预激综合征预防
普通人怎么预防预激综合征
该病目前来说还没有有效的预防措施。但是健康的饮食方式、良好的生活习惯对于该病来说,有着积极的预防意义,可以减少疾病的发生,或者说延缓疾病的进一步发展。
1.合理膳食:饮食结构完善,合理分配膳食,规律进食,戒烟限酒;
2.科学运动:进行规律运动,适当锻炼,并长期坚持;
3.健康生活方式:养成健康、良好的作息习惯、注意休息、不要过度操劳、拒绝熬夜。保持积极良好的心态。除外,高危人群更应严格养成良好和规律的生活作息和生活习惯。
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