多发性末梢神经炎

普通人怎么预防多发性末梢神经炎？

1.一般人群预防

（1）保持良好的生活方式，多运动，饮食宜粗细搭配，限盐限糖，少油腻。

（2）控制体重，避免吸烟和过度饮酒。

（3）注意做好体检，尽早发现高血压、糖尿病等慢性病，尽早干预治疗。

2.高危人群预防

（1）积极治疗基础疾病，糖尿病患者应注意将血糖控制在理想水平。

（2）加强锻炼，合理控制体重，避免过于肥胖引起血脂过高。

（3）慢性病患者应积极进行治疗，注意遵医嘱服用药物，避免过量服用。

（4）日常注意饮食搭配，保持充足的营养，多食用富含维生素的食物，尤其富含维生素B族的食物，如粗粮、大豆、花生、动物内脏、黑米、鸡肝、胚芽米、西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，弥猴桃等。