我想减肥，吃药管用吗？-通州区超重推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张体检报告，心情却像被冰水浇过一样，沉重。

“医生，我最近总是觉得乏力，体重也增加了不少，这是怎么回事？”我向京东互联网医院的营养师咨询。

“您好，我是京东全职营养师**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。

我简要地描述了我的症状，然后医生让我提供了身高和体重信息。

“身高158体重120，好的，根据您的描述，是属超重范围了。”医生的话让我心里一沉。

“服用药物减重是可能反弹的，还是建议您是通过合理饮食控制，外加合理的运动，这样才能更健康地减重，才会降低反弹的几率。”医生的建议让我有些犹豫。

“您看需要给到您相关饮食运动建议吗？”医生询问道。

我点了点头，心里充满了期待。

“生活上建议您规律，均衡饮食，吃或不吃油炸食品，尽量少吃点心、甜食、零食、饮料，每餐七分饱即可。如无运动禁忌，可根据自身情况，每周有5-7天中等程度运动（约30-50分钟）。”医生详细地为我制定了饮食和运动计划。

“如果需要使用药物，为了您的用药安全，用药前请您仔细阅读药品说明书，排除禁忌，注意事项，如您在用药过程中出现不适或好转不明显，请及时上线咨询或线下医院就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。”医生的话让我感到温暖。

“祝您生活愉快，再见了。”医生的声音渐渐消失在电话那头。

我坐在沙发上，心里五味杂陈。我知道，减肥的路不会一帆风顺，但我相信，只要我坚持下去，一定能够成功。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中默默问道。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我知道，减肥的路还很长，但我已经迈出了第一步，我相信，只要我坚持下去，我一定能够成功。