多发性消化道息肉

普通人怎么预防多发性消化道息肉？

１．保证饮食营养均衡，建议选择清淡的饮食，减少高胆固醇的食物摄入；

２．坚持户外活动。每日应保持适量的户外活动，增强机体的抵抗力；

３．高危人群应积极治疗原发病，注重筛查：

（１）慢性胃炎者：可积极治疗原发病，避免本病的发生。

（２）长时间使用抑制胃酸药物者：减少此类药物的使用，可控制本病的发生。

（３）胆汁反流者：尽量避免胆汁反流的情况发生，可有效预防本病。

（４）喜爱吃高脂肪者：避免长时间摄入高脂肪的食物（如猪油、牛油等）。

（５）肠道疾病患者：比如慢性阿米巴肠病患者，应积极治疗原发病，防止本病的发生。

（６）中老年者以及老年者：此类人群可以适当的增加运动，多食用一些纤维量多的食物（如马铃薯、黄豆、银耳等），促进肠胃蠕动，减少便秘的情况。