血管迷走性晕厥

平时应如何监测病情？

1. 症状监测：家人可以协助患者记录晕厥发作的情况，包括发作前诱因、先兆症状、晕厥时间、恢复时长、晕厥频率等，以观察治疗是否有起到减少晕厥发作的作用，如果晕厥次数仍然频繁，建议及时就医调整治疗方案；
2. 并发症监测：患者可能因晕厥发作突然倒地，或磕碰到周围物品，建议立即就医，防止有严重的外伤发生。同时家人应关注患者的心理状态，如果患者出现过度的害怕、焦虑等情绪，甚至影响到日常生活出行时，应立即就医。

平常饮食应该注意什么？

1. 对于没有肾衰、心衰或高血压的患者，日常生活中可以适当增加水和盐分的摄入，建议每日至少饮用2升水，并增加食用盐的摄入（正常人每日盐摄入量约为一啤酒瓶盖的食盐量，患者可以在医生指导下适当添加额外的盐摄入）；
2. 饮食应规律，不可过度节食，以防体重过低诱发或加重本病^［8］。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 尽量保持轻松愉快的心情，避免过度的精神紧张，压力大时可以向家人或朋友倾诉，或是听音乐、运动等，以放松心情，必要时可以向专业医生寻求帮助；
2. 经医生指导后可以在家进行站立训练的患者，应做好病情可能发作的防范措施，比如周围不要放置尖锐物品、地面铺上地毯等，家人应在一旁陪同训练，防止意外发生；
3. 患者可以随身携带疾病标识，如卡片或手环等，以便意外发生时及时获得准确的治疗；
4. 患者应养成规律的作息习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。