遗传性凝血酶原缺乏症

平时应如何监测病情？

症状监测：关注皮肤出血点、瘀斑颜色及范围变化，关节、肌肉局部肿胀及疼痛情况以及鼻出血、牙龈出血等改善情况，若症状无缓解或出血加重，应及时就医。

平常饮食应该注意什么？

1. 多吃新鲜水果、蔬菜以补充维生素，尤其多吃富含维生素K的食物如菠菜、猪肝等，促进凝血因子生成。
2. 增加蛋白质的摄入量，提高机体免疫力，如蛋、奶、瘦肉等。
3. 多吃富含铁的食物，促进血红蛋白生成，如猪肝、猪血、鸭血、猪羊牛瘦肉等。
4. 少吃辛辣、刺激性的食物，如油炸和膨化食品、麻辣火锅、咖啡等。
5. 避免进食粗糙、坚硬的食物，如坚果、鱼骨、带骨的肉类等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血。
6. 避免抽烟、喝酒，以免加重病情。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 应遵医嘱定期复诊，监测病情变化。
2. 生活规律，注意休息，避免过度劳累和熬夜。
3. 适当进行身体锻炼，如慢跑、太极等，可增强机体抵抗力；但应避免剧烈运动（打球、滑板等）等，避免磕碰外伤导致出血。
4. 减少对皮肤，粘膜的刺激，穿着宽松舒适的衣物，避免穿着带亮片及铆钉的衣服，以免划伤皮肤；避免用硬质牙刷、牙签等，以免刺伤口腔黏膜。