胆结石

平时应如何监测病情？

胆结石患者未进行手术时，应定期复诊，通过腹部超声等检查方式，观察胆结石情况。

手术治疗后恢复期注意保持手术部位清洁干燥，避免感染。如出现腹痛、黄疸等情况应及时就医检查，明确是否有术后并发症。

平常饮食应该注意什么？

胆结石与饮食关系密切，饮食上应注意：

• 养成良好饮食习惯：按时吃早餐，避免过饥或过饱。
• 饮食清淡，建议低脂肪、高纤维素饮食，避免高脂肪饮食。
• 避免饮酒。
• 可适量饮用咖啡。
• 多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
• 可适量多进食植物蛋白和坚果，如豆类、榛子、开心果、杏仁等。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1.合理控制体重：如有肥胖，应合理减肥，逐渐控制体重至正常范围，避免过快减重。

2.适量运动：胆结石患者无明显不适，建议适量运动，以有氧运动为主，如快步走、慢跑、太极拳、八段锦等。运动应循序渐进。