遗传性疾病

普通人怎么预防遗传性疾病？

因为遗传性疾病的病因与基因突变有关，所以暂无切实有效的预防方法。但是良好的生活习惯对于部分遗传性疾病的预防有积极的作用。

1. 养成良好的生活习惯

有备孕需求的，需要避免接触有辐射、有毒物质。

2. 定期体检

很多遗传性疾病早期并没有明显征兆，所以定期体检很重要。

3. 注意情绪调节

不良的情绪对身体不好，生活中要注意找到合适的情绪宣泄方式，保持心情愉快，对于遗传性疾病的预防有一定的帮助。

4. 高危人群应从以下几点尽早干预

（1）近亲结婚者：禁止近亲结婚，规范产前的检查，可以减少患病婴儿出生的几率。

（2）职业性接触辐射的孕妇：有高风险的工作环境，需要避免接触，并在妊娠期进行基因的检测。

（3）有家族史者：保持心情舒畅，避免忧郁焦虑；定期进行体检。