髂静脉压迫综合征

平时应如何监测病情？

1.自我监测：观察自己有无下肢静脉曲张、下肢水肿、色素沉着、跛行、月经不调等症状，如果有需要及时就医；

2.并发症监测：确诊有髂静脉压迫综合征后，要注意进行并发症的筛查，并根据临床症状及时调整用药，如有小腿处皮肤水肿、硬化、溃疡等症状，需要及时就医。

平常饮食应该注意什么？ ^[2] 

1. 建议多进食一些清淡、容易消化的食物，如藕粉、小米粥、南瓜粥、馒头、面条等；

2. 建议多进食一些富含维生素的食物，如大豆、花生、茼蒿、生菜、土豆、西红柿等；

3. 建议多进食一些高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼肉、虾仁等；

4. 避免进食一些油腻类的食物，如炸鸡、烤鸭、炸串、肥肉、奶油、蛋糕等；

5. 避免进食一些高脂肪类的食物，如核桃、芝麻、动物内脏、鹌鹑蛋、松花蛋等。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 术后护理：注意监测生命体征及病情变化，做好引流管、切口和皮肤护理，预防感染。术后如无禁忌证，可在1～7天后早期离床活动。可先在床上做肢体运动和翻身动作，如果身体恢复良好，可逐步加大运动量。

2. 适当锻炼：可适当参加体育运动锻炼，如慢跑、做瑜伽等，改善腿部的循环和肌肉的张力，减轻下肢静脉瘀血症状，缓解下肢沉重、酸胀的症状。

3. 生活习惯：平时注意避免长时间坐着或站立，间歇性抬高肢体。