格子状角膜营养不良预防
普通人怎么预防格子状角膜营养不良?
普通人可通过养成良好的生活习惯,以预防疾病的发生或发展:如注意保护眼睛,防止用眼疲劳,避免强光刺激,少看电视、手机、电脑等;勿用手或者不干净的手帕、毛巾搓揉眼睛,禁止与他人共用毛巾;合理搭配饮食、做到均衡营养且规律进食;居住环境应安静、整洁、舒适;早睡早起、规律作息时间、避免熬夜。
高危人群怎么预防格子状角膜营养不良?
高危人群除了以上注意事项,更要注意优生优育、孕期防护、远离毒性或致畸物质,并定期进行眼底检查,以便于及早发现疾病,并给予治疗。
- 优生优育:杜绝近亲结婚,做好婚前检查,筛查本组病可能的遗传基因;做好孕前准备,若母亲有代谢性疾病(肥胖、糖尿病等)应该积极治疗,加强运动,控制体重后再备孕;在合适的年龄生育,避免高龄怀孕。
- 注意孕期营养和卫生:母亲应保持充足的营养摄入,并按照医嘱定期进行产检如NT检查、唐筛,每月监测胎儿的生长发育情况等;注意孕期的卫生,母亲要勤洗手,避免食用生冷食品,避免去人多的地方,以避免感染。
- 远离毒性或致畸物质:孕妇应该远离有毒或致畸物质,如麻醉剂、汞、放射线等,以避免造成基因突变。
- 定期眼底检查:有家族史的人群应定期检查眼底,出现任何不适应及时去医院诊治,避免病情加重。
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