隐匿性高血压预防
普通人怎么预防隐匿性高血压？
普通人可以通过养成良好的生活习惯可预防疾病发生，或避免疾病发展。
- 合理膳食：低盐低脂饮食可预防本病发生；
- 科学运动：适量运动可增加血管弹性，从而预防高血压；
- 养成良好的生活习惯：普通人可通过戒烟、戒酒、肥胖人群应适当减肥、避免久坐。
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