运动后吃蛋白粉能减肥吗？-南宁市营养性心肌病推荐专家

那天，我像往常一样，在健身房挥汗如雨。汗水浸湿了我的T恤，心跳声似乎都能听到。运动后，我总习惯喝一杯蛋白粉，听说这样能帮助肌肉恢复。

最近，我听说运动后吃蛋白粉还能减肥，这让我有些心动。于是，我决定上网查查，没想到却越查越迷茫。于是，我决定试试京东互联网医院，看看能不能找到答案。

我打开京东互联网医院，填写了病情描述，很快就收到了医生的回复。医生的声音温和而专业，让我感到一丝安心。

‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的话让我感到温暖。

‘您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’医生的话让我感到一丝期待。

‘网上说，运动后适量吃蛋白粉能减肥是么？’我迫不及待地问道。

‘是的，但需要半个小时以上的无氧运动。’医生的话让我有些失望，但我还是坚持问：‘运动后吃是么？’

‘前后都可以吃。’医生的话让我有些惊喜，看来我之前的想法并不是完全错误的。

‘好的，谢谢。’我回答道。

‘不客气，晚安。’医生的话让我感到一丝温暖。

挂断电话后，我躺在床上，思绪万千。我想起了自己这段时间的努力，想起了自己的坚持。虽然减肥的道路并不容易，但我相信，只要我坚持下去，就一定能够成功。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！