Rabson-Mendenhall综合征日常
平时应如何监测病情?
病情恢复期,需注意有无新发的不适症状或原有症状的加重,可进行血糖水平监测并记录,出现异常症状及时复诊。
平常饮食应该注意什么?
- 膳食多样化、少食多餐、定时定量;
- 合理控制总热量,避免不规律进食、暴饮暴食;
- 多食用粗纤维食物,如谷物、麦片等。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 复查:应定期至医院检测糖化血红蛋白、尿微量白蛋白,每年进行1次眼底检查;
- 运动:选择散步、慢跑、太极、瑜伽、骑车、游泳等中低强度有氧运动,每周至少运动5天,每次运动30分钟;
- 睡眠和休息:充分而有规律的睡眠和休息,建议每天睡眠8小时以上;
- 用药:患者应用药物时,注意避免饮酒,有肝功能和肾功能异常的患者,也要谨慎地服用,并注意定期复查肝肾功能;
- 控制食盐摄入:每日食盐摄入量不超过6克,伴肾病或高血压的患者,应低于3克。
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