肛门瘙痒症

平时应如何监测病情？

• 观察瘙痒发作时间及程度，记录发作的频率和影响因素，就诊时告知医生。
• 观察肛门皮肤的情况，如有皮肤改变应及时就诊。

平常饮食应该注意什么？

• 清淡饮食，不食或少食刺激性食物如辛辣食品、大蒜等。
• 多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，避免便秘。
• 不饮酒、不喝浓茶和咖啡等，茶碱及咖啡因等物质可刺激、兴奋大脑及肛周神经末梢，引起或加重瘙痒。
• 蛲虫引起的瘙痒，应注意手部卫生，饭前便后要洗手。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 心理疏导：肛门瘙痒症患者容易焦虑，可进行瑜伽或冥想等放松运动，保持精神愉快，情绪稳定。

2. 注意清洁卫生：便后不及时清洗肛门，粪便残留，致局部污染、细菌滋生，会刺激肛门导致瘙痒，所以要养成良好的卫生习惯。