮酒。(查尔斯顿南卡罗莱纳医科大学博士丹尼尔拉克兰) 2、运动训练有许多潜在的好处,它可能会改善内皮功能,降低血管僵硬和神经系统对压力的反应,并改善患者的生活质量。同时,这个实验还有几个局限性,包括样本量小和患者群体大多患有相对较轻的高血压,并不能说明这些发现适用于更严重的高血压患者。 面对难治性高血压怎么办? 在我国难治性高血压发病率在5-30%。高龄患者比中、青年患者发病率高,有更高的心脑血管事件风险,是降压治疗中的棘手的问题。除适当的运动锻炼外,临床遇到难治性高血压: 1、必须首先对其原因进行筛查: (1)判断是否为假性难治性高血压:常见原因有测量方法不当(如测量时姿势不正确、袖带对于受试者过大或过小)、单纯性诊室高血压,结合家庭自测血压、动态血压监测可以使血压测定结果更接近真实。(2)寻找影响血压的原因和并存的疾病因素,包括与药物应用相关的原因,如患者依从性差(未坚持服药)、降压药物选择使用不当(剂量偏低、联合用药不够合理)及是否存在使用拮抗降压药物(包括口服避孕药、环孢素、促红细胞生成素、糖皮质激素、非甾体抗炎药、抗抑郁药,可卡因及某些中药如甘草、麻黄等);未改变生活方式或改变失败(体脂量增加或肥胖、吸烟、过度饮酒);容量负荷过重(利尿剂治疗不充分、高盐摄入、进展性肾功能不全);失眠、前列腺肥大、慢性疼痛和长期焦虑等。(3)排除继发性高血压(夜间呼吸睡眠暂停综合征、肾动脉狭窄等)。 经初步筛查并去除病因,仍不能有效控制血压的患者,应转诊。提倡诊室外血压测量(ABPM及HBPM),与患者有效沟通,关注患者长期用药依从性。尽量消除影响因素。主要有肥胖、代谢紊乱、钠盐摄入过多等。 排除上述因素后,宜对原有3药联合方案进行优化。 2、优化联合方案:优先考虑ACEI或ARB+CCB+噻嗪类利尿剂,也可考虑扩张血管药、减慢心率药和噻嗪类利尿剂组成的3药联合方案。难治性高血压常伴有容量潴留而导致血压难以控制,终末期肾病患者的难治性高血压常需使用袢利尿剂。 3、对3药联合降压效果仍不理想者,可采用4药联合,经评估肾功能和潜在高血钾风险后可增加一种醛固酮拮抗剂,对部分患者有效。作为第4种药物考虑的还有β受体阻滞剂、α受体阻滞剂或交感神经抑制剂(可乐定)。 4、效果仍不好:可尝试5种药物联合或在严密观察下停用现有降压药,重新启动另一种治疗方案。 5、中医治疗:目前中医药治疗高血压尚缺乏高质量的临床研究证据 参考文献: [1] Susana Lopes,Effect of Exercise Training on Ambulatory Blood Pressure Among Patients With Resistant Hypertension,JAMA Cardiol.Published online August 4,2021 [2] Medscape Medical News,Aerobic Exercise Reduces BP in Resistant Hypertension [3] 中华医学会老年医学分会,中国医师协会高血压专业委员会,Chin J Geriatr,July 2014,Vol.33,No.7 [4] 中华医学会,心血管系统疾病基层诊疗指南编写专家组,高血压基层诊疗指南,Chin J Gen Pract,April 2019,Vol.18.No4
京东医生内容助手
948人阅读
查看详情
文章
高血压知识(8)
接上文。 十一、特殊类型高血压: 1、老年高血压: (1)我国流行病学调查显示,60岁以上人群高血压患病率为49%。 (2)老年人容易合并多种临床疾病并发症较多,其高血压的特点是收缩压增高、舒张压下降,脉压增大;血压波动性大,容易出现体位性低血压及餐后低血压;血压昼夜节律异常、白大衣高血压和假性高血压相对常见。 (3)老年高血压病人的血压应降至150/90mmHg以下,如能耐受可降至140/90mmHg以下。对于80 岁以上高龄老年人降压的目标值为<150/90mmHg。 (4)老年高血压降压治疗应强调收缩压达标,同时应避免过度降低血压;在能耐受降压治疗的前提下逐步降压达标,应避免过快降压。钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂或β受体拮抗剂都可以考虑选用。 2、顽固性高血压: (1)顽固性高血压或难治性高血压是指尽管使用了三种以上合适剂量降压药联合治疗(一般应该包括利尿剂),血压仍未能达到目标水平。使用四种或四种以上降压药物血压达标也应考虑为顽固性高血压。 (2)对于顽固性高血压,部分病人存在遗传学和药物遗传学方面的因素,多数病人还应该寻找原因,针对具体原因进行治疗,常见原因如下: ①假性难治性高血压 由于血压测量错误、“白大衣现象"或治疗依从性差等导致。血压测量错误包括袖带大小不合适,如上臂围粗大者使用了普通袖带,袖带置于有弹性阻力的衣服(毛线衣)外面、放气速度过快、听诊器置于袖带内,在听诊器上向下压力较大。假性难治性高血压可发生在广泛动脉粥样硬化和钙化的老年人,测量肱动脉血压时需要比硬化的动脉腔内压更高的袖带压力方能阻新血流。以下情况应怀疑假性高血压:血压明显升高而无靶器官损害:降压治疗后在无血压过度下降时产生明显的头晕、乏力等低血压症状;肱动脉处有钙化证据;肱动脉血压高于下肢动脉血压;重度单纯收缩期高血压。 ②生活方式未获得有效改善:比如体重、食盐摄入未得到有效控制,过量饮酒、未戒烟等导致血压难以控制。 ③降压治疗方案不合理:采用不合理的联合治疗方案;采用了对某些病人有明显不良反应的降压药,导致无法增加剂量提高疗效和依从性:在多种药物联合方案中未包括利尿剂(包括醛固酮拮抗剂)。 ④其他药物干扰降压作用:同时服用干扰降压作用的药物是血压难以控制的一个较隐蔽的原因。NSAIDs引起水、钠潴留,增强对升压激素的血管收缩反应,可抵消除钙通道阻滞剂以外各种降压药的作用。拟交感胺类药物具有激动a肾上腺素能活性作用,例如某些滴鼻液、抑制食欲的减肥药,长期使用可升高血压或干扰降压药物作用。三环类抗抑郁药阻止交感神经末梢摄取利血平、可乐定等降压药。环孢素(cyclosporine)刺激内皮素释放,增加肾血管阻力,减少水钠排泄。重组人促红细胞生成素可直接作用于血管,升高周围血管阻力。口服避孕药和糖皮质激素也可拮抗降压药的作用。 ⑤容量超负荷 饮食钠摄入过多抵消降压药作用。肥胖、糖尿病、肾脏损害和慢性肾功能不全时通常有容量超负荷。在一些联合治疗依然未能控制血压的病人中,常发现未使用利尿剂,或者利尿剂的选择和剂量不合理。可以采用短期强化利尿治疗试验来判断,联合服用长作用的噻嗪类利尿剂和短作用的袢利尿剂观察治疗效应。 ⑥胰岛素抵抗 胰岛素抵抗是肥胖和糖尿病病人发生顽固性高血压的主要原因。在降压药治疗基础上联合使用胰岛素增敏剂,可以明显改善血压控制。肥胖者减轻体重 5kg就可显著降低血压或减少降压药数量。 ⑦继发性高血压见本章第二节,其中SAHS、肾动脉狭窄和原发性醛固酮增多症是最常见的原因。 顽固性高血压的处理应该建立在对上述可能原因评估的基础上,进行有效生活方式干预,合理制订降压方案,除外继发性高血压,增加病人依从性,大多数病人血压可以得到控制。
王杰
主治医师
天津市滨海新区急救分中心
222人阅读
查看详情