先天性肌营养不良

普通人怎么预防先天性肌营养不良？

1.由于该病是遗传性疾病，普通人群一般不会患此病，生育时最好做婚前检查。

2.养成健康生活习惯，工作中避免久坐，多饮水，远离寄生虫等病原体危险因素。

3.日常生活中要严格戒烟，远离吸烟人群，远离二手烟。

4.饮食上适度饮酒，注意身体健康。

5.运动方面，积极参加健身体育活动，如游泳、登山等，规律锻炼。

6.高危人群怎样预防先天性肌营养不良：

家族中患有先天性肌营养不良者：由于此病与遗传相关性很大，因此家族中患有类似疾病的人群，生育下一代时应高度重视，积极做基因检测，做到优生优育。